Что кушать при диарее ребенку

Статья на тему: что кушать при диарее ребенку от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Диета при диарее: что можно есть при поносе?

Очень важно скорректировать при расстройстве кишечника диету и режим питания таким образом, чтобы помочь организму справиться с проблемой максимально эффективно. Если Вы не знаете, что можно есть при поносе, воспользуйтесь нашими рекомендациями.

[3]

Что можно есть при диарее?

  • Питание при поносе должно включать пищу с высоким содержанием пектина: яблочное пюре, бананы, йогурт. Пектин – растворимые в воде волокна – помогает справиться с расстройством кишечника.
  • Обратите внимание на продукты, богатые калием, – фруктовые соки, картофель в мундире, бананы. При расстройстве кишечника организм активно теряет калий и необходимо его восстановление.
  • Не забывайте добавлять соль в блюда. Питание должно включать соленые супы, бульоны, крекеры и т. д., которые помогут удержать воду в организме и избежать обезвоживания.
  • Получайте достаточно протеина. При расстройстве кишечника можно кушать слабо обжаренную говядину, индейку, курицу или вареные вкрутую яйца, чтобы избежать усталости и утомления.
  • Ешьте овощи и фрукты после горячей обработки. Некоторые сырые овощи и фрукты могут усугубить понос. Соблюдая диету, пробуйте простой суп со спаржей, морковью, свеклой, цукини, грибами или сельдереем, суп-пюре или картошку в мундире.

Что пить при поносе?

Выпивайте по меньшей мере стакан жидкости после каждого приступа поноса, чтобы не допустить обезвоживание. При расстройстве кишечника пейте воду, некрепкий чай, яблочный сок, нежирный бульон. Жидкая диета при диарее не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт и помогает предотвратить раздражение.

Чего следует избегать при поносе?

  • Избегайте напитки и пищу, содержащую кофеин, а также очень горячую или холодную. Она будет раздражать желудочно-кишечный тракт.
  • Во время диеты избегайте жирную, жареную и тяжелую пищу. Такое питание только усугубит расстройство кишечника.
  • Избегайте продукты, вызывающие накопление газов в кишечнике, – жвачку, газированные напитки. Они раздражают пищеварительный тракт.
  • Ограничьте молоко и молочные продукты. Их может быть тяжело переварить.
  • Избегайте орехи, сырые фрукты и овощи, отруби и цельнозерновой хлеб в питании. Они раздражают пищеварительный тракт.

Старайтесь не курить и не употреблять алкоголь.

Полный список того, что едят при диарее, содержится в диете «Стол №4».

Что такое понос и как его лечить

Под поносом (диареей) понимается частый жидкий стул, сопровождающийся чрезмерной потерей жидкости и электролитов. Расстройство кишечника возникает, когда содержимое желудочно-кишечного тракта движется слишком быстро, в результате чего жидкость и питательные вещества не успевают всасываться.

Для быстрого прекращения поноса (в течение 1 часа) рекомендуются таблетки для рассасывания ИМОДИУМ ® Экспресс, которые помогут нормализовать работу кишечника, восстановив естественный ритм его работы. Таблетки растворяются прямо на языке за 2–3 секунды, не требуют запивания водой и имеют приятный мятный вкус.

Читайте также статьи про продукты-провокаторы поноса и про появление диареи после приема пищи.

Какие продукты можно дать ребенку при поносе, чем кормить и что есть (кушать)

Когда у ребенка понос, мама готова сделать что угодно для улучшения его состояния. Все начинается с меню – изменение рациона поможет облегчить симптомы. При диарее нужно исключить вредную и раздражающую еду и не вводить новые продукты. Расстройство пищеварения у детей длится от нескольких дней до 3 недель. Узнав, чем кормить ребенка при поносе, мама поможет ему выздороветь как можно скорее.

Как поступать, если животик расстроился?

Мамы нередко сталкиваются с таким явлением у ребенка, как понос. Это состояние может также сопровождаться слабостью, общим недомоганием, повышением температуры, болезненными ощущениями в животе и рвотой. Причинами жидкого стула у детей старше 1 года могут служить различные факторы, среди которых:

  • Кишечные инфекции.
  • Дисбактериоз.
  • Отравление пищевыми продуктами.
  • Побочные явления после приема лекарств.

При любой причине поноса необходимо составить специальное меню, чтобы избежать ухудшения. Когда расстроилось пищеварение, следует кормить малыша, учитывая его возраст и состояние здоровья. Для быстрого восстановления нормальной работы ЖКТ подбирается питание, не действующее раздражающим образом на слизистые оболочки. Идеальная пища для детей в этом состоянии – щадящая, легко усваивающаяся и позволяющая восполнить потерянную с каловыми массами жидкость и минеральные соли.

При диарее не надо переставать кормить маленького пациента, хотя в первые сутки голодание не повредит. Но дальше оно будет способствовать еще большему ухудшению состояния малыша. Заставлять кушать его тоже не надо. Питание в случае поноса у ребенка должно быть организовано по следующему принципу: кормить чаще, но значительно уменьшая порции. Важно отметить и то, что питье и еда должны быть теплыми. Кушать ребенок должен только подогретую пищу.

Особое внимание следует уделить профилактике обезвоживания. При диарее организм теряет очень много жидкости. В результате состояние детей ухудшается еще сильнее. Если понос не сопровождается рвотой, поможет дробное питье – обычную воду дают по ложке (чайной или столовой) с перерывом 15-20 минут.

На помощь придут и безопасные для детей средства натурального происхождения:

  • Негазированная минеральная вода (восстановит баланс солей).
  • Отвар из риса (обладает обволакивающим действием).
  • Некрепкий зеленый чай.
  • Отвар шиповника.
  • Кисели из сухофруктов (сушеные яблоки, ягоды, изюм) – обволакивают и помогают уменьшить проявления поноса за счет содержания дубильных веществ в плодах.
  • Отвары трав, таких как ромашка, шалфей, мята (антибактериальное действие).
Читайте так же:  Сильный запор что делать в домашних

Отвары трав имеют щадящее антибактериальное действие.

Чтобы восстановить уровень минералов и жидкости в организме, можно воспользоваться специальными средствами. Они имеются в продаже в виде порошков для приготовления суспензии (Регидрон, Гастролит, Электролит). Больше никакие препараты, которые взрослые обычно применяют при поносе, давать ребенку нельзя. Только врач может назначать противодиарейные лекарства.

Если у малыша помимо поноса есть сильная рвота и признаки серьезного обезвоживания, домашние меры не помогут. Восстановление уровня жидкости с помощью капельниц будет проводиться в условиях стационара.

От чего надо отказаться

Подбирая питание при поносе для детей старше 1 года, нельзя забывать об ограничениях. Из меню желательно исключить любую раздражающую пищу. В число запрещенных к употреблению продуктов, вызывающих вздутие и брожение в ЖКТ, входят:

  • Любые сладости, включая выпечку, подслащенные напитки, шоколад, какао.
  • Фрукты (бананы можно) и соки из них – как свежевыжатые, так и пакетированные.
  • Жареная, маринованная и копченая пища.
  • Жирное мясо.
  • Яйца.
  • Цельное молоко.
  • Бобовые.
  • Свежий хлеб из пшеничной и ржаной муки.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Газированные напитки.
  • Наваристые бульоны.

Составляя лечебное меню при поносе для детей, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Он исключит возможность серьезных патологий у ребенка и поможет подобрать оптимальные и безопасные варианты для его питания во время болезни и после нее. В дальнейшем ребенок должен кушать строго по меню до полного излечения. В качестве профилактики кормить его аналогичным образом придется еще пару недель после полного выздоровления.

Отталкиваемся от возраста

Выбирая, чем кормить ребенка при поносе, нужно учитывать и то, сколько лет маленькому пациенту. Ведь то, что разрешается есть школьнику, не подойдет для годовалого крохи. Так, ребенок ясельного возраста должен кушать протертую полужидкую пищу. Можно ему давать детское питание в виде фруктовых и овощных пюре. Допускаются кисели и отвары.

Рацион питания ребенка должен формироваться исходя из возраста.

Малышам старше 2 лет можно есть жидкие супы и протертые каши. Питание детей этого возраста при диарее допускает включение кисломолочных продуктов с пробиотиками, например ацидофилин. Ребенку, которому уже исполнилось 3 года, можно давать есть хлебные сухарики (без соли и искусственных добавок). В рацион таких детей допустимо ввести нежирные сорта мяса птицы, рыбы. Их протирают вареными или готовят паровые блюда (тефтели). От овощей в свежем виде лучше воздержаться, но в тушеном их есть можно. Исключение составляют капуста и свекла – кушать их при расстройстве кишечника в любом виде нельзя!

Ребенка, которому исполнилось 3-4 года, уже кормят с общего стола. Подбирая питание для малыша в этом возрасте, нужно руководствоваться общими принципами: исключить раздражающие продукты, стараться кормить чаще и маленькими порциями. Например, на обед достаточно супа, а второе можно съесть позже. Также из рациона надо убрать пищу с послабляющим действием (фрукты) и любые вредные «вкусности» (чипсы, газировка).

Кушать дети старше 5 лет должны следующие блюда:

  • Сваренные на воде вязкие каши из овсянки, риса, гречки.
  • Приготовленные на пару котлеты, биточки из нежирного мяса.
  • Супы-пюре.
  • Отварное мясо птицы.
  • Супы на овощном бульоне.
  • Ягодные кисели.
  • Паровые омлеты.
  • Творог пониженной жирности.
  • Отварные овощи.
  • Печеные яблоки.

Особенности периода восстановления

После поноса ребенку, будь ему 1 год или 10 лет, не стоит торопиться возвращаться к прежнему режиму. Не надо пытаться есть впрок – «наверстывать упущенное», лишняя нагрузка на ЖКТ только навредит.

Щадящую диету нужно соблюдать и дальше, осторожно вводя остальные продукты в рацион. Детский организм, ослабленный после болезни и потери жидкости, нуждается в периоде восстановления. Он длится не менее двух недель. Например, цельное молоко и каши на его основе рекомендуется давать ребенку спустя примерно неделю. Тогда же можно начать кормить его свежими овощами, фрукты вводятся чуть позже. Питание жирной пищей исключается на период до двух недель после поноса, хотя ее лучше не есть даже здоровому ребенку. Нельзя забывать о строгой гигиене и использовании только качественных, свежих продуктов. Это правило справедливо для питания детей в любом состоянии и возрасте.

Грамотно подобранная диета при поносе у ребенка поможет эффективно облегчить состояние. Но процесс выздоровления в каждом случае протекает по-разному. У некоторых детей от полутора лет и старше после лечения поноса быстро восстанавливается аппетит, и они начинают есть всё подряд, другим же совсем не хочется кушать. Если педиатр не выявит каких-либо проблем со здоровьем малыша, останется только немного потерпеть – аппетит обязательно вернется.

Как и чем можно кормить и поить ребенка при поносе?

Жидкий стул у детей обусловлен отравлением, механическим нарушением ЖКТ, кишечной инфекцией. В таких ситуациях понос считается первым признаком патологического процесса в организме. Установить правильный диагноз способен только врач. Сильная потеря жидкости приводит к утрате необходимых для развития малыша микроэлементов, солей. В этот момент кормить ребенка при поносе нужно диетическими блюдами. Рацион питания должен быть внимательно подобран.

Главные принципы питания

Причин появления поноса, как и методов его устранения, очень много. Однако основным принципом правильного питания при любых ситуациях остается легко усваиваемые продукты с наибольшим содержанием витаминов, микроэлементов. Такое правило влияет на всех, несмотря на возраст ребенка и патологию, вызвавшую нарушение пищеварения.

Главные особенности питания при поносе у детей:

  1. Белковая пища. При формировании меню следует уделить особое внимание белковым продуктам. Животный белок, находящийся в яйцах, рыбе, мясе, способствует поддержанию печени, которая мучается от токсической инфекции, налаживает самочувствие, придает силы. Насчет молочного белка, тут нужно быть осторожными, кисломолочные изделия вводить по чуть-чуть и с небольшим процентом жирности. Кефир поможет нормализовать микрофлору кишечника, уменьшая риск появления поноса.
  2. Жиры. Прием жиров в острый период диареи нужно снизить. Симптом понижает аппетит и может привести к обезвоживанию. Из-за этого повреждается производительность ферментов, усваивающих жирные кислоты.
  3. Углеводы. Продукты с данным веществом нужно употреблять в малом объеме. Причем главное, что следует давать, — это различные каши и тщательно обработанные овощи. Фрукты и овощи в свежем виде способны увеличить процессы брожения. Поэтому эти витаминизированные продукты рекомендуется употреблять в период выздоровления.

Запрещено давать малышу при нарушении пищеварения коровье молоко. Оно способно усилить понос, приведя к ухудшению самочувствия ребенка.

Общие рекомендации

Для нормализации состояния врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

Читайте так же:  Озноб и диарея

  • когда у ребенка понос, первую половину дня нельзя есть ничего, кроме воды, сорбентов. Затем разрешается рисовая каша, но не больше 100 г;
  • начинать кормление необходимо постепенно, позволено давать отварной картофель, бананы, натуральный яблочный сок;
  • для подготовки организма к обычной еде дают крохе нежирные сорта рыбы, мяса, вчерашний хлеб, сухари;
  • разрешенным блюдом является омлет, сделанный на пару;
  • положительно на пищеварительную систему воздействует кисель из ягод, перетертые блюда;
  • в рацион включить нежирные супы;
  • нормализовать стул и восстановить организм помогут печеные яблоки;
  • во время поноса действенный результат окажут рис и овсянка, они обволакивают стенки кишечника.

При нарушении ЖКТ необходимо обеспечить ребенку дробное и частое питание (кормить каждые 2 часа, небольшими порциями). Блюда, приготовленные на пару, либо отварные станут лучшим вариантом. Нехватку еды следует возместить жидкостью. Пополнить организм можно простой очищенной водой либо Регидроном.

Когда малыш отказывается употреблять пищу, не нужно его заставлять. Это вызовет рвоту, осложнит состояние ребенка.

Диета для грудничков

Еще недавно врачи считали, что питание при диарее у детей необходимо исключить. Но это совершенно неправильно, поскольку острый недостаток питательных компонентов может негативно проявиться на развитии и росте крохи. Особенно это касается детей до года, для них внезапное сбавление веса грозит трагическими последствиями.

Кормить грудного ребенка нужно. Материнское молоко – отличное средство, которое восстановит силы и ускорит выздоровление. Если нет рвоты, прикладывать малыша к груди следует по требованию.

Для деток на искусственном вскармливании понадобится корректировка рациона, учитывая индивидуальные особенности маленького организма. Можно кормить ребенка смесью каждые 2 часа по 50 мл. С полугода, когда уже применялся прикорм, дозволена рисовая каша на воде.

И что не менее важно, при поносе не следует вводить в рацион не опробованные, новые для крохи продукты.

Кормление после года

Первые 2-3 дня заболевания число потребления еды увеличить в 2 раза, то есть кормить ребенка после поноса 5-6 раз на день. Количество пищи снизить. При тяжелом проявлении можно пропустить пару кормлений, если малыш не хочет кушать.

Объем еды на протяжении недели увеличивать. С самого начала покормить слизистым овощным супом с дополнением гречки, риса, овсянки. Разрешено приготовить каши на воде.

В 2 года и деткам помладше все блюда перетирать до получения пюре. Можно давать ребенку от 2 и более лет ягодные кисели, благоприятное влияние оказывает черника.

В детском меню должны преобладать такие продукты:

  1. Диетические блюда с первого дня подразумевают кисломолочные изделия (нарине, биокефир), исключительно свежие, без добавок.
  2. На другие сутки позволяются сухари, галеты.
  3. На третий день – пюре из банана, нежирный творог. Очень полезны запеченные яблоки.
  4. По истечении 3-4 суток при поносе можно кушать блюда из фарша. Использовать только нежирное мясо (курицу, телятину). Очень полезны паровые рыбные тефтели, котлеты.

Любая пища подается теплая. Горячая, холодная еда раздражает слизистую желудка. По прекращению поноса еще около 6 дней следует соблюдать щадящий рацион. В определенных ситуациях диетическое питание назначено еще на 3 недели. Обусловливается это вызывающими факторами и степенью тяжести. Коровье молоко дозволено только через 14-21 день, когда ребенок перейдет на обычное меню.

Запрещенные продукты при поносе

Если образовался кал в жидком виде, с первого дня не надо давать пищу, активизирующую функции желудка и кишечника. Они могут увеличить диарею, усугубить положение.

Исключить из рациона следующие продукты:

  • капусту, помидоры, свеклу, дыню;
  • грибы;
  • бобовые;
  • жирное мясо, рыбу;
  • чернослив, курагу, виноград;
  • цитрусовые;
  • молоко, йогурты, сметану;
  • фруктовые напитки;
  • наваристые супы, бульоны;
  • ячневую, пшенную крупу;
  • кофе, какао;
  • сладости;
  • орехи;
  • чипсы, сухарики.

Отказаться от сливок, свежих овощей, фруктов. Следует исключить соки, газировку, сдобу. Снизить количество потребляемого сахара.

Какая диета после поноса у ребенка должна быть, расскажет врач. Без сомнения, нельзя есть жареную пищу, маринады, копчености.

Напитки при диарее

Так как при поносе организм теряет максимальное число жидкости, микроэлементов, то важным моментом является их пополнение. Если у крохи нет рвоты, восстановить водный баланс сможет обильное питье. Хорошо применять специальные аптечные растворы (Регидрон, Гастролит).

Не стоит рисковать здоровьем крохи, лучше своевременно обратиться к доктору и помочь малышу.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Питание ребенка при поносе – главный лечебный фактор, разрешающий отрегулировать комплексную взаимосвязь органов ЖКТ. Ослабленный организм требует отдыха и восстановления, при уменьшении напряжений производится механизм налаживания. Диета при диарее должна включать в себя полезную и вкусную пищу.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Читайте так же:  Лучшее средство от диареи

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Что можно кушать ребенку при диареи: обзор продуктов и меню на неделю

Кормить ребенка при поносе следует по специальной схеме. Соблюдение диеты является необходимым условием для нормализации процессов пищеварения. Лечение патологии должно быть системным, комплексным. Качественное питание способно насытить ослабленный организм микроэлементами и наладить водно-солевой баланс.

[2]

Правила питания детей разного возраста при поносе

Детей на искусственном вскармливании при поносе необходимо кормить смесями кисломолочными. Рацион малышей, употребляющих грудное молоко, остается без изменений. Какие же тогда корректировки будут эффективными? Для начала снизьте разовую порцию приема. Оптимальное количество подходов к кормлению не должно превышать 4-6 раз. Не перекармливайте малыша, большие объемы пищи не обрабатываются ферментами. В результате сокращения кишечника увеличиваются. Развитие расстройства в период прикорма информирует о необходимости прекращения действия. Короткий понос приводит к значительной потере жидкости. С целью профилактики давайте малышу пить большое количество воды. Кормление производится небольшими глотками при помощи пипетки. Внимательно следите за температурой тела малыша.

Методика доктора Комаровского для малышей старше 4-х лет основывается на использовании отварного риса малых порций. Не помешают бананы и яблочный сок. Правильное применение отварного картофеля остановит недуг. Из мяса допускается отварная курятина, рыба.

Обзор разрешенных продуктов

Функциональные сбои в работе кишечника во многих случаях обусловлены употреблением продуктов питания сомнительного качества. Прием пищи при диарее осуществляется небольшими порциями каждые 180 минут. В конце трапезы рекомендуется восстановить водно-солевой баланс вашего чада, напоив его достаточным количеством жидкости. До 1 года существуют ограничения!

Для исключения осложнений из меню исключается ряд продуктов. В первую очередь это касается жареных блюд, различных солений, маринадов. Не подходит при диарее молоко и большая часть овощей. Грибы и бобовые культуры сильно загружают органы пищеварения работой. Чипсы, свежая выпечка, сухарики будут запрещаться врачами! Лечить малыша следует под присмотром педиатра.

Фрукты и овощи

Диарея от различных фруктов развивается редко. Патологическое состояние развивается на фоне употребления плодов, которые имеют высокую концентрацию нитратов. Вот список рекомендуемых фруктов при расстройстве кишечника у детей:

  • груша. Рекомендуется покушать запеченные плоды. Перед приготовлением снимите кожицу. Вкусное блюдо обладает слабительными, закрепляющими свойствами;
  • айва. Специфический вкус фрукта отлично сочетает вяжущие характеристики. Антибактериальный состав позволяет эффективно противостоять патогенной микрофлоре в кишечнике;
  • хурма + банан. Кушать плоды допускается без предварительной термической обработки. Запрещено употреблять незрелый или испорченный плод. Продукты обладают антимикробными характеристиками. Высокое содержание клетчатки надежно нейтрализует диарею. Через пару дней улучшится пищеварение, снизятся спазмы, наладится перистальтика всасывающего органа. Употребляйте полезные фрукты месяц;
  • яблоки. Плоды запекаются в духовке в виде пирога. Фрукты богаты на воду (содержание 85%), что препятствует обезвоживанию организма. Насыщенность витаминами, микроэлементами позволяет наладить работу всех отделов кишечника.

Среди овощей наиболее ценным при поносе является картошка. «Второй хлеб» содержит много крахмала, что позволяет надежно связывать каловые массы между собой. Для восстановления пищеварения используется вареный картофель. Брокколи богата на микроэлементы. Свежий огурец является отличным средством для регидратации в организме человека. Систематический прием вареной кукурузы устраняет слизистую диарею. Не пренебрегайте полезными свойствами моркови и тыквы! Данные овощи имеют питательные вещества, способствующие оптимизации работы всасывающего органа.

Рис известен давно своими лечебными характеристиками. Качественный абсорбент активно поглощает влагу и выводит из организма человека шлаки, токсины. Систематическое употребление каш позволяет наладить работу кишечника. Вареные зерна нейтрализуют раздражение налета со стенок всасывающего органа. Питаться следует по утвержденной доктором схеме.

Овсяная каша надежно обволакивает стенки кишечника, восстанавливает работу органов ЖКТ после инфекционных расстройств. Во время длительного поноса продукт давать детям не рекомендуется. Альтернативным вариантом является манка. Блюдо лучше использовать в качестве восстанавливающего средства после поноса. Простые формы углеводов могут вызвать новые приступы расстройства, до 6-и лет детям прием манной каши от диареи не рекомендован.

Гречка выступает великолепным вариантом питания во время, после поноса. Продукт увеличивает жизненные силы и повышает работоспособность малыша. В результате здорового питания активизируется перистальтика всасывающего органа, нейтрализуются процессы образования жидкого стула. Оптимальной порцией считается 1 ст.л. каждые 8 часов.

Макароны не нужно есть каждый день. Организмом ребенка неплохо усваивается отварная вермишель небольших размеров. Для вкуса допускается добавление сливочного масла.

Питание при диарее у детей требует пристального внимания и осторожности. Гастроэнтерологи не советуют употреблять малышам в момент расстройства соки. Фруктовые кислоты способны максимизировать процессы раздражения слизистого слоя, пищеварительных органов. Однако некоторые напитки будут полезными:

  1. Гранатовый сок. Жидкость нейтрализует патологическое состояние и способствует выздоровлению. Пектин уничтожает бактерии во всасывающем органе. В кожуре фрукта имеется танин, обладающий вяжущими характеристиками. Приготовить такой эликсир дома можно без больших усилий. Зрелый плод помещается в соковыжималку вместе с зернами, плотной кожицей.
  2. Отварная жидкость из цикория. Целебный эликсир готовится из стеблей растения. Высушенная трава продается в аптеках без рецепта врача. Эффективный напиток от диареи способствует восстановлению функционирования органов ЖКТ, выводит токсические вещества. Жидкость нейтрализует жар и обладает противорвотным эффектом. Курс лечения должен быть месячным.
  3. Компот из сушки. Напиток готовится из кураги, яблок, груши. Высушенные измельченные частицы тщательно промываются водой от грязи, пыли. Далее ингредиенты помещаются в кипяток (сваривать 8 минут). Для вкуса разрешается добавить немного сахара. Компот способствует деинтоксикации, пополняет организм малыша ценными витаминами, микроэлементами. Клетчатка регулирует пищеварительный процесс, а магний/ калий останавливают обезвоживание.
Читайте так же:  Ромашка от коликов

Примерное меню на неделю

Соблюдение диеты при поносе со слизью выступает эффективным инструментом при первых признаках патологии. Организовав правильную схему питания, жидкий стул, рвота и тошнота будут устранены. Меню на 7 дней сбалансированного питания для детей и взрослых имеет следующую структуру:

Чем нельзя кормить ребенка при диарее

Кормить ребенка при сильном поносе следует разрешенными продуктами. Опытные диетологи, педиатры не рекомендуют есть:

  1. Дыня, свекла, курага, чернослив. Данные плоды растений обладают послабляющим действием.
  2. Молочка, конфеты, бобовые культуры. Продукты провоцируют в животе, кишечнике процессы брожения. Во время лечения откажитесь от употребления салатов из капусты. Запрещено есть виноград в любых количествах.
  3. Жирное мясо, бульоны с наваром, соленья. Щадящая диета способствует нормализации работы органов ЖКТ. Сдобная выпечка загружает желудок. Копченые продукты, чипсы, консервы увеличивают метеоризм, что со временем приведет к дополнительным осложнениям, расстройствам.
  4. Газированные напитки и концентрированные соки в пакетах. Жидкости с углекислым газом повышают ацетон в организме чада. Принимать антибиотики запрещено! Проигнорировав данные требования, может возникнуть острый запор.

Есть кукурузную крупу при диарее запрещено! Высокая концентрация клетчатки лишь усугубит патологическое состояние. Грубая каша просто не переваривается органами пищеварения ребенка. На практике младенцы испытывают боли и повышенный уровень образования газов. Во время испражнения нередко возникает боль. С жидким стулом выходят куски непереваренной пищи.

Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

Диарея явление неприятное и настораживающее. Взрослый человек может терпеливо относиться к своему состоянию, принимать лекарственные препараты и придерживаться диеты. У малышей все протекает сложнее. Особенно страдают карапузы до года жизни и немного старше. Они еще не могут объяснить взрослым причину своего беспокойства.

И это выливается не только в жидкие неприятности в горшке, а и в повышении температуры тела и громкому требовательному плачу. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – что приготовить малышу и как накормить его при поносе?

Понос – механизм и причины неприятности

Причиной диареи у грудничка может стать пищевое отравление или кишечная инфекция.

[1]

Диарея – это нарушение процессов всасывания и выведения жидкости в кишечнике. Понос считается следствием и признаком различных заболеваний, но не самостоятельным недугом. Причины диареи:

  1. Ротавирусная инфекция
  2. Кишечные инфекции
  3. Дисбактериоз
  4. Колиты – воспалительные и дистрофические заболевания кишечника
  5. Болезнь Крона
  6. Побочные действия лекарственных средств
  7. Пищевое отравление

Симптоматика при диарее зависит от причины заболевания, но общие признаки совпадают:

  • Частая дефекация до 10 и более раз в сутки
  • Обезвоживание
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли в эпигастрии
  • Слабость
  • Общая интоксикация организма

Если у малыша длительное расстройство желудка, то нужно проанализировать питание малыша и внимательно перечитать инструкции на лекарственные препараты. Если же в течение суток диарея не идет на спад, добавляются другие симптомы, то малыша нужно показать врачу.

Понос и рацион у детей. Общие правила

Кормить малыша нужно малыми порциями, но часто.

Врачами разработаны общие правила питания при поносе. Их используют все зависимости от причины заболевания и возраста пациента:

  1. Не допускать обезвоживания организма и нарушения солевого баланса
  2. Питаться малыми порциями, но часто
  3. Пища – легкая, неострая, щадящая, прошедшая тепловую и механическую обработку
  4. Возрастная градация – питание должно соответствовать возрасту пациента

Не настаивать и не заставлять кушать. Как только у малыша, да и взрослого появилось чувство голода, значит, дело идет на поправку. А то, что малыш потерял во время вынужденного поста, он быстро доберет после выздоровления.

Восполняем потерю жидкости

При поносе из организма выводится большое количество воды и минеральных веществ. Важно восполнить эти потери. Объем жидкости и периодичность при выпаивании малыша определяет лечащий врач. В домашних условиях – это от 1 чайной до 2 столовых ложек жидкости 1 раз в 10–15 минут.

При тяжелом обезвоживании показано внутривенное введение жидкости в условиях стационара. Выпаивают малыша или специальными препаратами или домашними средствами. В аптеках предлагают следующие препараты:

  • Регидрон
  • Электролит
  • Оралит
  • Обыкновенный физраствор в бутылках

Готовые препараты разводят согласно инструкции на упаковке. Домашние средства для выпаивания малыша:

  1. Домашний солевой раствор – на 1 л воды по 1 чайной ложки поваренной соли, соды (натрия гидрокарбоната), 1 столовая ложка сахара. В питье можно добавить несколько ложек апельсинового или лимонного сока. Если ребенок страдает аллергией на цитрусовые, то такие добавки делать не стоит.
  2. Отвар ромашки – снимает воспаление в кишечнике, регулирует стул. Для приготовления отвара потребуется 1 чайная ложка сырья и 1 стакан кипятка. Залить и оставить до полного остывания.
  3. Отвар риса – обволакивает и крепит.
  4. Отвар шиповника – 1 чайная ложка сырья измельчается, заливается кипятком. Желательно настаивать отвар в термосе. Или прокипятить плоды в течение 15 минут на слабом огне. Остудить и долить чистой водой до 250 г отвара.
  5. Отвар сухофруктов – классический несладкий компот. Не используйте чернослив или сушеную сливу. Этот плод даст обратный эффект. Хорошо работают яблочный или грушевый отвар.
  6. Зеленый чай – некрепкий и без сахара.
  7. Отвар ягод черники оказывает крепящее действие и варится обычный несладкий компот.
  8. Минеральная вода без газа.

Диета при поносе у детей старше года

Диета очень необходима при борьбе с диареей.

При лечении кишечных инфекциях в условиях стационара врачи рекомендуют первые 2 дня вообще отказаться от пищи. Но если ребенку хочется есть, то этой рекомендации можно не придерживаться. Голод – лучший показатель улучшения состояния. Порции должны быть небольшие.

Читайте так же:  Запоры у взрослых причины

В этом случае лучше 6 дробных приемов пищи, чем 3 с внушительной порцией. Не нагружайте пищеварительную систему малыша. Блюда должны иметь комфортную температуру – максимум +35 градусов. Более высокие и низкие температуры будут раздражать кишечник и желудок. Разрешенные продукты при поносе:

Запрещенные при диарее продукты:

  1. Свежие овощи и фрукты – первые несколько дней до стабилизации состояния
  2. Жирные молочные продукты – сыр, ряженку, жирный творог, сливки
  3. Сахар в любых видах, варенье, повидло, конфеты
  4. Кондитерские изделия – сдоба, торты, пирожные
  5. Макаронные изделия
  6. Магазинные и свежевыжатые соки
  7. Кукурузная и перловая каши
  8. Чеснок, редька, редис
  9. Бобовые и любые продукты, вызывающие брожение
  10. Квашеная капуста, любые маринады и соленья
  11. Жирные сорта мяса
  12. Тушенка, рыбные консервы
  13. Красная рыба
  14. Газировку
  15. Крепкие наваристые бульоны
  16. Грибы в любом виде
  17. Кофе

Подробно о поносе и диареи у ребёнка, расскажет видеоматериал:

Приблизительное меню №1 на день:

  • Завтрак – паровой или духовой омлет, или нежирный творог, несладкий чай с сухариками
  • Второй завтрак (перекус) – печеные или тушеные яблоки
  • Обед – бульон из куриных грудок или суп-пюре из моркови, картофельное пюре или протертая рисовая каша с паровыми тефтелями или биточками, или котлетами, кисель из черники
  • Полдник – отвар шиповника с сухариками, запеченное яблоко
  • Ужин – протертая гречневая каша с тушеной говядиной. Чай
  • На ночь – стакан кефира или ацидофильного молока

Приблизительное меню №2 на день:

  1. Завтрак – рисовая разваренная каша на воде или на разведенном молоке, яйцо всмятку, чай, хлеб
  2. Перекус – запеченные груши или бананы
  3. Обед – запеченная куриная или индюшиная грудка, 2 крупных запеченных клубня картофеля, кисель из ягод, хлеб или сухарики
  4. Полдник – нежирный творог, отвар шиповника или ромашковый чай
  5. Ужин – рыбная паровая котлета или тефтели, овсяная каша на воде, тушеный кабачок, чай
  6. На ночь – стакан нарине или несладкого йогурта

Соблюдать строгую диету следует от 5 дней до 1 неделе. Затем постепенно карапузу предлагают новые блюда. Но придерживаться принципов диетического питания придется еще около 2 недель после нормализации функций кишечника.

Понос у карапуза до года. Как накормить малыша?

При поносе у грудничков нужно уменьшить порции пищи, но есть чаще.

Для малышей до года жизни ранее также советовали выдержать сутки или 2 без пищи. Но от этой практики врачи отказались. У карапузов этого возраста недостаточно собственных ресурсов, чтобы спокойно поголодать. Ребенок может начать терять вес за счет мышечной массы.

Это отрицательно влияет на состояние маленького страдальца. Длительность восстановления слизистой желудка увеличивается. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание при поносе. Но только если нет рвоты и небольшими порциями. Для этого кроху прикладывают к груди на 5 минут, но делают это чаще, чем обычно.

Мама в этот период должна соблюдать диету для пациентов с диареей. У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, количество кормлений также увеличивается, но порция смеси снижается в 2 раза. При тяжелом протекании болезни врач порекомендует специальные лечебные смеси.

Если ребенок уже получает прикорм, то следует убрать все подозрительные продукты. А лучше полностью отказаться и перейти на грудное молоко или адаптированные смеси. После нормализации стула введение прикорма начинают заново, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Диарея – нестрашно, но…

При высокой температуре во время диареи нужно срочно обратится к врачу.

Понос – это нестрашно, но неприятно. Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору:

  • Диарея, длящаяся более 2 суток
  • Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни
  • Высокая температура у детей любого возраста
  • Появление в каловых массах слизи, следов крови
  • Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение
  • Боли в эпигастральной области любого характера – колющие, режущие, спазмирующей
  • Появление признаков обезвоживания организма – потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость

Любой их этих симптомов – это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источники


  1. Савелло В. Е., Кужлева М. Н., Назаров В. Е. УЗИ в гастроэнтерологии. Руководство для врачей: моногр. ; ЭЛБИ-СПб — М., 2011. — 136 c.

  2. Смирнова, Марина Александровна Лечебное питание. Гастрит и язвенная болезнь / Смирнова Марина Александровна. — М.: Рипол Классик, 2015. — 497 c.

  3. Романова, О. Поможем пищеварению травами! Фитотерапия при гастрите, язве желудка, изжоге / О. Романова. — М.: Вектор, 2018. — 112 c.
Что кушать при диарее ребенку
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here