• Пн. Окт 18th, 2021

Gastro-Plus

Все о гастрите и проблемах ЖКТ

Диарея перед месячными

gastro-plus

Автор:gastro-plus

Сен 17, 2021

Статья на тему: диарея перед месячными от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

 
 

Почему начинается понос перед месячными и как разрешить проблему

Каждый месяц женский организм подвергается серьезным гормональным изменениям. За несколько дней до критических дней меняется эмоциональный фон, отмечаются перепады настроения. Нередкой проблемой становятся перебои в работе ЖКТ. Причины поноса перед месячными бывают разными, а само нарушение может стать настоящей проблемой. Необходимо обязательно знать, как с этим бороться и что можно предпринять для облегчения состояния.

 

Почему появляется расстройство при менструации

Почему во время месячных понос сопровождает многих женщин?

Естественные причины

Существует множество безопасных провоцирующих факторов, из-за которых женщины перед менструациями страдают от поноса. Среди самых распространенных следующие:

Патологические состояния

Чаще всего понос перед менструацией является физиологическим проявлением. Но иногда понос причины имеет патологического характера и свидетельствует о развитии серьезных заболеваний. Все дело в том, что в эти дни организм женщины максимально уязвим, ослаблен, его могут поразить вирусы и бактерии. В случае, когда есть дисфункция желудочно-кишечного тракта, кроме поноса, одновременно будут наблюдаться и другие яркие симптомы:

  • сильные болезненные спазмы в животе;
  • повышение температуры;
  • тошнота;
  • продолжительная рвота;
  • отечность лица, рук и ног;
  • обезвоживание.

 

У опорожнений появляется нехарактерный зловонный запах, они становятся пенистыми. В кале нередко обнаруживаются непереваренные остатки пищи.

К патологическим причинам диареи при месячных относятся:

  1. Отравления. Появляются при употреблении некачественной или испорченной пищи. А также интоксикация может произойти при неконтролируемом приеме медикаментов. Сопровождается диареей, тошнотой, рвотой.
  2. Обостренный панкреатит. Если заболевание протекает в хронической форме, женщину периодически беспокоит интоксикация и боли опоясывающего характера. Это вызывает нестерпимые приступы.
  3. Гастрит. Во время приступа не только открывается понос, но и отмечается сильная болезненность в системе пищеварения.
  4. Расстройства неврологического характера. Иногда у поноса психогенная почва.
  5. Нарушенный обмен веществ и синдром раздраженного кишечника.

Среди других провоцирующих факторов:

 

  • ферментная недостаточность;
  • непроходимость;
  • мочеполовые патологии.

У некоторых девушек понос во время месячных объясняется гинекологической проблемой — загибом шейки матки. В данном случае во время месячных происходят индивидуальные перестройки в организме, которые и провоцируют появление поноса.

Этот недуг непременно необходимо лечить. Обнаружить его можно на гинекологическом осмотре.

 

У подростков в период менархе расстройство может быть явлением физиологическим. Но иногда все же не помешает провериться на наличие гастроэнтерита. Важно, чтобы в этот период мама внимательно относилась к состоянию дочери, следила за ее самочувствием, объясняла, что с ней происходит. При необходимости обратиться за консультацией к гинекологу.

Диагностические мероприятия

Если диарея перед месячными – явление единоразовое, беспокоиться не стоит. Однако когда процесс принимает хроническое течение или при дефекации женщина чувствует неприятные болевые симптомы, необходимо без промедлений обратиться к доктору.

Нужно пройти необходимые диагностические процедуры, которые помогут установить точный диагноз. Следует бить тревогу, если кал стал темным и в нем присутствуют кровяные сгустки – такое состояние свидетельствует об инфекции и никак не может быть связано с месячными.

Запомните, диарея может появиться за несколько дней до критических дней, и быстро проходит. Если же расстройство желудка при месячных не заканчивается неделю или дольше, это уже серьезный повод обратиться к врачу. Из-за серьезных расстройств менструация может даже задержаться.

Что делать если появляется понос при месячных

Если после диагностики выясняется, что диарея действительно имеет патологическое происхождение, потребуется длительное и серьезное лечение в стационарных условиях. При игнорировании рекомендаций врача могут развиться серьезные осложнения и нежелательные последствия, одно из которых – обезвоживание организма. Только постоянный контроль со стороны медицинского персонала и беспрекословное выполнение всех рекомендаций убережет от этого.

Если же ничего серьезного не обнаружено, а понос при месячных является всего лишь физиологической особенностью, обойтись можно без лечения. Но выполнять ряд простых рекомендаций все же придется. И самый первый шаг на пути к облегчению состояния – соблюдение диеты в «эти» дни.

Правильное питание

За несколько дней до месячных женщина должна ввести в свой рацион полезные продукты. Это сыры, слизистые кашки, кисели, фрукты (бананы, груши, хурма и т. д.). Предпочтение лучше отдать выпечке из муки грубого помола. И не стоит забывать о питьевом режиме – возьмите за правило выпивать не менее 2 литров воды в день. Это полезно не только перед критическими днями.

В списке запрещенного молочка, газированные напитки, жирные, копченые, острые и жареные блюда. Обязательно стоит исключить из рациона продукты, способствующие метеоризму. Это все виды бобовых, грибы редис, капуста, лук. Кушать необходимо маленькими порциями, но чаще – это разгрузит ЖКТ и наладит его работу.
Если живот сводит сильной болью, примите «Но-Шпу».

С помощью диетического питания можно наладить работу кишечника за 1 день, убрать запор или понос перед месячными. Благодаря легкой пище улучшится самочувствие. Да и получиться сбросить пару-тройку лишних кило. Чтобы поддерживать работу 12-перстной кишки и кишечника в надлежащем виде, полезно употреблять запеченные груши, пить компоты и отвары из этих фруктов, другие жидкости. Полезны ягодные морсы, щелочная минералка.

Медикаменты

Любые препараты от поноса при месячных можно принимать только после предварительной консультации с врачом. Самолечение способно нанести существенный вред здоровью. Обычно в таких ситуациях назначают активированный уголь, «Мезим», «Панкреатин», «Креон». Но любое лекарство можно принимать только после выяснения причин неправильной работы кишечника.

Альтернативная медицина

Сторонницам народных методов терапии, можно воспользоваться несколькими бабушкиными рецептами. Хороший результат показывают ромашковые отвары, настои из зверобоя, дубовой коры и тысячелистника.

Профилактика

Диарея при месячных может иметь самые разнообразные причины и бывает у женщин разного возраста. Профилактика поноса перед месячными – дело несложное. Чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется следить за питание, не переедать. Большое внимание уделите питьевому режиму. А также внимательней относитесь к эмоциональному состоянию, старайтесь лишний раз не нервничать. Физические и умственные нагрузки также лучше держать под строгим контролем. И тогда непременно все будет хорошо.

Читайте так же:  Диета при гастрите и язве
 

Понос перед и во время менструации не является серьезной патологией, но иногда такое состояния требует пристального внимания. Если диагностированы заболевания, врач пропишет необходимые лекарства. Иногда же понос признак беременности до задержки и того, как начнет тошнить, и по нему женщина может судить о зачатии и ранних сроках интересного положения. Если интересует дополнительный вопрос, обязательно задайте его гинекологу. Так или иначе, внимательно прислушивайтесь к своему организму, и он отблагодарит вас крепким здоровьем.

Расстройство кишечника у женщин в критические дни

 

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

 

В силу физиологии женщины часто страдают от кишечных расстройств, поэтому понос при месячных не вызывает удивления в этот период. Дискомфорт и болезненность, который доставляет недомогание, значительно ухудшает самочувствие и негативно сказывается на настроении. Зачастую диарея не требует особого лечения и проходит очень быстро. Чем облегчить неприятный симптом, и что его вызывает?

Основные причины

 

Специалисты давно выяснили, отчего понос появляется в первые дни месячных, и провели немало клинических исследований, направленных на измерение концентрации женских гормонов и изучение их прямого воздействия на систему пищеварения. В итоге доказано, что перемены в гормональном фоне способствуют повышению уровня липидных физиологически активных веществ — медиаторов боли (простагландинов). Они вызывают частые сокращения мышечных волокон кишечных стенок, что приводит к разжижению стула.

Организм в первый день месячных ослабевает и бурно реагирует на внешние и внутренние факторы-раздражители. Большинство женщин/девушек, находящихся в репродуктивном возрасте, испытывают вялость, нервозность, цефалгию (головную боль), приступы головокружения, увеличение либо снижение аппетита до критических дней и во время кровотечения. Только у трети из них наблюдается усиленное газообразование, ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы, частый стул, спазмирование кишечника.

Причины диареи при месячных могут быть следующие:

  • Сокращение стенок матки, влияющее на перистальтику кишечника.
  • Гипертонус вагусного нерва, проявляющийся понижением кровяного давления, гипергидрозом, замерзанием конечностей, расстройством работы ЖКТ.
  • Всплеск уровня гестагенов, которые отвечают за репродуктивные функции половых органов.
  • Изменение вкуса, усиление аппетита, приводящие к перееданию и употреблению большого количества послабляющих продуктов (например, тыквы, свеклы, свежих кисломолочных напитков).
  • Стрессовые ситуации. Любое мелкое огорчение может вызвать слезы и серьезные переживания в эти дни. Организм моментально отзывается на эмоциональную нестабильность диареей даже в середине цикла.
  • Усиленное кровообращение в малом тазу, что вызывает незначительное отекание матки. Она сдавливает кишечник и провоцирует появление жидких испражнений.

Даже когда месячные только на подходе, понос может появиться, нарушив все планы. Это связано с гормональными колебаниями и признаками предменструального синдрома (ПМС).

Важно! Бывают случаи, когда жидкий стул при менструации совпадает с развитием патологических состояний. Поэтому нужно обращать внимание на сопутствующие признаки, чтобы не пропустить начало болезни и своевременно принять все необходимые меры по ее устранению.

Когда жидкий стул можно считать патологией

 

Существует мнение, что диарея, случившаяся во время месячных, идет организму только во благо: так он очищается от токсинов и шлаков, омолаживается, оздоровляется. Но иногда многократный жидкий стул вызывается не изменениями гормонального баланса, а связан с обострившимся недугом. Женщине нужно отслеживать возможное появление неприятных симптомов, а также оценивать особенности дефекации.

Жидкий патологический стул во время месячных характеризуется:

  • Отталкивающим гнилостным запахом.
  • Присутствием в каловых массах слизи, кровянистых выделений.
  • Водянистой консистенцией.

Эти симптомы свидетельствуют о поражении ЖКТ кишечной инфекцией. Больной приходится часто ходить по большому в туалет, у нее поднимается температура тела, начинается рвота, болит голова, ощущается сильная слабость.

Почему еще при месячных поносит, скажет опытный специалист. Причина может скрываться в серьезном заболевании:

  • Эндометриоз. Также может вызвать понос с примесью крови.
  • Цистит. Это воспалительный процесс в мочевыводящих каналах. Месячные часто выступают фактором, провоцирующим обострение многих недугов, включая и цистит.
  • Энтерит и колит. Патологии хронического характера, протекающих без выраженной симптоматики. Ослабленный организм становятся более восприимчивым к раздражению, что способствует появлению новых признаков болезни.
  • Альгодисменорея. Это гинекологическое заболевание, сопровождаемое поносом при месячных, рвотными позывами, острой болью.
  • Дисбактериоз. Во время месячных бывает понос, если нарушается баланс кишечной среды, и количество патогенов намного превышает численность полезных бактерий. Избавиться от неприятного синдрома помогут пробиотики.

В некоторых случаях причинами расстройства выступают гастрит, язва, панкреатит и другие заболевания желудка, имеющие сходные признаки. Основным фактором развития язвы желудка является активизация спиралевидной бактерии, которая инфицирует различные участки желудка.

Диарея при месячных иногда наблюдается у женщин с загибом матки. Это не самая страшная патология, но при ней месячные зачастую проходят болезненно (особенно у девушек). Лечить подобное состояние не нужно. Как правило, оно нормализуется после родов, либо остается до конца жизни, не вызывая никаких проблем, связанных с зачатием или другими недугами мочеполовой системы.

Когда нужен доктор

 

Далеко не всегда можно самостоятельно выяснить, почему возникает во время месячных понос. Поэтому при выявлении подозрительных симптомов нужно проконсультироваться с врачом. Только он сможет найти причину нарушенного пищеварения.

Особенно опасно, когда:

  • Диарею сопровождает увеличенная температура, рвота, а живот ужасно болит.
  • Понос длится дольше двух суток. В норме при гормональной перестройке жидкий стул наблюдается максимум 2 дня.
  • Наблюдают появление каловых масс с изменением окраски, слизью и прожилками крови. Это недопустимо при менструации.

Понос и задержка

 

Бывает, что девушка ждет наступления критических дней, а вместо них начинается приступ поноса. Так происходит в начале беременности, когда протекает гормональная перестройка. Увеличенная концентрация прогестерона в кровяном русле послабляюще действует на органы ЖКТ. Отсутствие месячных в срок и приступы диареи – это весомый повод приобрети тест на беременность, особенно, когда ощущается слабость, сонливость, непереносимость некоторых запахов, раздражительность, резкая смена настроения, снижение работоспособности.

Понос позволяет внутренним органам самоочиститься, что является начальной ступенью периода вынашивания ребенка. Длиться он может несколько недель и периодически появляться в первые месяцы гестации. В дальнейшем стул станет более твердым, а ближе к родам возможно появление запоров.

Важно! Расстройство стула может беспокоить девушку еще до задержки менструации. При этом часто тянет поясницу, появляются умеренные боли, что сигнализирует о закреплении оплодотворенной яйцеклетки в матке.

Если же беременность исключается, а вместо месячных дефекация становится многократной и жидкой, паниковать не стоит. Иногда такое происходит при:

  • Психоэмоциональных перегрузках.
  • Скудном питании, голодовках, жестких диетах.
  • Гормональном сбое, связанном со становлением месячного цикла вплоть до климакса.
  • Отмене гормональной контрацепции.
  • Лактации.
Читайте так же:  Диета при запорах у пожилых
 

Редко подобное нарушение указывает на:

  • Воспаление или онкопатологии в репродуктивных органах.
  • Гормональные расстройства, связанные со щитовидной железой или гипофизом.

Если задержка тянется дольше пяти дней, но тест не подтверждает оплодотворение яйцеклетки, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Понос и овуляция

 

Когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу, может развиться приступ диареи, что обычно связывают с синдромом раздраженной кишки.

При овуляции усиленно сокращаются кишечные стенки, что и становится причиной разжижения каловых масс. Облегчить самочувствие медикаментозными средствами не получится. Единственный приемлемый вариант — это коррекция питания и прием отваров трав. Если после овуляции до начала месячных понос не проходит, а к нему присоединяются температура и рвотные позывы, следует обратиться за врачебной помощью и искать истинную причину патологии.

 

Сразу прибегать к антидиарейным препаратам не стоит, если понос во время месячных вызван гормональным сбоем, что абсолютно нормально. Менструация не считается болезнью, и понос, вызванный ее появлением, также не требует терапевтических мероприятий. Использовать противодиарейные препараты в этом случае не только нецелесообразно, но и вредно, так как они могут спровоцировать запор. Имодиум или его аналоги будет эффективен, если частой дефекации предшествовало расстройство работы ЖКТ.

Если понос начался одновременно с месячными, сопровождаясь болезненным спазмированием кишечника, разрешается принять Но-Шпу, расслабляющую гладкую мускулатуру и существенно облегчающую состояние. Из народных способов, если нет ограничений, можно воспользоваться горошинами черного перца: проглотить несколько штук, не разжевывая, запивая водой.

Профилактические мероприятия

 

Чтобы понос при менструальном цикле быстрее прошел и не доставлял неприятностей, женщине следует воспользоваться такими рекомендациями:

  • Не переедать и тщательней следить за своим рационом питания. Пища не должна быть слишком острой, перченой, соленой. Желательно есть только свежеприготовленную еду, отдавая предпочтение вареным, тушеным, изготовленным на пару блюдам.
  • Исключить из меню жареную пищу, употребление сахара, соли, пряностей. Потребуется сократить не только вредные продукты, но и количество съедаемых овощных и фруктовых блюд, вызывающих брожение в ЖКТ. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на вязких кашах и пюре, приготовленных не на молоке, а на воде без добавления масла. Такая диета позволит защитить слизистую кишечника и приостановить диарею.

Пить много воды (не ледяной и не очень горячей). Также можно пить черный подслащенный чай и травяной отвар. Ромашка аптечная, тысячелистник, кора дуба успокаивают желудок и обладают вяжущими свойствами. Любую из этих трав из расчета 1 чайная ложка на стакан воды запаривают в кипятке, либо проваривают на медленном пламени 5-7 минут. После остывания процеживают и принимают по половине стакана 2-3 раза/день до улучшения самочувствия.

  • Следует ограничить физические нагрузки. Пропустить фитнес-занятие либо тренировку в тренажерном зале в этот период не страшно. Ведь понос во время месячных может быть вызван активной двигательной деятельностью, усиливающей перистальтику и способствующей продвижению кала к выходу. Лучше вместо этого ходить пешком и проводить время в спокойной обстановке

Понос в период ПМС либо при месячных – естественное явление. Он не считается признаком кишечного инфицирования или интоксикации. У некоторых пациенток послабление кишечника возникает только в первые дни менструации, а затем стул нормализуется. Если соблюдение здорового образа жизни, рациональное питание, отказ от вредных привычек не помогают справиться с деликатной проблемой, лучше обратиться за врачебной помощью.

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Понос при месячных, почему он возникает, является ли поводом для беспокойства? Женский организм ежемесячно готовится к продолжению рода. Беременность наступает не каждый месяц, готовая яйцеклетка отторгается из организма и наступают месячные. Менструация не всегда характеризуется лишь кровотечением. Месячные могут сопровождаться разными симптомами. Среди таких признаков бывает расстройство кишечника или понос.

 

С чем связано возникновение

Причины возникновения диареи перед месячными бывают различными. Понос может быть связан с изменениями, происходящими в организме перед менструацией, в этом случае понос во время месячных – это нормально. Иногда понос бывает перед месячными просто как совпадение, но если он имеет какую-то иную природу, особенно если при этом сильно болит живот, тогда необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причинами возникновения диареи перед месячными могут быть:

  1. Острая кишечная инфекция.
  2. Острый гастрит, энтерит, панкреатит.
  3. Острый аппендицит.

Диарея при данных патологиях указывает на нарушения в организме, такие состояния требуют медицинской помощи – инфекционистов и хирургов.

Выделяют физиологические причины возникновения поноса перед месячными:

Видео удалено.
  Видео (кликните для воспроизведения).

 

Понос при месячных является вполне физиологичным процессом.

Учитывая вышесказанное, можно утверждать: понос при месячных является вполне физиологичным процессом. Его проявление должно соответствовать определенным критериям. Какие признаки будут нормальными?

Стандартное проявление

Нормально, когда понос перед менструацией бывает накануне или в первый день месячных. Он не обильный, без болезненных ощущений в желудке или кишечнике, живот болит не сильнее обычного. Нормально, когда частота выделений не превышает 3-4 раз в день, объем выделяемых каловых масс бывает небольшой.

Каловые массы при поносе перед месячными не содержат никаких патологических примесей – крови, желчи, остатков непереваренной пищи. Нормально, если цвет каловых масс обычный, стул бывает без пены и неприятного запаха. Кроме того, нормально, когда продолжительность диареи не превышает 3 суток – понос обычно заканчивается за день до менструации.

 

Если женщина видит описанные признаки – может считать, что поводов для беспокойства нет, ее диарея вызвана физиологическими изменениями в организме при месячных и понос – это нормально.

Читайте так же:  Что кушать после диареи
 

Временная задержка

Иногда женщина может попасть в такую ситуацию: по сроку должны наступить месячные, а вместо этого наблюдается понос. О чем это свидетельствует? Почему бывает понос? Задержка месячных на неделю может наступить по разным причинам. Если понос вызван кишечной инфекцией, то задержка бывает по этой причине.

Когда понос укладывается в физиологические критерии, задержка длится неделю, тогда женщине стоит сделать тест на беременность. Почему это нужно? Диарея может быть одним из симптомов того, что задержка вызвана именно беременностью. Понос при задержке должен насторожить женщину, если она чувствует недомогание, бывает подташнивание, постоянное желание поспать, немного болит и тянет грудь и живот.

Требуется ли терапия при данном состоянии?

Особого лечения понос перед менструацией не требует. Это нормально – такое состояние бывает вызвано специфическими изменениями в женском организме. Если диарея мешает вести повседневный образ жизни и немного болит живот, можно принимать некоторые лекарственные или растительные средства, позволяющие устранить симптомы сильного стула:

  1. Из растительных средств – листья сенны, кора крушины, ламинария.
  2. Из лекарственных препаратов – Имодиум, Лоперамид, Полисорб.

Перед тем как принимать любой из данных препаратов, следует сделать тест на беременность, даже если задержка всего на один день. Почему необходимо провериться? Беременным женщинам эти препараты нежелательны и некоторые противопоказаны.

 

Правильный рацион питания — важная часть профилактики поноса.

Чтобы предупредить развитие поноса перед месячными, нужно придерживаться правильного рациона, питаться нормально. Даже если хочется крайне не полезного, нужно позволить себе лишь совсем немного. Почему нужно это ограничение? Желудочно-кишечный тракт перед месячными особо чувствителен к раздражающим факторам и на неправильное питание легко реагирует жидким стулом, к тому же женщина может заметить, что живот болит сильнее.

Понос перед менструацией – явление физиологичное, это нормально. Но может ли он принести какую-то пользу организму? Почему не нужно беспокоиться? Такой учащенный стул прекрасно очищает не только кишечник, но и весь организм от вредных веществ. Вынужденное соблюдение здорового питания и выведение лишней жидкости со стулом позволяет женщине сбросить несколько килограммов в период месячных. А какой представительнице прекрасного пола это не понравится? Поэтому выдержать такой дискомфорт в течение нескольких дней перед менструацией женщине можно.

Может ли быть понос перед месячными: разбираемся в причинах

 

Месячные, критические дни, менструация – все эти названия касаются фазы менструального цикла, когда каждый месяц у женщины отторгается слизистая оболочка матки и происходит небольшое кровотечение. Этот процесс часто сопровождается неприятными эмоциональными и даже болезненными ощущениями не только во время критических дней, но и за неделю до их наступления. Но случается и так, что к эмоциональным сдвигам и боли перед месячными добавляется диарея. Обычно женщины сильно беспокоятся, может ли быть понос перед месячными, если нет других признаков отравления или интоксикации, и надо ли принимать его за проявление какой-то болезни. Поговорим подробнее про понос при месячных.

Гормоны, критические дни и кишечник: что общего

Женский организм – тонко настроенная и тщательно отрегулированная природой структура, главным назначением которой является вынашивание здорового ребенка. Даже если женщина пока не планирует беременеть или вообще не задумывается о том, чтобы стать матерью, гормоны продолжают функционировать в ритме подготовки к возможному зачатию, каждый месяц начиная цикл заново. За сохранение женского здоровья отвечает множество гормонов, каждый из которых становится более или менее активным в разные фазы менструального цикла или с наступлением беременности.

Приблизительно в середине менструального цикла происходит выход зрелой яйцеклетки в маточную трубу – овуляция. Этот процесс сопровождается выбросом нескольких гормонов и подобных гормонам простагландинов. В их задачу входит подготовка организма женщины к возможной беременности.

Простагландины усиливают сокращения разных мышечных волокон, что сказывается не только на продвижении яйцеклетки в сторону матки, а и на моторике кишечника – поэтому при овуляции женщины иногда жалуются на диарею.

Овуляция и понос могут быть связаны повышенным уровнем эстрадиола в крови, который секретируется желтым телом во второй фазе цикла. Этот гормон способен вызвать дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта. Еще есть один гормон, который может повлиять на работу кишечника – прогестерон. Его выброс тоже происходит сразу после овуляции. Прогестерон нарушает выведение жидкости из организма. Этим объясняются отечности и повышение массы тела во второй фазе цикла, а также жидкий стул и понос при овуляции. Высокий уровень прогестерона в начале второй фазы менструального цикла расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, провоцируя запоры, но далее синтез прогестерона начинает резко снижаться. Такой перепад гормональной активности в сочетании с выработкой простагландинов тоже может стать причиной диареи.

Если беременность не наступила, количество прогестерона уменьшается, усиливая взамен синтез простагландинов, чьим побочным действием является нарушение всасывания натрия и воды в кишечнике, стимуляция его моторной функции. И если выяснять, может ли при овуляции быть понос, не связанный с каким-то нарушением здоровья, то ответ будет позитивным – активностью простагландинов часто объясняется понос за неделю до месячных.

Проблемы кишечника в период месячных

Выясняя для себя, может ли быть перед месячными понос, не связанный с некачественной едой или болезнями, женщине нужно вспомнить о стрессах и перенесенных сильных эмоциях, которые вполне могут спровоцировать диарею. Дело в том, что стрессы часто становятся причиной развития синдрома раздраженного кишечника, который диагностируют практически у каждого третьего человека в мире. Этим синдромом женщины страдают вчетверо чаще мужчин. Он может вообще не тревожить женщину на протяжении месяца, и только накануне или в начале менструации проявляется болью в животе, урчанием, метеоризмом и диареей.

Уточняя, может ли быть понос при месячных, обратим внимание на то, что причиной обострения синдрома раздраженного кишечника накануне критических дней выступает прогестерон, причем этот гормон может обусловить понос даже при задержке месячных, связанной с наступлением беременности. Обычно уровень прогестерона в организме возрастает после овуляции и формирования желтого тела, а затем резко падает с одновременным выбросом простагландинов Е2 и F2а. Это – мощные стимуляторы сократительных способностей мышц, в том числе и кишечника. Их активностью может объясняться понос до задержки месячных, а также в первые дни менструации. При повышенной чувствительности реакция кишечника на выброс простагландинов во время менструации может резко усилиться, чем объясняется беспокоящий женщину обильный понос.

Читайте так же:  Самое лучшее от коликов
 

Действием простагландинов вызывается и понос при задержке месячных, когда у женщины повышена чувствительность прямой кишки из-за синдрома раздраженного кишечника. Если оплодотворение яйцеклетки произошло и беременность наступила, то имплантация эмбриона в матку происходит спустя примерно неделю. После этого желтое тело снова начинает вырабатывать прогестерон, который снизит мышечную активность, предупреждая сокращения матки, и этот гормон даже может спровоцировать запоры. Задержка месячных и понос могут совпадать и по причине обычного нарушения рациона питания или баланса жидкости, когда она плохо выводится из организма. Иногда при задержке месячных понос считают подтверждающим фактором наступления беременности, особенно если он сменяется запорами, но научного подтверждения этой взаимосвязи нет.

Пищевые нарушения перед месячными как причина диареи

С точки зрения физиологии причина развития поноса кроется в нарушенном всасывании в кишечнике воды и электролитов – минералов в крови, благодаря которым в клетки попадают питательные вещества, выводятся продукты обмена, поддерживается водный баланс и кислотность. В организме человека такими основными электролитами выступают натрий, калий и хлор. Они поступают вместе с едой и выводятся почками. Если в просвете кишки скапливается слишком много воды и электролитов, развивается понос при месячных или накануне их наступления. Такое скопление может быть обусловлено гормональными колебаниями и меняющимися вместе с ними, накануне месячных, вкусовыми пристрастиями.

Так, например, во второй фазе цикла уровень эстрогена в организме женщины немного снижается, а от этого гормона зависит синтез серотонина – его еще называют нейромедиатором удовольствия. Недостаток серотонина не только объясняет раздражительность и плаксивость накануне месячных, но и приводит женщину к идее съесть побольше вкусненького. Итогом может стать поглощение шоколада, фруктов, орехов, сладкой выпечки, меда, сухофруктов, мороженого – таких продуктов, которые будут способствовать интенсивной выработке серотонина. Но этот нейромедиатор усиливает секрецию воды в кишечнике и провоцирует понос.

Эстрадиол, который синтезируется желтым телом при овуляции, вызывает дисбаланс в работе ЖКТ, поскольку нарушает усвоение и выведение электролита натрия. Увлечение пивом накануне месячных может сильно поднять уровень эстрадиола и вызвать диарею.

При возникновении поноса перед месячными или во время критических дней, если эта проблема не связана с инфекцией или болезнью, необходимо пересмотреть рацион в пользу блюд, которые будут тормозить перистальтику, уменьшать секрецию воды и минералов в просвет кишечника: они должны быть с минимумом соли, без специй, жиров и наваров. Предпочтительно щадящее меню с паровыми или запеченными блюдами, исключающими раздражение кишечника.

Подробнее о причинах диареи, в том числе о синдроме раздраженного кишечника, смотрите в видео ниже.

Понос во время месячных

В связи с особенностью физиологического строения организма, кишечные расстройства беспокоят чаще женщин, чем мужчин.

Проявляются такие проблемы неправильной работой желудочно-кишечного тракта, спазмами, колитом, расстройством пищеварения во время месячных.

Хоть рассматриваемые явления и являются субъективными, они доставляют много неудобств и волнений представительницам прекрасного пола. Ведь понос при месячных – это не совсем нормально.

Ни одна женщина не может похвастаться тем, что не испытывает дискомфорта в критические дни. В этот период дама сталкивается со слабостью, повышенной раздражительностью, болезненностью в области живота.

А если ко всем этим симптомам добавляется еще и понос, то тревожность у женщины повышается.

Однозначного ответа на вопрос, почему во время месячных часто наблюдается диарея, специалисты дать не могут. Женский организм индивидуален, поэтому и ситуации разнятся.

 

Основные причины появления поноса в критические дни

Во время месячных в организме женщины наблюдается всплеск гормонов, которые отвечают за обновление слизистой оболочки матки.

Гестагены влияют на матку таким образом, что она усиленно сокращается, выбрасывая свое внутреннее покрытие.

 

Почему так происходит? Причины появления диареи могут быть вызваны гормональными изменениями. Но имеются и другие факторы, провоцирующие понос во время месячных. Они таковы:

Понос в данном случае может дать о себе знать за несколько дней до месячных. К диарее часто присоединяется тошнота, перепады настроения. Кроме того, женщина жалуется на то, что у нее сильно болит живот.

Диарея во время месячных – это нормальное явление, которое проходит само по себе. Но бывают и такие ситуации, когда понос возникает по причине патологических процессов, наблюдающихся в организме.

Когда понос можно назвать патологией

Увы, но не каждая диарея в первый день месячных – это физиологическое явление, очищающее организм дамы.

Иногда понос может быть симптомом опасной патологии, а начало его во время месячных можно объяснить банальным совпадением.

Для того чтобы понять истинные причины развития расстройств пищеварения, следует хорошо изучить характер испражнений, их частоту и параллельные симптомы.

[2]

В том случае, когда после месячных стул не приходит в норму, женщина должна обратиться в медицинское учреждение.

Патологический понос всегда сопровождается специфическими симптомами. Они таковы:

  1. Неприятный запах.
  2. Наличие в кале слизи, крови или зеленых включений.
  3. Изменение окраски испражнений.
  4. Водянистая консистенция каловых масс.

Выявить истинные причины рассматриваемого явления способен только квалифицированный специалист, который должен провести обследование пациентки, выставить диагноз и назначить должное лечение, если таковое потребуется.

Женщина должна незамедлительно обратиться за помощью специалистов в том случае, когда понос во время месячных сопровождается повышением температуры и рвотой.

Подобная симптоматика свидетельствует о кишечном отравлении или еще более опасных патологиях.

Методы лечения поноса

Если диарея была вызвана исключительно гормональными изменениями, то не нужно сразу пить Имодиум и Лоперамид – вещества, которые быстро избавляют человека от поноса.

[3]

Но они используются только в том случае, когда поносу предшествовало расстройство желудочно-кишечного тракта.

В связи с тем, что месячные у женщины – это не болезнь, подобные медикаменты только усугубят положение и спровоцируют другую патологию – хронический запор.

Читайте так же:  Лечение гастрита народными средствами самые эффективные
 

Но имеется ряд эффективных мероприятий, которые помогут справиться с поносами в первый день месячных. Они таковы:

Медиками установлена связь поноса с нарушениями пищеварения. Это говорит о том, что следует устранить основные причины, чтобы предотвратить расстройство дефекации.

Девушка должна задуматься над тем, почему у нее остались симптомы диареи после менструации, и постараться решить данную проблему с помощью квалифицированных специалистов.

Причины поноса во время и перед месячными – что делать

Диарея или понос перед месячными – один из часто встречающихся симптомов ПМС. Возникновение жидкого стула перед менструальным кровотечением – это естественный процесс, который регулируется эндокринной системой организма.

Основная причина возникновения диареи – гормоны

В предменструальный период изменяется гормональный фон в женском организме. Эти изменения проявляются нестабильным эмоциональным состоянием (истерики, грусть), расстройством работы пищеварительного тракта (диарея, тошнота, рвота) и ухудшением внешнего вида (появление прыщей, увеличение выделения секрета сальных желёз). Жидкий стул в течение 1-2 дней является одним из таких изменений.

Причиной такой гормональной перестройки организма является прогестерон. При повышении концентрации этого стероидного гормона в организме происходят изменения – учащается перистальтика кишечника, расслабляются тазовые мышцы. Это и становится причиной поноса.

В некоторых случаях, повышение уровня прогестерона в организме может спровоцировать запор.

Другие причины возникновения диареи

Понос при месячных (или при ПМС) может возникать как следствие синдрома раздражённого кишечника. Это состояние проявляется болью в животе, вздутием, метеоризмом, функциональными нарушениями. Часто понос при СРК сменяется запором. У женщин СРК перед менструальными выделениями проявляется особенно остро (из-за активности стероидных гормонов). Основной причиной возникновения СРК считаются стрессы, употребление большого количества жирной пищи и перенесенные кишечные инфекции.

Естественная причина развития диареи в критические дни – изменение вкусовых предпочтений. При употреблении в пищу острых или копчёных продуктов, чрезмерного количества жирных сладостей или какой-либо нестандартной пищи организм может отреагировать расстройством кишечника. В этом случае жидкий стул носит кратковременный характер (1-2 раза). Дискомфорт исчезает при отказе от продуктов, вызвавших дисфункцию ЖКТ.

Причины развития диареи в первый день месячных:

  1. Маточные сокращения, направленные на удаление эндометрия из полости матки.
  2. Повышение уровня простагландинов (расслабляют гладкую мускулатуру), направленное на очищение кишечника.
  3. Хронические заболевания ЖКТ. Часто патологии обостряются именно в критические дни, вызывая расстройство кишечника, боли и другой дискомфорт.
  4. Аномальное положение матки (загиб матки). Сопровождается диареей, сильными болями во время менструации. Состояние может облегчиться после родов.

[1]

При каких симптомах нужно насторожиться?

Некоторые болезни, сопровождающиеся поносом при месячных, могут отрицательно влиять на общее состояние организма.

Заболевание Симптоматика
Хронический колит (обостряется вследствие снижения защитных сил организма). Чувство сдавливания и переполнения в кишечнике, частые позывы на дефекацию. В некоторых случаях жидкий стул возникает после пробуждения (синдром будильника) или после приёма пищи (синдром перекуса). Экстрагенитальный эндометриоз (ткань внутреннего слоя матки разрастается до кишечника, вызывая патологические явления). Тазовые боли, которые усиливаются в менструальный период. Учащение стула, сопровождающее болями при акте дефекации. Боли во время полового акта. Бесплодие. Кишечные инфекции Общая слабость, тошнота, рвота. Повышение температуры тела. Понос частый, водянистый (иногда зловонный, с анормальными включениями).

Нужно понимать, что все заболевания, приведенные в таблице, могут возникать независимо от стадии менструального цикла. Их появление перед началом менструации является случайным.

Что можно предпринять

 

Если для вас понос во время месячных – стандартная ситуация, необходимо предпринять следующие меры:

  1. Пейте достаточное количество жидкости во время ПМС и при менструации (чтобы восстановить водно-электролитный баланс).
  2. Скорректируйте диету. Откажитесь от сладкого, копчёного, острого. Не употребляйте сладкие газированные напитки, крепкий кофе и алкоголь.
  3. Постарайтесь меньше курить.
  4. Несмотря на боль, двигайтесь в меру. Не лежите постоянно на кровати, а выйдите подышать воздухом в ближайший парк.

Помочь справиться с жидкими испражнениями помогут крепкий чай, куриный бульон, каши (особенно рисовая, так как она обладает закрепляющим действием). Вместо белого хлеба употребляйте сухари (ржаные или белые). Можно есть творог (нежирный). Отдавайте предпочтение фруктам, которые крепят – айва, хурма, бананы, груши, гранат.

При необходимости может быть проведена фармакологическая коррекция состояния. Для этого следует принять 2 таблетки Лоперамида, далее по 1 таблетке после каждого акта дефекации. Препарат замедляет перистальтику кишечника, уменьшает выброс жидкости в просвет ЖКТ. Это способствует прекращению позывов к посещению туалета.

Как быть, если диарея вызвана заболеваниями?

Если причиной дисфункции кишечника являются патологии, необходимо в обязательном порядке посетить специалистов. Любое анормальное состояние организма (повышение температуры, обильная рвота, боли при дефекации), расцениваются как тревожный симптом. От своевременного обращения в больницу зависит будущее здоровье женщины.

Видео удалено.
  Видео (кликните для воспроизведения).

Проблемы с кишечником, возникающие ежемесячно, не должны настораживать, если общее состояние организма в норме. Чтобы избежать лишнего дискомфорта, жидких испражнений и сильных болей внизу живота, необходимо выполнять рекомендации специалистов. Пить больше чистой воды, правильно питаться, заниматься физической активностью и не подвергаться стрессам. И тогда временные явления, возникающие при ПМС и в критические дни, будут проходит с меньшим дискомфортом.

Источники


  1. Онучин, Н. А. Гастрит. Симптомы, осложнения, лечение / Н.А. Онучин. — М.: Сова, ВКТ, Кладезь, 2007. — 128 c.

  2. Олег, Краснов Лечение язвенной болезни / Краснов Олег , Владимир Павленко und Михаил Котов. — М.: Palmarium Academic Publishing, 2015. — 396 c.

  3. Берец, Виктор Гастрит, дуоденит / Виктор Берец. — М.: ИГ «Весь», 1999. — 290 c.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *