• Вс. Окт 24th, 2021

Gastro-Plus

Все о гастрите и проблемах ЖКТ

Хронический запор лечение

gastro-plus

Автор:gastro-plus

Сен 27, 2021

1 Как лечить запоры у взрослых?

2 Лечение хронического запора

3 Запоры : эффективное лечение в домашних условиях

4 Лечение хронического запора

5 Как следует лечить хронический запор ?

6 Хронический запор

 

 

 

Как лечить запоры у взрослых?

 

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

 

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор . Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор . Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены. После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору . Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор . Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор .

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

 

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор , который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки. Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию. При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров , ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров , то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время. «Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник. Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

 

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки.

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе. Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи.

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине. Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет. Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом. Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник. Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения — одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой. Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины. Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Что делать при почечной колике в домашних

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства. Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее. Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить. Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому. Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор .

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров , чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора . Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

Лечение хронического запора

 

Запоры являются следствием большого количества болезней. Однако и без всяких болезней он может возникнуть и приобрести хроническую форму. Например, если человек не заботиться о своём теле: кушает что попало и не занимается физическими упражнениями. Если изменить образ жизни, от запоров можно легко избавиться. Эффект, конечно, будет не мгновенным. Ведь мускулатура кишечника слишком ослаблена, её нужно восстановить. Кишечник укрепляется не только правильной пищей, но и утренней гимнастикой. Сгибания и распрямления тела усиливает кровообращение во всём организме, в том числе и внутренних органах. Завтракать надо свежими фруктами или салатом из капусты и яблок. На обед можно съесть два яблока и смесь из одной столовой ложки мёда, двух столовых ложек воды и двух столовых ложек крупы. На ужин можно сварить несколько овощей и сделать салат из них, а также листьев салата и творога.

Всю еду надо хорошо пережёвывать, а уже потом глотать.

Как вылечить хронический запор

Прекрасным средством от запора считается свекольный сок, а если добавить в него сок шпината, моркови и сельдерея, слабительный эффект будет практически моментальным. По утрам можно пить холодную воду со столовой ложкой мёда, делать это следует строго натощак. Ещё можно 300 грамм мёда смешать со 150 граммами сока алоэ. Принимать это лекарство надо два раза в день по одной столовой ложке, а хранить в холодильнике. При спастических запорах отлично помогает картофельный сок. Его надо пить свежевыжатым и по полстакана в день. Рассол из квашеной капусты тоже немного расслабляет кишечник, его надо пить по полстакана и в тёплом виде.

Можно сделать настой из корней одуванчика. Для того чтобы его приготовить понадобиться две чайные ложки корня, которые следует измельчить и залить кипячёной водой. Настоять восемь часов и принимать четыре раза в день по четверти стакана. При хроническом запоре часто пьют отвар из семян льна. Для того чтобы его изготовить, надо одну чайную ложку семян заварить при помощи стакана кипятка. Сосуд с отваром следует закутать и дать настояться пять часов. Перед сном полученный отвар надо выпить, а семена проглотить. Как слабительное действует огуречный рассол. Пить рассол надо по четыре стакана в день. Важно чтобы в нём не было приправ и специй.

Какие упражнения надо делать при хронических запорах

Все знают, что запоры чаще возникают у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Если проблема уже возникла, обычными движениями уже не отделаться. Для того чтоб справиться с недугом, надо делать ещё и специальную гимнастику.

Упражнение №1. Лечь на спину, развести руки и прогнуться, при этом надо обязательно втягивать задний проход. Вернуться в обычное положение и выдохнуть. Данное упражнение повторяется три раза.

Упражнение №2. Опереться на локти и колени. Далее надо по очереди выпрямлять и втягивать ноги. Лучше данное упражнение делать на специально коврике. Повторить пять раз.

Упражнение №3. Надо встать и скрестить ноги, потом потянуться. При этом задний проход следует втягивать. Повторяется данное упражнение три раза.

Упражнение №4. Можно ещё пару минут походить, периодически высоко поднимая колени.

В конце любых упражнений надо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Немного о проблеме

Запоры бывают у людей часто. Он может возникнуть и у грудного малыша и у старого человека. Часто люди стесняются обращаться к специалисту с подобной проблемой, хотя ничего особенного в ней нет. Вообще, взрослый человек должен опорожнять кишечник один раз в день. Но бывают случаи, когда люди ходят в туалет по два раза на день или, наоборот, один раз в два дня и чувствуют себя при этом прекрасно. Здесь можно говориь об индивидуальных особенностях пищеварительной системы.

Исследования показали, что пища проходит через организм за 24 часа. Если еда задерживается в организме на 60 часов и более, то можно смело говорить о запоре .

Хронические запоры возникают из-за нарушения акта дефекации и дискинезии толстой кишки. Дискинезия возникает из-за расстройства кишечных сокращений или нарушения тонуса стенок кишечника, а также на фоне нарушения гормонального сбоя. Дисхезия или нарушение акта дефекации происходит из-за снижения чувствительности нервных окончаний мышц тазового дна и прямой кишки. Для того чтобы человек почувствовал, что хочет опорожнить кишечник, в нём должно накопить большое количество фекальных масс.

Хронические запоры приводят к геморрою. Эти болезни настолько взаимосвязаны, что иногда трудно понять, что появилось первым. Запоры делают жизнь человека с геморроем просто невыносимой.

Берут ли с гастритом

Для того чтобы вылечить хронический запор , надо очень постараться. Особенно это касается пациента. Результат можно получить, если строго соблюдать предписания врача. Ведь некоторые люди к врачам ходят, а сами ничего не выполняют. Те, кто любит заниматься самообманом, должны знать, что хуже они сделают только себе.

Запоры : эффективное лечение в домашних условиях

 

Медикаментозные препараты

Задумываясь о том, как лечить запор в домашних условиях у взрослых, не следует игнорировать медицинские препараты, ведь благодаря им можно быстро и безболезненно избавиться от проблемы.

Слабительные средства при запорах в домашних условиях следует использовать очень аккуратно, предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по применению.

Фармакологических препаратов, используемых для предотвращения констипации, на сегодняшний день существует большое количество.

Специалисты подразделяют то, что поможет вылечить запор на несколько групп, каждая из которых легко устранит причины недомогания.

Стимулирующие слабительные. Эти препараты помогают бороться с запорами путем раздражающего действия на нервные волокна в кишечнике. Стимулирующие слабительные помогают облегчить и улучшить дефекацию. Они активизируют моторные функции и перистальтику органа. Такого рода слабительные средства помогают задерживать жидкость в организме, которая и растворяет затвердевший кал. Среди препаратов этой группы можно отметить средства с корой крушины, сенны, алоэ. Неплохое действие оказывают Дифенилметан, Рицинолиевая кислота, Бисакодил. После их приема действие наступает через 5-6 часов.

Справляться с эпизодическими запорами можно при помощи фитопрепаратов, например Тисасен или Сенаде. Данная группа не вызывает привыканий и стимулируетперистальтику. Медики утверждают, что препараты растительного происхождения — это лучшее лекарство для устранения констипации у беременных. Такие средства эффективны и безопасны и во время кормления грудью.

При хроническом запоре рекомендовано использовать препараты лактулозы (Дюфалак), а также на базе макрогола (такие как Транзипег, Форлакс). Выпитое больным слабительное подействует спустя 1-2 суток после применения.

Слабительное в таблетках успешно заменяется специальными свечами, действие которых похоже на очистительную клизму. Результат после применения свечей наступит буквально через несколько минут. Это удобно, если Вы решили справиться с запором . Но этот факт больные должны учитывать, находясь вне дома.

Лечение запора отрубями

 

Лечение запора в домашних условиях подразумевает использование самых разных продуктов, которые позволяют активизировать действие кишечника.

Отруби улучшают работу этого органа, с их помощью избавление от затвердевших каловых масс произойдет гораздо быстрее. Основной компонент отрубей — это клетчатка, которая действует на организм как слабительное и помогает избавиться от запора у взрослых и детей. Помимо стимулирующего эффекта, отруби обладают массой достоинств:

имеют пользу для моторики ЖКТ;

нормализуют уровень холестерина;

нормализуют микрофлору кишечника;

являются своеобразным очистителем, как для пищеварительной системы, так и для всего организма.

Регулярное употребление этого продукта позволяет навсегда избавиться от запоров . Приготовить «лечебное» средство очень просто.

Отруби заливают кипятком так, чтобы жидкость покрывала их на 0,5 см. Когда смесь остынет, ее процеживают. Оставшуюся гущу употребляют в пищу.

Как избавиться от запоров при помощи кашицы из отрубей?

Домашние средства от запора , как правило, следует употреблять по определенной схеме. Это касается и отрубей. Первые 10 дней терапии кашицу употребляют по 1 ч. л. с приёмом пищи 3 раза в день.

Следующие две недели отруби едят по той же схеме, но норму увеличивают до 2 ч. л. за прием. По окончании этого срока продукт начинают употреблять сухим по 2 ч. л. Этот этап длится два месяца.

Помощь при запоре в домашних условиях также окажут отруби с молоком.

РЕЦЕПТ! Чтобы смесь оказала слабительное действие, 2 ст. л. сухих отрубей заливают стаканом горячего молока, накрывают крышкой, утепляют и дают набухнуть в течение 40 минут. Готовую смесь нужно съедать утром до завтрака. Лечение длится 1-1,5 месяца.

Сенна при запорах

 

Что делать в домашних условиях человеку, далекому от медицины? Как убрать запор и снять неприятные симптомы?

Сенна — самое известное средство от запора , действующее как сильное слабительное. Она помогает даже в тех случаях, когда другие препараты оказываются бессильны.

Конечно, если результат нужен срочно, то лучше использовать свечи, поскольку действие сенны начинается примерно через 6 часов после употребления. Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи данного растительного средства?

Для устранения этой проблемы необходимо приготовить специальный напиток. Сделать это очень просто, однако для получения нужного результата нужно строго соблюдать инструкцию.

РЕЦЕПТ! 1 ч. л. сухой растительной массы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 20 часов. Затем устраняющий запоры напиток процеживают. Выпить его лучше перед сном, чтобы утром началось действие. Очень важно использовать именно холодную воду, поскольку приготовленный таким способом напиток не вызывает рези в животе.

Кора крушины от запора

 

Для решения этих проблем рекомендуется вспомнить о таком замечательном средстве, как кора крушины.

О ее целебных свойствах известно еще с 14 века.

Действие коры крушины объясняется довольно просто — она содержит в себе биологически активные вещества, которые оказывают слабительный эффект и могут снимать неприятные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника.

Применяется средство в виде отвара, который нужно выпивать дважды в день по 100 мл.

РЕЦЕПТ! Для приготовления «чудо-зелья» 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком и прогревают на медленном огне порядка 20 минут, после чего остужают и процеживают. Выпиваемый отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовят его ежедневно.

 

Лечение запоров можно производить и при помощи любимого многими целителями алоэ древовидного (столетника). Это очень удобно, поскольку у многих это растение живет прямо в квартире на подоконнике, и если нужно срочно использовать слабительное — оно всегда под рукой. Итак, как устранить запор при помощи известного всем алоэ?

РЕЦЕПТ! Листья старого растения (старше 3 лет) срезают ножом, моют и оставляют высохнуть, после чего убирают на 2 недели в холодильник. Спустя время подготовленное сырье измельчают с помощью мясорубки или блендера, заворачивают в марлю и выжимают сок. Употребляют его в свежем виде по 1 ст. л. в день. Разрешается смешивать с молоком или медом.

Другие народные методы лечения запора

Как вылечить запор народными средствами? Действенных рецептов в народной медицине множество! Вот некоторые их них.

Очень хорошим действием обладают ягоды рябины. Их засыпают в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Горлышко заполненной банки завязывают тканью и убирают в тепло. Настаивать 1 месяц. Полученную жидкость, который выделится, следует процедить, а ягоды отжать и выбросить. Чтобы устранить процесс брожения, в сироп добавляют водку (1/3 от количества сладкой жидкости). Пить средство рекомендуется по одной рюмке на голодный желудок по утрам. Процедуру выполняют до тех пор, пока стул не нормализуется.

Следующее средство, что помогает при запоре — семена укропа. Для приготовления зелья 2 ст. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый напиток процеживают через 2-3 слоя марли. Употребляют при наличии атонического запора по 80 мл трижды в сутки за 20 минут до основного приема пищи.

Некоторые знахари рекомендуют при запорах каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла. Также будет полезна луковая настойка на спирту. Для ее приготовления репчатым луком, нарезанным полукольцами, заполняют на 2/3 пол-литровую банку. Остальной объем заполняют водкой. Емкость закрывают крышкой и убирают на 10 дней подальше от солнечных лучей. Готовое средство пьют по 10 капель дважды в день, запивая чистой негазированной водой.

Тошнота озноб диарея

Некоторые фрукты также являются природными слабительными, поэтому, употребляя их регулярно, можно устранить проблему. К этой группе относятся абрикос, слива, виноград.

РЕЦЕПТ! В зимнее время рекомендуется взять в равных количествах изюм, курагу и чернослив, их нужно измельчить и употреблять ежедневно по 1 ст. л. перед завтраком. Можно добавить немного мёда и лимона.

Используя народные средства для лечения запоров , помните, что они являются вспомогательными и не могут в полной мере заменить традиционную терапию. Любое лечение следует проводить только с одобрения врача, ведь залог любого лечения — не навредить.

Лечение хронического запора

Хронический запор – очень неприятное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, при котором человек не может нормально опорожнить кишечник на протяжении достаточно большого промежутка времени, более трех месяцев.

По неприятным ощущениям, с запором может сравниться только хроническая диарея, другой сбой в работе пищеварительной системы, информацию о котором также можно найти на нашем сайте.

Хронический запор имеет код по МКБ (Международной Классификации Болезней) 10 и диагностируется, согласно «Римским критериям». Эта система диагностики предлагает пациенту, наблюдая за своим состоянием, учитывать шесть следующих ситуаций:

Как минимум в одном из четырех актов дефекации человеку приходится очень сильно тужиться

В 25 процентах случаев каловые массы твердые, сухие и комкообразные

Дефекации очень редкие, не более трех раз в неделю

В одном случае из четырех человек фиксирует после акта дефекации ощущение того, что кишечник до сих пор полон

Наблюдается чувство блокады в области кишечника и анального отверстия

Человек регулярно применяет какие-либо манипуляции для облегчения отхождения каловых масс

 

Если в течение трех месяцев человек фиксирует у себя хотя бы два из шести вышеописанных симптомов – речь идет о хроническом запоре , и настало время начинать лечение .

Причины и виды

Разновидности хронического запора плотно связаны с причинами его возникновения.

У детей

Лечение хронического запора у детей также должно назначаться исходя из причин возникновения. Например, в детском возрасте не редки как раз таки психогенные задержки дефекации, когда малыш из-за разовой констипации, причинившей боль и дискомфорт, уже сознательно подавляет позывы к дефекации, а это приводит уже к хроническим нарушениям. Сталкиваются с такой проблемой и мамы грудных детей. О том, что делать, если у грудничка запор , можно узнать, прочитав посвященную этой теме статью на нашем сайте.

У пожилых

Хронические запоры у пожилых людей чаще всего возникают из-за ослабшей с возрастом мускулатуры кишечника (так называемый «синдром вялой кишки»), малоподвижным образом жизни, злоупотреблением лекарственными препаратами. В пожилом возрасте пациент должен особенно тщательно следить за своими привычками и питанием, чтобы не столкнуться с этим расстройством.

Можно ли вылечить хронический запор ? Конечно. Главное – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Далеко не каждое слабительное средство можно употреблять при хроническом течении заболевания, например, препараты раздражающего действия могут вызвать привычку и усугубить заболевание.

Подробнее о том, как лечить запор , читайте на нашем сайте.

И все же, как лечить хронический запор у взрослых? Есть несколько доступных каждому способов:

Медикаменты

Народные средства

Диета

Гимнастика

Медикаменты

Как мы уже говорили, при хроническом запоре может использоваться далеко не каждое слабительное средство. Обычно при таком заболевании специалисты назначают слабительные-пребиотики на основе Лактулозы. Эти препараты, пожалуй, самые безопасные, и, к тому же, они не вызывают привыкания.

Как действует такое слабительное? После приема внутрь, пребиотик в неизменном виде достигает кишечника, где расщепляется и способствует размножению полезных микроорганизмов. Когда полезная микрофлора преобладает над патогенной, все обменные процессы начинают проходить быстрее и правильнее, работа пищеварительного тракта налаживается и дефекация происходит буквально по часам. Кроме того, за счет содержания кислот и солей, эти препараты обладают легким раздражающим и осмотическим эффектом, а значит, стимулируют перистальтику и способствуют размягчению каловых масс.

Препараты этой группы: Дюфалак, Гудлак, Нормазе, Экспортал, Прелакс

Народные средства

Лечение хронического запора народными средствами может осуществляться только после консультации с врачом. Стоит отметить, что народные средства порой бывают достаточно действенны, к тому же, все они натуральны и не нанесут вреда организму. Вот список того, чем люди лечат нарушения дефекации6

Чернослив и другие сухофрукты (например, изюм и курага)

Льняное масло и семя

Пшеничные отруби

Трава сенна, кора крушины

Сок алоэ

Укропная вода

Настой мяты

Касторовое, вазелиновое масло

Красная рябина

Крыжовник

И многое, многое другое. С течением времени люди обнаружили слабительные свойства у множества растений и трав, но повторим еще раз – подобное лечение только поле консультации с врачом.

Питание при хроническом запоре у взрослых должно быть максимально обогащено продуктами, содержащими клетчатку. Это фрукты и овощи, цельные злаки. Все это должно составлять основу рациона, а половина из общего числа фруктов и овощей должна попадать на стол в свежем виде. Чему нужно отдать преимущество:

Свекла

Тыква

Кабачки

Морковь

Томаты

Слива

Груши

Сухофрукты

Кисломолочные изделия, особенно, кефир и молочная сыворотка. Они должны быть на столе ежедневно

Растительные масла. Подсолнечное, оливковое, льняное, фенхелевое – на ваш выбор.

Гимнастика

Первое, что нужно делать при хроническом запоре – укреплять общий мышечный тонус и тонус мышц кишечника в частности. Ходите на прогулки, занимайтесь гимнастикой. Особенно помогает при проблемах с опорожнением упражнение «Велосипед», когда больной ложится на спину, поджимает колени и имитирует ногами езду на велосипеде.

Как следует лечить хронический запор ?

Бывает, что мучает хронический запор , как лечить его, чтобы не навредить? Помогут народные средства. Нужно подбирать такие, которые помогут смягчить твердые каловые массы, наладят работу кишечника, отрегулируют стул, повысят моторику прямой кишки.

 

Признаки хронического запора

Хроническим запор является при возникновении трудностей дефекации и продолжительного отсутствия стула. Когда не выходит опорожниться больше трех суток, это уже признается патологией. При хронических запорах кал твердый. Наблюдается вздутие, рези или дискомфорт в животе.

Ошибочным является мнение, что отсутствующий больше суток стул — это уже запор . Процессы в организме каждого человека протекают по-разному. Одни имеют дефекацию ежедневно, другие испражняются раз в 2-3 дня. О запоре можно с уверенностью говорить только в том случае, когда опорожнение кишечника происходит реже чем 3 раза в неделю. В этом случае говорят о хроническом запоре , лечение которого несложное.

Диарея и головная боль

Почему возникает хронический запор

 

Распространенные причины хронического запора :

нерациональное питание;

малое потребление жидкости;

слабая моторика прямой кишки;

нервное перенапряжение.

Запор может возникнуть из-за раздражения слизистой кишечника, после операции. В медицине есть еще такое понятие, как запор бывшего курильщика. Часто хроническими запорами страдают старики и маленькие дети.

У людей в пожилом возрасте частота испражнений во многом зависит от степени изношенности пищеварительной системы организма.

Часто у них ослаблены мышцы живота, нарушена моторика прямой кишки. Из-за малого выделения желудочного секрета пища переваривается медленно и не полностью. Старики едят мало сырых овощей и фруктов. Они больше налегают на хлебобулочные и макаронные изделия, употребляют много рафинированной и сладкой пищи. При этом пьют немного. В результате неправильного, нерационального питания каловые массы часто твердые, нередко наблюдается неполное опорожнение.

Пожилые люди обычно малоподвижны, особенно в преклонном возрасте. Это никак не способствует активному пищеварению. Ослабевают мышцы, которые отвечают за перемещение по кишечнику каловых масс. Кроме того, старики часто имеют целый букет хронических заболеваний, принимают много медикаментов. Это тоже провоцирует развитие хронических запоров .

Хронические запоры у маленьких детей бывают из-за недоразвития желудочно-кишечного тракта. Окончательно он формируется только к 7 годам. В результате новая пища в рационе, недостаточное потребление жидкости, а иногда и неправильное, несбалансированное питание приводят к хроническому запору . Запоры нередки у малышей с нарушениями работы эндокринной системы, в том числе больных сахарным диабетом.

Полезные народные рецепты

Лечение хронического запора осуществляется при помощи простых домашних средств. Лечить патологию можно так:

 

Выпивать натощак утром за полчаса до завтрака стакан сырой воды.

Пить утром натощак и в течение дня между приемами пищи напар из сухофруктов: чернослива, инжира и изюма.

В первой половине дня пить отвар льняного семени. Для его приготовления на стакан воды берут 1 ст.л. семян. Томят в эмалированной мисочке на водяной бане полчаса.

Также льняное семя полезно добавлять в кашу на завтрак, в салаты, супы.

Пить свежий сок одуванчика. Для этого горсть свежих листьев перемалывают в блендере, дают с полчаса настояться. Затем жидкую массу выпить.

Пить отвар молодой крапивы на молоке. Перед употреблением снадобье должно немного настояться. Принимать утром натощак, за полчаса до завтрака.

Принимать утром за час до завтрака цветочную пыльцу.

Полезен такой напиток: в 100 г кипяченой воды растворить 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сухой пыльцы.

Полезно пить чаи из листьев черной смородины, сливы. Пить напары цикория, цветков боярышника.

Необходимо больше употреблять в пищу тыквы в любом виде: печеную, свежий сок с медом, каши с тыквой.

Улучшают работу желудочно-кишечного тракта смеси свежих соков: свекольного и морковного, тыквенного и морковного.

Как предупредить хронический запор

Чтобы избежать возникновения хронических запоров , нужно правильно построить систему своего питания. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, свежей зелени. Есть цельнозерновые каши, пшеничные отруби, сухие хлебцы с отрубями, хлеб грубого помола. Из макаронных изделий отдавать предпочтение продуктам из твердых сортов пшеницы. Чтобы каловые массы не были твердыми и было легко испражняться, следует в течение дня больше пить жидкости. Для взрослого человека суточное потребление воды в среднем составляет 1,5-2 л; для ребенка — 0,5-1 л.

Необходимо как можно больше двигаться. Совершать пешие прогулки, делать утреннюю зарядку. По возможности заниматься каким-нибудь видом спорта, посещать бассейн или каток. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц живота, в том числе и тех, которые отвечают за продвижение по кишечнику переработанных остатков пищи.

Нельзя терпеть, когда хочется в туалет. Несвоевременные походы в туалет — прямая дорога к хроническому запору .

Если же все-таки хронические запоры не редкость, в особенности у пожилых людей, не стоит злоупотреблять слабительными препаратами. Ни один лечащий врач порекомендует частое их употребление. Мышцы кишечника, находящиеся без дела, начинают атрофироваться. В результате естественная дефекация становится проблематичной. Лучше отдать предпочтение травам и народным средствам. Они легко справляются с каловыми застоями и помогут избавиться от хронического запора .

Хронический запор

Хроническим запором называют длительно существующее нарушение функции кишечника, при котором интервалы между дефекациями увеличены и могут составлять более 3-5 суток. Данное патологическое состояние может быть клиническим проявлением какого-либо заболевания, либо свидетельствовать о том, что человек ведет неправильный образ жизни.

По данным статистики, в развитых странах запоры регистрируются у 30-50% взрослого населения и у 5–20% детей. У пациентов пожилого возраста патология наблюдается чаще (примерно в 5 раз), чем у молодых.

Причины хронического запора

Запор относится к наиболее распространенным патологиям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Нередко хроническая форма патологии наблюдается у женщин в период беременности.

Причинами развития запора могут быть:

дискинезия толстого кишечника;

дисхезия (нарушение акта дефекации);

нарушение координации кишечных сокращений (патология нервного генеза);

снижение чувствительности нервных окончаний прямой кишки;

малоподвижный образ жизни, в том числе длительное соблюдение постельного режима;

частая задержка опорожнения кишечника при возникновении позывов к дефекации;

аномалии развития кишечника;

травмы спинного мозга;

портальная гипертензия;

сердечная недостаточность;

избыточный вес;

недостаточный ночной сон;

нарушения со стороны эндокринной и/или нервной системы;

применение некоторых лекарственных средств;

воздействие на организм химических веществ;

поражение мускулатуры кишечника и/или сфинктера.

У детей первого года жизни к основным причинам развития патологии относятся аномалии развития кишечника, пищевая аллергия, неправильное питание. У ребенка старше 1 года причинами могут быть слишком раннее приучение к горшку, продолжительные путешествия, отсутствие санитарных условий в дошкольном учреждении или в школе.

Достаточно редко у детей старшего возраста заболевание развивается на фоне анальной трещины, парапроктита, геморроя. В детском возрасте нередко наблюдаются психогенные запоры . Наиболее высокий риск возникновения патологии отмечается при переходе на твердую пищу, приучении к горшку, а также в начале обучения в школе.

Классификация

Патология подразделяется на 2 группы, которые представлены в таблице.

Ослабляется или исчезает рефлекс дефекации (ректальные), наблюдается замедление прохождения каловых масс по кишечнику (кологенные), нарушение моторной функции кишечника (дискинетические)

Отмечается поражение структуры кишечника (при дисбактериозе, геморрое, рубцовых изменениях, колите, выпадении прямой кишки и пр.)

В зависимости от этимологии:

Врожденные или приобретенные при наличии аномалий развития толстого кишечника и нарушений его иннервации.

Развиваются на фоне заболеваний, травм, при использовании некоторых лекарств.

Точную причину установить не удается.

Хронический запор также может быть:

алиментарным – возникает при несбалансированном питании, недостаточном употреблении жидкости;

механическим – развивается при наличии органических изменений в кишечнике.

Существуют некоторые патологические состояния, которые принимаются пациентом за запор , однако не являются таковым. О запоре идет речь при задержке дефекации более чем на 3 дня, что может сопровождаться затруднениями при опорожнении кишечника, отхождением небольшого (до 100 г) количества кала повышенной твердости. У пациентов с запором время прохождения пищи от ротовой полости до анального отверстия может превышать 60 часов (в части случаев даже 120 часов).

Диарея лечение народными средствами у взрослых

 

При возникновении хронического запора на фоне ослабления моторики толстого кишечника и его расширения испражнения обычно обильные, кал оформленный. Во время акта дефекации вначале отходит порция более плотного кала (большего диаметра, чем в норме), за которой следуют испражнения более мягкой консистенции (полуоформленный кал). В части случаев наблюдается неустойчивый стул, при этом запоры чередуются с диареей. У некоторых пациентов испражнения напоминают овечий кал (испражнения в виде отдельных плотных комочков). При нарушении целостности слизистой оболочки прямой кишки в процессе дефекации на поверхности каловых масс могут обнаруживаться примеси крови.

При развитии патологии на фоне снижения тонуса участка толстой кишки позывы к дефекации у человека могут отсутствовать даже при наличии ощущения переполненности кишечника, тошноты и метеоризма.

Хронический запор нередко протекает совместно с геморроем. Геморрой без задержки опорожнения кишечника встречается достаточно редко, а пациенты, страдающие запорами , часто отмечают кровотечение во время акта дефекации, ощущение зуда и/или боль в области анального отверстия, а при длительно существующей патологии – выпадение геморроидальных узлов. В ряде случаев пациентам требуется ручное удаление каловых масс и вправление прямой кишки после акта дефекации.

При развитии хронического запора у пациентов наблюдаются:

метеоризм;

ощущение распирания;

коликообразные боли в животе;

болевые ощущения во время опорожнения кишечника.

Также больные могут предъявлять жалобы на:

слабость и быструю утомляемость;

снижение работоспособности;

дряблость и нездоровый цвет кожных покровов;

ухудшение состояния волос, ногтей;

неприятный запах изо рта;

одышка;

ухудшение аппетита;

изжога;

отрыжка воздухом.

Осложнения

У пациентов с хроническим запором при отсутствии адекватного лечения могут возникать воспалительные процессы в прямой и сигмовидной кишке, вторичный колит, энтерит, геморрой, парапроктит, приобретенный мегаколон и пр.

 

Диагностика

Определить функциональный запор у пациента можно при наличии следующих признаков (двух или более из перечисленных), возникающих в течение 12 недель в год:

натуживание при опорожнении кишечника, которое занимает не менее 1/4 от общей длительности акта дефекации;

ощущение неполного опорожнения кишечника не реже чем при 1 из 4 последних актов дефекации;

отделение твердых и/или фрагментированных каловых масс, по крайней мере, в 25% случаев последовательных актов дефекации;

сокращение количества актов дефекации до 3 за 1 неделю и менее;

ощущение препятствия при эвакуации каловых масс как минимум при 1 из 4 случаев опорожнения кишечника;

необходимость осуществления манипуляций, облегчающих опорожнение кишечника, по крайней мере, при 1 из 4 последовательных актов дефекации.

При постановке диагноза учитывается наличие или отсутствие у пациента жидкого стула.

Данные критерии теряют свою диагностическую ценность в случае применения слабительных препаратов.

Для уточняющей диагностики может потребоваться:

пальцевое ректальное исследование;

колоноскопия (для исключения новообразований, колита);

оценка функции мышц тазового дна;

определение давления в прямой кишке;

рентгенологическое исследование с контрастными веществами;

лабораторные тесты (общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови, копрограмма, исследование кала на скрытую кровь, анализ на дисбактериоз и пр.).

Лечение хронического запора

Диетотерапия

В первую очередь, пациенту рекомендуется соблюдение диеты. В некоторых случаях внесения изменений в меню достаточно для излечения патологии.

Диета обычно назначается больным при задержке дефекации любой этиологии. Пациентам рекомендуется дробное питание (5 раз в сутки). Интервал между приемами пищи не должен быть большим.

Больному следует употреблять в пищу больше балластных продуктов (продукты питания растительного происхождения, состоящие из веществ, которые полностью не перевариваются в пищеварительном тракте), а также продуктов, которые стимулируют двигательную активность кишечника.

В рацион следует включать:

овощи (огурцы, свекла, кабачки, морковь);

фрукты (груши, сливы, персики, абрикосы, яблоки сладких сортов, цитрусовые);

ягоды (крыжовник, черника);

сухофрукты (чернослив, финики, курага);

хлеб из муки грубого помола;

орехи;

семена льна;

овсяную, гречневую, ячневую крупы;

кисломолочные продукты;

растительные масла (кукурузное, оливковое, подсолнечное, соевое).

Суточный объем выпиваемой жидкости при отсутствии противопоказаний должен составлять не менее 1,5 л. Пациентам можно пить травяной чай (из мяты перечной, ромашки), соки (ягодные, фруктовые, овощные), минеральную воду (особенно гидрокарбонатно-магниевую).

Рекомендуется ограничить потребление манной крупы, риса, макаронных изделий, картофеля. Не следует употреблять продукты, которые способствуют развитию метеоризма. Яблочный и виноградный сок при данной патологии обычно не рекомендуются.

Из рациона рекомендуется исключить:

хлеб из муки высшего сорта, сдобу;

консервы;

жирные сорта мяса;

копченые продукты;

острые блюда;

шоколад;

крепкие чай и кофе.

Медикаментозная терапия

При запоре могут использоваться слабительные средства, которые подразделяются на несколько групп.

Способствуют увеличению объема каловых масс и их размягчению, содержат гидрофильные волокна (Мукофальк).

Оказывают раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, замедляют всасывание воды (Форлакс).

Усиливают слизеобразование и улучшают моторику кишечника (Бисакодил).

В зависимости от причины развития патологии пациенту могут назначаться препараты от дисбактериоза, спазмолитики и пр.

Другие методы

В качестве средства быстрой помощи могут применяться клизмы (нельзя делать постоянно).

Хороший терапевтический эффект обеспечивают:

упражнения лечебной физкультуры;

физиотерапия;

массаж и самомассаж.

Важно знать

Не следует пытаться вылечить хронический запор самостоятельно, так как терапия зависит от причины. Бесконтрольное использование медикаментов и народных методов лечения может привести к усугублению состояния пациента.

Не допускается прием слабительных препаратов при сочетании нарушения дефекации со вздутием, болевыми ощущениями в животе, повышением температуры тела, обнаружением примеси крови в кале, снижении массы тела и пр.

При постоянном употреблении слабительных происходит привыкание с потерей пациентом самостоятельных позывов к дефекации.

Профилактика

В целях профилактики патологии (в том числе предотвращения перехода острого запора в хронический) рекомендуется:

прием достаточного количества жидкости;

правильное питание;

физическая активность;

регулярные прогулки на свежем воздухе;

своевременное лечение заболеваний; которые могут привести к развитию задержки дефекации;

избегание длительного сидения на унитазе.

Для предотвращения развития нарушений дефекации, связанных с отсутствием позывов, рекомендуется сформировать привычку пользоваться туалетом примерно в одно и то же время.

 

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источники

 

Клиническая гастроэнтерология: моногр. ; Здоровь’я — М., 2015. — 640 c.

 

 

Рецептурный справочник гастроэнтеролога: моногр. ; Феникс — М., 2012. — 352 c.

 

 

Татьяна, Минина Гастрит и язвенная болезнь. Заболевания кишечника. Мысли, исцеляющие систему пищеварения. Проблемы пищеварения (количество томов: 4) / Минина Татьяна. — М.: Весь, 2014. — 917 c.

 

Хронический запор лечение

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *