Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей

Статья на тему: лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Синдром раздраженного кишечника – болезнь тела или души?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Синдром раздраженного кишечника – это нарушение функций кишечника, характеризующееся различными сочетаниями недомоганий, при этом в кишечнике не обнаруживаются какие-либо явные причины нарушений. Заболевание наблюдается у 20% взрослых людей, более подвержены ему женщины в возрасте от 30 до 40 лет. Длительное время ученые бились над ответом на вопрос: насколько велика роль нарушений психики в формировании данного заболевания?
Совсем недавно немецкие врачи обнаружили, что именно воспалительный процесс в стенках кишечника вызывает все недомогания, свойственные СРК. Ранее же считалось, что большинство пациентов просто придумывают себе это заболевание.

Точные причины заболевания неизвестны, также как нет одного определенного фактора, вызывающего СРК.

Факторы, способствующие развитию заболевания

  • Стресс
  • Жирная еда
  • Обжорство
  • Несбалансированное питание
  • Отсутствие в рационе достаточного количества клетчатки
  • Дисбактериоз.

Диагностика

Аноректальная манометрия – это метод исследования, дающий возможность изучить тонус мускулатуры и моторную функцию прямой кишки и анального сфинктера. Процедура осуществляется с помощью катетеров, снабженных датчиками.

Лечение синдрома раздраженного кишечника необходимо осуществлять сразу по нескольким направлениям:

  • Правильное питание
  • Психотерапия
  • Прием медикаментов.

Правильное питание позволяет снизить выработку газов в кишечнике, уменьшить дискомфорт. При этом диета достаточно щадящая и разнообразная, не исключающая полностью никакие виды пищи. В ежедневном рационе должно присутствовать 12 гр. клетчатки, что дает возможность уменьшить проявления болезни.

Психотерапия – это необходимая составляющая успешного лечения. Используются такие способы лечения как гипноз, способ обратной биологической связи. Это увеличивает сопротивляемость стрессу и тем самым уменьшает вероятность развития заболевания.

Существуют альтернативные способы лечения СРК, например, употребление лекарственных трав, иглоукалывание.

Если синдром протекает с невропатическими болями, показан прием антидепрессантов, которые увеличивают время, в течение которого пища проходит через кишечник. Это очень поможет тем, кто страдает диарейной разновидностью синдрома раздраженного кишечника.
Для уменьшения боли в эпигастрии показаны блокаторы серотониновых рецепторов третьего типа. А при запорах наоборот следует употреблять активаторы серотониновых рецепторов четвертого типа (любипростон).
Иногда назначаются антибиотики, которые подавляют размножение патогенной микрофлоры.

Питание при синдроме раздраженного кишечника, основным признаком которого является запор, должно состоять из следующих продуктов:

  • Куриные яйца вкрутую
  • Рыба и мясо жареные, вареные, печеные
  • Хлеб: отрубной и ржаной
  • Суп любой не горячий
  • Масло растительное и сливочное
  • Молочнокислые изделия свежие – однодневные, творог, сметана
  • Каши (не размазня)
  • Сырые плоды и овощи любые. Очень полезны чернослив, тыква, морковь, свекла, соки из фруктов и овощей
  • Варенье, мёд, компот
  • Холодные газировки.

Запрещено употреблять:кофе, какао, крепкий чай, шоколад, слизистые супы и соусы, кисель, кашу-размазню, дрожжевую выпечку. Температура пищи должна быть прохладной или слегка теплой.

Если запор вызывает боль, следует овощи употреблять в перетертом виде после термической обработки, а мясо в виде паровых котлет.

Если запор протекает с повышенным газообразованием, следует уменьшить в меню количество гороха, фасоли, капусты, винограда, арбуза, ржаного хлеба. Отказаться от цельного молока.

Питание при синдроме раздраженного кишечника, сопровождающемся поносом
Следует уменьшить в рационе все продукты, которые усиливают моторику, а есть больше тех, что понижают ее:

  • Кофе, какао без молока, чай, сухари из белого хлеба, крекеры, компот из черники
  • Все молочные продукты на третий день после выработки, творог в виде сырков
  • Немного сливочного масла
  • Овсянка-размазня и рис-размазня, а также отвары
  • Мясо желательно употреблять в небольших количествах
  • Яйца, также, лишь иногда
  • Сахар и соль в ограниченном количестве.

Запрещены: любые заменители сахара, острые приправы и специи, соления, ржаной хлеб, молоко, жирное мясо и рыба, дрожжевое тесто, выпечка. Пищу употреблять только в теплом или горячем виде.

По некоторым сведениям почти 14% учеников средних школ страдают теми или иными признаками синдрома раздраженного кишечника.
Причины данного заболевания у детей не выяснены.
Симптомы заболевания у детей не отличаются от таковых у взрослых.

Лечение:
Лечение направлено на устранение признаков синдрома, болей, нормализацию психического состояния пациента.

Лекарственные средства, используемые при СРК с запорами у детей: лактулоза, семена подорожника (для тех, кто страдает запорами), домперидон, ферментные препараты, пробиотики.

Лекарственные средства, используемые при СРК с поносом у детей
Смекта, лоперамид (запрещено длительное использование у детей), пробиотики, креон, панкреатин, антидепрессанты.

Лекарственные средства, используемые при СРК смешанного типа:
Дуспаталин (спазмолитик), симетикон (от вздутия), пробиотики, ферменты, антидепрессанты.

При беременности

По мере увеличения объема матки давление на кишечник увеличивается, поэтому кишечник начинает давать сбои. В период беременности нарушению работы этого органа способствует и изменившийся гормональный статус, гладкая мускулатура кишечника становится более вялой, ухудшается ее моторная функция.

Что делать?
1. Спать на левом боку, чтобы уменьшить давление в кровеносных сосудах таза и предотвратить развитие геморроя
2. Меньше сидеть
3. Делать специальную зарядку для активизации функции кишечника
4. Питаться 6 раз в сутки малыми порциями
5. Отказаться от пищи, провоцирующей усиленное газообразование (капуста, лук, жареное, сладкое)
6. Из всех напитков предпочтение отдать сокам
7. Принимать пробиотики, содержащие бифидобактерии
8. При упорных запорах принимать препарат дюфалак, который мягко нормализует работу кишечника, не влияя на иные процессы, протекающие в организме.

Народное лечение

1. Для устранения поноса: взять по 1 ст. л. корня чилибухи, черничного листа, ягод черемухи, заварить 500 мл кипящей воды, выдержать в термосе 5 часов, пропустить через сито и употребить все количество за сутки понемногу.

Читайте так же:  Диарея первый триместр

2. Для устранения запора: по 2 ст. л. корня солодки, коры крушины, семян льна, одну столовую ложку листьев сены. Все хорошо перемешать, 2 ст. л. сбора заварить 400 мл кипятка, выдержать в термосе 5 часов, пропустить через сито. Пить по 200 мл перед завтраком и 200 мл перед сном.

3. Для устранения запора: 1 ч. л. корня ревеня, 0,5 ч. л. корня солодки все перетереть в порошок и съесть перед отходом ко сну. Разрешается добавить немного меда.

4. Для устранения боли: по 1 ст. л. зверобоя, тысячелистника, мяты, ромашки, валерианы объединить. 2 ст. л. сбора заварить 400 мл кипящей воды, выдержать 8 часов. Употребить за день понемногу. Длительность приема до 2 месяцев.

Автор: Пашков М.К.

Координатор проекта по контенту.

Синдром раздраженного кишечника с поносом: причины и методы терапии

Одним из самых распространенных заболеваний ЖКТ является синдром раздраженного кишечника. Он может проявляться запорами, частым изменением консистенции каловых масс. Нередко наблюдается СРК с диареей. Стоит разобраться, почему наблюдается жидкий стул, и как справиться с возникшей проблемой.

Особенности СРК

СРК – это состояние, при развитии которого около трех месяцев в течение года отмечается дискомфорт в области живота, но в ходе обследований никаких проблем с желудком не наблюдается. Считать его отдельным заболеванием нельзя. Это группа целая группа нарушений.

Для СРК с диареей характерны следующие симптомы:

  • частая дефекация;
  • мигрень;
  • боль в желудке;
  • инсомния;
  • хроническая усталость;
  • синдром раздраженного мочевого пузыря.

Разновидности патологии

Выделяют три разновидности состояния:

  • сопровождающееся диареей;
  • с запором;
  • смешанная форма( понос чередуется с запором).

Причины развития

Появление подобных нарушений провоцируют следующие причины:

  1. Генетическая предрасположенность. Риск развития СРК у детей возрастает, если это состояние наблюдается у родителей.
  2. Психоэмоциональные нарушения (стресс, панические расстройства, депрессия).
  3. Гормональные изменения. Нередко симптоматика у женщин проявляется в критические дни, при беременности.
  4. Неправильная организация питания. Развитие синдрома провоцирует жирная, острая пища. Подобные проблемы наблюдаются при злоупотреблении кофе, чаем, алкоголем. Также провоцирующим фактором выступает нерегулярное питание, прием пищи на ходу.
  5. Гастроэнтерит бактериального типа. Инфекции, присутствующие в ЖКТ, приводят к нарушению деятельности пищеварительной системы.
  6. Прием определенных групп медикаментов, среди которых на первом месте антибиотики.

Причины диареи при СРК

Понос часто развивается на фоне стрессовых ситуаций, сильного психоэмоционального перенапряжения.

Также среди причин его возникновения выделяют следующие:

  • наличие кишечных инфекций;
  • сбой в деятельности щитовидной железы;
  • аллергическая реакция на продукты питания;
  • ускоренный толстокишечный транзит.

Диарея чаще всего наблюдается в утренние часы, после еды. Ночью ее проявление нехарактерно.

Особенности терапии

Схема лечения подбирается только после того, как поставлен точный диагноз. Главная цель лечения – минимизация бродильных, гнилостных процессов в ЖКТ, нормализация его работы.

Подход при этом комплексный, предусматривающий:

  • коррекцию питания;
  • психотерапию;
  • устранение болевых ощущений;
  • коррекцию деятельности системы пищеварения.

За счет того, что главной причиной этого состояния являются психоэмоциональные расстройства, прежде всего нужно снять нервное напряжение. С этой целью проводится релаксационная терапия.

Отличный эффект дают прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, полноценный отдых.

Благодаря комплексному подходу удается не только остановить понос, но и устранить причину негативных изменений. После этого состояние быстро нормализуется.

Применение медикаментозных средств

С целью нормализации психоэмоционального состояния нередко назначаются антидепрессанты. Также применяются анксиолитики.

В процессе лечения используются следующие препараты:

  • спазмолитики (способствуют устранению болезненных ощущений);
  • противодиарейные медикаменты;
  • средства, позволяющие предотвратить обезвоживание;
  • пробиотики;
  • успокоительные препараты.

Применение антидепрессантов

Чтобы устранить психические причины состояния, используются антидепрессанты. Но далеко не каждое лекарство этой группы подойдет при СРК. Отмечается эффективность препаратов трициклической группы, например, часто назначается Амитриптилин.

Для устранения тревожности нередко применяется Афобазол.

Также допускается использование ингибиторов обратного захвата серотонина. Среди таких средств выделяют Флуоксетин. Иногда прибегают к назначению бензодиазепинов.

Антидепрессанты должен назначать квалифицированный врач.

Самостоятельный выбор психотропных средств способен привести к ухудшению состояния. На фоне этого может появиться чувство тревоги, развивается депрессия, поэтому заниматься самолечением категорически запрещено.

Применение препаратов в форме таблеток

Схема терапии подразумевает применение анальгетиков, спазмолитиков. С их помощью гладкая мускулатура расслабляется, купируется болевой синдром. Чаще всего при этом используются таблетки Но-Шпа.

Также могут назначаться следующие медикаментозные средства:

Эти препараты переносятся хорошо, редко провоцируют появление побочных эффектов.

Устранить спазмы, болевые ощущения также помогут:

Дозировка препаратов, продолжительность терапии определяется врачом в индивидуальном порядке.

Избавиться от диареи помогают лекарства группы энтеросорбентов.

Среди них выделяют:

  • Полисорб;
  • Активированный уголь;
  • Полифепан;
  • Энтеросгель.

С помощью данных медикаментов ЖКТ очищается от токсинов, провоцирующих понос и раздражающих слизистые. Эффективным также оказывается Лоперамид и его аналог Имодиум.

Для нормализации микрофлоры кишечника назначаются пробиотики. Чаще всего используются Энтерол, Линекс.

Успокоительные средства

При слабых психоэмоциональных расстройствах применяется успокоительное на натуральной основе. Например, настой пустырника или валерианы. Такие средства назначаются в тех случаях, когда врач считает прием антидепрессантов нецелесообразным.

Коррекция питания и диета

Немаловажное значение в процессе терапии имеет диета. Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Отмечено, что при употреблении продуктов, содержащих большое количество жиров, кишечник функционирует хуже. Спустя непродолжительное время после приема пищи наблюдается метеоризм, диарея.

Чтобы свести к минимуму риск подобных проблем, необходимо пересмотреть рацион пациента.

Из питания следует исключить:

  • наваристые первые блюда;
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • кисломолочные продукты, в составе которых отмечается наличие красителей, ароматизаторов, консервантов;
  • молоко с высокой жирностью;
  • сладости;
  • острые, жирные блюда;
  • лук;
  • белокочанную капусту;
  • бобовые;
  • чеснок.

Есть следует маленькими порциями, но достаточно часто. В сутки должно быть до шести приемов пищи.

В рацион при этом включают:

  • нежирное мясо;
  • кефир;
  • морепродукты с невысокой жирностью;
  • творог;
  • вязкие каши, в них допускается добавлять немного растительного масла;
  • черствый белый хлеб;
  • сухое печенье;
  • овощи в запеченном виде;
  • супы, главное, чтобы они не были наваристыми.

Следует употреблять достаточное количество жидкости — около 2 л чистой воды ежесуточно. Благодаря этому удастся избежать обезвоживания.

Примерное меню

Составляя меню на неделю или на месяц, следует уменьшать количество калорий за счет снижения углеводов и жиров.

Читайте так же:  Спастический запор симптомы

Суточный рацион при этом будет выглядеть приблизительно так:

  1. Завтрак. Гречневая каша, некрепкий чай.
  2. Второй завтрак. Яблоко в запеченном виде.
  3. Обед. Куриный бульон, рис, отварное мясо (нежирное), зеленый чай.
  4. Полдник. Сухарики, кисель.
  5. Ужин. Рыба в отварном виде, напиток из шиповника, творожная запеканка.

Ориентируясь на меню одного дня, с легкостью удастся организовать питание на весь период лечения. Главное, исключить запрещенные продукты, не переедать.

Физиологические способы борьбы с диареей

Гимнастика, физические упражнения относятся к вспомогательным методам терапии. С их помощью удается улучшить психоэмоциональное состояние, стимулировать сократительную функцию кишечника. Комплекс занятий при этом подбирается в индивидуальном порядке.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Часто для улучшения состояния бывает достаточно утренней зарядки, прогулок на свежем воздухе. Допускаются также тренировки на тренажерах.

Положительный эффект оказывает плавание. В ходе исследований удалось доказать, что даже получасовые занятия физкультурой способствуют устранению неприятных симптомов.

Важно правильно организовать режим дня, обеспечить здоровый сон. Необходимо избегать стрессовые ситуации. Стоит также учитывать, что малоподвижный образ жизни приводит ухудшению состояния.

Возможные осложнения

Игнорировать СРК, не предпринимая никаких мер, нельзя.

При переходе процесса в хроническую форму повышается риск развития целого ряда серьезных осложнений:

  • гастрит;
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • эзофагит;
  • гастродуоденальный рефлюкс;
  • дуоденит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • геморрой;
  • спастическая непроходимость кишечника;
  • энтероколит;
  • изъязвление кишечных слизистых.

Заключение

Синдром раздраженного кишечника нередко сопровождается диареей. Подобные изменения – повод для обращения к врачу.

Только специалист способен подобрать правильную тактику лечения и устранить неприятную симптоматику.

Терапия проводится комплексно, подразумевает прием медикаментозных средств, нормализацию психоэмоционального состояния, соблюдение диеты и умеренные физические нагрузки. При таком подходе вскоре наступает облегчение.

Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника может претендовать на звание одной из болезней века. По статистике ВОЗ, от него страдают как минимум 15–20% населения планеты. Подсчеты затрудняет тот факт, что из-за неявных симптомов более 70% больных вообще не обращаются к врачам с этой проблемой, принимая СРК за легкое пищевое отравление или вообще за нормальное положение дел. Однако синдром раздраженного кишечника далек от нормы, его можно и нужно лечить.

Синдром раздраженного кишечника: загадочный недуг XXI века

Синдром раздраженного кишечника — это сбой в работе пищеварительной системы. Его проявления: регулярный метеоризм, ощущение вздутия и распирания, «бурчание» в животе, запоры или диарея, причем последняя, чаще всего, возникает либо рано утром, либо почти сразу после приема пищи. Характерны также ощущение неполного опорожнения кишечника, выделение слизи во время дефекации, боль в животе. Симптомы могут быть постоянными или проявляться время от времени — единично или все разом. Значительного ухудшения состояния при СРК нет, однако проявления этого расстройства очень неприятны, и с течением времени они приводят к все возрастающей нервозности.

В чем причина развития синдрома раздраженного кишечника? При всех успехах медицины у ученых до сих пор нет однозначного ответа на этот вопрос. Вероятнее всего, к возникновению СРК приводит сочетание различных факторов риска, среди которых:

  • Злоупотребление продуктами, к которым имеется неявная непереносимость — газированные напитки, напитки с кофеином, жирные и жареные блюда, шоколад, выпечка.
  • Неврологические нарушения, которые приводят к ухудшению нервных связей между кишечником и мозгом.
  • Нарушение кишечной моторики.
  • Стрессы и депрессии — нервные расстройства встречаются у 75% людей с СРК. Впрочем, сложно сказать, является ли стресс последствием СРК или же сам СРК провоцирует стресс.
  • Бактериальные поражения желудка и кишечника.
  • Гормональный дисбаланс (например, у женщин симптомы СРК могут усиливаться перед менструациями и практически исчезать в период менопаузы).

[1]

Определенное влияние имеет и наследственный фактор: замечено, что у многих людей, страдающих от СРК, родители жалуются на ту же проблему.

Синдром раздраженного кишечника встречается очень часто. Причем, по информации ВОЗ, в основном на СРК жалуются молодые люди в возрасте 30–40 лет. У женщин СРК бывает вдвое чаще, чем у мужчин. Однако, как уже было сказано, люди с признаками СРК нечасто обращаются к врачам, либо игнорируя симптомы, либо занимаясь самолечением. И зря — во-первых, признаки СРК можно держать под контролем, а во-вторых, под синдром раздраженного кишечника могут «маскироваться» другие, более грозные заболевания.

Диагностика — первый шаг к лечению СРК

Диагностика синдрома раздраженного кишечника должна начинаться с консультации у гастроэнтеролога. Очень важно сразу же исключить другие патологии ЖКТ — гастрит, язвенную болезнь, болезнь Крона, новообразования, глистные инвазии и т.д.

Заподозрить именно СРК позволяют такие симптомы, как:

  • боль и дискомфорт в области кишечника, возникающие как минимум трижды в месяц на протяжении последних нескольких месяцев. Боль, обычно ноющая, проходящая после дефекации.
  • диарея (более трех посещений туалета в день) со срочными позывами, которая возникает рано утром, после стрессовой ситуации, во время еды или через несколько минут после нее.
  • регулярная задержка стула продолжительностью более трех дней.
  • выделение белой или полупрозрачной слизи при опорожнении кишечника.
  • метеоризм, вздутие живота, чувство распирания.

Говоря о симптомах, сопутствующих СРК, стоит упомянуть и о признаках, нехарактерных для этой болезни. Их наличие позволяет заподозрить другое заболевание. Обычно при СРК не наблюдаются:

  • кровотечения из ануса и следы крови в кале;
  • сильная тошнота и рвота;
  • резкая боль в животе или в области желудка;
  • ухудшение аппетита, заметное снижение веса;
  • высокая температура.

Для полной уверенности врач направит вас на анализы. Обычно требуется сделать:

  • Анализ кала. Он позволит определить рН кала, выяснить, есть ли в выделениях следы крови и исключить паразитарное поражение.
  • Общий анализ крови. Это исследование даст достоверную информацию о наличии или отсутствии инфекции и воспалительных процессов.
  • Анализ на целиакею. Иными словами, — на непереносимость глютена, которая часто дает схожие симптомы. Несмотря на то, что в последние годы безглютеновые продукты вошли в моду, неадекватная реакция иммунной системы на это вещество встречается редко. Тем не менее анализ на целиакею необходим.
  • Колоноскопию — визуальное обследование кишечника при помощи микрокамеры на гибком кабеле.
  • УЗИ внутренних органов, которое позволит заметить структурные изменения.
Читайте так же:  Средство от изжоги желудка

Как правило, после этих обследований у врача уже не остается сомнений, чем болен пациент — СРК или чем-то более серьезным. В некоторых случаях, помимо консультации у гастроэнтеролога и сдачи анализов, потребуется побеседовать с другими специалистами, в частности, с психотерапевтом, если прослеживается четкая связь проявлений СРК со стрессовыми ситуациями. Женщинам также желательно проконсультироваться с гинекологом.

Подходы к лечению синдрома раздраженного кишечника

Поскольку медицине не вполне ясны причины СРК, лечение этого синдрома в основном направлено на борьбу с его проявлениями и на изменение образа жизни. Такой подход дает отличный результат, что лишний раз доказывает: СРК в большой степени связан с питанием и психологическим состоянием пациента.

Диетотерапия

При синдроме раздраженного кишечника следует питаться регулярно, всегда в одно и то же время, не реже четырех раз в день. От газированных напитков, кофе, крепкого чая и алкоголя следует отказаться, как и от синтетических подсластителей, особенно при лечении СРК с диареей. Жирная и жареная пища также полностью исключаются.

Продукты, содержащие клетчатку, необходимы, но в разумных пределах: употребление пищи, слишком уж богатой волокнами (овощей, отрубей, хлеба из муки грубого помола), может усугубить симптоматику СРК с диареей. Таким больным можно употреблять небольшое количество отварных или запеченных овощей, но от сырых овощей и фруктов лучше отказаться.

При СРК с запорами, наоборот, следует добавлять хотя бы небольшую порцию овощей и фруктов к каждому приему пищи. Полезны в этой ситуации будут и сухофрукты.

Больным с любой формой СРК разрешено нежирное мясо, запеченное, отварное или приготовленное на пару, яйца, кисломолочные продукты, каши.

Результаты заметны уже через 1–2 недели — стул становится более регулярным, исчезает вздутие живота и метеоризм.

Психотерапия

Поскольку три четверти больных с СРК жалуются на стресс, тревожность и ухудшение симптомов в напряженные периоды жизни, психотерапии отводится существенная роль в лечении этого заболевания. Во время работы с психотерапевтом пациент не только учится держать свои эмоции под контролем, но и меняет привычную манеру реагирования на раздражители. Конечно, было бы хорошо организовать свою жизнь так, чтобы в ней вообще не было места стрессам, но обычно это невозможно. А значит, следует обучиться реагировать на неприятности адекватно и уметь адаптироваться к ситуации. Продолжительность терапии напрямую зависит от степени доверия между пациентом и психотерапевтом, серьезности проблемы, готовности пациента к сотрудничеству.

Медикаментозная терапия

При диагнозе СРК лечение медикаментами включает в себя несколько групп лекарств, чья задача — облегчить проявления заболевания:

  • Спазмолитики помогут избавиться от боли в животе и в некоторой мере улучшить перистальтику.
  • Гастропротекторы на основе трикалия дицитрата висмута — препараты, которые защищают слизистую оболочку желудка от воздействия пищеварительного сока. Их часто назначают при лечении СРК с симптомами диареи.
  • Слабительные. Эта группа включает несколько типов препаратов. Мягкие массообразующие слабительные на растительной основе облегчают дефекацию при СРК с запорами, увеличивая объем каловых масс. Для наилучшего эффекта во время приема таких средств следует пить как можно больше воды. Осмотические средства улучшают перистальтику и увеличивают содержание воды в кале. Препараты на масляной основе также размягчают каловые массы и облегчают их продвижение, но в последние годы их назначают все реже ввиду не очень высокой эффективности.
  • Средства от диареи оказывают тормозящее воздействие на перистальтику кишечника и рекомендованы пациентам с СРК, который сопровождается диареей.
  • Ферментные препараты назначают в случаях, когда синдром раздраженного кишечника сопровождается нехваткой ферментов. Эти средства способствуют пищеварению и уменьшают газообразование.
  • Адсорбенты (например, активированный уголь) помогают справиться с метеоризмом и чувством распирания, а также с болью в животе, вызванной этими явлениями.
  • Седативные средства применяются для борьбы с тревожностью и нервной возбудимостью. Обычно для лечения СРК хватает мягких растительных успокоительных средств на основе травы пустырника, валерианы лекарственной корневищ с корнями и пр. В более сложных случаях врач назначит анксиолитики и антидепрессанты. Эти средства можно принимать только под контролем врача.

Для скорейшего достижения эффекта нужно принимать целый комплекс различных препаратов, которые подбираются индивидуально. Не все средства сочетаются между собой, поэтому подбирать схему терапии должен только врач. Кроме того, не следует назначать себе лечение самостоятельно, поскольку симптомы могут быть вызваны не СРК, а другой болезнью. СРК часто развивается на фоне бактериальных инфекций, и в этом случае без курса антибиотиков все вспомогательные средства будут бессильны.

К по­яв­ле­нию симп­то­мов СРК мо­гут при­вес­ти та­кие, ка­за­лось бы, без­обид­ные ве­щи, как же­ва­тель­ная ре­зин­ка и со­ло­мин­ки для на­пит­ков. «Жвач­ка» со­дер­жит под­слас­ти­тель сор­би­тол, ко­то­рый ока­зы­ва­ет по­слаб­ля­ю­щее дейст­вие, а тру­боч­ки спо­собст­ву­ют по­сто­ян­но­му за­гла­ты­ва­нию воз­ду­ха, ко­то­рый, по­па­дая в же­лу­док и ки­шеч­ник, вы­зы­ва­ет не­при­ят­ное ощу­ще­ние взду­тия. Если вас бес­по­ко­ит диа­рея и ме­тео­ризм, нач­ни­те пить на­пит­ки из ста­ка­на и от­ка­жи­тесь от же­ва­тель­ной ре­зин­ки.

Лечение СРК

Проявление симптомов синдрома раздраженного кишечника доставляют значительный дискомфорт, поэтому откладывать его лечение ни в коем случае нельзя.

Использование лекарств направлено на уменьшение симптомов заболевания. Выбор препаратов зависит от преобладания при СРК запоров, поносов или болей в каждом конкретном случае.

Читайте так же:  Средства от гастрита желудка

Немедикаментозное лечение СРК основано на влиянии на триггеры, провоцирующие синдром раздраженного кишечника. Рекомендовано ведение дневника, фиксирующего симптомы (понос, вздутие живота, боль и др.) и триггеров в течение всей недели. Выявленная взаимосвязь помогает пациенту и врачу принять меры по предотвращению поноса и других симптомов раздраженного кишечника.

Коррекция диеты

Диета при синдроме раздраженного кишечника предусматривает потребление клетчатки в умеренном количестве, строгое воздержание от капусты (в том числе брокколи) и лука. Пища не должна быть очень горячей или холодной, особенно в один прием. Питаться необходимо в одно и то же время небольшими порциями. Показано употребление от шести до восьми стаканов простой воды в день. Пить воду необходимо за час до или после еды, но не во время ее приема. Если у Вас диарея при синдроме раздраженного кишечника, избегайте сорбита, искусственного подсластителя, содержащегося в конфетах (а также жвачке) и напитках без сахара, а также в некоторых продуктах для диабетиков и продуктах для похудения. Если у Вас газы и вздутие живота, рекомендуется увеличить потребление овса (например, овсяной каши) и семян льна (до одной столовой ложки в день). При подозрении на непереносимость продуктов из злаковых (хлеба, макарон) рекомендована консультация врача.

Здоровый образ жизни, профилактика стресса

Регулярный и полноценный сон, физические упражнения имеют большое значение для нормализации работы кишечника. Планирование поездок позволяет учитывать местоположение туалетов, особенностей меню в месте пребывания и избегать недоразумений. При постоянном эмоциональном перенапряжении эффективной может быть работа с психологом. Важно понимание сути заболевания – СРК не приводит к развитию осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Лечение запора при СРК

Иногда запор является основным симптомом раздраженного кишечника. Если это так, стоит повысить количество клетчатки. Иногда прописываются слабительные средства на короткие периоды, если повышение количества клетчатки недостаточно для облегчения приступов запора.

Лечение диареи при СРК

Антидиарейное средство может помочь, если понос является основным симптомом нарушения. При сопровождающей СРК диарее Вы можете принять ИМОДИУМ ® Экспресс, который нормализует работу кишечника.

Психологические методы лечения СРК

Такие ситуации, как проблемы в семье, стрессы на работе, экзамены, навязчивые мысли о прошлых обидах, могут вызвать симптомы нарушения пищеварения у некоторых людей. Отношения между мозгом, нервными импульсами и повышенной активностью внутренних органов, например пищеварительным трактом, являются комплексными. Методы психологического лечения в основном рассматриваются для людей со средним и тяжелым СРК, когда другие способы оказались неэффективными. Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи рекомендует рассматривать когнитивно-поведенческую терапию, гипнотерапию или психологическую терапию, если состояние не улучшается на фоне применения лекарств после одного года.

Как лечить диарею при синдроме раздраженного кишечника

Понос при синдроме раздраженного кишечника можно лечить ИМОДИУМОМ ® Экспресс. ИМОДИУМ ® Экспресс быстро успокаивает кишечник, приводя его в нормальный режим. Таблетку не нужно запивать водой. Она растворяется во рту за 2-3 секунды и останавливает понос в течение часа. Это так важно – быть уверенным в своем средстве!

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — распространенное заболевание, от которого страдает каждый пятый человек в мире.

Симптомы СРК

Во всем мире этим заболеванием страдает около 20 % населения. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст – 25–40 лет. СРК – это комплексная проблема, причины которой точно неизвестны. Если Ваш кишечник более чувствительный, чем у других людей, то из-за неправильного питания или стресса его чувствительность может обостряться. С симптомами СРК можно справиться.

Боль и дискомфорт. Синдром раздраженного кишечника часто проявляется неприятными ощущениями, которые могут возникнуть в различных частях живота. Боль в виде спазмов или колик обычно появляется и исчезает. Иногда продолжительность приступов при СРК сильно различается. Часто боль уменьшается после испражнения или выхода газов. Выраженность боли при СРК может варьироваться от легкой до сильной, что индивидуально для каждого человека.

Изменение стула. Одни люди наблюдают у себя диарею при синдроме раздраженного кишечника, а другие – сильный запор. Иногда приступы запора и диареи чередуются. Дефекация может быть небольшой и напоминать гранулы, а в некоторых случаях стул может стать водянистым или ленточным. Порой в него примешивается слизь. Иногда возникает ощущение, что прямая кишка недостаточно опорожнена после посещения туалета.

Императивные позывы. При синдроме раздраженного кишечника иногда возникает такой симптом как частые императивные позывы в туалет. Как правило, это происходит по утрам. Многие испытывают острую нужду испражниться несколько раз вскоре после пробуждения. Это часто происходит во время или после завтрака.

Другие симптомы синдрома раздраженного кишечника. К данной группе проявлений СРК относятся тошнота, мышечные боли, отрыжка, головная боль, усталость, плохой аппетит, болевые ощущения в спине, чувство быстрого насыщения после еды, изжога, вздутие живота и синдром раздраженного мочевого пузыря. Время от времени Вы можете выпускать больше газов, чем обычно.

У некоторых людей иногда проявляются незначительные симптомы синдрома раздраженного кишечника, а у других они длятся долгое время и требуют лечения.

Из-за чего возникает СРК

Точные причины СРК неизвестны. Явление может быть связано с повышенной активностью части или частей пищеварительного тракта – длинного мышечного канала, который идет ото рта до анального отверстия. Тонкая и толстая кишка являются составляющими пищеварительного тракта в брюшной полости. Пища проходит благодаря регулярным сокращениям (сжатию) мышц в стенках кишечника. Если сокращения становятся аномальными или сверхактивными, может развиться боль и другие симптомы. Область повышенной активности в пищеварительном тракте может определить появление при синдроме раздраженного кишечника диареи или запора.

Пищеварительный тракт

Причина повышенной активности в частях пищеварительного тракта неясна. Влияние может оказать один или несколько из следующих факторов.

Читайте так же:  Изжога в желудке

Повышенная активность нервов или мышц пищеварительного тракта. Это может быть связано с повышенной активностью сообщений, отправляемых мозгом пищеварительному тракту. Стресс или эмоциональное расстройство могут сыграть свою роль в развитии синдрома раздраженного кишечника. Около половины людей могут связать появление симптомов со стрессом в их жизни. Как правило, проявления СРК у взрослых усиливаются в периоды стрессовых событий и беспокойства.

Инфекция или бактерии в пищеварительном тракте. Синдром раздраженного кишечника не возникает из-за непроходящей инфекции в пищеварительном тракте. Однако примерно в 1 из 6 случаев симптомы СРК могут появиться из-за приступа гастроэнтерита (инфекции пищеварительного тракта, которая может вызвать диарею или рвоту). Поэтому, возможно, вирус или другие бактерии могут спровоцировать длительные расстройства.

Прием антибиотиков. В некоторых случаях симптомы синдрома раздраженного кишечника усугубляются после приема курса антибиотиков. Антибиотики уничтожают ряд безвредных или полезных бактерий, что нарушает баланс в пищеварительном тракте (так называемый дисбактериоз).

В некоторых случаях нарушить нормальную работу кишечника может непереносимость отдельных продуктов. Однако считается, что это происходит только в небольшом количестве случаев СРК.

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

Использование лекарственных средств помогает уменьшить симптомы заболевания. При лечении синдрома раздраженного кишечника на выбор препаратов влияет преобладание диареи, запоров или болей в конкретном случае.

Антидиарейные препараты. В случае преобладания диареи при СРК для лечения можно принимать ИМОДИУМ ® Экспресс. Средство замедляет сокращения кишечника и восстанавливает его естественный ритм работы, поэтому жидкость успевает всасываться. Лоперамид, входящий в состав препарата, оказывает действие через час после применения.

[2]

Пробиотики. Пробиотики – это так называемые «полезные» бактерии, они живут в кишечнике и приносят пользу организму. Их прием при лечении синдрома раздраженного кишечника помогает предотвратить появление «вредных» бактерий, которые вызывают СРК. В аптеке Вы можете купить пробиотики в капсулах или в форме жевательных таблеток, их дозировка указана в инструкции. Существуют различные препараты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника. В одной таблетке данных препаратов может содержаться суточная норма полезных бифидобактерий.

Также пробиотические бактерии содержатся во многих продуктах питания – определенных молочных напитках, йогуртах, сырах, замороженных йогуртах и мороженом. На них может стоять отметка «пробиотические», «содержащие бактериальные культуры» или «содержащие живые бактерии».

Слабительные средства. Иногда основным симптомом синдрома раздраженного кишечника является запор. Если это так, то при лечении стоит повысить количество употребляемых продуктов с клетчаткой. Если этой меры недостаточно для облегчения приступов запора, на короткие периоды прописываются слабительные средства, например МИКРОЛАКС® , представляющий собой одноразовую микроклизму. Препарат способствует облегчению опорожнения кишечника в короткий срок (через 5-15 минут после использования).

Коррекция диеты

Минимизировать симптомы СРК поможет соблюдение следующих правил.

Не пропускайте приемы пищи и не делайте слишком длинные перерывы между ними.

[3]

Выпивайте не меньше 8 стаканов жидкости в день, особенно воды или других, не содержащих кофеина напитков, например травяных чаев. Это смягчит стул и облегчит прохождение масс по кишечнику.

Ограничьте потребление кофе и чая до 3 чашек в день.

При лечении сократите количество газированных напитков до минимума.

Не пейте много алкоголя.

Ограничьте потребление свежих фруктов до трех порций (по 80 г каждая) в день.

При диарее избегайте сорбита, который содержится в конфетах и напитках без сахара, а также продуктах для диабетиков и продуктах для похудения.

Для нормализации работы кишечника при газах и вздутии живота увеличьте потребление семян льна (до одной столовой ложки в день) и овса (например, овсяной каши).

Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи рекомендует «скорректировать употребление клетчатки в соответствии с симптомами». Существуют 2 вида клетчатки: нерастворимая и растворимая, которая способствует облегчению симптомов синдрома раздраженного кишечника в ряде случаев. К ее пищевым источникам относятся овес, исфагула (псиллиум), некоторые фрукты и овощи, орехи и семечки, пектины. Волокнистую добавку под названием порошок исфагулы можно приобрести в аптеках и магазинах, где продают натуральные продукты.

Профилактика стресса и здоровый образ жизни

Полноценный и регулярный сон, физические упражнения очень важны для нормализации работы кишечника и избавления от СРК. Своевременное планирование поездок позволяет учитывать особенности питания в месте пребывания, расположение туалетов и делает максимально возможным сокращение риска возникновения неприятных ситуаций. При постоянном эмоциональном перенапряжении в лечении поможет работа с психологом. Особую роль играет понимание сути заболевания – СРК не приводит к развитию осложнений со стороны ЖКТ.

Как лечить диарею при СРК

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Понос при синдроме раздраженного кишечника можно лечить ИМОДИУМ ® Экспресс. ИМОДИУМ ® Экспресс быстро успокаивает кишечник, приводя его в нормальный режим. Таблетку не нужно запивать водой. Она растворяется во рту за 2-3 секунды и останавливает понос в течение часа. Это так важно – быть уверенным в своем средстве!

Источники


  1. Кучерявый Ю. А., Маев И. В. Болезни поджелудочной железы. В 2 томах (комплект из 2 книг); Медицина, Шико — М., 2014. — 976 c.

  2. Васильева, Александра Гастрит. Решение наболевшей проблемы / Александра Васильева. — Москва: Наука, 2002. — 128 c.

  3. Лебедев, Н. Н. Биоритмы пищеварительной системы: моногр. / Н.Н. Лебедев. — М.: Медицина, 2015. — 256 c.
  4. Фын Иглотерапия и прижигания. (Чжен цзю-терапия) / Фын, Пармененков Ли-Да; , Д.А.. — М.: Медгиз, 1994. — 935 c.
Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here