Постоянные запоры у взрослого

Статья на тему: постоянные запоры у взрослого от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

По каким причинам возникает запор и как с ним эффективно бороться изменив рацион питание

В норме кишечник должен опорожнятся от содержимого один-два раза в сутки. Если это происходит реже — один раз в 3-5 дней, происходит замедленная, затрудненная или недостаточная дефекация, врачи диагностируют запор. Синдром длительной задержки дефекации составляет не только серьезную медицинскую проблему, с которой необходимо бороться, но и социальную. Из числа взрослого населения этим недугом страдает 3—50% мужчин и женщин, среди детей насчитывается5 – 20%. Также статистика свидетельствует, что нарушение дефекации чаще бывают у маленьких детей, женщин и реже – у мужчин. У пожилых людей нарушение дефекации может проявляться в периодической смене запора и поноса из-за снижения чувствительности рецепторов кишечника.

Симптомы заболевания

Характерными симптомами является небольшое количество каловых масс за одно выделение, их сухость и твердость, ощущение частичного опорожнения кишечника после дефекации. Это признаки могут встречаться вместе или каждый в отдельности. Но даже если один из них присутствует, можно говорить о наличии запора. Еще один симптом — изменение привычного ритма, частоты дефекаций, например, понос.

Больного могут беспокоить боли в нижней части живота, которые проходят после дефекации или отхождения газов. Вздутие живота может сопровождаться учащением сердечного ритма, головными болями. Возникает чувство горечи, отрыжка, тошнота, слабый аппетит или полное его отсутствие.

Нередко при запоре наблюдаются головные и мышечные боли, слабость, постоянная усталость. Эмоциональный фон снижается, больной раздражается и нервируется, настроение портится, нарушается сон. Недостаточная дефекация плохо сказывается на состоянии кожи: она становится бледной, приобретает желтоватый оттенок, теряет эластичность и упругость.

Заболевание требует достаточно серьезного отношения. Помимо дискомфорта и болей при дефекации, вздутия живота, он может стать хроническим, спровоцировать серьезные осложнения. Среди них кишечная непроходимость, выпадение прямой кишки, дивертикулез толстой кишки, геморроидальные кровотечения.

Еще один довод серьезности отношения — запор может иметь другие причины и свидетельствовать о наличии в организме нервных, эндокринных, желудочных, кишечных заболеваний. Наиболее опасными являются онкологические, ведь считается, что при застое содержимого кишечника под воздействием канцерогенных веществ раковые опухоли развиваются быстрее.

Причины возникновения запоров у взрослых

Медики отмечают, что нет однозначной причины запоров, все они достаточно разнообразны. Во многом это зависит от видов запора, которых существует несколько. Каждый из них имеет симптомы проявления и причину возникновения.

Алиментарный. Вызывается отсутствием растительной клетчатки в рационе питания, которая поступает в организм с овощами, фруктами. Она стимулирует перистальтику кишечника и обеспечивает своевременное его очищение. При таком питании причина запоров у взрослых – слишком большое употребление нежной, легкоусваиваемой пищи: простые сахара, белый хлеб, бульоны. Животные жиры и мясо, быстрая пища не заставляют работать толстую кишку, поэтому возникает атония и вялость кишечника, вздутие живота, расстройство пищеварения, тошнота.

Во многих случаях этот фактор является основной причиной возникновения запоров, что отмечено в исследованиях рациона активных мужчин и женщин. А еще — с малым потреблением обычной чистой воды, которая размягчает каловые массы и способствует своевременной дефекации. Проблемы возникают у тех, кто потребляет жидкости менее 1,5 литра в день, а также у любителей кофе и алкоголя — они сильно обезвоживают организм. Лечение предполагает коррекцию питания и употребления жидкости, при хронических формах — употребление лекарств.

Гипокинетический. Как правило, причины, по которым возникают такие запоры – слишком низкая физическая и двигательная активность. Гиподинамия снижает тонус мышц живота, которые массируют кишечник и стимулируют его волнообразные сокращения. Снижение тонуса мышц брюшного пресса снижает и тонус кишечника, вызывает вздутие живота. Этим видом запора страдают представители сидячих профессий, дети в школе, любители отдыха в горизонтальном положении более 4-х часов в день( как правило, мужчины), лежачие больные. Постепенно чувствительность рецепторов толстой кишки снижается, ослабляется тонус кишечника. Лечение предполагает повышение физической активности для стимуляции работы выделительной системы.

Рефлекторный. Данный вид запора возникает как осложнение на фоне заболеваний печени, желудка, полипы и опухоли в кишечнике, иногда других органов. Лечение этого предполагает устранение симптомов болезней (вздутие живота, боль, понос, тошнота), вызвавших запор.

Токсический. К нему приводит отравление химическими веществами: никотином, морфинов, свинцом, нитробензолом. Стойкие запоры может вызвать длительный прием спазмолитиков, холинолитиков, сорбенты, антациды, препараты железа, средства для снижения кислотности желудка. Этот вид запора бывает связан и с бесконтрольным приемом слабительного, которое снижает чувствительность кишечника. Лечение производится под контролем врача и включает коррекцию последствий после приема препаратов.

Эндокринный. Возникает по причине сниженной функции щитовидной железы, яичников, гипофиза. Чаще наблюдаются у женщин, реже – у мужчин. Гормональные изменения могут возникнуть при беременности и снижают активность кишечника. На последнем триместре увеличивающаяся матка давит на кишечник и нарушает его работу. Лечение включает консультацию у эндокринолога, гинеколога.

Механический. Связан с препятствиями в толстом кишечнике в виде рубцов, опухолей, врожденных аномалий кишки, недоразвитостью нервных окончаний кишечной стенки. Лечение только у специалиста, при этом виде запоров самостоятельное назначение препаратов для улучшения дефекации и устранения вздутия живота может быть опасным.

Неврогенный. Эти виды находятся в прямой зависимости от депрессионных состояний, неврозов, травм, опухолей или воспаление головного и спинного мозга. К этой группе относятся запоры, связанные с частыми подавлениями позывов к естественному опорожнению кишечника: отсутствие поблизости туалета, невозможностью оставить рабочее место, брезгливостью к посещению общественного туалета. При неврогенной природе могут чередоваться поносом. Как правило, носят хронический характер.

Неврогенные причины запора лежат в основе синдрома путешественника, когда человек в дороге не может сходить в туалет. Кишечник настраивается на определенные часовые ритмы, а их смена может повлиять на перистальтику, может вызывать вздутие живота, запор или понос. То же касается непривычной, незнакомой пищи. Медики считают, что запоры у взрослых на фоне раздраженного кишечника, сопровождающего вздутием живота, поносом и расстройством пищеварения, также имеет психогенные причины. Ведь он возникает после перенесенных стрессов, душевных переживаний, а патологические изменения в кишечнике отсутствуют. Лечение, помимо оперативных мер, включает посещение психолога, психотерапевта.

Причины возникновения запоров у детей

У детей периоды между актами дефекации варьируются в зависимости от возраста. У грудных детей частые проблемы наблюдаются из-за недоразвитости пищеварительной системы. У грудных детей, находящихся на естественном, грудном вскармливании, опорожнение кишечника происходит столько раз, сколько его кормят. Запор у новорожденных может возникнуть при нарушении вскармливания (нарушение режима, однообразное питание матери) и усвоения питательных веществ. Причины запоров у грудных детей – в количественном недокорме и быстром всасывании грудного молока, при котором объем каловых масс недостаточен, чтобы вызвать дефекацию. При грудном вскармливании и с прикормом запор может вызвать недостаток клетчатки, жидкости и большое количества жиров в прикорме. Другие причины запора у грудных детей – прорезывание зубов, переход с грудного на искусственное скармливание, перенесенные инфекционные заболевания. Достаточно редко в таком возрасте он переходит в хроническую стадию.

Читайте так же:  Почечная колика при беременности

В некоторых случаях при слабости ферментативной системы временная задержка стула может чередоваться с поносом. В таких случаях необходима помощь специалиста и прием лечебных препаратов.

У детей до года единственной серьезной причиной запора может быть болезнь Гиршспрунга. Это врожденная неразвитость нервных клеток на одном из участков кишечника. Лечение этой патологии только оперативное. К счастью, она встречается достаточно редко, а все остальные виды запоров поддаются коррекции.

У детей после года запор может возникнуть по психологическим причинам: негативный опыт приучения к горшку, слишком твердый кал вызвал боль. У ребенка формируется привычка задерживать кал, чтобы избежать неприятных ощущений. По мере развития привычки подавлять позывы к дефекации прямая кишка растягивается и теряет чувствительность. Ребенок перестает чувствовать естественные позывы к дефекации, что еще больше усиливает задержку кала. Из-за утраты чувствительности и растяжения прямой кишки может развиться недержание кала (неврогенный понос) или заболевание становится хроническим. У детей может возникать внезапный запор (достаточно редкий) по причине избирательности пищи и отказа от приема необходимых продуктов.

Причины запора у детей могут скрываться в природной психической конституции: невротический склад характера, природная стеснительность. Начало посещение детского сада или школы – еще одна причина запора у детей: дети стесняются ходить в туалет в незнакомой обстановке или в присутствии других людей.

Запоры у беременных и кормящих женщин

По статистике, 20 – 60% женщин во время беременности сталкиваются с нарушением нормальной работы кишечника. Сегодня врачи пристально обращают внимание на эту проблему, с которой необходимо бороться. Основная причина запора у беременных женщин связана с нестабильным гормональным фоном. Постоянно растущий уровень прогестерона приводит к задержке жидкости в организме, в результате чего ткани отекают, нарушается моторика кишечника. Возможна реакция пищеварительной системы в виде чередования запора и поноса, что также не является нормальным.

Также запор у беременных женщин возникает по причине несбалансированного питания, отсутствия необходимого количества клетчатки. Достаточный прием жидкости женщинами нередко игнорируется по причине боязни отеков. А оптимальное поступление жидкости напрямую влияет стабильную и нормальную работу кишечника и с возникновением отеков не связан.

Дополняет причины запора у беременных женщин – малоподвижность. Едва узнав о своей беременности, многие считают нужным как можно меньше двигаться, стараются побольше лежать. А это вредно сказывается на моторике кишечника, замедляет ее работу, появляется вздутие и застойные явления. Бороться с плохой работой выделительной системы во время беременности нужно доступными видами спорта, постоянными прогулками. Дополнительный фактор – постоянно увеличивающаяся матка, которая сдавливает кишечник.

В послеродовом периоде запор может возникнуть по тем же причинам, и если прогестерон приходит в норму, то уровень эстрогенов понижается, что также нарушает перистальтику.

Запоры у взрослых

По статистике каждый второй человек хоть раз в жизни испытал на себе такую неприятность как запор. Чтобы разобраться с понятием «запор», необходимо знать, как функционирует толстый кишечник в норме.

Большинство людей (примерно две трети) опорожняются ежедневно. Пятая часть всего населения Земли посещает туалет «для серьезных дел» дважды в сутки, ну а оставшиеся люди – около трех раз в день. Так что же считается нормой?

Если дефекация происходит от трех раз в сутки до трех раз в семь дней – это нормальное явление. О запоре следует говорить, когда стул задерживается более, чем на 48 часов, сама дефекация болезненная, объем каловых масс не превышает 100 грамм, и они очень плотные.

Запоры делятся на функциональные и органические. Кроме того, это заболевание может быть острым и хроническим.

При повышенном тонусе кишечника, когда отдельные его участки спазмируются, каловые массы вынужденно «застревают» в них и не могут попасть в прямую кишку. В таком случае говорят о спастическом запоре. Если же перистальтика кишечника ослаблена, то пищевой комок (химус) практически не продвигается по нему, что свидетельствует об атоническом запоре.

В зависимости от причины, которая вызвала данное состояние, известны следующие виды запоров:

  • алиментарный (погрешности в питании);
  • гипокинетический (малоподвижный образ жизни);
  • рефлекторный (заболевания желудочно-кишечного тракта: панкреатит, гастрит и прочие);
  • токсический (постоянное отравление организма различными токсическими веществами, в том числе и медикаментозными препаратами);
  • эндокринный (заболевания эндокринной системы);
  • механический (препятствие в толстой кишке: опухоли, рубцы и другое);
  • нейрогенный или психогенный (патология нервной системы или психологические проблемы).

В первую очередь, причиной запоров является неправильное питание:

  • постоянные перекусы всухомятку;
  • несоблюдение режима;
  • нехватка жидкости в рационе;
  • пренебрежение растительной клетчаткой;
  • недостаточное количество кисломолочных продуктов в ежедневном меню.

Также на работу кишечника оказывает влияние образ жизни: гиподинамия, связанная с особенностями профессии, или вынужденная неподвижность у длительно лежачих больных способствуют запорам.

Не стоит забывать и о хронических заболеваниях пищеварительного тракта, наличии образований в кишечнике, рубцов и эндокринных заболеваниях (патология щитовидной железы, сахарный диабет и прочие), которые могут препятствовать нормальному опорожнению.

Курение, наркотическая зависимость или вредные производственные факторы также выступают причинами развития заболевания. Возможно развитие запоров на фоне злоупотребления лекарственных препаратов (спазмолитиков, успокоительных).

Отдельно следует выделить причины психогенного запора. Человек способен постоянно подавлять дефекацию в силу объективных причин:

  • нельзя отлучиться с места работы, учебы;
  • невозможность пользования общественным туалетом;
  • запор путешественника, когда люди не могут опорожнить кишечник в походных условиях;
  • и других.

[3]

Психическая травма также является фактором, способным спровоцировать запор.

Симптомы запора у взрослых

Клиническая картина атонического и спастического запора различается.

Признаки атонического запора

При атоническом запоре больного беспокоит:

  • ощущение переполнения желудка;
  • чувство распирания в животе;
  • боли ноющего характера.

Каловые массы при дефекации сначала плотные и обильные, имеют определенную форму, а в конце процесса становятся полуоформленными. Пациент испытывает боль во время дефекации, ему требуется большие усилия, чтобы опорожниться. Сильное натуживание приводит к повреждению слизистой прямой кишки, что приводит к образованию трещин. В связи с этим на туалетной бумаге и даже на поверхности кала можно увидеть кровь.

Признаки спастического запора

При спастическом запоре больной жалуется на:

Каловые массы незначительные и выглядят как овечьи экскременты. Во время дефекации человек не испытывает неудобств, нет и признаков крови в кале или на туалетной бумаге.

Читайте так же:  Какое лекарство от коликов

Длительный запор приводит к интоксикации организма за счет всасывания токсических веществ, которые образовались в процессе обмена веществ. Больной становится вялым, быстро утомляется, у него нарушается сон и эмоциональное состояние. Для интоксикации такого рода характерны раздражительность и нервозность пациента.

Запор при беременности

Запор во время беременности – не редкость, ими страдают до 70% будущих мам. Причины заболевания сводятся к изменениям, происходящим в организме:

  • в период вынашивания плода меняется гормональный фон;
  • повышается выработка прогестерона, который не только расслабляет маточные мышцы, но и ослабляет перистальтику кишечника;
  • на возникновение проблем с опорожнением влияет растущая матка: чем больше срок беременности, тем сильнее она сдавливает кишечник.

Малоподвижный образ жизни, обусловленный физическим состоянием беременных, также способствует запорам.

Будущим мамам следует следить за работой кишечника и бороться с проблемой. Длительный запор – фактор риска преждевременных родов, он провоцирует возникновение геморроя и гнойно-септических осложнений в послеродовом периоде.

Подробнее о лечении запоров во время беременности.

Диагностика

Для диагностики запора врач собирает жалобы больного, проводит его осмотр и назначает лабораторные методы исследования: общие анализы крови и мочи.

Кроме этого, показано проведение ирригоскопии (рентгенологическое исследование кишечника) и колоноскопии (осмотр кишечника эндоскопом). Ирригоскопия и колоноскопия позволяют установить, как функционирует кишечник, нет ли в нем опухолей, рубцов, имеются ли участки воспаления или изъязвления.

В некоторых случаях показаны консультации невролога и эндокринолога.

За основу разделов по диагностике и лечению запоров взяты Федеральные клинические рекомендации за 2013г.

Лечение запора

Лечением запоров занимается врач-проктолог совместно с гастроэнтерологом.

Прежде всего, для полного выздоровления следует изменить характер питания. Назначается специальная диета, которая включает в себя употребление:

  • большого количества клетчатки (свежих овощей и фруктов, отрубей, гречневой крупы и т.д.);
  • кисломолочных продуктов;
  • жидкости не менее 1,5-2 литров в сутки.

Также необходимо пересмотреть образ жизни и расширить двигательную активность за счет занятий физкультурой и выполнения спортивных упражнений.

Если следствием запора явилась какая-либо патология желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы, лечение направлено на основное заболевание.

Лечение атонического запора

При атонических запорах (ослабленная перистальтика) назначают препараты, которые раздражают стенки кишечника, тем самым стимулируя перистальтику. Обычно это средства, в состав которых входит сенна (регулакс, сенаде, кафиол) и бисакодил (гутталакс, пирилакс, бисадил). Курс терапии данными лекарствами короткий: не более 10 дней, чтобы не вызвать привыкания.

Пробиотики на основе лактулозы (макрогол) более безопасны, они оказывают стимулирующее действие на кишечную флору, ускоряют ее рост и повышают объем каловых масс. Это может быть Дюфалак, Гудлак или Послабин.

Лечение спастического запора

Спастический запор лечат не слабительными, а спазмолитиками (но-шпа, папаверин). Помимо этого, показан прием теплых ванн, массаж живота, легкие седативные препараты. Назначаются также ферментативные средства (панзинорм, фестал).

В случае возникновения острого запора можно применять очистительные клизмы, но не часто.

Последствия и прогноз

Прогноз при запорах, как правило, благоприятный. Однако данное состояние может осложниться образованием каловых камней, кишечной непроходимостью и каловым перитонитом. Особенно это касается людей пожилого возраста и парализованных больных.

*Разделы по лечению и диагностике запоров у взрослых опираются на данные Федеральных клинических рекомендаций от 2013г.

Важно! Все материалы носят справочный характер и ни в коей мере не являются альтернативой очной консультации специалиста.

Видео (кликните для воспроизведения).

Этот сайт использует cookie-файлы для идентификации посетителей сайта: Google analytics, Yandex metrika, Google Adsense. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, откройте эту страницу в анонимном режиме.

Запоры у взрослых: причины и лечение

Запоры — очень распространенное заболевание у взрослых людей, в этой статье мы рассмотрим причины его возникновения и лечение, которое поможет вам избавится от недуга.

Что означает заболевание?

Запор – это нарушение работы кишечника, затрудненная, систематически недостаточная дефекация.

  1. Небольшое количество кала, его твердость.
  2. Сильное натуживание при попытке освободить кишечник.
  3. Отсутствие чувства полного опорожнения.
  4. Снижение аппетита, изжога, тошнота.
  5. Повышенное газообразование.

Это основные признаки заболевания. Наличие хотя бы одного из них говорит о расстройстве пищеварения.

  1. Геморрой или анальные трещины
  2. Неправильное питание, недостаточное потребление жидкости
  3. Игнорирование позывов к опорожнению
  4. Сидячая работа, низкая физическая активность
  5. Прием лекарственных средств, имеющих запор побочным эффектом
  6. Стресс, быстрая утомляемость, ухудшение сна

Лучше всего сходить к врачу, пройти полное обследование, получить консультацию по лечению. Но если запоры у взрослых людей – редкое явление и известны причины их возникновения, тогда можно попробовать лечение народными средствами.

Приводим распространенные и проверенные временем рецепты:

  1. Семена льна. 1 чайную ложку семян заливают 100 мл. кипятка, настаивают полчаса, процеживают, употребляют в течение дня.
  2. Яблоки, печеные в духовке, 3-5 штук.
  3. Вареная свекла с кожурой натощак.
  4. 1 чайная ложка оливкового масла по утрам.
  5. Стакан кефира (можно добавить столовую ложку растительного масла) за 2-3 часа до сна.
  6. Свежевыжатый морковный или тыквенный сок, огуречный рассол.

Фитотерапия также отлично зарекомендовала себя и предлагает лечение с помощью трав и меда. Здесь лучше всего не экспериментировать, а купить готовый набор трав. Многие люди получили исцеление, употребляя по инструкции готовые сборы.

Постоянные запоры у взрослого человека: их причины и лечение.

Если вы замечаете уплотнение кала, задержку дефекации более чем на 48 часов, значит болезнь прогрессирует. Более того, заболевание может стать хроническим в случае регулярной задержки опорожнения более 3 месяцев подряд. Лечить его станет сложнее, поэтому не откладывайте поход в поликлинику. Именно врач назначит необходимую диагностику и соответствующее лечение.

Когда запоры у взрослых людей бывают непостоянно и их причины связаны с сидячим образом жизни, можно самостоятельно подобрать лечение, выбрать лекарство.

  • Слабительные средства раздражающего действия. В основном содержат ингредиенты растений, это плюс. Выпускаются в виде таблеток, капель, свечей.
  • Средства с осмотическим воздействием дают незначительное послабление. Рекомендуется для разового очищения. В период беременности и лактации предпочтение отдается данной группе лекарств.
  • Пребиотики оказывают мягкое воздействие, восстанавливают естественную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Обладают замедленным действием, результат наступает через 2-3 дня.
  • Микроклизмы действуют только по прямой кишке, избегая попадания в печень. Просты в применении.

Эти лекарства давно и успешно применяются в лечебной практике, имеют хорошие отзывы от врачей и пациентов. Учтите, препараты с послабляющим действием нельзя применять больше 10 дней подряд. Иначе заболевание может стать хроническим.

Как избавиться от запоров в домашних условиях

Прежде всего, измените питание. Откажитесь от блюд из риса, от манной каши, киселя, какао, шоколада, картофеля, мучных изделий. Воздержитесь от применения лекарственных препаратов, провоцирующих запор. Отдайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой: капусте (лучше квашеной), моркови, репчатому луку, огурцам, черносливу, груше, дыне. Это натуральные, эффективные слабительные средства при запорах. Людям, страдающим хроническим гастритом или язвой, лучше добавить в рацион кисломолочные продукты, сухофрукты. Принимайте пищу часто, но малыми порциями.

Читайте так же:  Запор у грудничка при смешанном

Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки. Лучше родниковой или фильтрованной. Чай, соки не считаются, а от кофе желательно отказаться.

Делайте гимнастику по утрам. Займитесь, при возможности, ходьбой, бегом, плаванием, танцами. Прогулка на свежем воздухе не менее часа обязательна.

Надеемся, наша статья была полезной. И помните, здоровье в ваших руках. Не болейте.

Как лечить запоры у взрослых?

Запор мешает человеку нормально жить, ведь токсины, которые выходят из каловых масс, поступают в кровь и отравляют организм. Чтобы этого не происходило нужно много двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как определить запор у взрослого человека?

Если употреблять мало растительной клетчатки, которая содержится в овощах, крупах и фруктах, а также мало пить воды, то появится алиментарный запор. Запоры бывают разные: гипокинетический, токсический, алиментарный, механический, эндокринный и рефлекторный. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, возникает гипокинетический запор. Если у человека сидячая работа это не значит, что он обречен и ему проблемы со стулом обеспечены. После работы можно прогуляться, при этом вовсе не обязательно для этого выделять особое время, можно выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше или отказаться от лифта.

[1]

Постоянная интоксикация организма свинцом, никотином, морфином и другими химическими веществами может привести к токсическому запору. Такой запор появляется у тех, кто регулярно употребляет лекарства, такие как «Но-Шпа», «Папаверин» и «Атропин».

Если человек страдает от некоторых болезней внутренних органов, у него появляется рефлекторный запор. Когда в просвете кишечника возникают препятствия, например, опухоли или рубцы возникает механический запор.

Эндокринный запор бывает у людей, имеющих проблемы с яичниками, гипофизом и щитовидной железой.

Одним из самых распространенных считается неврогенный запор, который возникает из-за патологий нервной системы. Неврозы, травмы, депрессия, опухоли головного и спинного мозга могут привести к трудностям, связанным с опорожнением кишечника.

Как определить запор у взрослого человека? При запоре каловые массы имеют твердую консистенцию. Стул отсутствует три дня и более. Кишечник, который нормально работает, опорожняется один или три раза в сутки. Хотя бывают исключения, когда человек опорожняется раз в неделю и при этом нормально себя чувствует, у него ничего не болит, и фекалии имеют мягкую консистенцию. При запоре процесс опорожнения кишечника сопровождается болями в животе и в области анального отверстия, при этом пациент жалуется на сильное вздутие.

Какой врач лечит запоры у взрослых?

Прежде чем что-либо лечить, нужно провести диагностику. Занимаются этим гастроэнтеролог и проктолог. Вначале сдают общие анализы, и проводится лабораторное обследование. Далее осуществляется рентгенологическое исследование кишечника (ирригоскопия) и осмотр гибким эндоскопом (колоноскопия). Эти методы помогают определить тонус кишечника, его состояние и расположение.

Какой врач лечит запоры у взрослых? Обычно это делают гастроэнтерологи и проктологи, но бывают ситуации, когда приходится подключить к решению вопроса неврологов и эндокринологов.

При запорах назначают определенную диету, при которой можно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. При этом обязательно ежедневно выпивать не меньше двух литров воды, чай и кофе не считаются. Если человек страдает от запоров, ему запрещено кушать рис, белый хлеб, кисель, ячменный отвар и картофельный крахмал.

Если человек действительно хочет избавиться от запоров, то он обязательно изменит свой образ жизни. Большое значение имеет физическая нагрузка. Каждый день нужно ходить, бегать, танцевать или плавать.

Слабительные препараты расслабляют кишечник и через некоторое время перестают действовать, поэтому принимать их нужно только в крайнем случае, когда нет другого способа очистить организм.

Для профилактики запоров необходимо выпивать стакан кефира на ночь, стакан воды или морковного сока натощак утром, также полезны отвары из сухофруктов и корня ревеня.

Чем и как лечить запор у взрослых?

Функциональный запор легко устраняется диетой. Достаточно пить больше воды и кушать продукты, богатые клетчаткой. Некоторым назначают сироп лактулозы, который можно принимать длительное время. «Лактусан» и «Дюфалак» являются слабительными средствами осмотического действия. В исходном состоянии поступает дисахарид лактулоза в толстый кишечник. Здесь бактериальная микрофлора расщепляет его на органические кислоты, которые снижают рН среды.

Чем и как лечить запор у взрослых? Солевые препараты можно использовать недолго, так как они провоцируют тяжелые диспепсические и электролитические нарушения. Средства народной медицины раздражающего действия (кора крушины, трава сенны и ревень) тоже нельзя долго использовать, потому что они со временем могут привести к инертности толстой кишки.

Длительное сидение крайне вредно. Для того чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно через каждый час сидения немного разминаться или делать перерывы в работе. Если люди много работают за компьютером в домашних условиях, они могут через каждые два часа делать часовой перерыв и заниматься домашней работой, требующей физической нагрузки: вымыть сантехнику, пропылесосить или вымыть пол, либо погладить вещи.

Пшеничные отруби являются источником пищевых волокон. Их добавляют в кашу, суп или заменяют ими печенье и употребляют с чаем.

Что касается народной медицины, то она рекомендует при запоре употреблять семена льна. Для приготовления лекарства нужно залить чайную ложку льняного семени стаканом кипятка и поставить в теплое место на ночь. Утром натощак выпить отвар вместе с семенами.

Многим помогает брусника. Для того чтобы приготовить настой, необходимо насыпать бруснику в литровую банку, залить её водой и закрыть. Рекомендовано принимать этот настой натощак по одному стакану.

При метеоризме и запорах можно пить отвар из семян тмина. Столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около тридцати минут. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами?

Практически все лекарства имеют побочные действия. Если человек хочет избавиться от кашля, он принимает лекарство, которое может спровоцировать тошноту, рвоту, цирроз печени и потерю сознания. Вот и думай: может пусть лучше кашель будет? Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине. Природа дарит нам средства от всех болезней, только мы не умеем ими пользоваться, отдавая предпочтение химическим средствам, продающимся в аптеке. Зачем возиться с отварами и настойками, собирать ягоды, цветы и травы, когда можно купить таблетку от всех болезней и думать, что она поможет. Каждый выбирает то, что ему больше подходит и лечится от болезней наиболее удобными способами.

Читайте так же:  Нутрилон от коликов

Как лечить запоры у взрослых народными средствами? Хорошим лекарством является чистотел с молочным квасом. Необходимо мелко порезать чистотел, смешать его с сахарным песком 1:1, завернуть в марлю и опустить в трехлитровую банку с сывороткой. Настаивается лекарство две недели в темноте, затем процеживается и убирается в холодильник. Принимать нужно по сто грамм три раза в день за тридцать минут до еды. Курс лечения — одна неделя, затем трехдневный перерыв и снова одна неделя.

Слабительным средством считается чернослив, который можно есть в чистом виде, а можно делать из него настой. Для приготовления отвара нужно промыть 500 грамм чернослива, залить его тремя литрами воды и поставить на средний огонь. Через полчаса отвар убирают с плиты, остужают и добавляют 500 грамм коры крушины. Далее лекарство нужно ещё раз вскипятить, охладить и процедить. Принимать по сто грамм перед сном.

Как лечить запоры у взрослых препаратами?

Аптечные препараты могут быть осмотического действия, наполнители, пребиотики и раздражающие средства. Нередко врачи назначают препараты осмотического действия, такие как карловарская искусственная соль, «Макрогол», «Ромфарм», «Микролакс», «Реалаксан» и так далее. Это безопасные слабительные средства, которые не способствуют формированию синдрома ленивой кишки. Их можно принимать долго, но от первопричины запора они не избавят.

Быстрые слабительные средства раздражающего эффекта приводят к истощению толстой кишки, поэтому долго их использовать нельзя. К этой группе относятся «Бисакодил», «Сеналекс», «Глицелакс», «Слабилен» и «Гутталакс».

Как лечить запоры у взрослых препаратами? Во-первых, нужно посоветоваться с врачом, какое лекарство лучше купить. Во-вторых, необходимо обращать на реакцию собственного организма, ведь то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому. Пребиотики восстанавливают кишечную функцию и стимулируют рост полезной микрофлоры. В аптеке можно купить такие препараты этой группы: «Ромфалак», «Нормазе», «Экспортал» и другие.

Наполнители – это средства природного происхождения, к ним относятся семена подорожника, льна, отруби и агар-агар.

Как лечить хронический запор у взрослых?

Хронический запор характеризуется трудностью эвакуации кала и низкой частотой позывов. Если человек опорожняет кишечник реже трех раз в неделю, при этом он постоянно плохо себя чувствует и у него вздут живот, значит у него хронический запор.

Как лечить хронический запор у взрослых? Начать надо с корректировки питания, необходимо включить в рацион больше сырой пищи, богатой клетчаткой.

Пожилые люди чаще страдают от запоров, чем молодежь. Всё потому что двигаются они меньше, да и кушают не так, как в молодости. Ежедневные вечерние прогулки, соблюдение питьевого режима и правильное питание помогут решить проблему раз и навсегда.

Массаж тоже помогает избавиться от запора. Массировать нужно точки, которые отвечают за работу толстого кишечника. Также рекомендуется массаж живота по часовой стрелке, при этом лежать нужно на спине.

Запор – это не смертельно, но крайне неприятно. Поэтому не стоит игнорировать данное явление и лучше при первых же симптомах пересмотреть свой образ жизни.

[2]

Постоянные запоры

К запорам нужно относиться очень серьёзно. Ведь организм подаёт тревожный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Вначале человек не обращает внимания на один запор, потом на второй, потом на третий и так, небольшая проблема со стулом превращается в хроническую болезнь со всеми вытекающими последствиями.

Почему появляются постоянные запоры?

Причин у запора может быть много, не надо искать универсальное средство, которое спасёт мир. Лучше установить истинную причину и изменить свой образ жизни. Чаще всего постоянные запоры возникают из-за неправильного питания, плохой экологии, стрессов и малоподвижного образа жизни.

Бороться с запорами нужно всеми мыслимыми и немыслимыми способами, потому что интоксикация, которой подвергается организм, опасна для человека. Каловые массы выделяют ядовитые вещества, если задерживаются в кишечнике больше положенного срока. Печень перегружается, потому что ей приходится участвовать не только в процессе пищеварения, но и в борьбе с ядами, идущими от кала. У человека кожа становится дряблой, слизистые оболочки высыхают, волосы выпадают, наступает апатия и вялость.

Что делать?

Для того чтобы избавиться от запора можно использовать клизму. Этот способ считается эффективным в разовых ситуация, постоянно проводить данную процедуру нельзя, потому что клизма слишком сильно расслабляет кишечник и истощает организм.

Большое значение имеет рацион. Для избавления от постоянного запора достаточно начать правильно питаться. Рафинированная перемолотая пища не позволяет пищеварительному тракту нормально функционировать. Фрукты, овощи, злаки, отруби и другие натуральные продукты делают процесс опорожнения кишечника простым и лёгким.

Если ничего не помогает, можно начать приём слабительных средств. Но ими тоже злоупотреблять нельзя, поскольку наступит привыкание, и они перестанут работать.

Кроме того, нужно постараться больше двигаться. Бег, приседания, прогулки – всё это лучше, чем сидеть у телевизора и поглощать бутерброды. Если не хочется выходить на улицу просто так, можно завести собаку, которая не позволит засиживаться на диване.

Особенно опасны запоры в детском возрасте. Ведь малыши не понимают, что с ними происходит, им просто ни с того ни с сего становится больно и всё. Эти постоянные боли приводят к психологическим проблемам, от которых избавиться ещё труднее, чем от запора. Если ребёнок с трудом опорожняет кишечник, делает это редко и кал сухой, надо идти к педиатру. Только врач может назначить правильное лечение, которое станет спасением для малыша.

Постоянные запоры: причины

Рекомендуется вести дневник питания для точно определения объёма потребляемой пищи. Это поможет точно установить, сколько раз в день принимается пища, каков её объём и сколько жидкости выпивается в сутки.

У взрослого человека чаще всего причиной запоров становится неправильное питание и некачественная еда. Врачам приходится указывать пациентам на необходимость соблюдения правильной диеты в целях устранения последствий частых запоров. Такие состояния провоцирует приём в пищу таких продуктов: копчёности, сдобные изделия, спиртные напитки, продукция кондитерской промышленности. Вместо этого рекомендуется употребление в пищу продуктов на кисломолочной основе, сырых фруктов и овощей, овощных супов и зерновых каш.

Часто бывает так, что стул у взрослого человека задерживается по причине его малой подвижности. В таких случаях рекомендуется больше двигаться и посещать спортивный зал.

Также регулярно повторяющиеся запоры могут быть спровоцированы стрессами, переутомлением или сильными переживаниями. В таких случаях рекомендуется держать свои нервы в узде. Стул нормализуется только при нормальном состоянии нервной системы.

Постоянные запоры у взрослого

Причины постоянных запоров у взрослого человека могут быть разнообразными, однако они поддаются разделению на объективные и субъективные. Первая группа причин связана с различными заболеваниями, вторая определяется привычками человека и образом его жизни.

Читайте так же:  Изжога на 37

Кроме того, часто расстроенные нервы становятся причиной частых запоров у взрослого человека. Это связано с патологиями развития нервной системы человека. К таковым можно отнести различные психические травмы, перенесённые стрессы, депрессии, воспалительные процессы в спинном и головном мозге.

Здесь же можно отметить запоры, возникающие по причине сдерживания порывов к дефекации. Такое может быть, если рядок с человеком нет туалета или он не может отлучиться от своего рабочего места.

Постоянные запоры у взрослого человека по причине синдрома раздражённого кишечника относятся к категории неврогенных, а также психогенных запоров. Они также связаны с психологическими травмами. Иных причин задержки стула не существует, патологических изменений также не отмечается.

Постоянные запоры у ребенка

Если родители постоянно сталкиваются с проблемой задержки стула у их ребёнка, им следует убедиться в том, что они имеют дело именно с запором, а не каким-либо другим нарушением стула. Если ребёнок чувствует себя хорошо, он весел и достаточно активен, значит, дело не в запоре. С такими состояниями детский кишечник чаще всего справляется самостоятельно.

Беспокоиться родителям следует, если ребёнок уже больше трёх суток не «ходит по большому».

У детей до года запоры происходят по вине матери. Причиной становится употребление ею в пищу мяса, хлеба в больших количествах, а также какао кофе и орехов. Скрепление кала происходит по причине попадания этих продуктов в детский организм с грудным молоком.

Для ребёнка в возрасте около полугода запор возникает по причине употребления некачественных продуктов питания. В частности, дети часто не едят свежие овощи и фрукты, очень полезные для правильного переваривания пищи. В таких случаях просто требуется постепенно приучать ребёнка к правильному питанию.

Как избавиться от постоянных запоров?

Перед тем, как выбирать способы и методы избавления от запора, необходимо точно определить причину его возникновения. Не исключено, что причина происходящего в слабой перистальтике, обусловленной патологическими особенностями желудочно-кишечного тракта. Человек может недостаточно двигаться и это также становится причиной описываемого состояния. Но чаще всего причина происходящего кроется в неправильном питании человека, при котором организм получает большое количество очищенных продуктов с высокой калорийностью, а также пищевых волокон.

Нередко от постоянных запоров страдают беременные женщины. Они могут быть следствием приёма медикаментозных средств, прямо подавляющих кишечную перистальтику. Постоянные запоры могут быть результатом ряда болезней эндокринной и пищеварительной систем, а также излишнего нервного напряжения.

Питание при постоянных запорах

Правильно построенное питание является обязательным условием при регулярно повторяющихся запорах. Обязательным элементом питания в таких случаях являются пищевые волокна. Их много в злаковых культурах, овощах, а также свежих фруктах. Потребность организма в них составляет не менее 25 граммов в сутки. Составление диеты при регулярно повторяющихся нарушениях перистальтики желудка предполагает обязательный приём пищевых волокон в количествах не менее 50 граммов в сутки.

Для получения такой дозы волокон каждый день требуется съедать не меньше полутора килограммов фруктов и овощей в сутки. Их полезность обусловлена такими причинами:

  • пищевые волокна впитывают воду и при набухании размягчают массы кала. В результате их объём увеличивается и дефекация протекает легко и безболезненно;
  • происходит стимулирование кишечной перистальтики;
  • обеспечивается обильная питательная среда для кишечной микрофлоры;
  • сорбирующие свойства пищевых волокон обеспечивают качественный вывод из организма шлаков, токсинов, холестерина и излишков глюкозы.

Питание при постоянных запорах предполагает потребление большого количества жидкости. При этом разжижаются каловые массы и их мягкость облегчает дефекацию. Пить воду следует в объёме не менее двух литров в сутки.

Отдельные требования предъявляются к пище, употребляемой при запорах. Она должна быть отварена или приготовлена на пару. Фрукты и овощи рекомендуется есть сырыми для ритмичной работы кишечника есть надо мелкими порциями не реже шести раз в сутки.

Лекарственные средства от постоянных запоров

Лекарственные средства от постоянных запоров должно подбираться с таким расчётом, чтобы действие его было быстрым и симптоматика состояния устранялась. При этом прекращался застой каловых масс в кишечнике. Рекомендуется обязательное медицинское обследование для точного определения причины запора и подбора лекарственного средства. Его подбор диктуется такими требованиями:

  • средство должно содержать в своём составе только натуральные компоненты, применение которых совершенно безопасно для человека;
  • послабление должно быть сильным и быстрым;
  • средство не должно вызывать привыкания и у него исключаются побочные эффекты.

Лучшим лекарственным препаратом от постоянных запоров принято считать касторовое масло. Также весьма эффективны средства на основе растительных компонентов, действие которых наступает не ранее 10 часов после приёма. Они совершенно безопасны и не вызывают привыкания. К лекарственным средствам из арсенала традиционной медицины относятся таблетки, в состав которых входит алоэ, а также экстракты крушины, ревеня, сены.

Народные методы лечения постоянных запоров

Видео (кликните для воспроизведения).

Народные методы лечения постоянных запоров весьма разнообразны и выбирать их для применения следует по согласованию с лечащим врачом. Рекомендуются такие народные рецепты:

  1. 50 граммов тмина заливаются стаканом кипятка. Настаивается средство на протяжении получаса. Принимать надо четырежды в сутки по столовой ложке. Вода тминная находится в свободной продаже в аптеке, она отлично помогает при необходимости лечить запоры.
  2. В одинаковых пропорциях смешиваются аптечная ромашки и трава душицы. Заливается смесь парой стаканов кипятка. Настаивание производится на протяжении пяти часов. После процеживания состав надо пить натощак по стакану каждое утро.
  3. 150 граммов сока столетника смешивается с мёдом в два раза большего объёма. Перед срезанием столетник не поливается две недели. Затем при засахаривании мёда он немного подтапливается. По утрам мёд принимается по одной столовой ложке, затем запивается водой.

Источники


  1. Гончарик, И. И. Болезни желудка и кишечника / И.И. Гончарик. — М.: Вышэйшая школа, 2016. — 160 c.

  2. Чернин, В. В. Болезни пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки: моногр. / В.В. Чернин. — М.: Медицинское информационное агентство, 2010. — 528 c.

  3. Литовский И. А., Гордиенко А. В. Панкреатиты. Вопросы патогенеза, диагностики, лечения; СпецЛит — М., 2015. — 232 c.
  4. Шабанова, В.В. Больное место. Гастрит / В.В. Шабанова. — М.: Газетный мир «Слог», 2016. — 309 c.
Постоянные запоры у взрослого
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here