Слабительное при запоре в домашних

Статья на тему: слабительное при запоре в домашних от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Слабительное от запора в домашних условиях, как приготовить, какие таблетки выпить

Далеко не все люди знают, сколько должен ходить взрослый человек по большому, чтобы это не считалось запором? Суточная частота дефекаций у каждого человека индивидуальна и зависит от его режима питания и общего состояния пищеварительной системы. Нормой можно считать, как 3 опорожнения в день, так и 1-2, или через день. Как понять, насколько опасен запор в конкретном случае? О состоянии запора можно судить по сочетанию частоты дефекаций с измененной консистенцией каловых масс и ощущением дискомфорта. Нужно всегда прислуживаться к своему организму: если поступил сигнал о необходимости опорожнить кишечник, желательно не откладывать это время. Иначе можно постепенно прийти к тому, что в организме начнется сильный запор, справиться с которым уже будет не так то просто. В таком случае возникает вопрос, что можно выпить от запора, какие медикаменты, таблетки или препараты можно выпить от запора самостоятельно.

Содержание статьи:

При устоявшемся режиме работы и питания опорожнение, как правило, наступает в определенное время. Однако, из-за несбалансированного питания, недостатка двигательной активности (гиподинамия), вследствие функциональных отклонений в работе органов пищеварения возможно застаивание каловых масс в кишечнике. Что делать при сильном запоре? Для облегчения состояния запора, исключения возникновения болевого синдрома во время акта дефекации, с целью устранения появления геморроя и анальных трещин и общей интоксикации организма, используют ряд слабительных средств. Далее в статье подробно о том, что делать, если нужно срочно избавиться от запора, что можно быстро сделать, чтобы вылечить запор прямо сейчас, какие эффективные слабительные средства можно применить.

Когда запор нельзя лечить в домашних условиях?

Чтобы запор не осложнился никакими неприятными последствиями, людям следует знать, когда можно лечить запор в домашних условиях, а когда нельзя лечить запор самостоятельно. Если состояние запора появляется регулярно, и при этом не прослеживается определенная связь с рационом питания, а каждая дефекация сопровождается болевым синдромом, можно говорить о хроническом запоре. При возникновении проблем с опорожнением необходима консультация гастроэнтеролога или проктолога, если видоизменяется консистенция фекальных масс, например, они выходят в виде мелких твердых шариков (овечий кал), тонкой прерывистой ленты (полосы), с примесями крови и слизи. Если пациента беспокоит повышение температуры, чрезмерное газообразование на фоне полного отсутствия опорожнения кишечника, может потребоваться госпитализация. Обследование поможет установить причины нарушения дефекации.

Когда можно сделать слабительное для лечения запора в домашних условиях?

При однократных запорах, обусловленных перееданием, употреблением трудноусваиваемой и жирной пищи, можно помочь себе применением легкого слабительного. Если стоит вопрос о том, как избавиться от запора прямо сейчас, то в качестве послабляющих средств в домашних условиях можно использовать:

1 отруби (ржаные, гречневые);

2 отвары лекарственных трав (лист александрийский, крушина);

3 продукты кисломолочного производства (кефир, йогурт);

4 овощи (тыква, свекла);

5 масла (касторовое, растительное, тыквенное, оливковое);

6 фрукты и сухофрукты (абрикосы, слива, чернослив);

8 фруктовый кисель.

Важно прояснить причину запора и своевременно повлиять на факторы, которые способствуют его развитию. Например, если вы не сомневаетесь, что запор – это следствие употребленных накануне трудноусваиваемых продуктов (солений, копченостей, жареных блюд), можно вызвать последующее опорожнение кишечника, не прибегая к слабительному. Если в течение одного разгрузочного дня употреблять свежий кефир, травяной чай, минеральную воду, пищеварительная система отдохнет и справится с перевариванием большого объема съеденной пищи. Добавив в свой рацион немного квашеной капусты, усиливающей уровень кислотности в желудке и богатой на содержание биологически активных веществ, можно усилить кишечную перистальтику. А если нужно избавиться от хронического запора, то в такой ситуации приходиться обращаться за помощью к врачу и пить таблетки от частого и постоянного запора, менять рацион питания.

Как приготовить слабительное самому в домашних условиях из подручных средств?

Если до аптеки далеко, а под рукой нет слабительного, дома можно всегда найти вариант, который поможет справиться с запором. Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко? Гастроэнтерологи поддерживают использование следующих рецептов, действующих мягко и надежно:

1 Свекольные блюда для лечения проблем с запорами. Свекла обладает отличным послабляющим действием в любом виде: отварном, печеном, тушеном. Добавив в отварную свеклу растительного или оливкового масла можно усилить послабляющий эффект. В салат из свеклы можно добавить морковь, свежую зелень, орехи. В свекле содержится немало растительных пищевых волокон, которые помогают кишечному содержимому быстрее продвигаться по кишечнику.

2 Отвары на основе чернослива и кураги помогут быстро избавиться от запора. В абрикосах и сливах много пектиновых веществ, органических кислот, витаминов и микроэлементов, полезных для кишечника. Сухофрукты предварительно замачивают в теплой воде, промывают и томят на водяной бане в течение 20-30 минут из расчета 100 г сухофруктов на 200 мл кипятка. Такое слабительное средство отлично действует, если принимать его по 100 мл перед едой.

3 Блюда из тыквы. В один из разгрузочных дней можно ограничиться употреблением тыквенного пюре и очищенной воды. Очистив кожуру и семена, вырезают спелую мякоть тыквы, нарезают дольками и запекают в духовке. Теплую запеченную тыкву разминают до состояния пюре, сдабривают медом и корицей и в таком виде употребляют.

4 Алоэ поможет избавиться от запора за 1 час. Из срезанных листьев этого лекарственного растения возрастом не менее 3-х лет извлекают мякоть, измельчают в кашицу и употребляют как слабительное средство. Для борьбы с запором подходят листья, которые в срезанном виде хранились в холодильнике не менее недели. В условиях низкой температуры и отсутствия солнечных лучей в листьях активизируются биологически активные вещества, оказывающие стимулирующее действие на работу кишечника.

Читайте так же:  Диарея без боли

5 Льняной кисель, чтобы срочно избавиться от запора. Льняные семена, впитывая токсичные вещества из кишечного просвета, то есть, действуя как адсорбент, обладают выраженным слабительным эффектом. Для проявления этих качеств нужно залить семена кипятком, из расчета 1 столовая ложка на 200 мл воды, и оставить для настаивания на ночь. После настаивания образуется желеобразная масса, похожая на кисель. Она приятна на вкус, поэтому такое средство можно использовать и для детей. Льняной кисель пьют по 50-70 мл 3-4 раза в день.

6 Слабительный коктейль для лечения симптомов запора. Его можно приготовить на основе йогурта, если в доме есть кора крушины. Крушина стимулирует кишечную перистальтику, снимает воспаление слизистой, нормализует процессы кровообращения тканей. В йогурт или кефир добавляют молотую кору крушины (на 200 мл кисломолочного продукта — 15 г растительного сырья) и выпивают утром до завтрака.

7 Касторка (масло из клещевины) при частом запоре, как правильно приготовить? Издавна используемое средство от запоров. Его получают, используя холодный отжим, позволяющий сохранить в масле все полезные вещества этой культуры. Три вида кислот, присутствующих в касторовом масле, оказывают раздражающее действие на рецепторы кишечника, что вызывает его быстрое опорожнение. Желательно принимать 1 чайную ложку масла натощак.

8 Ягодные морсы, кисели, компоты для лечения признаков запора в домашних условиях. Введя в свой рацион регулярное употребление фруктов, обладающих послабляющим эффектом, можно надолго забыть о состоянии запора. Желательно пересмотреть весь свой режим питания, заменив трудноусваиваемые продукты (жирное мясо, жареный картофель, сладости) овощными блюдами и салатами, в которых много свежей зелени, а газировку – на компот или кисель из абрикосов, слив. В зимнее и весеннее время для приготовления слабительного ягодного компота подойдут замороженные фрукты или ягоды рябины.

9 Средство из одуванчика может помочь, если человек не знает, что выпить от запора. Его готовят на основе желтых шляпок и стеблей одуванчика и растительного масла (нерафинированного). Измельченные шляпки и молочные стебли растения засыпают в стеклянную банку, слегка трамбуют и заливают маслом так, чтобы сырье было покрыто маслом. Настаивают все около 3-х недель в темном и прохладном месте. Отжатый экстракт обладает отличным лечебным и слабительным действием.

10 Использование меда для лечения проблем с запором. Самый простой и доступный рецепт, ведь почти в каждом доме есть мед. В качестве слабительного используют медовую воду, приготовленную из 1 чайной ложки меда и стакана теплой очищенной воды. Это средство быстро всасывается в кровь и активизирует работу всех систем организма, стимулируя моторику и перистальтику органов ЖКТ и, в первую очередь, кишечника.

Любое, даже самое надежное и безопасное слабительное средство нельзя использовать постоянно. Для предупреждения появления запоров нужно изменить свое питание, избавиться от привычки бесконтрольно употреблять спиртное и слабоалкогольные напитки. Если с нормализацией работы кишечника не выходит справиться самостоятельно, нужно обратиться к специалистам и пройти обследование для выяснения причины возникновения регулярных запоров. А если стоит вопрос о том, как можно срочно избавиться от запора в домашних условиях, как устранить запор за 1 час, то здесь эффективные средства для опорожнения кишечника нужно искать в аптеке.

[1]

Таблетки, слабительные препараты для лечения запора, какие средства выбрать?

Часто люди долго мучаются от невыхода каловых масс на протяжении длительного времени, тогда становиться вопрос о том, как быстро избавиться от запора, как эффективно и в кротчайшие сроки опорожнить кишечник? Самым эффективным средством, очищающим кишечник от каловых накоплений, является клизма. Проведение этой манипуляции возможно как в стационаре больницы, так и в домашних условиях. Ее несложно выполнить дома, имея кружку Эсмарха. Кружку заполняют водой или лечебным ромашковым отваром. Посредством полой трубки, выходящей из кружки и наконечника, предварительно смазанного вазелином, жидкость вводят через анальное отверстие, заполняя просвет толстого кишечника. Таким образом вызывают очистительную дефекацию.

Помните. Клизменная манипуляция является очистительной процедурой для кишечника, а не слабительным средством, и прибегать к ней нужно в крайних случаях (при упорных запорах и признаках интоксикации). У нее есть перечень противопоказаний, поэтому делать ее нужно по рекомендации врача.

Что еще можно быстро выпить от запора, чтобы сходить в туалет по большому. Аптечные сети предлагают множество слабительных препаратов и в разных формах, от таблеток и капель для лечения симптомов запора, до сиропов и ректальных свечей. Обычно их рекомендуют принимать перед сном, чтобы на следующее утро произошел акт дефекации.

Что делать, если запор 2, 3, 4, 5, 6, 7 дней, если человек страдает запорами больше 1 недели? Избавиться от запора можно, используя порошок сульфата магния (магнезия). На стакан теплой воды берут 1 столовую ложку магнезии (без верха), размешивают раствор до полного растворения и выпивают. Очень неприятный вкус такого слабительного компенсирует его эффективное действие. Благодаря действию магнезии каловые массы размягчаются, усиливается перистальтика кишечника, и он освобождается от каловых масс.

Что можно еще сделать при сильном запоре? Альтернативным вариантом выполнения клизмы от запора, которую можно сделать в домашних условиях, выступают суппозитории и растворы для микроклизмы. Популярны свечи Эва кью, позволяющие вызвать акт дефекации уже через 15-20 минут после их введения в прямую кишку. Вязкий раствор Микролакса способствует разжижению твердых каловых масс в прямой кишке и способствует их быстрому выведению. Популярность микроклизм в удобстве их использования и быстром достижении ожидаемого результата.

Быстрое и эффективное лечение кишечника от запоров

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Читайте так же:  Что делать при изжоге в домашних условиях

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Читайте так же:  Колики в заднем проходе

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Видео (кликните для воспроизведения).

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

[2]

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

10 быстродействующих слабительных средств, которые можно сделать и принимать дома

Каждый человек иногда испытывает трудности при опорожнении кишечника. Причинами застоя каловых масс выступают неправильное питание, недостаток движений, функциональные нарушения работы кишечника.

Чтобы запор не осложнился болевыми симптомами, интоксикацией организма, появлением геморроидальных узлов, принимают быстродействующее слабительное средство. Его можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Когда можно обойтись домашним лечением

Лечение хронического запора, сопровождающегося болевыми ощущениями в кишечнике или кровяными выделениями, возможно только после осмотра гастроэнтерологом. После обследования кишечника врач назначает лекарственные препараты, объясняет особенности диеты и питьевого режима.

При разовых случаях трудностей с дефекацией возможно домашнее лечение отварами лекарственных трав или легким слабительным средством.

При этом важно понять причину запора и вовремя исправить ситуацию. Например, популярно использование такого слабительного средства для очищения кишечника, как пшеничные, ржаные, гречневые отруби. Продукт богат волокнами, которые, проходя по пищевому тракту, выводят из организма непереваренные остатки пищи. Однако условие очищения кишечника – запивание клетчатки большим количеством жидкости. В противном случае пищевые волокна застревают в изгибах кишечника, вызывая запор.

Если причиной запора стало застолье с употреблением трудноперевариваемых блюд (копченых, соленых, консервированных), можно вызвать понос без слабительного средства. Для этого необходимо сделать разгрузочный день с употреблением кефира, травяного чая или минеральной воды.

Помощник при нормализации работы кишечника – квашеная капуста. Ее можно использовать как слабительное. Она усиливает кислотность желудка и обладает биологически активными веществами, активизирующими перистальтику кишечника.

Эффективное слабительное средство быстрого действия – клизма. Ее ставят в условиях клиники и дома. Для этого приобретают в аптеке кружку Эсмарха и вазелиновое масло и очищают кишечник через анальное отверстие теплой водой или слабым слабительным средством в виде отвара ромашки. Помните, для очищения кишечника лучше использовать выходной день, посвятив его борьбе с запором.

Медикаменты

Избавиться от запора и восстановить здоровье кишечника можно с помощью аптечных слабительных средств. Популярный препарат – сульфат магния или английская соль стоимостью 40–50 рублей за пакетик в 10 г. Раствор из магния сульфата вызывает эффект задержки жидкости в кишечнике, в результате чего каловые массы размягчаются и запор исчезает.

А повышение давления внутри кишечника приводит к активизации его перистальтики. Популярность солевого слабительного средства вызвана щадящим действием и насыщением организма магнием, полезным для кишечника и работы сердца.

Справиться с запором без раздражения стенок кишечника помогут ректальные свечи и вязкие растворы для микроклизмы. Популярное слабительное средство подобного действия – Эва Кью стоимостью 500–600 рублей за 6 свечей.

Читайте так же:  Можно ли пить при изжоге

Действующие вещества препарата выделяют углекислый газ, угольную кислоту и воду, в результате чего уже через 15 минут происходит опорожнение кишечника. В борьбе с запором популярностью пользуется и раствор для микроклизмы Микролакс стоимостью 250–300 рублей.

После выдавливания в анальное отверстие слабительного средства компоненты лекарства взаимодействуют с каловыми массами, и уже через 10–15 минут человек идет в туалет.

В аптеках также продаются таблетки, капли, сиропы, растительные препараты от запора. Слабительные средства принимают на ночь, чтобы утром без труда опорожнить кишечник. Из пероральных слабительных средств выделяют таблетки Бисакодил (20–30 руб.), капли Слабилен (130–150 руб.), сироп Дюфалак (400–450 руб.), чай Фрутолакс (100–150 руб.).

Как приготовить самому?

Каждый человек может приготовить слабительное в домашних условиях. Перед вами 10 рецептов от запора, одобренных гастроэнтерологами.

Отвар из чернослива

Правильно высушенные плоды слив содержат в составе пектиновые вещества, растительную клетчатку, органические кислоты, витамины, микроэлементы, полезные для кишечника.

При запорах полезен отвар из сухофрукта, приготовленный на водяной бане. 100 грамм плодов заливают стаканом воды и томят 15–20 минут. Полученное слабительное средство выпивают в два приема за 30 минут до завтрака.

Слабительный салат

Свекла в сочетании с растительным маслом – сильное слабительное средство. При запорах и расстройствах кишечника полезно приготовить винегрет и другие салаты на основе свеклы.

Овощ полезно отварить на пару или запечь в фольге в духовом шкафу. Ингредиенты блюд от запора – лук, морковь, орешки, свежая зелень укропа или петрушки.

Листья алоэ, перемолотые в кашицу, можно использовать как слабительное средство. Причем яркий очищающий эффект дает млечный сок, добываемый из-под кожицы растения. Для лечения запоров срезанные листья хранят в холодильнике в течение 10 дней.

Холод и отсутствие света активизируют выработку биологически активных веществ, усиливающих полезные для кишечника качества сока для борьбы с запором.

Тыквенная каша

Если запор вызван обильным застольем, рекомендуется сделать разгрузочный день для кишечника, употребляя пюре из тыквы и чистую негазированную воду.

Для приготовления слабительного блюда берут спелый овощ, очищают от кожуры и семян, режут на дольки и запекают в духовом шкафу. Горячие кусочки разминают вилкой, добавляют мед и присыпают корицей.

Кисель из семян льна

Семя льна имеет выраженное слабительное действие и является абсорбирующим веществом, притягивающим токсины из кишечника. Для раскрытия этих свойств необходимо добиться, чтобы семена разбухли и выпустили густую киселеобразную жидкость.

Столовую ложку биосырья заливают стаканом кипятка, оставляют на ночь. Для борьбы с запором выпивают 3 столовые ложки натурального слабительного средства между приемами пищи.

Кефирный коктейль

Издавна для борьбы с запорами применяется народное средство – кора крушины. В ее составе есть антрагликозиды, стимулирующие перистальтику кишечника, дубильные вещества, погашающие воспалительные процессы, и алкалоиды, нормализующие кровообращение в области кишечника.

Рецепт слабительного кефирного коктейля прост: в стакан напитка добавляют 15 г перемолотой в кофемолке коры и пьют слабительное средство от запора натощак.

Касторовое масло

Это натуральное слабительное средство, добываемое из растения Клещевина обыкновенная методом холодного отжима, используется для лечения запоров и болезней кишечника даже у ослабленных пациентов и детей.

Его действие направленно на раздражение рецепторов кишечника, приводящих к усилению перистальтики. Слабительное средство лучше пить натощак по 1 чайной ложке перед едой.

Морсы и компоты из ягод

Специалисты народной медицины считают, что можно навсегда избавиться от запора, изменив рацион. Тяжелые калорийные блюда заменяют легкими салатами, а сладкие газированные напитки – морсами и компотами из фруктов и ягод.

Выраженным слабительным эффектом обладают вишня, слива, абрикос. А из ягод рябины готовят слабительное средство в виде настоев и отваров для кишечника для зимнего и весеннего времени.

Масло из одуванчиков

Слабительное средство готовят в период, когда растение зацветет, но еще не выпустит семена. Желтые цветки собирают вместе с молочными стеблями, измельчают до состояния кашицы и заливают любым нерафинированным маслом.

Жидкость ставят в темное место на 3 недели, после чего она становится слабительным средством для лечения запоров и болезней кишечника.

Медовая вода

Надолго избавиться от запоров поможет употребление утром натощак медовой воды. Она состоит из некипяченой, пропущенной через фильтр воды с разбавленной в ней чайной ложки меда.

В результате образуется слабительное средство, близкое по составу к плазме человека. Оно быстро проникает в клетки организма, запуская работу всех систем, в том числе и перистальтику кишечника.

Несмотря на большое количество слабительных средств народной и консервативной медицины для окончательного избавления от запоров необходимо изменить образ жизни, перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек. А если работу кишечника не удается нормализовать в домашних условиях, обратитесь к врачу для прохождения диагностического обследования.

Какие домашние слабительные помогут при запорах?

Запор – не самая серьёзная проблема со здоровьем, но относиться к ней легкомысленно нельзя. Ситуация с запорами усугубляется стрессами, «сидячей» работой и малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием. Введите в свой рацион домашние слабительные – продукты, оказывающие на кишечник послабляющее действие. О них расскажет женский клуб «Кому за 30».

Отпор запору: продукты с клетчаткой

Употребление продуктов, богатых клетчаткой (пищевыми волокнами), положительным образом сказывается на работе ЖКТ. Пищевые волокна хорошо накапливают воду, попадая в кишечник, они увеличиваются в объёме и способствуют скорейшему удалению из организма ненужного кишечного содержимого.

Полезны продукты с клетчаткой ещё и потому, что благодаря им увеличивается количество полезных кишечных бактерий. Под их воздействием образуются жирные кислоты, которые и отвечают за нормализацию пищеварения.

К домашним продуктам, имеющим слабительное действие, относится большинство овощей, фруктов, злаков и трав.

Большое количество грубой клетчатки содержится в отрубях. Но послабляющее действие на кишечник они окажут только в том случае, если залить их кипятком, а через полчаса слить лишнюю жидкость. Приготовленные таким образом домашнее слабительное средство можно добавлять в салаты, супы и каши.

Читайте так же:  Гастрит с метаплазией

Чтобы не перегружать кишечник, важно соблюдать дозировку: начиная с одной чайной ложки, в течение двух недель нужно увеличить дозу до одной столовой ложки (принимать отруби во время завтрака, обеда и ужина).

Следующим продуктом, который помогает кишечнику выполнять свои «обязанности», является тыква.

Польза тыквы для организма не только в её послабляющем действии, тыква – чемпион по содержанию необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Неважно, сырая или термически обработанная, с запором она справится, как её ни приготовь.

О том, что при запоре нужно есть чернослив, знает даже ребёнок. Ведь этот сухофрукт или пюре из него, как приготовленное в домашних условиях слабительное, можно давать детям, которым нет ещё и года.

Сайт komy-za30.ru обращает ваше внимание на такое слабительное, как семя льна. Его можно есть как в чистом виде (тщательно разжевать и проглотить льняное семя), так и сделать из него настой. Слабительный эффект будет одинаково хорош и в том, и в другом случае.

Напитки как домашнее слабительное

Слабительное действие на организм оказывают не только продукты, но и напитки.

Одним из главных условий при запоре является употребление как можно большего количества жидкости.

Как вы понимаете, речь идёт не о лимонаде или других сладких напитках, а о свежеприготовленных морсах с мёдом вместо сахара, свежевыжатых соках, зелёном чае и натуральном кофе (обязательно свежемолотом и свежеприготовленном).

Все эти напитки помогают кишечнику нормально функционировать. Но если готовить все эти напитки в течение рабочего дня у вас нет возможности, не беда: употребление обычной воды поможет в решении вашей проблемы.

Два литра чистой негазированной воды в день – и вашему кишечнику не понадобится ни клизма, ни слабительные свечи, о которых мы уже неоднократно вам рассказывали.

Ещё лучше, если у вас есть возможность в домашних условиях приготовить слабительные напитки.

  • От метеоризма и вздутия хорошо помогает отвар ромашки. Горсть цветков ромашки залить стаканом кипятка, через полчаса процедить и принимать по ½ стакана перед каждым приёмом пищи.
  • Приготовленный таким же образом настой из ягод красной рябины – хорошее домашнее слабительное средство, которое не позволит вашему кишечнику «лениться». Принимать его нужно натощак, съесть можно и ягоды из этого настоя, они станут дополнительным источником клетчатки.
  • Стакан тёплой воды с маленькой ложкой мёда обладает тем же эффектом, что и настой из ягод рябины.
  • Общепризнанным средством от запора является кефир, а усилить его слабительное действие можно, добавив к нему любого растительного масла (10 гр./1 ст.).
  • При запорах хорошо пить свежеприготовленный вишнёвый сок и отвар из сушеных плодов вишни. А вот морковный сок помогает не только при запорах, но и при геморрое, пить его нужно натощак.
  • Положительное действие на перистальтику кишечника оказывают отвары из чернослива, овса, настой из льняного семени.
  • Необычными, но эффективными напитками от запоров является зелёный чай с молоком и щепоткой соли, а также огуречный рассол.

Из представленного разнообразия домашних напитков со слабительным эффектом легко выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Блюда со «слабинкой»

Сайт komy-za30.ru решил поделиться с вами рецептами нескольких вкусных и полезных домашних блюд, имеющих слабительное действие. Их употребление поможет вам наладить работу своего кишечника.

Салат «Щётка»

Для его приготовления крупно натереть 1 небольшую морковь и свёклу, добавить к ним 150 гр. мелко нашинкованной капусты, заправить салат растительным маслом, не солить. Овощная «щётка» прекрасно очистит ваш кишечник, после чего он заработает как часы.

[3]

Каша пшённая с тыквой

В одну кастрюлю выложить натёртую тыкву, залить молоком и отправить на плиту. В другую кастрюлю высыпать промытую крупу, залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. К тому времени тыква в молоке уже закипела, после 15 минут варки добавить к ней ещё раз промытое пшено. Довести кашу до кипения и варить на малом огне до готовности пшена. По окончании варки кашу немного посолить и заправить мёдом. Дать каше настояться и подавать к столу.

В этом блюде слабительным эффектом обладает ещё и пшено, поэтому ваш кишечник обязательно «отреагирует» на такое сочетание продуктов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как видите, домашние слабительные могут быть не только полезными, но и вкусными. Поэтому при первых симптомах «ленивого» кишечника не спешите в аптеку, а сначала загляните к себе на кухню.

Источники


  1. Смирнова, Марина Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни / Марина Смирнова. — М.: Рипол Классик, 2013. — 298 c.

  2. Мышкина А. К., Неганова А. Ю. Новый справочник гастроэнтеролога: моногр. ; Феникс — М., 2014. — 416 c.

  3. Быков К.М., Курцин И.Т. Кортико-висцеральная теория патогенеза язвенной болезни; Издательство Академии Наук СССР — М., 2013. — 271 c.
  4. Руководство по гастроэнтерологии. В 3 томах (комплект из 3 книг); Медицина — М., 2014. — 1920 c.
Слабительное при запоре в домашних
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here