Средство от запора при беременности

Статья на тему: средство от запора при беременности от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Запор при беременности: что делать?

Запор – очень распространенная проблема среди женщин в период вынашивания ребенка и кормления малыша грудью.

На дискомфорт, который связан с задержкой стула, жалуется каждая третья женщина после родов и 2/3 во время вынашивания малыша.* При этом многие из них предпочитают считать неприятные симптомы естественными для этого периода и терпят их. Но такой подход может быть очень опасным. Это касается здоровья не только мамы, но и ее ребенка. Очень важно своевременно выявить запор и начать комплексное лечение. Давайте выясним, чем может быть вызвано это состояние, какие возможны последствия и как решить эту проблему.

Как распознать запор

Запор – это нарушение функций кишечника, которое проявляется увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой, затруднением акта дефекации (даже при сохранении нормальной периодичности стула) или систематическими ощущениями недостаточного опорожнения кишечника.** При запоре масса кала уменьшается, изменяется и его консистенция (он становится твердым, сегментированным). Нередко задержка дефекации также проявляется необходимостью долгого опорожнения, метеоризмом и болевыми ощущениями в области кишечника. Иногда при запоре наблюдается примесь крови в кале из-за сильного натуживания.

Что происходит с организмом во время беременности?

У многих беременных женщин наблюдается изменение работы органов пищеварения. В период ожидания малыша заметно меняются вкусовые ощущения, а также нередко появляется тошнота. Кишечник и желудок частично сдвигаются вверх, что может вызвать заброс еды в пищевод и последующее возникновение изжоги. Под влиянием гормонов плаценты тонус кишечника снижается, что, в свою очередь, довольно часто приводит к запорам. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией.

Причины запоров на ранних сроках

Изменение гормонального фона. Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной женщине при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.

Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.

Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

Причины запоров на поздних сроках

Все описанные выше факторы также влияют на работу кишечника беременных на поздних сроках (с 16 недели до родов). Однако к ним добавляются еще несколько моментов, делающих для многих женщин необходимым прием слабительного средства при беременности.

Снижение физической активности. Двигательная активность по мере приближения к родам еще более ограничивается. Это связано с увеличением массы тела женщины и нагрузки на позвоночник из-за растущего плода.

Изменение положения плода. При беременности бывают запоры, которые связаны с тем, что на последних неделях головка малыша опускается и через стенку матки сильно сдавливает кишечник.

Изменение эмоционального фона. Наконец, многие будущие мамы начинают сильно волноваться перед родами, снижается их аппетит, что также может привести к задержке стула. Поэтому слабительное для беременной женщины может стать первым решением проблемы.

Смотрите в нашем видео, что может стать причиной запора при беременности:

Возможные последствия запора при беременности

Выше мы упоминали, что женщинам следует бороться с частыми запорами при беременности. И вот почему. При систематической задержке стула в прямой кишке скапливаются переваренные остатки пищи, которые являются благоприятной средой для размножения микробов. Нарушение дефекации может привести к неприятным последствиям, а именно:

  • к возникновению геморроя;
  • нарушению микрофлоры кишечника;
  • появлению воспалительных заболеваний женских половых органов;
  • развитию гнилостных процессов, так как выделяющиеся токсины попадают в кровь и влияют на самочувствие женщины и состояние плода;
  • преждевременному началу родов из-за сильного натуживания на поздних сроках;
  • увеличению риска невынашивания, так как переполненная толстая кишка может влиять на тонус матки.

Что делать при запорах у беременных?

Для профилактики нарушений стула во время беременности женщинам можно соблюдать несколько основных правил.

Употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку

Пищевые волокна – простейшее средство от сильного запора при беременности. В свой ежедневный рацион следует включить продукты, богатые клетчаткой, – овощи и фрукты. Желательно употреблять их в сыром виде. При непереносимости можно есть овощи и фрукты, прошедшие тепловую обработку. Также рекомендуется употреблять чернослив и курагу, содержащие много органических кислот, способствующих облегчению опорожнения кишечника.

Отказаться от употребления некоторых продуктов или свести его к минимуму

Не увлекайтесь крепким кофе или чаем, какао, манной кашей, черникой, мучными продуктами и шоколадом. Если от бобовых, капусты, лука, чеснока, редьки, редиса, а также яблочного и виноградного соков у вас возникает вздутие живота и запор, от них тоже следует воздержаться.

Пить больше жидкости

При отсутствии противопоказаний рекомендуется пить как можно больше жидкости. В день следует выпивать не менее 1,5 литров. Чтобы кишечник хорошо работал, нужно с утра перед первым приемом пищи принимать натощак стакан воды комнатной температуры. Завтракать можно уже через 30 минут.

Читайте так же:  Гастрит снять боль в домашних условиях

Не забывать о физической активности

Ели вас мучают запоры при беременности, то старайтесь больше двигаться. Имеется в виду допустимая физическая активность, например регулярные прогулки на свежем воздухе или специальная йога для беременных.

Какие лекарства нельзя, а какие можно беременным при запоре?

Во время беременности хронические запоры должен лечить только квалифицированный врач. Проблема состоит в том, что многие общеизвестные препараты просто запрещено принимать в таком положении. Физиотерапевтические методы лечения также противопоказаны женщинам в положении из-за опасности стимуляции сокращений матки и неблагоприятного воздействия на плод. При жалобах на запоры беременным не советуют использовать слабительные средства, вызывающие спазмы. К ним относятся препараты, в состав которых входит сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также кора крушины, ревень и листья сенны. Перед использованием подобных средств от запоров во время беременности женщине следует обратиться за консультацией к специалисту.

Слабительное средство МИКРОЛАКС ® при беременности

Для того чтобы избавиться от запора при беременности, мы рекомендуем использовать современный препарат, например МИКРОЛАКС ® , в формате микроклизмы. Его допустимо применять даже в качестве слабительного при беременности***, а также давать детям с 0 лет. Средство начинает действовать уже через 5–15 минут, так как не проходит через пищеварительный тракт и действует местно – непосредственно на каловые массы. В основе механизма его работы лежит процесс пептизации: облегчение опорожнения кишечника достигается за счет размягчения плотных каловых масс. Это один из самых физиологичных методов, способствующих опорожнению кишечника. Удобная форма выпуска препарата (микроклизма) повышает комфортность использования слабительного при беременности.

* Catherine S Bradley, Colleen M Kennedy, Anne M Turcea, Satish S C Rao, Ingrid E Nygaard ‘Constipation in pregnancy: prevalence, symptoms, and risk factors’ ,Obstetrics and gynecology. 01/01/2008; 110(6):1351-7.

(Кэтрин С. Брэдли, Коллин М. Кеннеди, Энн М. Турчеа, Сатиш С.К. Рао, Ингрид Е. Нигаард «Запоры при беременности: уровень распространенности, симптомы и факторы риска», журнал «Акушерство и гинекология. 01.01.2008; 110(6):1351-7»)

** А. И. Хавкин. Хронические запоры у детей: принципы терапии, Детский доктор, 2000, № 5.

*** Согласно инструкции по применению. Адекватных и строго контролируемых исследований с участием беременных женщин не проводилось. Так как этот препарат, вероятно, всасывается в системный кровоток в незначительной степени, при его применении в соответствии с рекомендациями во время беременности или лактации не ожидается развития нежелательных эффектов для плода или грудного ребенка.

Какие слабительные можно при беременности. Не навреди себе и малышу!

Беременность – сложный, волнующий и волнительный период в жизни пары. Такие длинные и такие короткие 9 месяцев и на планете Земля появится новый житель. Во время беременности женщине приходится сдавать большое количество анализов, проходить несколько УЗИ, принимать новые для себя лекарственные препараты.

Это не пугает, потому что помогает выносить малыша. Но существуют некоторые ситуации, которые огорчают женщину и наносят вред организму. Это нарушение нормального процесса дефекации – запор. Даже если до беременности проблем с посещением туалета не возникало, то в эти 9 месяцев возникнет и не один раз.

Запор при беременности. Общее понятие и основные причины

Запор — это нарушение дефекации.

Запор – это нарушение дефекации. Он может выражаться в редких испражнениях – менее 3 раз в неделю, трудностях в самом процессе отхождения каловых масс, неполном опорожнении прямой кишки, необходимости помогать себе во время посещения туалета.

Причины запоров различны, но во время беременности добавляются уникальные присущие только для этого состояния проблемы:

  1. Нарушение питания и водного режима. Этому способствует состояние токсикоза.
  2. Выработка прогестерона для поддержания беременности. Этот гормон снижает моторику кишечника и как следствие возникает запор.
  3. Увеличивающая матка сдавливает кишечник, вызывая проблемы с посещением туалета.
  4. Использование препаратов железы при анемии.
  5. Использование лекарственных средств для сохранения беременности. Многие из них вызывают запоры.
  6. На самотек это состояние пускать нельзя, так как организм матери работает за двоих. И лишние отходы жизнедеятельности в этот период не нужны.

Как помочь себе? Какие лекарственные препараты можно принимать при запоре у беременной женщины?

Свечи Бесакодил запрещены при беременности.

Принимать лекарственные препараты легко, но практически все недорогие и привычные средства по время беременности запрещены.

Для начала попробуйте обойтись без таблеток. Рекомендации гинекологов при запорах у беременных:

  • Двигаться, если у вас отсутствуют противопоказания. Двигательная активность способствует нормальному прохождению пищи через все системы ЖКТ.
  • Измените меню – больше овощей, кисломолочных продуктов, свежей зелени. Обязательно употреблять овсянку, чернослив, льняное семя, любые растительные масла. Это мягкие слабительные средства натурального происхождения. Они не нанесут вреда ребенку.
  • Уберите закрепляющие продукты – рис, гранат.
  • Выпивать от 1,5 до 2 л. воды в день.

Не использовать слабительные препараты без консультации с врачом. Такие недорогие народные средства – как очистительная клизма с большим количеством воды, кора крушины, трава сены, свечи «Бесакодил» запрещены при беременности. Список лекарственных препаратов, разрешенных во время беременности:

  1. Дюфалак
  2. Свечи с глицерином
  3. Микроклизмы «Микролакс»
  4. Отвар ромашки и укропная вода
  5. Любые препараты для нормализации микрофлоры кишечника – Линекс, Лактиале, Энтерожермина и так далее

Какие слабительные можно при беременности, расскажет видеоролик:

Дюфалак во время беременности

При запорах можно принимать Дюфалак.

Основным действующим веществом этого слабительного средства является сироп лактулозы. Это синтетический дисахарид.

Лактулоза не всасывается в желудке и кишечнике, но увеличивает выход воды в полость кишечника. При этом происходит увеличение объема стула, он разжижается.

Кроме этого, дисахарид усиливается отток желчи в тонкий кишечник. Это способствует нормализации дефекации.

Дополнительно препарат действует как пробиотик, улучшая рост полезной микрофлоры и подавляя патогенную. Торговое название сиропа лактулозы – «Дюфалак». Выпускается это средство в сашетах и во флаконах различного объема.

Показаниями к назначению «Дюфалака» являются запоры, необходимость очистить прямую кишку перед обследованием. Препарат не назначают при:

  • Нарушение метаболизма – галактоземии
  • Подозрение на заворот кишок
  • Индивидуальная непереносимость
  • Аллергические реакции на любые виды сахаров
  • Ректальные кровотечения невыясненной этиологии

При запоре у беременных эффективной дозировкой считается тот необходимый минимум, при котором вопрос с дефекацией решается в установленный промежуток времени. В течение суток принимают от 1 до 3 сашета «Дюфалака» или от 15 до 45 мл, если используется препарат из флакона.

Читайте так же:  Лекарство от тошноты и диареи

Передозировка маловероятна. Она сопровождается поносом и болями в эпигастральной области. Системного лечения при передозировке «Дюфалаком» не проводится.

Важно! Женщинам, страдающим диабетом, разрешается принимать слабительный препарат строго в рекомендованной дозировке.

Глицериновые свечи во время беременности

Глицериновые свечи — размягчают каловые массы.

Сироп лактулозы хорош как плановое лекарственное средство. А если нужно быстро? Или процесс уже на подходе, но почему-то не идет?

Тогда придется воспользоваться местными средствами. Например, глицериновые суппозитории.

Действующие вещества раздражают рецепторы прямой кишки и размягчают каловые массы. Через 10–15 минут после введения появится острая необходимость посетить туалет.

Желательно проводить эту процедуру в первой половине дня. Противопоказания к назначению ректальных суппозиториев:

  1. Индивидуальная непереносимость
  2. Геморрой в острой стадии
  3. Воспалительные процессы в прямой кишке
  4. Опухоли в анальной области

Свечи оказывают исключительно местное действие, поэтому их разрешают использовать беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется длительно использовать суппозитории. Возможно развитие побочных эффектов в виде раздражения кишечника. Это средство экстренной помощи! Причину запоров оно не лечит!

Микролакс. Слабительное средство от 0 до 100 лет

Микролакс рассчитан на быструю эвакуацию каловых масс.

Микролакс является раствором для ректального введения. Это не клизма в классическом понимании. В тюбике – всего 5 мл. Препарат рассчитан на быструю эвакуацию каловых масс из прямой кишки.

Основные действующие вещества – соли натрия – лаурилсульфоацеат и цитрат, сорбит. Препарат разжижает кал, и стимулирует приток воды в прямую кишку. Это и дает слабительный эффект.

Показания к назначению – запоры различной этиологии, подготовка к обследованию. Препарат не используется только в случаях индивидуальной непереносимости действующих веществ.

Беременность и лактация не является противопоказанием, так как он рассчитан на местное действие. Компоненты «Микролакса» не всасываются и не попадают в системный кровоток. Эффективная дозировка для беременной женщины составляет 1 микроклизма в сутки. Методика использования «Микролакса»:

  • Вымыть руки
  • Снять пломбу с наконечника на тюбике
  • Выдавить немного жидкость для смазки наконечника
  • Ввести наконечник в задний проход
  • Надавив на тюбик, выдавить раствор
  • Убрать наконечник, подождать от 5 до 15 минут
  • Наслаждаться общением с унитазом

Побочные эффекты после применения «Микролакса» встречаются редко. Отмечены случаи болей в перианальной области, в животе.

Как и глицериновые свечи «Микролакс» является средством экстренной помощи. Причину запоров он не уберет.

Травки-муравки и запор при беременности

Отвар ромашки поможет при запоре.

В нашем обществе существует мнение, что препараты фитотерапии или собственноручно собранные травки вреда не нанесут, а наоборот, только улучшат здоровье.

Это в корне неверно! Лекарственные травы являются такими медицинскими препаратами, как и таблетки в аптеке. У них есть показания и противопоказания, и побочки.

Такие популярные народные средства, как кора крушины, трава сены, лактрица – использовать запрещено, так как они богаты фитоэстрогенами. А для беременной женщины эти вещества противопоказаны.

[2]

В период ожидания ребенка разрешается принимать отвар ромашки аптечной, настой льняного семени, укропную воду. Отвар цветов ромашки делают классическим способом. На 1 чайную ложку потребуется стакан кипящей воды. Залить, укутать и оставить до полного остывания. Принимать по мере необходимости, но не более 14 дней.

Отвар семени льна готовиться по другой технологии. Одну чайную ложку семян потребует 1 стакан кипятка. Залить и кипятить на водяной бане или на маленьком огне 20 минут. Укутать и оставить настаиваться. Получиться слизистая масса. Процедить через сито и принимать полученный отвар за 1 раз. Семена можно также употреблять в пищу – добавлять в салаты, в йогурты, в мюсли.

Укропная вода – это не отвар семян пряного растения. Основным действующим веществом является масло фенхеля. Это близкий родственник укропа. Продается в аптеках и является ветрогонным средством. Улучшает перистальтику кишечника и движения каловых масс по кишечнику.

Все перечисленные средства являются препаратами длительного действия. То есть результат можно ждать в течение суток. В любом случае, перед тем как использовать лекарственные препараты посоветуйтесь с гинекологом. Ведь во время беременности женщина отвечает за двоих – за себя и за будущего малыша.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

ТОП 5 народных средств от запоров при беременности

Все о запоре у грудничка

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

СРК с превалирующими запорами

Правду ли говорят о запоре от витаминов?

Народные средства от запоров у беременных – безопасная альтернатива медикаментозным средствам, рекомендуемым при задержке стула. Беременность – прекрасный и в то же время непредсказуемый период в жизни женщины. И чтобы неприятные «сюрпризы» не омрачили радость будущего материнства, возьмите на вооружение эти эффективные и безопасные методы лечения проблем со стулом.

Почему возникает запор во время беременности

Из статистических данных можно узнать, что порядка 70 % будущих мам во II и III триместре беременности столкнулись с нарушениями дефекации. При этом некоторые будущие мамы столкнулись с такой проблемой впервые в жизни. Запор – это отсутствие дефекации на протяжении 3-х и более дней.

Затрудняют дефекацию слишком плотные и сухие каловые массы, формируемые в небольшом количестве. Постоянный дискомфорт в виде тяжести в животе ухудшает общее состояние. А для беременных запор особо опасен еще и преждевременными родами. Не менее грозную опасность представляет при этом состоянии интоксикация организма беременной и плода по причине застоя в кишечнике каловых масс.

Вызывает такое состояние множество причин, главная из которых – гормон беременности прогестерон. Его задача – поддерживать матку. На мускулатуру кишечника этот гормон оказывает расслабляющее действие. Вот почему многие беременные страдают запорами. Что делать в этой ситуации? В первую очередь проконсультироваться с врачом, ведущим наблюдение за вашей беременностью. А для быстрого облегчения дискомфортного состояния рекомендуем воспользоваться проверенными народными рецептами.

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

5 самых эффективных средств от запоров у беременных

Поход в туалет стал настоящей пыткой? Попробуйте рекомендации народной медицины, бесценный опыт которой проверен поколениями наших мам и бабушек. Избавиться от задержки стула вам помогут следующие средства:

Читайте так же:  Сильная изжога что делать

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

  1. Отвар чернослива и свеклы. Считается одним из эффективных и быстрых способов, позволяющих справиться с запорами. Вам понадобиться: чернослив – 100 г, свекла и овсяные хлопья – по 100 г. Смесь поместить в кастрюлю, залить водой (2л) и кипятить на медленном огне около 1 часа. Процеженный отвар принимать по утрам (не менее одного стакана).
  1. Витаминная смесь из сухофруктов. Помимо того, что это лекарство безопасное и эффективное, оно еще и очень полезное и вкусное. Понадобится: чернослив и изюм – по 100 г, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства – добавить мед (2 ст. ложки). Вымытые сухофрукты измельчить на мясорубке, смешать массу с медом. Принимать на ночь 2 ч. ложки этого вкусного десерта, запивая его водой.
  1. «Конфетки» из инжира и чернослива. Для приготовления другого вкусного лекарства возьмите поровну инжира и чернослива, измельчите их, в массу добавьте чуть-чуть кориандра. Слепите из вязкой массы небольшие «конфетки». Съедать полезное лакомство по 2-3 шт. в день.
  2. Травяные отвары. При задержке стула беременным можно принимать отвары из укропа, мяты, мелиссы, листьев липы, цветков календулы или рябины. Для приготовления отвара берется 10 г сырья и 200 мл кипятка. Лекарственный отвар нужно протомить на водяной бане не менее 10-15 минут, дать настояться 2 часа. За 15 минут до еды выпивать 1 ст. ложку отвара трижды в день.
  3. Послабляющий коктейль. Замочить с вечера 15 шт. кураги, 5 пластинок свежего или сушеного имбиря (если берется свежий, то замачивать не нужно), 5 чайных ложек семян подорожника в 200 мл кипяченой воды. Утром все компоненты вместе с жидкостью взбить блендером. Выпить вкусный коктейль до завтрака. Послабляющий эффект наступает через 6-8 часов.

Внимание! Хотя все средства относятся к безопасным, не забывайте перед их приемом обязательно проконсультироваться с врачом. Возможны индивидуальные аллергические реакции. Должны учитываться и имеющиеся противопоказания к применению тех или иных компонентов во время беременности.

В заключение

Помимо использования таких средств, беременной женщине рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, способствующие нормализации стула: квашеную капусту, любые кисломолочные продукты, свежевыжатые фруктовые соки и фрукты, блюда из тыквы, овощи. Не забывать в достаточном количестве пить жидкость, ее общий объем в сутки должен быть не менее 1,5 литра. И, конечно, гулять на свежем воздухе и выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, рекомендуемых врачом.

Слабительное при беременности

Содержание:

Во время беременности будущие мамы вовсю готовятся к рождению малыша, но приятные хлопоты могут несколько омрачиться. Одной из самых распространенных проблем в данный период являются запоры.

Причины частых запоров у беременных

Причинами недомогания могут быть:

  • нарушение рациона;
  • изменение гормонального фона;
  • прием препаратов с большим содержанием железа и кальция;
  • уменьшение физической активности;
  • изменение положения плода;
  • нарушение эмоционального фона.

Польза и вред от приема слабительных во время беременности

Слабительные при беременности следует выбирать предельно осторожно. Такие препараты должны облегчать опорожнение кишечника у женщины, но не оказывать влияния на течение беременности и развитие плода. Они не должны вызывать сокращения матки, что позволяет их использовать достаточно долгое время при условии, что дозировку и длительность приема назначит лечащий врач. Запрещается принимать в качестве слабительного следующие средства:

  • солевые растворы магния, калия или натрия и другие, так как они нарушают водно-солевой баланс организма и вызывают активность гладкой мускулатуры, что усиливает не только перистальтику кишечника, но и сокращения матки;
  • средства на основе масел, которые не только прочищают кишечник, но также вымывают полезные вещества из организма и препятствуют всасыванию витаминов;
  • натуральные слабительные на основе лекарственных трав – содержащиеся в них вещества усиливают тонус мышц матки, что на раннем сроке может стать причиной выкидыша, а на позднем привести к преждевременным родам;
  • препараты на основе семян льня, целлюлозы, морской капусты и агар-агара, которые задерживают жидкость в организме, что в последнем триместре может спровоцировать отеки и водянку.

Какие слабительные можно использовать

В первую очередь важно включить в рацион продукты с послабляющим эффектом. К ним относятся чернослив, курага, изюм, яблоки, огурцы, простокваша, кефир. Полезен будет отвар из очищенной свеклы и ягод крыжовника. Как слабительное во время беременности прекрасно подойдут овощи в свежем и приготовленном виде. Это может быть та же свекла, морковь, капуста, кабачки, тыква, брокколи, шпинат, листовой салат. Нормализовать стул могут помочь фрукты и ягоды (сливы, клубника, абрикосы, персики).

Слабительное действие оказывают гречневая, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительное масло, жидкие супы.

Кроме того, по рекомендации врача беременным можно применять пребиотики. Такие слабительные содержат вещества, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Они достигают кишечника в неизменном виде и стимулируют там рост полезной кисломолочной микрофлоры, привлекают воду из других тканей, что может способствовать продвижению каловых масс. Предполагаемые побочные эффекты в некоторых случаях вызывают вздутие живота и повышенное газообразование.

МИКРОЛАКС ® во время беременности

В качестве слабительного для беременных можно также применять различные микроклизмы, которые назначает врач, например МИКРОЛАКС ® . Цитрат натрия, входящий в состав средства, может способствовать разрушению межмолекулярных связей в плотном каловом комке и вытеснению связанной воды. Из-за этого комок распадется на более мелкие частицы. Микроклизма также содержит лаурилсульфоацетат натрия. Это поверхностно-активное вещество, которое не дает образовавшимся каловым комочкам и хлопьям слипаться. Входящий в состав препарата сорбитол может позволить сохранить в просвете прямой кишки достаточное количество воды для размягчения и выведения кала.

Средства от запоров при беременности, способы избавления от запоров

В период беременности женщины испытывают, кроме радости и счастья, дискомфорт, связанный с задержкой стула. Этим страдают не только беременные женщины, но и родившие малышей.

Запор – это затруднительная или неполная дефекация кишечника. Понятие этого явления считается не только отсутствие стула в течение 2 суток, но и малое количество, сухой и твердый кал.

Средства от запоров при беременности, причины

Запоры нередко проявляются продолжительностью и болезненностью процесса, газообразованием, бывают с примесью крови в кале. Он может быть опасен не только для женщины, но и для будущего малыша.

Читайте так же:  Запор у новорожденного при искусственном что делать

Причины запоров при беременности на ранних сроках

Атонические запоры могут быть вызваны неправильной диетой.

Когда наступает беременность, организм женщины перестраивается и подготавливается к вынашиванию ребенка и родам. Происходит гормональная перестройка, количество прогестеронов в организме увеличивается.

Гормон снижает напряженность органов малого таза, чтобы яйцеклетка, которая оплодотворилась, смогла прикрепиться к полости матки. Но в то же время снижается тонус органов пищеварения, процесс замедляется, и это ведет к запорам.

Часто при беременности у женщин возникает отечность, и они ограничивают себя в потреблении жидкости. Уменьшение жидкости плохо влияет на перистальтику желудка. Беременным женщинам назначают препараты для развития плода, которые содержат кальций и железо.

Они, в свою очередь, закрепляют стул, что приводит к запорам. Активность женщин, вынашивающих беременность, снижается, это ведет к нарушениям в пищеварении. Запоры могут быть:

  1. Атонические запоры, когда тонус мышц кишки снижен. Продвижение кала замедляется, становится вялым. Причины: беременность, период после операций, неправильная диета. При этом виде запора присутствует чувство, что кишечник переполнен, внизу живота – тянущие и ноющие боли.
  2. Газообразование, тошнота, вялость, плохой аппетит. Кал большого размера, твердый и оформленный, в конце опорожнения – жидкий, в виде кашицы. В кале присутствует кровь, так как надрывается слизистая кишечника и травмируется задний проход.
  3. Спастические запоры – тонус мышц повышен, но имеющиеся спазмы заставляют каловые массы двигаться медленно. Причины могут быть психологические. Этот вид запора в виде твердого кала небольшими порциями. Он круглый, как овечий. Позывы частые, но опорожнение затруднено и в малом количестве. Боли могут быть приступообразными, возникающие с левой стороны и отдающие в область половых органов. Все это сопровождается нервозностью, усталостью, тошнотой.

Причины запоров при беременности на поздних сроках

При беременности могут возникать запоры.

В конце беременности женщина еще больше ограничена в движениях, что неблагоприятно сказывается на опорожнении и вызывает задержку стула. Плод развивается, увеличивается и опускается, готовясь к выходу.

Его головка сильно давит на кишечник, вызывая застой каловых масс. Перед родами женщины испытывают страх, волнение, теряют аппетит, это является причиной возможных запоров.

Постоянные запоры ведут к накоплению вредных веществ в кишечнике, размножению бактерий и способствуют интоксикации организма. Последствия запора могут следующие:

  • развитие геморроя;
  • изменение микрофлоры кишечника;
  • возможны воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • интоксикация, когда токсины попадают в кровь;
  • могут начаться преждевременные роды, так как при процессе дефекации женщина напрягается.

Средства от запоров при беременности, способы избавления от запоров

Опорожнение кишечника у каждого человека происходит индивидуально. У одних происходит несколько раз в день, у других – через несколько дней. Много людей по тем или иным причинам страдают запорами, но беременные женщины чаще всех.

Задержка кала в кишечнике, несвоевременное его опорожнение у любого человека, не только у беременных, может вызвать воспаление толстого кишечника (проктосигмоидит), воспаление ткани около кишечника (паропроктит), трещины анального отверстия и геморрой.

Способы избавления от запоров

Грецкие орехи могут вызвать запор.

Продукты, которые способствуют появлению запоров:

  • продукты, употребляемые в пищу или блюда из них, вызывающие излишнее газообразование: щавель, капуста, бобовые;
  • исключить вязкие каши и супы: из манной и рисовой крупы, суп-пюре;
  • уменьшить количество потребляемых напитков: кофе, крепкого чая;
  • хлеба высших сортов;
  • ягоды черники, черной смородины; боярышника;
  • гранат, банан;
  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • сыр твердых сортов;
  • сладости;
  • копчености.

Какие продукты необходимо включить в свой рацион:

[1]

  1. каши из круп гречки, пшенки, перловки;
  2. овсяные отруби, мюсли;
  3. масло растительного происхождения;
  4. свежие, вареные, пареные овощи;
  5. черные маслины;
  6. сухофрукты и компот из них;
  7. сушеные сливы;
  8. фрукты: желтые абрикосы, зеленые яблоки, спелая дыня и арбуз, зеленый виноград;
  9. красная смородина и сок из нее;
  10. молочные продукты;
  11. мед.

Хорошо выполнять физические упражнения, которые лучше делать несколько раз в день. Употреблять жидкости до двух литров, если нет противопоказаний.

Народные средства от запоров

Яблочный компот — народное средство от запоров.

В первой половине беременности нельзя применять лекарственные средства: алоэ, ревень, травы полыни и крапивы, тысячелистник.

Средства от запоров можно использовать только с мягким слабящим эффектом:

[3]

Чтобы не было проблем со стулом во время беременности надо соблюдать меры профилактики, режим питания, отдыха, выполнять допустимые физические упражнения и больше двигаться.

О диете при запорах — в тематическом видеоролике:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Запор при беременности на ранних сроках — что делать

Проблемы с естественным опорожнением кишечника считаются традиционными спутниками периода вынашивания плода. От запоров страдают женщины независимо от возраста, состояния здоровья или образа жизни. Такое состояние можно не только устранить, но и эффективно предотвратить специальными мерами профилактики.

Причины запора у беременных

Основной причиной возникновения затруднения опорожнения кишечника в период беременности являются естественные гормональные изменения. В обычном состоянии организм вырабатывает особые вещества, которые интенсивно стимулируют сокращение внутренней мускулатуры. Иннервация кишечника и матки едина, поэтому при расслаблении одного органа аналогичный эффект происходит в другом. Такой процесс может спровоцировать выкидыш. Для исключения риска организм перестраивается, создавая своеобразную защиту. Негативным последствием является возникновение запора.

Другими факторами, способствующими приступам запоров при беременности на ранних сроках, считаются:

  • прогестерон и повышение его уровня в организме (вещество оказывает влияние на внутреннюю мускулатуру уже на ранних сроках вынашивания плода);
  • сдавливание кишечника маткой (естественный процесс, обусловленный ростом плода);
  • вызывать сильный и болезненный запор при беременности на ранних сроках могут продукты с повышенным содержанием железа;
  • стрессовые ситуации (будущие мамы становятся более восприимчивыми к внешним факторам);
  • аутоиммунные процессы (организму беременной женщины требуется постоянное восполнение запасов витаминов и полезных элементов);
  • низкая физическая активность (малоподвижный образ жизни для большинства беременных является естественным изменением);
  • недостаток жидкости (в день женщина должны употреблять не менее двух литров воды);
  • внутренние заболевания (особенно геморрой, трещины заднего прохода и другие болезни анальной области).

Чем опасен запор на ранних сроках беременности

Затруднения при опорожнении кишечника негативно влияют не только на состояние организма женщины, но и на развитие плода. Запор при беременности надо лечить при появлении первичных симптомов. Устранить дискомфорт можно различными способами. Самыми эффективными из них считаются специальная диета, прием мягких слабительных на растительной основе и применение некоторых рекомендаций альтернативной медицины.

Читайте так же:  Высокая температура и диарея

Негативное влияние запора при беременности на ранних сроках заключается в следующих факторах:

  • неправильная микрофлора в кишечнике на ранних сроках вынашивания плода становится причиной врожденных отклонений органов пищеварения у ребенка;
  • во время приступа запора в толстой кишке скапливается несколько десятков вредных веществ, которые вредят развитию плода;
  • при запоре беременной приходится интенсивно тужиться, что становится не только причиной сильных болевых приступов, но и приводит к стрессовым состояниям;
  • ядовитые продукты распада пищи при нерегулярном опорожнении кишечника остаются в организме женщины.

Что помогает от запора

Ассортимент средств для устранения проблем с опорожнением кишечника отличается разнообразием названий и форм выпуска. Ключевым фактором выбора аптечных средств для устранения запора является уровень безопасности для организма самой будущей мамы и развивающегося плода. Специалисты настоятельно рекомендуют начинать профилактические меры как можно раньше.

Как бороться с запорами при беременности:

  • изменение рациона питания (начиная с ранних сроков вынашивания плода);
  • соблюдение рекомендаций специалистов;
  • использование народных средств;
  • специальные свечи от запора для беременных;
  • применение лекарственных препаратов.

Полезные продукты от запора

Правильное питание способно кардинально изменить состояние здоровья человека. При беременности диета играет особую роль. Любые отклонения в организме женщины автоматически оказывают негативное влияние на плод. Запор при беременности помогают устранить некоторые продукты питания. С их помощью можно не только бороться с затруднениями опорожнения кишечника, но и нормализовать стул или исключить расстройство пищеварения.

К продуктам, помогающим избежать запора на ранних сроках вынашивания плода, относятся:

Можно ли делать клизму при беременности

Использование механического способа избавления от проблем с опорожнением кишечника широко применяется в медицинской практике. Клизма помогает мгновенно избавить от проблемы, но во время беременности такой метод имеет ряд противопоказаний. Связано это с некоторыми особенностями организма женщины. Процедура может спровоцировать роды, поэтому перед использованием такого способа надо обратиться к специалисту за разъяснением нюансов.

Клизма при беременности запрещена в следующих случаях:

  • выявлены опасные признаки угрозы прерывания беременности;
  • ранее у женщины были выкидыши;
  • установлена низкая плацентация;
  • повышенный тонус матки;
  • диагноз истмико-цервикальной недостаточности.

В остальных случаях использование клизмы допустимо, но принимать решение о ее применении самостоятельно не рекомендуется. Если у врача возникают подозрения о наличии отклонений в состоянии беременной, то он может запретить подобные процедуры. Специалисты рекомендуют использовать такие средства от запора, как безопасные глицериновые свечи или введение в рацион питания определенных продуктов, а клизма считается экстренной мерой.

Какое слабительное для беременных самое безопасное

Принимая любые лекарственные препараты в период вынашивания плода, будущая мама не должна забывать о возможном негативном влиянии их на плод. Медикаменты во время любого срока беременности подбираются особо тщательно. Лечение запора осуществляется только безопасными и натуральными средствами. Некоторые из них получают максимальное число положительных отзывов и пользуются особой популярностью как у медиков, так и у пациенток.

Эффективно устранить запор во время беременности помогают следующие препараты:

  • Дюфалак (препарат представляет собой прозрачную жидкость, для избавления от приступа запора его рекомендуется принимать 2-3 недели);
  • Сенаде (таблетки считаются слабительным средством растительного происхождения);
  • Микролакс (специальный раствор для ректального использования, справиться с приступом запора помогает в течение примерно 15-20 минут, можно использовать в виде срочной помощи при затруднении опорожнения кишечника);
  • Глицериновые свечи (препарат устраняет симптомы запора, но использовать Глицериновые свечи при беременности лучше лишь в случае экстренной необходимости).

Эффективные народные средства от запора при беременности

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов, предназначенных для устранения проблем с опорожнением кишечника в процессе вынашивания плода. Выбирая определенный метод, следует обращать внимание на состав рекомендации. Если среди ингредиентов есть продукты, которые могут стать причиной аллергических высыпаний, то от них надо отказаться.

Примеры народных средств:

Методы профилактики

Осуществлять профилактические меры, чтобы предотвратить запор при беременности на ранних сроках, необходимо уже на ранних стадиях процесса вынашивания плода. Затруднение опорожнения кишечника в данный период – явление распространенное и даже характерное. При появлении первой симптоматики можно устранить дискомфорт специальной диетой или народными средствами, но при возникновении сильных болей при посещении туалета придется использовать лекарства.

Предотвратить проблему можно следующими способами:

  • если после утреннего пробуждения выпить стакан воды, то через короткий промежуток времени возникнет позыв к естественному опорожнению кишечника, что исключит возникновение запора;
  • курага и чернослив при беременности считаются лучшими помощниками в предотвращении возникновения затруднений в процессе естественного опорожнения кишечника;
  • при возникновении дискомфорта в кишечнике можно съесть небольшой кусочек ржаного хлеба грубого помола;
  • на ночь рекомендуется выпивать стакан молока с добавлением меда;
  • женщина должна вести относительно подвижный образ жизни;
  • пищу надо принимать небольшими порциями, но в среднем 6 раз в день;
  • из повседневного рациона надо исключить продукты, которые способны спровоцировать нарушение процесса пищеварения (соленья, копчености, острая пища, жирные продукты, грубая клетчатка).

Видеорекомендации: как избавиться от запора при беременности

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники


  1. Поташов Л. В., Князев М. В., Игнашов А. М. Ишемическая болезнь органов пищеварения: моногр. ; Медицина — М., 2012. — 216 c.

  2. Мартов Ю. Б., Кирковский В. В., Мартов В. Ю. Острый деструктивный панкреатит: моногр. ; Медицинская литература — М., 2012. — 7788 c.

  3. Захарчук, А. Г. Правильное питание при гастрите / А.Г. Захарчук. — М.: Диля, 2017. — 160 c.
Средство от запора при беременности
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here