Средство от запора в домашних условиях

Статья на тему: средство от запора в домашних условиях от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Средства, помогающие избавиться от запора быстро и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об очень деликатной теме. Знаете ли вы как быстро избавиться от запора дома. Мне часто приходилось сталкиваться с данной ситуаций, помню, во время беременности были такие неприятности, при несоблюдении правильного питания. Но причин, которые приводят к запору много. Не просто говорить на такую тему, но я хочу поделиться своим опытом в этом вопросе, надеюсь он поможет многим людям, которые страдают запорами.

Каждый из нас при запоре старается справиться дома, пьет подсолнечное масло, по совету знакомых, но лично мне этот метод не помогает. Я много о нем слышала, мама моя его применяла и ей помогала, а мне нет. Тогда я стала искать…

Запор — это нарушение в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), здесь все имеет значение:

  • Питание
  • Соблюдение режима дня
  • Соблюдение питьевого режима
  • Хронические заболевания (печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, желудка)

Сейчас обо всем подробно поговорим. Не бывает такого, вот так, запор ни с того ни с сего, и есть на то причины. Но о причинах чуть позже, так как вы пришли за ответом, как срочно избавится от запора.

Как быстро избавиться от запора мои проверенные рецепты

1. Нормакол клизма

Если нужно очень очень срочно и быстро избавиться от запора, после родов, я использовала нормакол клизму.

Нормакол — слабительное средство с осмотическим эффектом. Препарат содержит в себе гипертонический раствор, который не раздражает слизистую кишечника. Применяется как слабительное средство.

Средство продается в аптеке, применяется ректально.

Снимается наконечник и содержимое вводится в прямую кишку. Можно лежа, можно стоя, как удобно.

Через 5-20 минут (все зависит от особенностей организма). В течении этого времени вы почувствуете позывы.

Такой метод применяют перед обследованием ЖКТ.

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мне это лекарство посоветовала акушер гинеколог. Подчеркнув то, что это самое быстрое средство от запора.

2. Фортранс

Я его пила сама лично перед обследованием кишечника, мне медсестра сказала купить этот препарат, развести и выпить.

Препарат на вкус не противный. Он не всасывается в организм, он выводится полностью из кишечника.

Но знаю что многие девушки применяют его для похудения, от запоров. Но дома применять это средство без назначения врача не стоит.

Не обязательно брать огромную клизму, можно взять клизму «грушу», набрать кипяченной воды комнатной температуры.

Делаем себе клизму лежа на боку. Клима всегда требует дополнительной помощи. Самостоятельно сделать клизму можно только использую небольшую «грушу». Но клизма дает быстрый эффект.

4. Слабительные жевательные таблетки регулакс

Это жевательные таблетки применяемые при запорах. 1 кубики применяют 1 раз в сутки запивая большим количеством воды, не менее 1 стакана. Кубик следует тщательно разжевать.

Регулакс — это кубики темно-коричневого цвета с зернышками инжира, с фруктовым сладковатым ароматом и вкусом.

Но знаете в чем суть, срочно не будет, действует через 8 часов. Если срочно, то это клизма.

Взрослые принимают от 15 до 45 мл. средства. Я пробовала это средство, мне не понравилось.

По инструкции выпить вечером, а утром ждать дефекацию, что вы думаете. Я выпила вечером, а ночью «бегала», причем все это сопровождалось болью в животе и коликами.

Я решила еще как-то попробовать, уменьшила дозу, но все то же самое повторилось.

6. Таблетки сенадексин

Но тут тоже быстро не будет, у меня бабушка часто их принимает. Сами понимаете, возраст, малоподвижный образ жизни.

Таблетки содержат листья сенны. Выпивают их за 6-12 часов до желаемой дефекации.

С лекарствами я больше экспериментировать не стала, поверьте, если вы будите включать овощи в свой рацион, не сырые, а тушеные, кушать небольшими порциями 5 раз в день, то вы забудете что такое запоры.

Пробовала я еще средство от запора по совету моей знакомой медсестры, но поняла, что лучше режима питания ничего нет.

ВАЖНО! Если у вас есть хронические заболевания кишечника, воспаление кишечника, гастрит, язва, холецистит, панкреатит… Видите, какой список. При таких заболеваниях, не пытайтесь лечить дома запор, обратитесь к врачу!

7. Глицериновые свечи

Как-то в поездке, при перемене питания, климата, столкнулась с запором, в аптеке посоветовали глицериновые свечи. Меня уверили что действует мгновенно. Но мне они не помогли, ну вот правда, может кому-то и помогают, но мне нет.

При введении в прямую кишку, хочется в «туалет» мгновенно, но «выходит» свеча, и все. Вот и все мгновенное действие препарата.

По инструкции, глицериновую свечку нужно освободить от пленки и ввести в прямую кишку, утром, по инструкции, ожидайте дефекацию.

8. Трава сенны, изюм, холосас от запора

Нам понадобится:

  • 1 пачка травы сенны (купить ее можно в аптеке) 100 грамм
  • 100 грамм изюма (самого обыкновенного)
  • 1 бутылка холососса (200 гр.)

1. Берем 650 грамм воды, добавляем в нее сенну и ставим на огонь, кипятим 10 минут, с момента закипания.

2. Затем добавляем в отвар изюм, кипятим еще 10 минут.

3. Полученный отвар процедить через марлю.

4. Остудить. Добавить бутылку холосса. (итог 700 грамм).

5. Выпиваем по 50 грамм данного средства на ночь, лучше это делать в 11 вечера.

6. Каждое утро происходит опорожнение кишечника. Пить это средство 14 дней.

7. Это эффективное средство, которое рассчитано на 14 дней.

После такой чистки нужно «заселить» кишечник бактериями ( я покупаю лактофильтрум или симбитер, последнее время перешла на симбитер). Пропивать их нужно в течение 10 дней после чистки кишечника.

Читайте так же:  Терапия при диарее

Во время очищения кишечника рекомендуется правильное питание.

Средства помогающие избавиться от запора

Помните, я обещала в начале статьи рассказать о питании, питьевом режиме. Это важно, поверьте, важна диета при запоре. Не стоит кушать все подряд, иначе, запор не победить.

Кушайте овощи, фрукты, соки, сухофрукты

1. Лучше кушать тушеную свеклу, морковь, кабачки, капусту.

2. Сухофрукты: инжир, курагу, чернослив (вяленый, не копченый!)

3. Печеные яблоки, можно с творогом, медом.

4. Кефир только свежий, лучше не жирный.

5. Супы, каши, паровые котлеты, рыбу на пару или в духовке.

6. Хлеб с отрубями, из ржаной муки

Выпивайте воду утром натощак! Выпивайте до завтрака не менее 1 стакана воды.

В воду можно выжать сок лимона или лайма.

1. Чернослив от запора

Чаще всего при запоре применяют чернослив, средство тоже испробовано мною лично. Чернослив нужно залить кипятком, настоять, выпить настой, и съесть «распаренный чернослив».

Это средство хорошее, но не мгновенного действия.

2. Сливы и сливовый сок

Очень здорово употреблять свежие сливы, сливовый сок. Это не только вкусно, но и полезно. Еще лучше все все будет домашнее, натуральное. Никакой химии.

Мы часто консервируем сливы, они и вкусные и полезные, попробуйте.

Кефир нужен свежий, который скис недавно, если это молоко домашнее, не жирный. Если кефир «старый», стоит уже 2-3 дня, он наоборот, вызовет запор.

В кефир можно добавить семена льна, на стакан кефира ложечку чайную семян, вкусно и очень полезно.

4. Оливковое масло

Очень часто используют подсолнечное масло при запоре, или оливковое, утром пьют натощак. Но у меня, кроме как тошноты, масло натощак ничего не вызывает.

Нужно выпивать по столовой ложке масла каждое утро, можно попробовать, если вы не пробовали, только мой вам совет, начните с одной чайной ложки, а еще лучше с половинки чайной ложки.

5. Печеные яблоки

Яблоки печеные, это не только вкусно, но и полезно для кишечника. Съедайте по 3-4 печеных яблока в день, и вы забудете что такое запор, проверенно лично.

6. Красная свекла

Можно запекать свеклу, тушить, варить, делать икру. Мне свекла не помогает, уже пробовала ее с маслом, все равно никакого эффекта.

Но, знаете, это помогает многим, поэтому пробуйте, может вам поможет.

7. Лимонный сок и теплая вода

Многим помогает избавиться от запора лимонный сок и теплая вода, на один стакан теплой воды следует добавить пару ложек лимонного сока. Выпивать перед завтраком каждый день.

8. Семена льна

Семена льна пользуются огромной популярностью, их добавляют в каши, десерты, кисломолочные продукты, выпечку.

Семена льна можно запарить кипятком, взбить «слизь» и пить перед едой. А можно перед едой девать семена льна. 1 чайную ложку семян разжевывают и запивают 1 стаканом воды. Семена льна употребляют 1 раз в день, по 1 чайной ложке.

Инжир нужно кушать в свежем виде или сухом, можно заливать пару штук кипятком, настоять, настой выпить, а инжир съесть.

Лучшее средство от запоров это вода. Чистая простая вода без газа. Каждый день следует выпивать не менее 2.5 литров воды в день. Тогда можно забыть о запоре.

Если все эти рекомендации соблюдать, то запоров избавиться не составит труда.

Быстрое и эффективное лечение кишечника от запоров

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

Читайте так же:  Какие продукты есть при диарее

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

[3]

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.
Читайте так же:  Средство от диареи у взрослых

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

Как избавиться от запора в домашних условиях безболезненно и быстро?

Для того, чтобы узнать, как избавиться от запора в домашних условиях быстро, вам не понадобится даже выходить из дома: достаточно прочтения следующей статьи. Помимо того, что затруднения дефекации приносят массу дискомфортных ощущений, у человека снижается аппетит, появляется периодическая тошнота и усталость. Лечение в домашних условиях уместно в том случае, когда использование традиционной медицины не представляется возможным.

Из-за чего появляются запоры?

Для того, чтобы знать, как вылечить запор правильно, необходимо выяснить основную причину его возникновения. Следует отметить, что затруднение дефекации не представляет самостоятельной патологии, а является следствием какого-либо заболевания ЖКТ (язвы, холецистита) либо неправильного, нерационального питания. Иногда работа кишечника затрудняется из-за стрессовых ситуаций. К вышеописанным провокаторам проблемы можно добавить и влияние:

  1. Неврологических расстройств и депрессии;
  2. Эндокринных заболеваний;
  3. Механических препятствий;
  4. Отдельных групп медикаментов;
  5. Дисфункции мышц таза.

Выявление истинной причины самостоятельно не является правильным, ведь только врачебная консультация и диагностика способна «расставить всё по местам».

Потому, первое, что делать при запоре нужно и важно, это посещение гастроэнтеролога либо терапевта.

По какой схеме можно справиться с запором у взрослого?

Лечение запора в домашних условиях может осуществляться согласно нескольким основным принципам. Человек, желающий нормализовать работу кишечника, может воспользоваться традиционными методами терапии и народными рецептами. Говоря о профессиональных медикаментах, стоит отметить, что их назначением может заниматься исключительно доктор, ведь неправильный выбор дозировки и длительности курса может привести к неприятным последствиям. Если же бороться с запорами народными средствами, то важно учитывать последовательность действий и мнения других пользователей. Врачи рекомендуют каждому пациенту заниматься физическими упражнениями и выполнять массирование живота. Нейтрализовать запоры могут и велопрогулки.

Использование медикаментозных средств от запоров в домашних условиях

О том, как лечить запор в домашних условиях с помощью традиционных медикаментов, может рассказать только ваш лечащий врач. Помните, что самолечение всегда непредсказуемо, а порой провоцирует развитие сопутствующих недугов.

[1]

Традиционно, для избавления от запоров назначается приём:

Выбирая то или иное средство самостоятельно, стоит быть готовым к тому, что оно может не дать результата и привести к побочным эффектам.

Помогает ли устранить запор народная медицина?

Вопрос о том, как наладить работу кишечника при запорах в домашних условиях, волнует каждого человека, внезапно столкнувшегося с данной проблемой. Согласитесь, не всегда есть возможность посетить аптеку и приобрести то или иное профессиональное средство. Именно для таких случаев и нужна нетрадиционная медицина. Если запор застал вас врасплох, воспользуйтесь одним из перечисленных ниже рецептов:

  1. Смешайте 400 мл воды комнатной температуры с 15 граммами соды и выпейте натощак. Напиток идеален для устранения запора эпизодической формы;
  2. Смешайте кипяток и льняное семя (300 мл воды и 1,5 чайной ложки ингредиента). Оставьте настаиваться на водяной бане на протяжении 30 минут. После – накройте емкость крышкой, предварительно добавив немного теплой воды. Дождитесь полного остывания. Средство не относится к разряду «что делать срочно», так как должно употребляться на протяжении длительного времени. Его приём несовместим с лечением холецистита;
  3. Приготовьте отвар на лекарственных травах, к примеру, на солодке, имеющей отхаркивающие свойства и высокую эффективность при лечении запора. Чтобы солодка справлялась с описанными функциями, важно приготовить напиток правильно: столовая ложка измельченной солодки заливается 300 мл кипятка. Пить после процеживания при хронических проблемах;
  4. Смешайте измельченные корни и траву одуванчика с кипятком и оставьте настаиваться в закрытом термосе или любой другой емкости на протяжении целой ночи. Принимайте напиток за 30 минут до употребления пищи трижды в сутки.

Чем заменить слабительные препараты?

Использование следующих средств может заменить приём профессиональных слабительных препаратов. Если вы затрудняетесь в вопросе: что делать в домашних условиях при запоре, то ответ дан специально для вас:

  1. Можно сделать клизму перед отходом ко сну, после чего с наступлением утра выпить воду с солью. Приём первой пищи допускается через 30-40 минут. Достаточно трёх дней для нормализации работы ЖКТ;
  2. Уместным станет приём отвара из подорожника на протяжении месяца. Средство не только устраняет запор, но и считается профилактическим препаратом. Повтор курса возможен только спустя год. Отвар готовится в любой посуде, кроме эмалированной;
  3. Полезно съедать по две хурмы натозак, чтобы хронические обстипации больше не были вашей проблемой;
  4. Луковая настойка способна устранить затруднения за несколько дней. Она готовиться путём заполнения нарезанного лука спиртом. На настаивание выделяется 10 дней. В день нужно пить до 20 капель напитка;
  5. Теплый отвар из шиповника, свежие апельсины перед отходом ко сну изабвляют от запоров быстрее многих известных препаратов. То же самое касается и воды с солью. Выпивая по стакану натощак, можно не только устранить запоры, но и быстро очистить организм от токсинов;
  6. Кушать яблоки с кожурой и отруби также полезно для профилактики проблемы.

Если верить отзывам, то, используя перечисленные рецепты, вы больше не станете задаваться вопросом о том, как же можно избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко.

Список срочных способов, чтобы вылечить запор в домашних условиях

Чтобы быстро и надолго избавиться от запора, недостаточно приёма тех или иных средств, сборов или препаратов. Пациент должен следить за своим питанием и образом жизни постоянно. Кроме описанных выше рецептов справиться с кишечными проблемами помогут такие рекомендации:

Читайте так же:  Эффективное от диареи

  1. Есть больше чернослива, способно нормализовать работу кишечника. Достаточно 2-6 штук в день для предотвращения и устранения запора;
  2. Выпивать по 200 мл сока квашеной капусты через каждые 3-4 часа для быстрого избавления от проблемы;
  3. Принимать картофельный сок по трети стакана трижды в день до употребления пищи в течение 14 дней. Схожую пользу принесет свекольный и сок редьки;
  4. Регулярно кушать виноград или употреблять виноградный сок натощак;
  5. Выпивать по 200 мл кефира перед отходом ко сну. Чтобы эффект был сильнее, попробуйте смешать кисломолочный напиток с растительным маслом и пейте маленькими глотками;
  6. Регулярно выпивайте прохладную воду с медом натощак.

Отдельного внимания заслуживает применение клизм для устранения запора.

Можно ли убрать сильный запор клизмой?

Несмотря на то, что применение клизм отличается эффективностью, чтобы проводить их, нужно учесть и факт наличия массы противопоказний, а также способность организма привыкать к их использованию. Перед проведением клизмы стоит сделать выбор, ведь они могут быть:

  • Гипертоническими. Их осуществляют с помощью магнезии либо концентрированного солевого раствора. Данный вариант является микроклизмой из-за малого (50 мл) объёма жидкости. Вместо магнезии можно воспользоваться обычной поваренной солью, растворенной в воде;
  • Масляными. Считают самыми безопасными. Для того, чтобы ими воспользоваться, подсолнечное, оливковое, абрикосовое масло подогревают на водяной бане, разбавляют чистой водой и спринцовкой. Достижение эффекта возможно спустя 10-12 часов;
  • Очистительными. Являются самыми популярными. Для проведения достаточно двух литров воды и кружки Эсмарха. Устранить запор поможет 500 мл жидкости. Для радикального освобождения прямой кишки от затвердевшего кала понадобятся остальные полтора литра.

Использование клизмы должно быть обдуманным и аккуратным, ведь любое лишнее движение может усугубить ситуацию.

Особенности питания для устранения запора в домашних условиях у взрослого

Как уже было упомянуто, без соблюдения правильного питания избавиться от запора и многих заболеваний ЖКТ невозможно. Чтобы наладить рацион, обратите внимание на:

  1. Употребление легко усваиваемой пищи;
  2. Стимуляцию кишечной активности;
  3. Поддержание правильного питьевого режима;
  4. Принципы дробного питания;
  5. Тщательное измельчение еды;
  6. Исключение за меню усилителей вкуса и специй.

Составлять ежедневный рацион можно из:

  • Вчерашнего хлеба и несвежих хлебобулочных изделий;
  • Легкоусваиваемых сортов нежирного мяса. Лучше – варить, тушить его, готовить котлеты и тефтели;
  • Кисломолочных продуктов и жидких блюд;
  • Цитрусовых, сухофруктов, овощей и свежих фруктов.

Полностью отказать на период лечения необходимо от приёма:

  • Крепких наваристых супов и бульонов на жирном мясе;
  • Свежего хлеба;
  • Консервации, копченостей, яиц, свареных вкрутую;
  • Крепких кофейных и чайных напитков, алкоголя;
  • Шоколада;
  • Острот и пряностей.

Для составления диеты необходимо обратить к квалифицированному специалисту: гастроэнтерологу либо диетологу, способно учесть индивидуальные особенности организма.

Для предотвращения запоров человеку необходимо поддерживать питьевой режим, ежедневно выпивая до двух литров жидкости, а также заниматься физической активностью. Уместным станет постоянное соблюдение диеты – она поможет улучшить общее состояние желудка и организма в целом.

Эффективные способы быстрого устранения запоров в домашних условиях

Иногда с незначительной задержкой стула можно успешно бороться дома при помощи подручных средств, не причиняющих никакого вреда здоровью. Помощниками могут выступать различные масла растительного происхождения, травы и прочие «слабительные» вещества: высушенные фрукты и ягоды, соки, молочные продукты, мёд, каши, отруби.

Что влияет на функцию ЖКТ

На стабильную работу ЖКТ влияет немало факторов: малоподвижный образ жизни, питание, заболевания внутренних органов.

Если у вас сидячая работа, старайтесь регулярно делать разминку и чаще пить кислое молоко и другие кисломолочные продукты (кумыс, айран, простоквашу, ряженку, кефир). Ускорить сокращения кишечника и предупредить запоры помогут:

  • прохладные напитки (особо хороши молоко, квас, натуральный лимонад, мороженое);
  • солёные блюда;
  • патока, мёд, лактоза;
  • ржаной дрожжевой хлеб, горох, овощи с высокой концентрацией клетчатки (редька, сельдерей, свёкла, тыква, репа), фрукты с кожицей, гречка;
  • сливы, бананы, смородина, авокадо, абрикос, яблоки, вишня;
  • томаты, щавель, капуста;
  • белое вино.

Если у вас появились запоры, нужно отказаться или ограничить потребление продуктов, понижающих перистальтику. Стоит быть очень осторожным с:

  • красным вином;
  • горячими напитками (чаем, водой, кофе);
  • отварами рисовыми и из ячменя, киселями с крахмалом, свежими мучными изделиями;
  • продуктами, включающими танин (например, какао);
  • жилистыми видами мяса (гусем, уткой, бараниной, жирной свининой).

Масла от запора

Если у вас возник вопрос, как избавиться от запора в домашних условиях, ищите масло. Оно является отличным средством разрешения проблемы с дефекацией. Эффективность действия масел заключается в том, что они способны оказывать ослабляющее влияние путем смазки стенок кишечника и стимуляции желчегонных процессов. Помогают при застое кишечника такие масла:

Вазелиновое. Выгодно отличается он аналогов благодаря особому веществу — жидкому парафину. Ввиду своей экологичности может употребляться даже для излечения запоров у малышей. После приёма внутрь химическая стабильность этого масла не позволяет ему пропитывать стенки ЖКТ. Парафин расходится по стенкам и активизирует моторику. Принимают за 2 часа до или после приема пищи (взрослые — по 2,5 ч. ложки, младенцы — 0,5 ч. ложки, детки и подростки — 1—2 ч. ложки).

Пить следует не дольше 5 дней. Ограничения: инфекционные болезни брюшной полости, язва или кишечная непроходимость, беременность.

Льняное. Щадяще действует на кишечник благодаря омега-3-кислотам, витаминам и помогает, как убрать запор и повысить иммунитет. Обезвреживает насыщенные жиры и является природной смазкой, дающей гарантию отсутствия затяжных запоров. Пускать в ход можно разными способами:

  • на пустой желудок утром пить ложку масла, запивая прохладной водой. Есть можно только спустя час;
  • перед ночным отдыхом принимать смесь масла, мёда и натурального йогурта. Мёд и масло – по 1 ст. ложке;
  • в охлажденном молоке (0,5 стакана) размешать столовую ложку масла. Пить — на ночь;
  • использовать, как заправку для блюд. Главное — масло не должно быть нагретым.
Читайте так же:  Тримедат при запорах

Противопоказания: расстройство в работе желчного пузыря, беременность, кормление грудью, болезни поджелудочной железы, приём определенных препаратов или оральных контрацептивов.

Облепиховое. Помогает при хронических и затяжных запорах. Характеризуется антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Устранить запор поможет всего чайная ложка в сутки в течение месяца.

Противопоказания: проблемы с поджелудочной железой.

Касторовое. Активные вещества масла действуют на рецепторы кишечника и активизируют гладкие мышцы ЖКТ. Пить можно не дольше 3 суток при суточной дозе 30 г для взрослых и 10 г для малышей. Неприятное на вкус, поэтому можно принимать вместе с чаем или имбирным отваром.

Ограничения: беременность, аппендицит, спаечное заболевание ЖКТ, гипотония, предменструальный периоду женщин.

Тыквенное. Не имеет особых противопоказаний и даже рекомендуется беременным. Выпивать — на пустой желудок (за полчаса до еды) 10 дней.

[2]

Оливковое. Если нужно быстро избавиться от застоя, советуют делать очищающие клизмы. Состав: 6 ч. ложек масла перемешать с желтком яйца и залить тёплой водой. Делать клизму нужно на ночь и оставлять до утра. Эффект будет заметен уже утром. Для профилактики можно добавлять масло во многие блюда.

Противопоказания: осложнения в желчном пузыре, индивидуальная непереносимость.

Подсолнечное. Эффективнее помогают нерафинированные виды. Масло нужно пить на пустой желудок (1 ст. ложку) и только спустя час принимать пищу. Для профилактики — употреблять в качестве заправки.

Нельзя употреблять людям, болеющим ожирением.

Рецепты от народа

При запорах необязательно принимать слабительные. Можно заменить их народными средствами. Приведем несколько советов, как избавиться от запора в домашних условиях:

  • На ночь, спустя 2 часа после ужина, нужно делать клизму. На следующее утро на пустой желудок выпить стакан подсоленной прохладной воды. Завтракать можно только спустя час. Если делать эти процедуры в течение 3 дней, ЖКТ станет работать самостоятельно.
  • Хорошо вымытый подорожник (срывать нужно в мае) варить 10 минут в 2 стаканах воды. Посуда не должна быть эмалированной. Выпить отвар в течение дня. Курс — 30 дней. Это является прекрасным средством профилактики запора. Следующий курс повторить через год.
  • На пустой желудок съесть 1—2 хурмы (можно сушенную или свежую). Если принимать 2 месяца, можно освободиться от хронических обстипаций.
  • Приготовить луковую настойку: заполнить на 2/3 нарезанным луком и заполнить спиртом. Оставить на 10 дней. В середине дня пить по 10 капель настойки.
  • Чтобы быстро избавиться от обстипации, перед сном можно выпивать стакан тёплого отвара ягод шиповника или съедать по 2 апельсина.
  • С утра, перед завтраком, выпивать по 2 стакана подсоленной воды (1 ч. ложка на стакан). Также помогает кушать по 2 яблока вместе с кожурой.
  • В 2 стаканах воды заварить 2 ч. ложки отрубей. После того как они разбухнут, кашицу съесть.

Этими народными средствами без вреда для организма можно быстро нормализовать функцию кишечника и надолго позабыть о запорах.

Срочные рецепты

Если вы периодически страдаете от запоров, уже заранее можете заготовить специальный травяной сбор. При лечении запора в домашних условиях помогут следующие советы:

  1. Ешьте чернослив. Он способен заставить кишечник работать. Для нормализации процесса нужно съесть 3—5 ягод. Чтобы избежать запоров в дальнейшем, достаточно кушать по 2 чернослива в день.
  2. Быстро освободиться от запоров поможет сок квашеной капусты (200 мл). Если симптомы не пройдут, выпивать капустный сок нужно каждые 4–5 часов.
  3. Прекрасно помогает и сок картофеля. Выпивать его стоит по 100 мл 3—4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи на протяжении 2 недель. Можно заменить соком свёклы или редьки.
  4. Сильный эффект производит виноград. Есть его нужно каждый день. Можно пить сок на голодный желудок утром, в обед и вечером по стакану.
  5. Перед ночным отдыхом выпивать по 180 мл кефира. Для усиления эффекта можно добавить 10 г любого растительного масла. Пить небольшими глотками.
  6. В стакан чистой прохладной воды добавить ложку меда. Принимать маленькими глотками по утрам на пустой желудок.

Какими бы средствами вы ни воспользовались, будьте уверены, что все они совершенно безопасны. Но только в том случае, если ваш организм полностью здоров. В противном случае обращайтесь за помощью к врачам.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация — по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Источники


  1. Смирнов В. Ф. Советы проктолога; Советский спорт — М., 2011. — 4581 c.

  2. Рыбальченко О. В., Бондаренко В. М., Добрица В. П. Атлас ультраструктуры микробиоты кишечника человека; ИИЦ ВМА — М., 2016. — 112 c.

  3. Габитов, Михаил Анестезиологическое сопровождение гастроскопии и колоноскопии / Михаил Габитов. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2013. — 104 c.
Средство от запора в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here