У ребенка колики что есть маме

Статья на тему: у ребенка колики что есть маме от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Диета и меню кормящей мамы при коликах

Краткое содержание статьи

Гармоничное и правильное питание матери во время грудного вскармливания является залогом полноценного развития и роста новорожденного. Однако вместе с молоком матери ребенку могут передаваться не только все необходимые вещества, но и те, что способны вызвать колики, симптомы которых довольно хорошо известны многим родителям. Это вовсе не значит, что питание кормящей матери является главной причиной колик, их может быть несколько. Каждый ребенок индивидуален и причины возникновения колик тоже у каждого ребенка могут быть свои. Вот почему до сих пор нет единого мнения о причинах возникновения колик.

Любая пища, съеденная мамой, претерпевает превращения в ее организме и вместе с кровью в форме уже продуктов переработки попадает в грудное молоко. Хорошо, если это витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты и другие важные для малыша вещества. Известно, что не всегда наше питание состоит только из полезных элементов. Иногда в его состав входят не самые желательные, а иногда и опасные вещества. Кроме того, детский организм очень чувствителен и может неадекватно воспринять некоторые компоненты пищи, на которые спокойно реагирует взрослый. Пройдет время и он привыкнет, а пока к ним следует относиться с осторожностью. Таким образом, все продукты, которые ест мама можно разделить на три группы:

  • безопасные;
  • потенциально опасные;
  • запрещенные.

Потенциально опасные продукты, могут вызывать колики не у всех детей. В большинстве случаев все зависит от способа обработки и количества съеденного. Что касается запрещенных продуктов, то их употребление противопоказано не только при коликах, но и при грудном вскармливании вообще.

Продукты, вызывающие колики

К потенциально опасным продуктам относятся продукты, способные вызвать аллергию на белок и повысить газообразование в кишечнике.

Продукты, содержащие белки аллергены:

  • продукты, содержащие белок молока (свежее молоко, сгущенное молоко, мороженое);
  • крупы, содержащие глютен (пшеница, рожь, овес, ячмень).

Продукты, содержащие некоторые другие белки, тоже могут вызывать реакцию в виде болей в животике, но только при условии, если их съесть много:

Более подробно о продуктах, способных вызвать аллергию можно почитать в этой статье.

У большинства детей колики сопровождаются повышенным газообразованием и вздутием животика, поэтому многие диеты для кормящих мам рекомендует по возможности исключить продукты, повышающие газообразование.

Продукты, повышающие газообразование:

  • сырые овощи (белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи, лук, перец зеленый);
  • бобовые (горох, фасоль);
  • свежая выпечка;
  • изюм и виноград.

Следует отметить, что термическая обработка овощей несколько снижает вероятность того, что у ребенка в кишечнике после кормления будут в чрезмерном количестве образовываться газы. Если термическая обработка не помогает, то рекомендуется исключить данные продукты из рациона.

Запрещенные продукты

Эти продукты, содержащие разнообразные пищевые добавки, алкалоид кофеин, много сахара, транс-жиры:

  • кофе;
  • мучные, сахаристые и шоколадные кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • майонез и маргарин;
  • копченые и острые блюда.

Диета кормящей мамы при коликах

Специалисты советуют кушать кормящей маме достаточно творога, сыра, ряженку, кефир, йогурты без ароматизированных добавок. Овощи, фрукты, мясо (телятина, мясо птицы, морская рыба) лучше употреблять в запеченном виде или приготовленными на пару. Сладости можно заменить сухофруктами или вареньем. Обязательно употребление достаточного количества жидкости в виде некрепкого чая, компота или сока.

Важно! Наиболее осторожно к своему питанию мама должна относиться на протяжении первых трех месяцев, дальше можно пробовать включать потенциально опасные продукты и следить за реакцией ребенка. При возникновении колик, продукт его вызвавший следует исключить на месяц, а затем попробовать ввести его заново.

Недельное меню мамы при коликах

День недели Примерное меню
Понедельник 1. Завтрак. Омлет или творожная масса, бутерброд из вчерашнего белого хлеба с маслом, чай с молоком.
2. Обед. Овсяный суп, тушеный картофель или макароны с отварным мясом, компот из сухофруктов.
3. Ужин. Отварная рыба с вареной гречкой или овощное рагу, чай.
4. Перед сном. Можно съесть банан или выпить кефир. Вторник 1. Завтрак. Гречневая каша с молоком, чай, бутерброд из пшеничного хлеба с маслом.
2. Обед. Суп куриный, рис с телятиной ли овощное рагу, кисель.
3. Ужин. Отварная рыба или отварное мясо курицы, компот. Среда 1. Завтрак. Рыба тушенная с морковью или картофель тушеный, бутерброд из белого хлеба с сыром, чай с молоком.
2. Обед. Суп овощной, запеканка рисовая, компот.
3. Полдник. Сдобная булка с кефиром.
4. Ужин. Творог с вареньем или курагой, кефир. Четверг 1. Завтрак. Макароны по-флотски, отварная свекла, чай с молоком.
2. Обед. Постный борщ, паровые котлеты с тушеными овощами, пшеничный хлеб, чай с молоком.
3. Ужин. Тыквенная каша, бутерброд из белого хлеба с сыром.
4. Перед сном. Нежирный йогурт. Пятница 1. Завтрак. Рисовая и фруктами, пшеничный хлеб с маслом, чай.
2. Обед. Щи, пюре картофельное с отварным мясом или отварной рыбой, отварная цветная капуста, компот.
3. Ужин. Голубцы со сметанным соусом.
4. Перед сном. Галетное печенье с кефиром. Суббота 1. Завтрак. Творожная масса с фруктами или ягодами, чай с молоком.
2. Обед. Нежирный суп, гречневая каша с тефтелями из мяса или рыбы, овощное рагу, компот.
3. Перекус. Кефир.
4. Ужин. Салат из отварных овощей и мяса, галетное печенье, кисель. Воскресенье 1. Завтрак. Мюсли с фруктами, бутерброд с сыром.
2. Обед. Нежирный суп, картофельное пюре с паровыми куриными котлетами.
3. Ужин. Омлет, винегрет, компот.
Читайте так же:  Пробиотики для новорожденных от коликов

Если все-таки даже при соблюдении диеты колик не удалось избежать, кроме препаратов от колик вам могут помочь:

Что есть кормящей маме если у ребенка колики. 6 советов по питанию

Что есть кормящей маме если у ребенка колики? Колики и неправильное питание матери. Правильный рацион по 6 советам питания.

Все попытки разобраться из за чего колики у младенца не дали вразумительного ответа. Строгое соблюдение правильного рациона питания не помогает. Проверьте, где вы ошибаетесь.

При кормлении грудью, специальная диета не нужна. Питание кормящей мамы сделайте простым, здоровым и легко усваиваемым. Не нужно менять рацион питания только потому, что у ребенка болит живот. Причин возникновения боли множество. Разобраться в причинах помогут советы доктора. А для вас даже мечта о свиной отбивной в ночное время — реальность. Побалуйте себя, но не каждый день.

Что есть кормящей маме если у ребенка колики. Мнение детского доктора

У ребенка колики что есть маме. Топ 6 советов по питанию

Ешьте четыре или пять раз в день. Отдавайте предпочтение блюдам, которые приготовили дома. Откажитесь от фастфуда.

Овсянка будет лучше, чем каша из пакетиков для скорого приготовления. Мясо, запеченное дома, а не готовая колбаса. Натуральный йогурт предпочтительней, чем сладкий или фруктовый

Ешьте всё, но в меру.

Ешьте хлеб из твёрдых сортов пшеницы или ржаной. Употребляйте крупы, овощи, фрукты, постное мясо и дважды в неделю рыбу. 3 раза в неделю ешьте яйца. Не бойтесь молочных и кисломолочных продуктов: йогурт, кефир, белый сыр.

Не отказывайтесь от любимых продуктов.

Не исключайте из рациона капусту, бобовые, брокколи, цветную капусту, лук и чеснок, если любите их кушать. Ведь неизвестно какие продукты вызывают колики и не факт, что виной тому общепринятые спорные ингредиенты.

Не нужно сложных блюд

Готовьте блюда доступным способом или замените на похожие блюда. Например, капуста, а не грибы, фасоль, а не мясо. Старайтесь кушать варенные, запеченные, тушеные продукты, а не жареные, так как они трудно перевариваются. Тяжёлая пища не для вас.

Ничего не случится, если съедите кусочек домашнего пирога или чизкейка. Однако, постоянное употребление сладких тортиков приведёт к тому, что вы получите лишние килограммы после беременности. Для ребенка эти компоненты не полезны.

Не пейте сладкие газированные напитки

Кроме как вздутие живота и ненужный сахар ничего не получите взамен. Вместо пакетированных магазинных соков лучше поесть любимые фрукты

Внимание! Убедитесь, что у малыша нет на фрукт аллергии!

Обсуждения в интернете

Запрещенные продукты при коликах

  • молоко коровье
  • сгущенное молоко, мороженое
  • дрожжевые изделия из теста
  • газированные напитки
  • квашенная капуста
  • огурцы
  • болгарский перец
  • виноград
  • груши
  • горох
  • фасоль
  • изюм
  • острые приправы, соусы, кетчупы, майонез, горчица

Переписка в интернете

Колики у ребенка это не болезнь

Теряясь в догадках что есть кормящей маме если у ребенка колики, помните, что колики — не болезнь. Это набор неприятных симптомов, которые проходят, если сделать массаж от коликов. Коли со временем проходят сами по себе. Однако стоит показаться врачу, когда произойдет первый приступ колик у ребенка. Доктор осмотрит малыша и выяснит реальные причины. Если потребуются лекарства от колик для новорожденных — доктор посоветует лучшие.

[2]

Похожие симптомы у грудничков возникают при некоторых заболеваниях пищеварительной системы:

Если подозреваете, что у ребенка аллергия, поговорите с врачом об этом. После консультации с доктором исключите подозрительные продукты из повседневного рациона. Это может быть молоко и его продукты.

Внимание! Не употребляйте продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, так как они вызывают у ребенка псевдоаллергические реакции, симптомы которых похожи на аллергию.

Какова диета кормящей мамы при коликах у новорожденных?

Боль в животике у крошки, мама съела пуд картошки?

Колики возникают примерно на третьей неделе после рождения и заканчиваются к трем месяцам или к шести месяцам жизни.
Когда у новорожденного малютки пучит животик, он горько плачет, разрывая материнское сердце.
Всеми силами хочется ему помочь.

Коликами страдает 70 процентов новорожденных. В основном, эти дети – мальчики, чаще всего, они — первенцы.

Вне колик, как правило, малыш хорошо ест, прибавляет в весе и выглядит здоровым.

Но спазмы заставляют его долго и безудержно рыдать, новорожденный краснеет, прижимает ножки к животику.

Молодая мамочка должна знать, что боли животика в первые месяцы жизни малыша – вполне обычное явление.

Таким образом, малыш приспосабливается к новой пище, к материнскому молоку, происходит адаптация.

Колики у новорожденных — не заболевание, как долго думали советские педиатры, полагая, что колики вызваны дисбактериозом. Сейчас колики считаются нормой.

И все же, причинами болей могут стать неправильное кормление, при котором малыш заглатывает воздух, нехватка лактозы, темпераменты малыша и мамы. В итоге, каждый случай оказывается индивидуальным.

Поэтому, дело чаще всего не в том, какие продукты мама должна исключить из употребления.
Именно это очень важно понять молодой мамочке, которая, быть может, впервые, пережила послеродовой стресс, очень заботится о малыше, беспокоится по малейшему поводу.
А тут еще и целый список запрещенных продуктов!

У вас растут 2 доченьки? О том как создать дизайн комнаты для двух девочек, который бы понравился обоим, был практичен и вмещал много элементов на маленькой площади читайте в нашей статье!

Достаточно ли набирает вес ваш малыш? Как часто нужно взвешивать кроху? Читайте ЗДЕСЬ! о международных стандартах прибавки в весе у новорожденных.

Ограничивая себя в каждой мелочи, женщина может вообще потерять молоко, ребенка придется перевести на искусственное питание.
Мама должна знать, что здоровье ее малыша напрямую зависит от ее состояния, нельзя впадать в депрессию, ведь в жизни случилась одна из самых больших радостей. Насильно себя ограничивать в пище не нужно.

Читайте так же:  Диарея водой что делать

Установить причину колик может только врач

«Запретные плоды»

Итак, перечислим продукты, которые рекомендуется исключить из питания кормящей мамы при кишечных коликах у малыша:

  • Газированные напитки и минеральную воду
  • Сгущенное молоко, мороженное и молоко
  • Копченые, соленые и острые блюда
  • Майонез
  • Шоколад, кондитерские изделия с красителями, кофе, чай
  • Экзотические фрукты, виноград
  • Белокочанную капусту
  • Орехи и изюм
  • Свежую капусту и бобовые
  • Ржаной хлеб, картофель и макароны в больших количествах

[1]

Не возникает впечатления, что вообще ничего нельзя кушать, кроме кефира, яблок и каш, которые кажутся невкусными?

Основное правило – если немножко и в меру, то можно

Не нужно себя измучивать неприятной диетой, важно радоваться вместе с малышом каждому дню и не превращать его и свою жизнь в страдания. Потому что вскоре малыш расплачется не от колик, а от голода.

Дневник плача

Колики можно спутать и с болезнью.
Нужно знать, что случаются колики, как правило, в одно и то же время, ближе к вечеру, длятся около получаса.
Мамочке обязательно следует завести так называемый « Дневник плача».
В нем она будет записывать все, что кушала в этот день, отмечать дни и часы, в которые у малыша случились колики.
Ведение дневника, возможно, поможет выяснить, от употребления каких продуктов могли наступить боли в животике.

Исследования показали, что ребенок еще в утробе умудряется запечатлеть ситуацию кишечника своей матери и строит у себя аналогичную.
Поэтому-то влиять надо именно на мамин организм.

Если у роженицы есть проблемы дисбактериоза кишечника, то они могут передаться и младенцу.
И все же, главное, это – терпение.
Через время кишечник малыша заселится нужными ему бактериями, все придет в норму.

Безопасный и полезный рацион

В рационе кормящей мамы при коликах у ребенка и не только обязательно должно быть мясо.
Предпочтительно выбирать нежирные сорта: птицы, говядины и телятины, свинины.

Мясо лучше есть отварным, тефтели и фрикадельки – то, что нужно.

Будет отлично, если мама обратит внимание на творог и различного вида сыры.

Творожные запеканки, сырники, бутерброды с сыром – все это можно и нужно кушать.

Полезен и йогурт, но следует покупать продукт без консервантов, и желательно, самый свежий.

Крайне важно вводить в свой рацион свежие или вареные овощи. К примеру, кабачки, цветную капусту и тыкву.

От обычной белокочанной капусты тоже не следует отказываться.
Ведь на возникновение газов у малыша влияет капуста в свежем виде. Зачем запрещать себе любимый борщ или голубцы?
Ягоды, которые произрастают в вашей местности, – безопасны, если на них у мамы не было аллергии.

Генетически малыш готов принимать их вместе с материнским молоком.
Это могут быть и яблоки, и груши, и сливы, и смородина, и крыжовник с брусникой.

Рекомендуется пить свежие соки фреш. Хотя бы стакан в день.

Хлеб лучше есть грубого помола, потому что свежий белый хлеб может повлиять на возникновение колик.

Количество каш должно быть разнообразно, особенно полезна овсянка.
Мамочка должна обратить внимание и на сухофрукты: курага и чернослив очень полезны.

Видео (кликните для воспроизведения).

А вот новые продукты, которые могут вызвать колики или аллергию, нужно вводить осторожно и постепенно.

Кушаем новый продукт и следим за реакцией своего малютки. Если ничего особенного не произошло, значит продукт годится.
Аллергическая реакция у новорожденного может наступить в течение 2-4 часов.

Подведем итоги

Отчего у новорожденных младенцев происходят колики до сих пор достоверно неизвестно. Но современная медицина считает, что в явлении виновата неприспособленность малыша к внешнему миру, которая, со временем, приходит в норму.

Колики не всегда напрямую связаны с рационом матери. Не следует думать, что поедание капусты или сладкого обязательно вызовет колики у младенца, который не страдает газиками.

Если употребление в пищу каких-либо продуктов связано с самочувствием малыша, мама обязательно это заметит.
Именно мама наблюдает тот самый момент, когда малыш реагирует на состав ее молока.

Не секрет, что некоторые мамы едят сгущенку банками и орехи мешками, чтобы повысить количество своего молока. И их дети совершенно не страдают коликами!
А другие, запуганные диетой, боясь навредить крохе, ограничивают себя в питании заранее.

Один ребенок может не переносить яиц, а второй будет мучиться от болей в животике после того, как мама скушала, например, свежую, горячую булочку.

Как раз поэтому, для каждой матери и каждого малыша существует свой, отдельный список не рекомендованных продуктов.

Медики предполагают, что колики, которые возникают у младенцев, как реакция на материнскую пищу, – это аллергия.
Но такая аллергия проявляется не в виде сыпи на коже, а в виде той же сыпи на слизистой кишечника. Из-за этого ребенок и мучается от боли.

Особенно часто аллергию у малышей вызывают продукты из коровьего молока. Именно поэтому диетологи его и не рекомендуют.


Малышу 5-6 месяцев! Он уже хорошо держит голову, переворачивается на животик, играет погремушкой. Но родителей интересует когда же их ребенок начинает сидеть? Читайте об этом в статье!

Почему у вашего новорожденного малютки начался запор? Читайте ЗДЕСЬ — как справиться с проблемой!

Животик у ребенка может болеть по сотне различных причин, к которым питание мамы не имеет ровным счетом никакого отношения.
Если врач рекомендует убрать из рациона какой-либо продукт, нужно его убрать. Но если ничего не меняется, то причина не в нем. Значит, его спокойно можно «возвращать на место».

К сожалению, на сегодняшний день лечебные методы предотвращения колик носят локальный характер. Необходимо выполнять специальную гимнастику вместе с малышом, выкладывая кроху на животик, потом переворачивая на спину и массируя животик по часовой стрелке.
Читайте так же:  Народные средства от запора у взрослых

Мамочка нуждается в большом количестве жидкости в этот период, нужно употреблять как можно больше воды. А вот к диете надо подходить творчески и разумно.

Только внимательное наблюдение за реакцией ребенка поможет установить настоящую причину болей в животике. Педиатр также может диагностировать различные заболевания младенца, которые коликами не являлись, но были на них похожи.

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка? Этот вопрос интересует многих женщин. Кишечные колики — функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей первых месяцев жизни.

Расстройство связано с незрелостью пищеварительной системы новорожденного:

  • недостаточная выработка ферментов;
  • отсутствие полезных микроорганизмов в кишечнике;
  • слабый процесс всасывания питательных веществ;
  • низкая желудочная моторика.

В результате, возникают болезненные ощущения в животе ребенка. Развивается повышенное газообразование, когда скопившиеся газы давят на стенку кишечника, вызывая мышечные спазмы. Ускоряются процессы брожения в кишечнике. Статистикой отмечено, что у более 80% новорожденных детей появляются кишечные колики. Следует учитывать, что колики не являются патологическим заболеванием. Это скорее приспособительный процесс ребенка к новым условиям существования. Ведь 9 месяцев его питание происходило через сосуды матери, без участия ЖКТ.

Причины возникновения колик у ребенка

До конца причины развития кишечных колик еще не достаточно выяснены. К основным причинам относят:
  • незрелость кишечника;
  • нарушение иннервации кишечника;
  • попадание воздуха при кормлении;
  • перекармливание — приводит к процессам брожения;
  • недостаточное питание матери;
  • неправильный подбор смеси для кормления;
  • вредные привычки кормящей мамы (курение);
  • аллергические проявления;
  • резкая смена кормления.

Появление колик считается закономерным. Существует «Правило трех»: проявление колик происходит через три недели после рождения, длятся около трех часов в сутки и возникают у детей первых трех месяцев жизни.

Признаки проявления кишечных спазмов

Первое проявления колик связано с беспричинным беспокойством малыша во время кормления. В процессе сосания происходит сокращение мышц гладкой мускулатуры, что лишь добавляет дополнительных болезненных ощущений.

Ребенок в нервном напряжении захватывает воздух, что усиливает чувство распирания в области желудка.

Это провоцирует срыгивание, отрыжку.

Симптомы проявления кишечных колик:

  • ребенок поджимает ножки к животу;
  • плачет сразу после кормления;
  • пронзительно кричит в течение дня, хотя он здоров и у него есть аппетит;
  • появление газов;
  • стул зеленоватого цвета или запор.

Первая помощь при коликах, и как предупредить их появление

При естественном вскармливании матери нужно не спешить прикладывать ребенка к груди. Прежде успокоить его, положить на животик, погладить по спинке, чтобы вышел лишний воздух и только тогда начать кормление. Можно применять специальные бутылочки, где есть специальный клапан, не позволяющий попадать воздуху. После кормления держать некоторое время ребенка вертикально.

Существует несколько способов первой помощи малышу: нагреть пеленку и приложить ее к животику на несколько минут, делать легкий массаж живота, применить газоотводную трубку, давать укропную водичку после кормления. Для устранения кишечных колик в первую очередь нужно установить причину, а затем приступить к ее устранению. Зачастую причиной кишечных колик становится неправильное питание кормящей мамы.

Правильное питание для кормящей мамы

Диета кормящей женщины при коликах у ребенка должна быть сбалансированной, полноценной и исключать вредные продукты. Только такое молоко будет полезным для ребенка и даст все необходимые питательные вещества. В сутки кормящая мамочка должна получить от 3200-3500 ккал, где должно быть необходимое содержание белков, углеводов и жиров. Так как выработка молока в женском организме происходит при расходе большого количества энергии, то и калорийность пищи должна быть завышенной.

Появление молока у женщины требует увеличения объема потребляемой жидкости в день. В питьевой режим, кроме чистой воды, включают слабо заваренные зеленые чаи, травяные сборы, несладкие компоты. Обязательно исключить газированные напитки и магазинные соки. Диета кормящей женщины при коликах должна исключать жареные, острые, соленые, излишне сладкие блюда. Разрешено:

  • тушеные или запеченные овощи, преимущественно зеленого цвета;
  • отварное, постное мясо;
  • свежие фрукты: яблоки, груши;
  • разнообразные крупы;
  • ржаной, пшеничный хлеб.

Чем старше становится ребенок, тем больше разнообразия можно вводить в рацион матери. Так, после первого месяца добавляем ягоды, мясные бульоны, сухофрукты, тушеную капусту.

Диета кормящей матери при коликах исключает употребление бобовых, шоколада, картофеля, макаронных изделий. Особенно важно не употреблять молоко, так как присутствие чужеродного белка может вызывать обострение колик у ребенка. Поэтому убирают все молокосодержащие продукты: мороженое, йогурты, сыры. После устранения болезненных ощущений у ребенка их можно вернуть в рацион питания.

Кормящая мама может вести пищевой дневник, где будет записывать, какие продукты были съедены в течение дня и отмечать реакцию ребенка. Тогда можно выявить, какой пищевой продукт провоцирует появление кишечных колик. В первой половине дня вводить новую пищу, а затем наблюдать за малышом в течение двух суток.

Хорошо употреблять специальный чай, в состав которого входят семена укропа, фенхеля и тмина. Приобрести их можно в аптеке. Для заваривания необходимо взять по одной столовой ложке семян каждого растения. Выпивать половину стакана за полчаса-час до кормления. Можно заварить чай в термосе, чтобы он успел настояться, и принимать в теплом виде.

Следует отметить, что диета кормящей женщины при коликах — явление временное. Как только достигается положительный эффект от применения диеты, можно вернуться на привычный режим, но не забывать о сбалансированности питания.

Колики у новорожденного при грудном и искусственном вскармливании

Краткое содержание статьи

Колики – боли в животике. Они появляются плачем, беспокойством, отказом от питания. Обычно появляются на третьей-четвертой неделе и проходят к четвертому месяцу жизни малыша. В этот период у малыша наблюдается вздутый животик, он сгибает ножки, пытаясь таким способом облегчить свое состояние. Более подробно о симптомах колик можно почитать здесь.

Читайте так же:  Продукты при диарее у взрослого

Могут ли быть колики при кормлении или после кормления грудью

Само по себе грудное молоко не способно вызвать колики, если грудное вскармливание (ГВ) организовано правильно. Важно отметить, что кормить малыша лучше всего по требованию, а не по часам, тогда два организма смогут максимально приспособиться к друг другу и многих проблем можно будет избежать. Есть три наиболее типичных ошибки организации кормления, способных привести к колкам во время кормления грудью или вызвать поведение младенца, которое мать, воспринимает как колики.

Другой причиной, которая может вызвать колики при ГВ являются продукты питания матери, компоненты переработки которых могут проникать сначала в кровь, а затем и в грудное молоко.

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании

Не все педиатры согласны с мнением, что на газообразование в пищеварительной системе малыша влияет питание матери. Однако специалисты советуют придерживаться определенного режима питания, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Важно отметить, что такое ограничение действует именно на первых порах, затем же можно пробовать небольшими порциями употреблять потенциально опасные продукты, следя за реакцией грудничка. Если организм ребенка не принял продукт, то его на время надо убрать из меню.

Считается, что колики у малышей вызывают такие продукты:

  • квас, газированная вода;
  • ржаной хлеб (или с добавлением ржаной муки);
  • кофе, кофейные напитки;
  • шоколад и продукты с его добавлением;
  • свежее молоко;
  • свежие овощи и фрукты;
  • бобовые продукты;
  • приправы, соусы и т.д.

В этот список попали не только продукты, вызывающие повышенное газообразование, но и свежее молоко. Дело в том, что белок молока, попадая в организм ребенка способен повлиять на состояние ребенка и вызвать колики. Это чаще всего так называемая непереносимость белка коровьего молока (аллергия на белок коровьего молока встречается гораздо реже), которая по механизму возникновения не является аллергией и когда малыш станет постарше пройдет сама собой.

Маме всегда нужно помнить, что в отношении любых продуктов необходимо соблюдать меру, и если она выпьет совсем немного свежего молока, то это вряд ли отразится на ребенке. Только большой объем съеденного продукта способен повысить шансы проникновения потенциально опасного вещества в организм младенца и вызвать ответную реакцию.

Более подробно о продуктах, способных вызвать колики и аллергию можно почитать здесь.

С примерным недельным меню кормящей мамы можно ознакомиться здесь.

Чай для кормящих мам от колик

Иногда педиатры рекомендуют мамам употреблять укропную воду, ромашковый чай, отвар фенхеля. В отдельных случаях такие методы действительно помогают. Однако не все специалисты согласны с таким способом лечения. Дело в том, что в организм ребенка попадут продукты переработки отваров и добавок. Много пользы малышу они не принесут. Скорее, упорядочат пищеварительные процессы в организме кормящей матери. Потому целесообразнее давать малышу чай из ромашки, отвар укропа (фенхеля) или специальную водичку.

Колики при искусственном и смешанном вскармливании

Среди мам часто бытует мнение, что колики обязательно преследуют малышей, находящихся на искусственном вскармливании (ИВ), но это не всегда так. Эти явления наблюдаются как у деток, находящихся на грудном вскармливании, так и у искусственников, так как основная причина их возникновения заключается не в типе питания, а в созревании пищеварительной системы ребенка и нарушениях ее нервной регуляции. Однако не все педиатры согласны с такой версией и считают, что колики могут появляться и по другим причинам.

[3]

Важно! Тип питания новорожденного не влияет на возникновения колик, которые могут быть как на искусственном, так и на грудном вскармливании.

Другое дело, если мы говорим о различиях в частоте их возникновения и интенсивности. Грудное молоко как естественный продукт, предназначенный самой природой для питания грудничка, лучше всего ему подходит, и если происходит его замена смесью, особенно в первые месяцы жизни, то вероятность возникновения колик становится больше.

Среди причин также – использование бутылочек с неправильной соской. В аптеках встречаются обычные и ортодонтические соски. Последние модели по форме очень похожи на сосок женщины. Во время кормления ребенок заглатывает минимум воздуха вместе с молоком. Также стоит обратить внимание на модели с антивакуумной системой. Она не позволяет соске слипаться во время кормления. Подробнее об антиколиковых бутылочках читайте здесь.

Организм малыша также может не принять смесь определенной торговой марки. В таком случае нужно попробовать дать продукт другого производителя и проследить за реакцией организма ребенка.

В продаже наряду с обычными смесями для детского питания есть смеси, с составом специально разработанным от коликов для новорожденных, содержащих пробиотики или пребиотики. В зависимости от причины, которыми вызваны колики, можно рекомендовать детям на находящимся искусственном или смешанном вскармливании разные смеси.

  1. Для детей, у которых колики вызваны снижением моторики кишечника, приводящей к застою газов и запорам, лучше использовать антирефлюксные смеси с камедью бобов рожкового дерева, которые будут способствовать опорожнению кишечника.
  2. Для детей с лактазной недостаточностью используют низколактозные смеси.
  3. Смеси с высокой степенью гидролиза белков молока обычно дают при непереносимости белков коровьего молока.
  4. Важно также обращать внимание на состав смеси. Давно замечено, что смеси, содержащие пальмовое масло гораздо чаще вызывают колики и запоры у новорожденных, поэтому лучше всего выбрать смеси без пальмового масла.

Колики после прикорма

Неправильное введение прикорма может обернуться коликами. Первый прикорм педиатры рекомендуют вводить не раньше 6 месяцев. К этому времени пищеварительная система адаптируется к условиям питания. Не начинают прикорм с газообразующих продуктов (яблоки). Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощного пюре. При соблюдении врачебных рекомендаций явления метеоризма возникают редко.

При возникновении колик у новорожденного кроме препаратов от колик вам могут помочь:

Что нужно кушать кормящей маме чтобы у ребенка не было запоров и коликов

Новорожденные с первых дней жизни часто имеют проблемы с актом дефекации. Запоры вызывают детский плач, колики, вздутие живота младенца. Питание кормящей мамы при запорах у грудничка играет важную роль. Правильно подкорректировав меню родильницы, можно легко поправить здоровье малыша.

Читайте так же:  Быстрое действие при запоре

Влияние питания матери на работу ЖКТ младенцам

Проблемы у грудничков с пищеварением возникают по нескольким причинам:

  1. Грудной ребенок имеет незрелую пищеварительную систему, нервную регуляцию. Содержание повышенного количества жирных кислот, белковых соединений в материнском молоке приводит к запорам. Высокий риск развитие данного симптома у недоношенных, слабеньких детей.
  2. Мать употребляет в большом количестве продукты, которые повышают газообразование.
  3. Малыш кушает не по требованию, дневной объем молока превышает его потребности.

Педиатры призывают ограничивать в рационе молочные продукты. Они содержат белок казеин. Вещество повышает склонность к развитию аллергических реакций, хронических заболеваний пищеварительного тракта. Не рекомендовано давать детям до 1 года коровье молоко, по тем же причинам.

Что нужно есть маме, чтобы у ребенка не было запоров и коликов

Рождение ребенка предполагает большую ответственность для будущих родителей. Не менее важным периодом в жизни маленького чада является процесс его становления, уход, вскармливание. Исследования доказали, что нет ничего лучше для грудничка, чем материнское молоко. Оно может работать как во благо детскому организму, так и наоборот. Неправильное питание матери приводит к развитию запоров, метеоризма, коликов. Такие симптомы доставляют немало страданий младенцу и его родителям.

Чтобы избежать неприятной симптоматики, нужно поработать над рационом мамы. Врачи рекомендуют на протяжении нескольких месяцев после родов соблюдать диету. Вскармливание, благодаря диетическому питанию матери, помогает избавиться от повышенного газообразования у ребенка, частых запоров или поносов.

Правила питания для родителей новорожденного:

Если у новорожденного начались проблемы со стулом, нужно пересмотреть материнское меню, попробовать исключить новые продукты. Диета кормящей мамы при запорах у грудничка должна быть комплексной, содержать много витаминов, микроэлементов, других полезных веществ. Новые продукты в рацион вводите постепенно, маленькими количествами, чтобы понять от каких возникла проблема.

Примерная диета кормящей мамы при наличии запора у грудничка

С целью похудения женщинам диету разрабатывают диетологи. При появлении проблем у малышей со стулом мамы получают рекомендации от лечащего врача. Каждая кормящая может самостоятельно составить удобный рацион питания. Пример диетического меню для мамочек грудничков:

  1. Позавтракать небольшой порцией овощного супа или нежирного бульона. Можно добавить немного мяса курицы, индейки. Дополнить трапезу отварным картофелем с нежирной рыбой в виде карпа, карася, сома, судака. Покушайте салат со свеклы, моркови, кабачка.
  2. Второй завтрак должен включать кефир или творог, запеченные овощи (яблоки, кабачки).
  3. На обед желательно сварить кашу (овсянку или гречку), дополнить ее овощным салатом, запить компотом из сухофруктов или зеленым чаем.
  4. В перерывах между едой не забывайте употреблять достаточное количество чистой, негазированной воды.
  5. Между обедом и ужином рекомендовано перекусить легким салатом, отварной рыбой.
  6. Ужин должен не нагружать желудочно-кишечный тракт, легко усваиваться. Для этого подойдет суп, овсянка. Через время выпейте зеленого чая.

Запрещенные продукты при коликах и запорах у младенцев

Существует список продуктов, которые вызывают повышенное образование газов и запоры. К ним относятся:

  • любые алкогольные напитки;
  • шоколад, включая какао, кофеин;
  • острые приправы (черный/красный перец, чеснок, хрен, лук);
  • газированная вода и напитки;
  • рис, манка;
  • экзотические фрукты, привезенные с других стран: манго, ананас хурма, айва;
  • капуста, редис, редька, огурцы;
  • грибы сложно перевариваются, вызывают газообразование у мамы и ребенка;
  • макаронные изделия, свежий хлеб, торты, сладости;
  • бобовые растения (соя, фасоль, горох). Их можно есть только в ограниченных количествах.

При ликвидации вышеописанных продуктов из рациона матери, неприятные симптомы проходят, карапуз остается довольным, растет большим и здоровым. Прошедший запор может быстро вернуться при нарушении питании, употреблении спиртных напитков, курении, появлению стрессовых ситуаций. Если кишечная симптоматика у ребенка не исчезает даже при соблюдении мамой рекомендаций, лучше обратиться к врачу для тщательной диагностики и лечения возможного заболевания. Запор у грудничка может свидетельствовать об органической патологии, требующей срочной консультации специалистов.

Общие правила питания кормящей матери

Кормить грудничка разрешается скудным ассортиментом продуктов — грудным молоком или искусственными смесями. От того, какие вещества поступят в организм маленького чуда с материнским молоком, зависит состояние здоровья малыша. Чтобы убрать или не допустить возникновение неприятных кишечных симптомов, нужно соблюдать такие профилактические мероприятия:

  1. Кушать маленькими порциями, несколько раз в день. Так обеспечивается постоянный приток полезных веществ.
  2. Съедать ежедневно несколько свежих яблок, винограда.
  3. Пить побольше жидкости в виде обычной воды, зеленого чая, компотов из сухофруктов, отваров шиповника.
  4. Избегать стресса. На родственников ложится ответственность оберегать кормящую женщину от стрессовых ситуаций. Расшатанная нервная система передается ребенку, в дальнейшем это не ограничивается запорами.
  5. Нежирные супы, каши избавляют от проблемы маму и малыша.
  6. Употребление витаминов повышает иммунитет, профилактирует запоры.
Видео (кликните для воспроизведения).

Запоры у грудничка возникают из-за неправильного питания матери. Пища кормящей должна содержать витамины, питательные вещества, легко усваиваться маленьким организмом.

Источники


  1. Борисов, Кирилл Массаж при гастрите / Кирилл Борисов. — М.: Вече, 2010. — 749 c.

  2. Колиэнтериты; Государственное издательство медицинской литературы — М., 2015. — 200 c.

  3. Панчев, Георги Детская гастроэнтерология / Георги Панчев , Анна Радивенска. — М.: Медицина и физкультура, 2002. — 392 c.
У ребенка колики что есть маме
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here