Запор 2 недели

Статья на тему: запор 2 недели от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Запор 15 дней: основные причины и восстановление дефекации

Масла при запоре

Ромашка — природное лекарство от запоров

Лопух в помощь при запорах

Запор две недели всегда сопровождается интоксикацией организма. Скопившийся в кишечнике кал поддаётся процессу распада и токсические вещества, попадая в кровь, ухудшают общее самочувствие человека.

Двухнедельный запор, как восстановить стул?

Под запором в 14 дней подразумевается замедленное испражнение, затвердение каловых масс и неполное очищение кишечника. Если человек ходит в туалет по большому менее трёх раз за неделю, а количество фекалий едва достигает 40 г., то проблема нуждается в лечении.

Провоцируют запор 15 дней и более типичные причины, а именно:

  1. Нехватка суточной жидкости.
  2. Потребление пищи с малым количеством клетчатки.
  3. Сильные стрессы и частые эмоциональные перенапряжения.
  4. Хроническая депрессия.
  5. Нарушение рациона питания.
  6. Беременность.
  7. Онкология ЖКТ.
  8. Частое использование слабительных лекарств.
  9. Неврологические недуги и пр.

Также на появление такого длительного застоя в кишечнике влияют более серьёзные заболевания, такие как:

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

  • дисбактериоз;
  • болезни печени и желудка;
  • воспаление стенок кишечника;
  • панкреатит;
  • нарушения в выработке гормонов и др.

Запор появившийся как симптом другого недуга, лечится под наблюдением врача, после тщательной диагностики.

Если задержка дефекации развилась по типичным причинам, то избавиться от проблемы поможет:

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

  • введение в рацион больше овощей и фруктов;
  • коррекция питьевого режима;
  • занятия спортом;
  • клизма раз в неделю;
  • посещение психолога (при психических расстройствах).

Запор две недели у ребёнка: причины, лечение

Длительное отсутствие дефекации наносит вред ребёнку. Две недели запор может длиться по причине проглоченного инородного предмета, неправильного питания, заболевания органов желудочно-кишечного тракта и пр.

Отсутствие дефекации до 14 дней у новорождённого может быть признаком врождённых аномалий в кишечнике, толстой кишке и других органов, отвечающих за испражнение.

Если у ребенка запор две недели, делать нужно следующее:

  • заменить детское питание;
  • делать ежедневно специальную гимнастику;
  • следить за выпитой жидкостью в сутки;
  • очищать кишечник при помощи микроклизмы.

Кроме того, следует обязательно показать ребёнка педиатру. Полная диагностика поможет установить точную причину калового застоя и подобрать подходящее лечение.

Что происходит с организмом при недельном запоре

Запор – это заболевание, обусловленное нарушением нормального процесса дефекации. Считается, что норма – хотя бы однократное посещение туалета в течение суток. Если этого не было хотя бы в течение 36 часов – это уже признак запора. По истечении 2 дней необходимо принимать меры на этот счет. Естественно, все это касается только тех случаев, если человек в этот период соблюдал свой нормальный рацион, а не соблюдал какую-нибудь диету или ранее проводил очистку кишечника с помощью кружки или слабительного. А что произойдет с организмом, если будет длиться запор целую неделю? Чем это грозит?

Этиология заболевания

Запор – состояние, когда естественная проходимость кишечника нарушается ввиду каких-либо факторов. При этом либо не выполняется перистальтика, либо в просвете кишок есть массивные плотные каловые массы, которые не проталкиваются при нормальной работе пищеварительного тракта. Причин, провоцирующих такое состояние – множество. Самые распространенные среди них:

  • дисбактериоз;
  • нездоровое питание;
  • включение в рацион слишком большого количества животных белков (жирного мяса);
  • спайки;
  • нарушение перистальтики ввиду приема некоторых лекарственных препаратов;
  • хронический метеоризм;
  • скопление большого количества шлаков в просветах кишок;
  • наличие опухолей в области толстой или прямой кишки;
  • заниженная кислотность желудочного сока, ввиду чего пища полноценно не переваривается (это касается и щелочного баланса двенадцатиперстной кишки).

Стоит учесть, что запором считается состояние, когда у больного имеется естественное желание к дефекации, но по каким-то причинам данный процесс не происходит. Если же тяги к посещению туалета нет, то это, вероятней всего, проблемы с рационом, не более того.

Видео: от чего бывают запоры

Что происходит с организмом

А что же происходит с организмом человека, если у него запор длится почти неделю, а то и больше? Самое опасное – это тотальная интоксикация организма. Кал, по сути, является продуктом жизнедеятельности человека, представляющего из себя переваренную пищу уже без питательных веществ. Для организма она никакой ценности не несет. Однако при задержке в организме свыше 3 суток кал начинает активно выделять токсины. Они в нем появляются за счет деятельности вредных групп бактерий. При этом пищеварительный процесс не может быть прекращен и получается, что кишечник начинает всасывать те самые токсины, распространяя их по организму.

А что происходит с новой пищей? Как правило, желудок её сразу же отторгает. То есть, после приема пищи у больного возникает рвотный рефлекс. Организм при этом не получает необходимых для себя белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Соответственно, больной начинает активно терять вес. Все это в конечном счете может привести и к летальному исходу, поэтому игнорировать проблему не стоит ни в коем случае!

[3]

Лечение запора

При запоре, длящемуся порядка 1 недели, необходимо срочно применять размягчающую клизму. Слабительные препараты при этом, как правило, вообще не эффективны, поэтому их не следует даже пытаться использовать. Идеальный вариант – клизма с добавлением вазелинового масла. Это способствует размягчению каловых масс и их выходу из кишечника. При необходимости – процедура повторяется вплоть до полной нормализации работы желудочно-кишечного тракта. На усмотрение врачей также может проводиться деинтоксикация организма. В большинстве случаев для этой цели используют капельницы Реосорбилакт или аналоги.

Читайте так же:  Де нол при изжоге

В дальнейшем проводится обследование кишечника с целью установить первичную причину запора. В большинстве случаев удается обойтись только корректировкой своего рациона и несколькими профилактическими клизмами. Худший вариант – это если будет отсутствовать перистальтика или же в кишечнике будет обнаружена опухоль (доброкачественная также провоцирует данные симптомы).

В том случае, если запор повторяется, то он уже относится к хронической форме, а больного направляют на консультацию к гастроэнтерологу и, если необходимо, к проктологу. Ведь длительный запор может быть вызван и трещинами в прямой кишке с последующим «нарастанием» плотных каловых масс.

Что делать, если даже клизмы не помогают? Такое происходит при скоплении чрезмерно большого количества плотных каловых масс, связывающихся в шлаковые скопления. В таких ситуациях может применяться хирургическое лечение запора – гемиколэктомия. Но, как правило, в 98% случаев удается обойтись без всего этого. Врачи вовсе уверяют, что известны случаи, когда человек не посещал туалет с последующей дефекацией на протяжении 2–3 недель. Но, конечно же, дотягивать до такого состояния не следует ни в коем случае.

Итого, запор, длящийся свыше недели – крайне опасен. Известны случаи, когда тотальная интоксикация организма приводила к летальному исходу. Особенно опасен длительный запор для детей и для тех больных, у которых и без этого имеются хронические заболевания пищеварительного тракта – их организм попросту недополучает питательные компоненты, что делает его уязвимым практически к любой инфекции.

Запор 2 дня

Масла при запоре

Ромашка — природное лекарство от запоров

Лопух в помощь при запорах

Запор 2 день является поводом для пересмотра своего рациона. В этот период важно вызвать процесс испражнения, так как более длительное нахождение кала в кишечнике вызывает интоксикацию организма. Делать это лучше не прибегая к слабительным средствам. Итак, запор 2 дня у взрослого человека что делать?

Запор 2 дня у взрослого, что следует предпринять?

Застойный процесс в кишечнике более суток чаще всего ничем не приметен. Некоторые даже не сразу понимают, что они уже второй день не ходили в туалет. Мысль о запоре посещает только при появившемся дискомфорте в животе, болях и вздутии. Тогда человек начинает задумываться, что же предпринят, и как восстановить стул?

Итак, запор 2 дня. Взрослого необходимо ограничить в пище, являющейся тяжёлой для желудка и поджелудочной железы.

Следует исключить из рациона:

  • алкоголь;
  • крепкий чай и кофе;
  • бобовые;
  • рисовую и манную кашу;
  • газированные напитки;
  • жареное, копчёное и маринованное.

На второй день запора в рацион следует добавить больше клетчатки и легко перевариваемые продукты. Приём пищи совершать 6 раз в день и обязательно небольшими порциями. Упор делать на овощи и фрукты. Употреблять их можно как в виде свежевыжатых соков, так и отварными. Размягчить кал и восстановить работу перистальтики помогут так же:

  1. Отруби;
  2. Компоты ягод (малина, яблоки, черника и пр.);
  3. Мёд;
  4. Грецкие орехи;
  5. Варёная свёкла;
  6. Правильный питьевой режим.

Как проявляется двухдневный запор у детей?

Нормой для детей является испражнение от 6-и раз в неделю. Поэтому запор ребёнка 2 дня всегда вызывает существенный дискомфорт в животе и сопровождается нервозностью, а также отказом от приёма пищи.

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

Запор грудничка 2 дня проявляется следующей симптоматикой:

  • плаксивость и беспокойство;
  • ребёнок часто тужится, но кал не выходит;
  • боязнь дефекации (из-за разрывов заднего прохода);
  • вздутие и распирание живота;
  • повышенное газообразование.

При наличии данной симптоматики малышу следует изменить рацион и показать его врачу. Ведь частой причиной запоров у детей является дисбактериоз.

Два дня запора у беременной

Продолжающийся запор 2 дня при беременности не является поводом для беспокойства. Женщины в период вынашивания часто страдают от отсутствия дефекации по таким причинам, как:

  • сдавливание кишечника маткой;
  • гормональная перестройка;
  • снижение функции, стимулирующей сокращение кишечника (для сохранения беременности);
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное потребление жидкости.

Поэтому запор два дня при беременности, не сопровождающийся повышением температуры и дискомфортом, требует корректировки питания и большей физической активности.

Нам две недели, мучают запоры…

Нам две недели, мучают запоры… Подскажите, что-то чтобы без вреда ребёнку

У ребенка точно запор?
И на каком вы виде вскармливания?
Если вы на ГВ, то стул может быть и раз в несколько дней и несколько раз за день – это все варианты нормы, это индивидуальные особенности желудочно-кишечного тракта каждого малыша – как у него будет усваиваться грудное молоко.
Если малыша это не беспокоит и он спокоен, то ничего не нужно делать
Вторгаться в организм нужно тогда, когда возникает в этом необходимость: малыш плачет, капризничает, живот твердый и малыш подгибает ножки, сучит ими

Читайте так же:  Болит желудок и диарея

Если через пару-тройку дней ребенок сходит в туалет и стул при этом будет мягкий и водянистый, то у ребенка не запор
При запоре стул твердый и по внешнему виду похож на козий стул.
Признаки запора:
1. малыш вынужден с силой тужиться, чтобы сходить по-большому.
2. отхождение стула в виде маленьких шариков
3. малыш сильно капризничает и поджимает ножки
4. живот становится тугим

Если отсутствие стула беспокоит ребенка:
Из слабительных средств:
— средства разового действия — 1/4 глицериновой свечки, 1/4 свечи Глицерол, свечи Глицелакс для детей, микроклизма Микролакс,
— средства, которые пьются курсом — Дюфалак (он оказывает слабительное действие, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает работу кишечника), Нормазе
Чаще выкладывайте малыша на живот: это помогает укреплять мышцы живота — ребенку будет легче справляться с процедурой дефекации.
Делайте зарядку с малышом: подтягивайте ножки к животу: сначала каждую ножку по отдельности, потом обе ножки вместе — это тоже укрепляет мышцы живота.
Делайте массаж животика — поглаживайте вокруг пупка подушечками пальцев по часовой стрелке с легким нажатием по 10-15 оборотов. Это стимулирует работу кишечника Перед массажем прогрейте животик теплой пеленкой

Запор 7 дней: когда нужно бить тревогу?

Масла при запоре

Ромашка — природное лекарство от запоров

Лопух в помощь при запорах

Запор 7 дней чаще всего сопровождается частичным (неполным) выходом каловых масс и дискомфортом в животе. Позывы к испражнению заканчиваются безрезультатно, а сама попытка сходить в туалет довольно болезненная.

Недельное отсутствие стула у взрослых: как помочь больному?

Запор 7 дней у взрослого характеризуется затруднённым процессом дефекации. Кал выходить медленно либо отсутствует вообще. Часто из-за его твёрдости либо сухости процесс испражнения провоцирует разрывы заднего прохода.

Больные жалуются на головные боли, повышение температуры, общую слабость, сонливость, тошноту и прочие признаки интоксикации. Из-за самого запора присутствует дискомфорт в кишечнике и затвердение живота.

Запор 7 дней у взрослого что делать если попасть к врачу получается не сразу? Улучшить работу перистальтики поможет изменение рациона и соблюдение питьевого режима.

К полезным продуктам относятся:

  • кефир, ряженка, простокваша и йогурты;
  • гречневая каша;
  • варёная свёкла;
  • чернослив;
  • мёд и грецкие орехи;
  • овощи и фрукты.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для размягчения фекалий и очистки кишечника следует провести процедуру клизмирования с маслами. Слабительные препараты без ведома врача лучше не пить.

Продукты для здорового желудка. Подпишитесь на сервис доставки продуктов полезных для вашего животика.

Запор 7 дней при вынашивании малыша

Запор неделю беременности может быть спровоцирован сильным повышением уровня прогестерона. Этот гормон снижает сократительную функцию перистальтики кишечника, что и провоцирует проблемы с опорожнением.

Кроме того, запор неделю при беременности является признаком сильнейшего стресса либо передавливания кишечника растущей маткой.

Запор 7 дней что делать женщинам в положении? Не стоит прибегать к приёму слабительных средств. К очистке кишечника клизмой также нужно относиться с осторожностью, чтобы не спровоцировать сокращения матки.

Для восстановления стула необходимо отказаться от тяжёлых продуктов и ни в коем случае не переедать. В рацион включить кефир, свёклу, тыкву, овощные супы и свежевыжатые соки.

Запор неделю у ребёнка: что делать?

Запор 7 дней у ребёнка вызывает множество проблем и беспокойства. Отсутствие дефекации у детей всегда сопровождается плохим самочувствием, отказом от еды и капризностью. Причиной такого длительного застойного процесса может быть врождённая патология, наличие в кишечнике инородного предмета либо воспаление органов ЖКТ.

Запор неделю, что делать если кал выходит частично и нет никаких тревожных симптомов? Ребёнок должен придерживаться правильного питания и пить достаточно жидкости. Раз в семь дней можно прибегать к очистительной клизме (но не чаще). Приучите малыша к спорту. Новорождённым нужно делать специальную гимнастику.

Беспокоит запор: что делать?

С медицинской точки зрения, запором называют наличие менее трех дефекаций в неделю, тяжелым запором – менее одной дефекации в неделю. Важно различать острый и хронический запор. При остром запоре состояние пациента ухудшается внезапно, ему необходима срочная медицинская помощь. При хроническом проблема развивается постепенно, а лечение не является таким ургентным.

Тактика действий при запоре

Многие люди, впервые столкнувшись с запором кишечника, не знают, что делать, и впадают в панику даже при отсутствии стула в течение двух-трех дней.

В тактике действий при появлении этой проблемы существует 3 основных принципа:

  1. Первый принцип – необходимо различить, хронический это запор или острый, чтобы знать, срочно ли нужно что-то делать или можно подождать. При остром или ухудшающемся запоре нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить его причины и не пропустить серьезное заболевание (например, опухоль кишечника).
  2. Второй принцип – раннее начало лечение с применением средств, которые обладают наименьшим вредом для здоровья. Это позволяет предотвратить ухудшение симптомов и избежать потенциального повреждения толстого кишечника, которое может быть вызвано частым использованием стимулирующих слабительных средств.
  3. Третий принцип – нужно знать, когда и что делать при длительном запоре. Обращаться к врачу и проходить обследование при хроническом запоре нужно, если обычные методы его устранения не помогли.

Следует отметить, что целью лечения запора является не достижение ежедневной дефекации, а наличие опорожнения кишечника каждые 2-3 дня без необходимости в напряжении.

Если запор длится менее недели

Что же делать, если запор длится от 3-4 дней до недели?

Читайте так же:  Колики и запор у новорожденного

Вначале нужно попытаться устранить его самыми простыми методами:

  • Не следует подавлять желание посетить туалет. Когда оно возникает – нужно искать уборную.
  • Нужно попытаться увеличить свою физическую активность – например, делать короткие прогулки или какие-то другие упражнения умеренной интенсивности каждый день, что очень полезно для перистальтики кишечника и устранения даже сильных запоров и вздутия живота.
  • Необходимо удостовериться в употреблении достаточного количества жидкости. Большинству взрослых необходимо выпивать 8-10 стаканов воды в течение дня. Не следует употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки, так как они усиливают обезвоживание организма.
  • Нужно включить в свой ежедневный рацион питания больше овощей, фруктов и богатых клетчаткой продуктов.
  • Важно попытаться выработать привычку к опорожнению кишечника в одно и то же время – например, после завтрака.
  • Сидя на унитазе, под ногами можно расположить небольшую подставку (примерно 10-15 см высотой). Это поможет согнуть бедра и расположить таз в более удобной для опорожнения кишечника позиции.

Если запор длится больше недели

У многих людей с констипацией при соблюдении богатой клетчаткой диеты и других выше описанных советов проблема с опорожнением кишечника исчезает в течение 3-5 дней. Но что делать тем, у кого запор длится больше 7-10 дней?

Таким людям нужно:

  • Начать принимать клетчатку в виде пищевых добавок.
  • Можно попробовать препараты, смягчающие стул.
  • Разрешается применить ректальные свечи с глицерином.

Если в течение 5-7 дней такого лечения запор не прошел, нужно обратиться к врачу, который расскажет, что делать дальше.

Если запор более 2 недель

Что делать, если у взрослого человека длительность запора превышает 2 недели? При неэффективности изменений в питании, уровне физической активности необходимо обратиться к врачу за консультацией. Он поможет определить причину нарушений и назначит соответствующее лечение, направленное на ее устранение и облегчение симптомов.

[2]

Если запор постоянный

Так что же делать при хроническом запоре кишечника у взрослых?

Вначале нужно выявить возможные причины его развития, к которым относятся:

  • Недостаточное содержание клетчатки в рационе питания.
  • Сидячий образ жизни и нехватка физической активности.
  • Употребление воды в недостаточном количестве.
  • Употребление спиртных и кофеиносодержащих напитков.
  • Прием определенных лекарственных средств (например, антациды, антидепрессанты, противоэпилептические препараты, наркотические обезболивающие средства).
  • Привыкание кишечника к действию слабительных препаратов.
  • Стресс.
  • Ожирение.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Гипотиреоз.
  • Поражение спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  • Воспалительные заболевания кишечника.
  • Рак толстого кишечника.
  • Болезнь Паркинсона.

В каждом из этих случаев рекомендации врача по лечению запоров отличаются. Однако практически всем пациентам нужно соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки и поддерживать физическую активность.

Что делать, если запор сильный?

Сильным запором считается наличие 1 опорожнения кишечника в 7-10 дней. В таких случаях нужна консультация врача, чтобы не пропустить опасное заболевание – например, рак толстого кишечника.

Чаще всего врачи назначают слабительные средства, принадлежащие к одной из следующих групп:

  • Слабительные, увеличивающие объем каловых масс (Метилцеллюлоза, Стеркулия, Псиллиум). Задерживают в просвете кишечника воду, смягчая стул и способствуя опорожнению. Можно применять для длительного лечения запоров.
  • Слабительные, размягчающие каловые массы (Докузат). Задерживают жидкость и жиры в каловых массах, смягчая их и облегчая дефекацию. Применяются для кратковременного лечения запора.
  • Осмотические слабительные (Лактулоза, Сорбитол, Полиэтиленгликоль). Увеличивают количество жидкости в просвете пищеварительного тракта. Применяются для длительного лечения запоров у пациентов, которым не помогают слабительные, увеличивающие объем каловых масс.
  • Стимулирующие слабительные (Сенна, Бисакодил). Прямо воздействуют на слизистую кишечника и нервные волокна, вызывая усиление перистальтики. От длительного применения этих препаратов следует воздержаться из-за риска развития привыкания кишечника к действию слабительных средств.

У некоторых пациентов может развиваться каловый завал, при котором в прямой кишке накапливается твердый и сухой стул, перекрывая ее просвет и осложняя дефекацию. В таких случаях врачи сперва назначают осмотические слабительные средства, а при их неэффективности в течение 7-10 дней – стимулирующие.

Если это не помогло, применяют:

  • Ректальные свечи с бисакодилом.
  • Мини-клизмы с докузатом.
  • Очистительные клизмы.

Запоры после операций

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма. Именно поэтому у многих пациентов после операции запор незамедлительно дает о себе знать, и они интересуются, что делать для нормализации функций кишечника. Развитию констипации способствует действие наркотических препаратов и анестетиков, нарушение питания, снижение физической активности и непосредственное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Профилактика и лечение запора после операции состоит в следующем:

  • Ранняя активизация пациента.
  • Ограничение применения наркотических обезболивающих препаратов.
  • Прием слабительных, размягчающих каловые массы (Докузат).
  • Достаточное употребление воды перед и после операции (если разрешает врач).
  • В тяжелых случаях применяют стимулирующие слабительные, ректальные свечи или клизмы.

Кроме этого, характер лечения зависит от того, какое хирургическое вмешательство проводилось. Например, отвечая на вопрос о том, что делать при запорах после удаления желчного пузыря, можно посоветовать соблюдать диету с постепенным увеличением количества клетчатки в рационе питания и пониженным содержанием жирных продуктов.

Для длительной нормализации работы пищеварения врачи после операций рекомендуют сбалансированное питание, физическую активность и пищевые добавки с клетчаткой.

Запоры у беременных

Запоры развиваются у беременных женщин очень часто, поэтому им нужно знать, что при этом делать. Дело в том, что наладить работу пищеварительного тракта нужно, не нанеся вред ребенку.

Читайте так же:  Что есть во время изжоги

Поэтому врачи вначале рекомендуют будущим мамам изменить рацион питания, увеличить употребление жидкости и сохранять физическую активность. При неэффективности этих мер могут назначаться осмотические слабительные средства.

Запоры у младенцев

Многие родители сталкиваются с запорами у своих малышей. Следует сразу отметить, что у детей на грудном вскармливании эта проблема появляется крайне редко, так как материнское молоко идеально подходит малышу по своему составу. При искусственном вскармливании у младенцев запоры встречаются чаще.

Что же делать при запоре от смеси? Рынок искусственного вскармливания достаточно богат, поэтому при этой проблеме нужно постепенно перейти на другую смесь.

Другие советы для борьбы с запорами у малышей рекомендуют:

  • Осторожно и нежно массажировать животик.
  • Попробовать добавлять немного сливового сока в смесь.
  • Посоветоваться с врачом о применении слабительных средств.

Запоры после применения лекарственных средств

Многие случаи нарушений опорожнения кишечника развиваются после проведенного лечения других заболеваний. Например, к врачам часто обращаются пациенты с вопросом о том, что делать при запорах, возникших после приема Имодиума или антибиотиков в течение 7-10 дней. Также констипация может развиваться у людей, принимающих часто назначаемые при гастрите антациды.

Врачи в этих случаях рекомендуют рациональное питание с увеличением содержания клетчатки, физическую активность. Кроме этого, некоторым пациентам помогают пробиотики и пребиотики, действие которых направлено на восстановление микрофлоры кишечника.

Запоры при заболеваниях пищеварительного тракта

Констипации иногда являются симптомом различных заболеваний пищеварительного тракта – например, гастрита. Рекомендации о том, что нужно делать в домашних условиях при запорах, вызванных гастритом, синдромом раздраженного кишечника, воспалительными заболеваниями кишечника, включают соблюдение диеты с достаточным содержанием клетчатки, физическую активность, употребление адекватного количества жидкости и лечение основного заболевания.

Следует помнить, что увеличивать количество употребляемой клетчатки нужно постепенно, так как при резком повышении у человека может вздуваться живот и развиваться метеоризм.

Запоры – очень распространенное нарушение деятельности пищеварительного тракта. Они чаще всего вызываются особенностями современной жизни – употреблением продуктов, бедных клетчаткой, кофеиносодержащих и спиртных напитков, сидячим образом жизни, стрессами, ожирением. Для борьбы с запорами прежде всего нужно устранить эти факторы, то есть пациентам необходимо сделать изменения в питании, быть физически активными, нормализовать вес.

Запор: предпосылки, лечение, профилактика

Запор – это одна из тем, которую люди редко обсуждают. Если эта проблема хоть раз коснулась вас, вы знаете, какой болезненной и неприятной она может быть. Почти у каждого человека, хоть раз в жизни случался запор. Постоянно от него страдают приблизительно 2% людей, чаще в число этих людей входят женщины и пожилые люди. И хотя серьезной проблемой запор не считается, нельзя оставлять его без внимания.

Что такое запор?

Запор это состояние, возникающее при дефекации, при котором процесс опорожнения кишечника становятся трудным или менее частым. Нормальная продолжительность времени между испражнениями бывает очень разной. У некоторых людей – три раза в день, у других – всего один или два раза в неделю. И, тем не менее, после трех дней без дефекации, стул или кал становится более твердым и сам процесс дефекации протекает с затруднениями и болью.

Запором считается состояние, при котором в течение трех месяцев у вас периодически появляются следующие трудности во время дефекации:

  • Напряжение во время дефекации составляет более чем 25% времени.
  • Твердый стул более чем 25% времени.
  • Неполное испражнение более чем 25% времени.
  • Количество дефекаций в неделю не превышает двух.

Какие причины запора?

Запор чаще вызывается нарушением функции кишечника, а не структурными проблемами. Типичные причины запора:

  • Недостаточное потребление воды.
  • Недостаточное потребление клетчатки.
  • Нарушение привычного рациона питания; путешествие.
  • Недостаточная активность или малоподвижность.
  • Употребление большого количества молочных продуктов.
  • Стресс.
  • Сопротивление позывам к дефекации (иногда, как результат боли от геморроя).
  • Чрезмерное использование слабительных средств, которые, со временем, ослабляют мышцы кишечника.
  • Гипотиреоз.
  • Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.
  • Антацидные лекарства, содержащие кальций или алюминий.
  • Лекарства (особенно такие лекарства как антидепрессанты, или железосодержащие таблетки).
  • Депрессия.
  • Разлады в питании.
  • Синдром раздраженного кишечника (CРК).
  • Беременность.
  • Рак толстой кишки.

В некоторых случаях, причиной запора может быть отсутствие хорошей нервной и мышечной функции кишечника.

Какие симптомы запора?

Среди симптомов, сопровождающих запор, могут быть следующие:

  • Редкие испражнения.
  • Вздутие живота или абдоминальная боль.
  • Боль.
  • Рвота.

[1]

Как диагностируется запор?

Большинству людей не нужно тщательного обследования для диагностики запора. Только небольшое число пациентов, страдающих от запоров, имеют более серьезные медицинские проблемы. Если запор продолжается более двух недель, вы должны обратиться к врачу, чтобы он определил источник вашей проблемы и назначил схему лечения. Если запор вызван раком толстой кишки, его раннее выявление и лечение чрезвычайно важно.

Тесты, которые доктор может назначить вам, чтобы определить причину запора:

  1. Анализ крови, если врач подозревает, что причина в гормональном дисбалансе.
  2. Колоноскопия для исключения обструкция толстой кишки

Подавляющее большинство пациентов с запорами не имеют очевидных признаков болезни и страдают от одного из двух симптомов:

  1. Инерция толстого кишечника. Состояние, которое характеризуется ослаблением моторики, снижением тонуса толстого кишечника и его сократительной активности.
  2. Затрудненные дефекации. Состояние, при котором человек прилагает чрезмерные усилия к тому, чтобы вытеснить стул из прямой кишки.
Читайте так же:  Что можно от коликов

Как можно избежать запора?

Есть несколько способов, которые помогут вам избежать запора. Среди них:

  1. Соблюдайте хорошо сбалансированную диету с большим количеством клетчатки. Хорошие источники клетчатки – это фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновой хлеб (особенно отруби). Клетчатка и вода помогают толстому кишечнику при дефекации.
  2. Пейте до 2 литров воды и других жидкостей в день (если прием жидкости не ограничен по причине другого заболевания). Жидкости, которые содержат кофеин, таких как кофе и прохладительные напитки, дают эффект обезвоживания и лучше избегать их употребления, пока ваш кишечник не придет в норму. Некоторые люди должны избегать употребления молочных продуктов.
  3. Делайте зарядку.
  4. При возможности откликайтесь на позывы к дефекации сразу, не терпите долго.

Что делать, когда у вас запор?

Если у вас запор, попробуйте следующее:

  1. Пейте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день (если нет противопоказаний).
  2. Пейте теплую воду, особенно утром.
  3. Добавьте в ваш рацион фрукты и овощи.
  4. Ешьте чернослив и / или отруби зерновых.

Если необходимо, используйте очень мягкое слабительное средство. Напрмер, ПИКОСЕН: натрияпикосульфатстриарилметановойгруппойактивируетсявтолстойкишкепод действием бактериальныхсульфатаз; вещество, которое освобождается при этом, стимулируетчувствительные нервныеокончания слизистойоболочки кишечника, усиливает его моторику.Антрагликозидыкасыътормозятабсорбциюжидкостии стимулируютперистальтикустеноккишечника.

Не используйте слабительные средства в течение более двух недель без рекомендации врача, так как продолжительное употребление слабительных средств может усугубить симптомы.

Предупреждение

Обратитесь к доктору, если:

Запор 2 недели. Народной медицины

Запор Запор — это медленное продвижение содержимого толстого кишечника и редкое его опорожнение: 1-2 раза в неделю, иногда реже. Это не болезнь, а симптомы многих заболеваний.
Запор — хроническая задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека опорожнение кишечника происходит регулярно, обычно раз в сутки. Причины запора: опухоли, геморроидальные узлы, рубцы, ослабление мышц кишечника (атонические запоры), спазм мышц кишечника (спастические запоры) и др.
Общие рекомендации при атонических запорах
1.Употребление больших количеств овощей, фруктов
2.Занятия гимнастикой
3.Соблюдение диеты

Рекомендации для налаживания работы кишечника при атонических запорах
1.Обмотать мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигать ею, не сильно надавливая, по правой стороне живота снизу вверх до ребра раз 5-10. Затем также массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз. Повторить такие процедуры попеременно 3-4 раза. После массажа нужно немного походить. Первое время кишечник обычно бездействует. Ни в коем случае не принимайте слабительное. Повторяйте массаж каждый день.
2.Не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Повторить 20-30 раз, не спеша. Затем встать на пол, положить руки на бедра и опускать на корточки и подниматься раз 30, не спеша.
3.Вместо слабительного вечером лучше сделать клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной, воды со щепоткой соли. Через час (не раньше) позавтракать. Повторять процедуру каждый день, пока кишечник не начнет работать. Постепенно сократить количество клизм до 1 в 2 недели.
4.Взять полстакана растительного масла и сделать себе на ночь маленькую клизму. После этого повернуться на бок и немного полежать. Клизму нужно оставить до утра. Когда кишечнике начнет нормально работать — масляные клизмы прекратить.

Народные методы профилактики и лечения запора:

Дополнительные сборы для лечения запоров

Видео (кликните для воспроизведения).

2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь в термосе. Принять в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения — 3-4 месяца. После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. Несмотря на наступившее улучшение фитотерапию необходимо продолжать в течение не менее 12 месяцев.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора.

Источники


  1. Барановский А.Ю. Неблагоприятные варианты течения язвенной болезни. Гриф УМО по медицинскому образованию: моногр. ; Невский Диалект — М., 18218792. — 588 c.

  2. Нестерова, Алла Лечебное питание при хроническом гастрите: моногр. / Алла Нестерова. — М.: Вече, 1976. — 621 c.

  3. Скворцов, В .В. Клиническая гастроэнтерология. Краткий курс: моногр. / В.В. Скворцов, А.В. Тумаренко. — М.: СпецЛит, 2015. — 184 c.
  4. Холдин С. А. Злокачественные новообразования прямой кишки: моногр. ; Государственное издательство медицинской литературы — М., 2012. — 360 c.
Запор 2 недели
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here