Запор: быстрое слабительное

быстрое слабительное Запор
Содержание

Определения и факты о слабительных средствах и запорах

Фрукты и овощи могут действовать как естественные слабительные.

Определение запора – это нечастые испражнения, которые могут быть болезненными или затрудненными, а также твердый стул.

Общие причины запоров включают диеты с низким содержанием клетчатки, побочные эффекты лекарств (таких как наркотики, антидепрессанты, добавки железа, блокаторы кальциевых каналов и другие лекарства от высокого кровяного давления, а также некоторые типы антацидов, предшествующие операции, определенные заболевания, включая сужение или закупорка толстой кишки (толстой кишки), синдром раздраженного кишечника (СРК) или другое заболевание толстой кишки, гормональные (эндокринные) нарушения, такие как гипофункция щитовидной железы и диабет, а также неврологические состояния.
К врачу следует обратиться при хроническом запоре, если он не поддается домашнему лечению, сопровождается кровотечением, болями в животе, тошнотой и рвотой, потерей веса или во время беременности.

Натуральные и домашние средства от запоров включают: добавление клетчатки в рацион,увеличение жидкости и регулярные физические упражнения. Продукты, содержащие клетчатку в рационе, полезны при лечении легких случаев запоров. К таким продуктам относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые.

Виды (OTC) препаратов для запора включают:

  1. Объемообразующие слабительные, например, метилцеллюлоза (Citrucel) и гидрофильный муциллоид подорожника (Metamucil)
  2. Стул умягчители, такие как Colace и Surfak
  3. Смазочные слабительные, такие как минеральное масло (жидкий вазелин)
  4. Стимулирующие слабительные являются наиболее быстродействующими, например, алоэ, каскара (Nature’s Remedy), соединения сенны (Ex-Lax, Senokot ), бисакодил (Dulcolax, Correctol) и касторовое масло.
  5. Солевые слабительные или клизмы, такие как Fleet Phospho-Soda, магнезиальное молоко и цитрат магния.
  6. Слабительные средства осмотического типа, такие как GoLYTELY, GlycoLax и MiraLax
  7. Суппозитории, такие как докузат (микроклизма), бисакодил (суппозиторий Дульколакс) и фосфат натрия (клизма Флит).

Есть опасения, что чрезмерное использование слабительных, особенно стимулирующих слабительных, может оказать вредное воздействие на толстую кишку и усугубить запор.

Дети и младенцы обычно могут получить пользу от изменения диеты, чтобы облегчить запор.
Запор во время беременности часто можно устранить с помощью диетических изменений и физических упражнений.

Людям следует проконсультироваться со своими врачами перед использованием слабительных или размягчителей стула.

Слабительные не предназначены для использования в качестве добавок для похудения, и злоупотребление слабительными может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая смерть.

12 продуктов, вызывающих запоры

Так же, как есть много продуктов, которые вы можете съесть, чтобы помочь предотвратить или облегчить запор, есть продукты, которые могут иметь связывающий эффект, который может усугубить ваш запор. Вот 12 продуктов, которых следует избегать при запорах.

  • Бананы
  • Кофеин
  • белый рис
  • красное мясо
  • белый хлеб
  • Алкоголь
  • шоколад
  • Некоторые добавки
  • Сухие продукты
  • Фастфуд
  • Обработанные продукты и замороженные обеды
  • Чипсы

Что такое запор?

Запор – это состояние, характеризующееся нечастыми, болезненными или затрудненными движениями кишечника или твердым по консистенции стулом. Редкие испражнения сами по себе не являются надежным индикатором запора, поскольку у здоровых людей частота стула может варьироваться от трех раз в день до одного раза в неделю. Твердый стул, который трудно пройти, или редкий стул, сопровождающийся болями в животе, болями в спине и вздутием живота, определяют запор.

Что вызывает запор?

Существует множество причин запоров, в том числе:

  • Диеты с низким содержанием клетчатки. Клетчатка — это растительный материал, устойчивый к пищеварению, который способствует мягкому стулу, увеличивая объем стула и вызывая задержку воды в стуле.
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, такие как наркотические обезболивающие, антидепрессанты, железа добавка, блокаторы кальциевых каналов (лекарства для высокого кровяного давления ), а также некоторые типы антацидов.
  • Сужение или закупорка толстой кишки (ободочной кишки) из-за рубцевания после предыдущей операции, рака толстой кишки или выраженного дивертикулеза.
  • Неэффективное сокращение или спазм мышц толстой кишки из-за синдрома раздраженного кишечника (СРК) или других заболеваний мышц толстой кишки.
  • Гормональные (эндокринные) нарушения, такие как гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз) и сахарный диабет с поражением нервов.
  • Неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и другие.

Какие лекарства вызывают запор?

Примеры распространенных лекарств, которые могут вызвать запор:

  • Наркотические обезболивающие: кодеин (Tylenol #3), оксикодон (Percocet), гидроморфон (Dilaudid) и др.
  • Антидепрессанты: амитриптилин (Elavil, Endep), флуоксетин (Прозак) и имипрамин (Тофранил)
  • Противосудорожные препараты: фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол).
  • Добавки железа
  • Блокаторы кальциевых каналов, например, дилтиазем (кардизем) и нифедипин (прокардия)
  • Антациды, например, гидроксид алюминия (Amphojel) и карбонат алюминия (Basaljel)

Какие натуральные и домашние средства помогают вылечить запор?

Легкий запор без первопричины (например, прием лекарств, недостаточная активность щитовидной железы или непроходимость толстой кишки) часто можно улучшить с помощью изменений образа жизни, которые включают:

  1. Увеличьте количество клетчатки в рационе. Клетчатка улучшает работу кишечника, увеличивая объем и смягчая стул. Вы можете увеличить количество клетчатки в своем рационе с помощью пищевых продуктов или пищевых добавок, отпускаемых без рецепта.
  2. Увеличьте потребление жидкости. Хотя это широко рекомендуется для лечения запоров, нет исследований, показывающих, что увеличение количества жидкости улучшает запор.
  3. Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или бег. Как и в случае с увеличением потребления жидкости, хотя упражнения широко рекомендуются для лечения запоров, нет исследований, демонстрирующих их ценность при запорах.
Читайте также:  Клюква лечит проблемы с желудочно-кишечным трактом

Какие продукты естественным образом помогают вылечить запор?

Многие продукты могут действовать как естественные слабительные. Эти продукты богаты клетчаткой и могут помочь вам двигаться, например:

  • Семена, например, льна, чиа и тыквы
  • Изюм, инжир и чернослив
  • Овощи, например сладкий картофель, зелень (шпинат, капуста) и тыква.
  • Фрукты (включая кожуру)
  • Цельнозерновой хлеб и крупы
  • Цельные бобы (например, фасоль и фасоль пинто)
  • Овсяные отруби
  • Кукуруза
  • Ячмень

Какие безрецептурные слабительные помогают вылечить запор?

Слабительные – это лекарства, которые увеличивают частоту и легкость прохождения стула. Многие типы слабительных доступны без рецепта (OTC) для облегчения легких, случайных запоров. Если запор становится от умеренного до тяжелого или не реагирует на безрецептурные препараты, обратитесь к врачу.

Большинство безрецептурных слабительных безопасны, эффективны и хорошо переносятся. Существуют различные типы слабительных, которые действуют по-разному, имеют разную степень эффективности и потенциальные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о лучшем слабительном для ваших нужд.

Какие натуральные слабительные безопасны для младенцев, детей ясельного возраста и детей?

Если младенец младше четырех месяцев и кажется, что у него запор, обратитесь к педиатру ребенка. Для детей старшего возраста домашние средства, включая диетические изменения, могут помочь облегчить запор. Если у ребенка запор был в течение короткого времени, изменение диеты может быть единственным необходимым лечением. У младенцев часто возникают запоры при переходе на твердую пищу, и часто добавление клетчатки в рацион может облегчить запоры.

Следующие естественные методы лечения могут быть использованы для младенцев старше четырех месяцев или для детей с запорами:

  • Темный кукурузный сироп (сироп каро) содержит сложные сахарные белки, которые удерживают воду в дефекации. Одна чайная ложка на четыре унции смеси или сцеженного грудного молока до тех пор, пока у младенца не начнется дефекация.
  • Чернослив или яблочный сок лучше всего помогают при запорах у детей. Четыре унции/день для детей от 4 месяцев до 1 года.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки. Если ваш ребенок ест твердую пищу, можно использовать ячменные хлопья. Ребенку можно давать другие фрукты и овощи (или пюре) с высоким содержанием клетчатки, включая абрикосы, сладкий картофель, груши, чернослив, персики, сливы, фасоль, горох, брокколи или шпинат.
  • Ваш врач может порекомендовать увеличить количество клетчатки в рационе ребенка посредством пищевых добавок.

У младенцев с острым или рецидивирующим запором можно использовать глицериновые суппозитории или ректальную стимуляцию с помощью смазанного ректального термометра для удаления твердого стула. Эти методы не следует использовать часто, потому что они могут вызвать раздражение или толерантность. Младенцы старше 6 месяцев с повторяющимися запорами, несмотря на диетические изменения, могут лечиться осмотическими слабительными, такими как полиэтиленгликоль (ПЭГ) без электролитов (полиэтиленгликоль 3350, например, Миралакс), лактулоза или сорбит. Не используйте стимулирующие слабительные (например, сенну, бисакодил), минеральное масло и клизмы у младенцев, поскольку они могут иметь нежелательные побочные эффекты.

Родители или опекуны должны немедленно обратиться к врачу, если у ребенка есть серьезные боли в животе, опухший или раздутый живот, ректальное боль или кровотечение. Если есть какие-либо опасения по поводу стула ребенка или вопросы о диете, родители или опекуны должны поговорить с педиатром своего ребенка.

Безопасно ли принимать слабительные во время беременности или кормления грудью?

Гормоны беременности, а также витамины для беременных и добавки железа могут вызывать запоры. Давление матки давит на кишечник и может вызвать запор.

Диетические и поведенческие модификации могут облегчить запоры во время беременности и считаются безопасными. Лучше сначала попробовать эти натуральные средства для лечения запоров во время беременности.

  • Соблюдайте диету, богатую клетчаткой, с цельнозерновыми продуктами, фруктами и овощами.
  • Добавляйте клетчатку в рацион безрецептурными продуктами, такими как метамуцил, который считается безопасным.
  • Не допускайте обезвоживания — выпивайте не менее 6–8 стаканов воды в день.
  • Пейте 1-2 стакана сливового сока в день.
  • Регулярно делайте физические упражнения, если это разрешено вашим акушером.
  • Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать безрецептурные слабительные средства или размягчители стула во время беременности. Слабительные средства могут вызывать потерю жидкости и диарею, поэтому важно не злоупотреблять ими во время беременности. Избегайте использования масла печени трески в качестве средства от запоров, если вы беременны, потому что это может препятствовать усвоению необходимых витаминов и минералов.

Плюсы и меры предосторожности при использовании стимулирующих слабительных

Стимулирующие слабительные — это быстродействующие слабительные, которые вызывают дефекацию за счет усиления сокращения мышц кишечника и эффективны при кратковременном применении. Примеры стимулирующих слабительных включают:

  • Алоэ
  • Каскара
  • Соединения сенны
  • Бисакодил
  • касторка

Бисакодил: Бисакодил (Дульколакс, Корректол) доступен без рецепта в виде пероральных таблеток, суппозиториев или клизм. Пероральная форма действует от 6 до 10 часов. Бисакодил обычно используется для очистки толстой кишки при колоноскопии, бариевых клизмах и операциях на кишечнике. Хотя бисакодил эффективен при эпизодических запорах, его не следует принимать более недели, и врач должен контролировать повторное использование.

Сенна, каскара саграда и казантранол. К другим стимулирующим слабительным относятся сенна (Ex-Lax, Senokot), каскара саграда (Nature’s Remedy) и казантранол. Эти слабительные преобразуются бактериями в толстой кишке в активные соединения, которые затем стимулируют сокращение мышц толстой кишки. После приема этих продуктов внутрь опорожнение кишечника происходит быстро, всего через 8-24 часа. Длительное хроническое использование этих слабительных может привести к тому, что слизистая оболочка толстой кишки станет темнее, чем обычно (меланоз кишечной палочки) из-за накопления пигмента (меланина).

Касторовое масло: касторовое масло (компонент Purge Concentrate) является жидким стимулирующим слабительным, действующим в тонкой кишке. Он вызывает накопление жидкости в тонкой кишке и способствует опорожнению кишечника. Касторовое масло нельзя принимать во время еды, хотя сок или другие ароматизированные жидкости могут помочь скрыть его неприятный вкус. Это слабительное действует довольно быстро, обычно в течение 2-6 часов. Касторовое масло обычно используется для очистки толстой кишки перед операцией, бариевой клизмой или колоноскопией. Всасывание питательных веществ и минералов тонкой кишкой может быть нарушено частым употреблением касторового масла. Это лекарство не рекомендуется для повторного лечения запоров.

Читайте также:  Тошнота и слабость при диарее

Меры предосторожности для стимулирующих слабительных

Интенсивность действия стимулирующих слабительных зависит от дозы. Большая доза любого стимулирующего слабительного может вызвать серьезные побочные эффекты.
Побочные эффекты включают сильные судороги, чрезмерную потерю жидкости и обезвоживание, нарушения электролитного баланса в крови, такие как низкий уровень калия в крови (гипокалиемия), и недоедание при хроническом использовании.

Существует опасение, что хроническое длительное использование стимулирующих слабительных средств может привести к потере функции толстой кишки (катарсический толстый кишечник). После многих лет или десятилетий частого использования стимулирующих слабительных нервы толстой кишки постепенно исчезают, мышцы толстой кишки увядают, а толстая кишка расширяется. Следовательно, запор может усиливаться и не реагировать на слабительные средства. Однако неясно, что на первом месте; прогрессирующее снижение функции толстой кишки, которое приводит к использованию стимулирующих слабительных средств, или использование слабительных средств, которое приводит к снижению функции толстой кишки. Тем не менее, длительное использование стимулирующих слабительных средств обычно используется после того, как другие методы лечения не дали результата.

Плюсы и меры предосторожности при использовании смягчителей стула (смягчающих слабительных)

Размягчители стула, называемые смягчающими слабительными, предотвращают затвердевание фекалий, добавляя в стул влагу. Активным ингредиентом большинства размягчителей стула является лекарство под названием докузат. Агенты, содержащие докузат, сами по себе не стимулируют и не увеличивают количество дефекаций. Они используются больше для предотвращения запоров, чем для их лечения.

Смягчители стула обычно рекомендуются людям, которым следует избегать напряжения при дефекации, в том числе:

  • Кто восстанавливается после абдоминальной, тазовой или ректальной хирургии, родов или сердечного приступа
  • При сильном повышенном артериальном давлении или грыжах живота
  • При болезненном геморрое и/или анальных трещинах
  • Смягчение стула у этих больных может помочь уменьшить боль во время дефекации.

Смягчители стула, доступные без рецепта, включают:

  • Колаче
  • Сурфак
  • Аптечные или магазинные продукты, содержащие докузат
  • Некоторые препараты (например, Peri-Colace) сочетают размягчитель стула со стимулирующим слабительным для активизации дефекации.

Каковы плюсы использования размягчителей стула?

Смягчители стула, как правило, безопасны и хорошо переносятся.

Каковы меры предосторожности при использовании размягчителей стула?

Их не следует сочетать с минеральным маслом, смазочным слабительным, потому что смягчители стула могут увеличить абсорбцию и токсичность минерального масла. Капли минерального масла, впитавшиеся в организм, могут откладываться и вызывать воспаление в лимфатических узлах, печени и селезенке.

Плюсы и меры предосторожности при использовании объемообразующих слабительных

Объемообразующие слабительные являются наиболее часто рекомендуемыми начальными средствами лечения запоров, поскольку они, как правило, являются наиболее мягкими. Объемообразующие слабительные могут подействовать уже через 12 часов или занять до трех дней, прежде чем они станут эффективными. Некоторые объемообразующие слабительные получают из природных источников, таких как агар, подорожник, водоросли (альгинаты) и растительная камедь. Другие представляют собой синтетические соединения целлюлозы, такие как метилцеллюлоза и карбоксиметилцеллюлоза. Аналогично действуют натуральные и синтетические объемообразующие слабительные. Они растворяются или набухают в кишечнике, смазывают и смягчают стул, облегчают и ускоряют его прохождение.

Примеры объемообразующих слабительных включают:

  • Метилцеллюлоза (Citrucel)
  • Гидрофильный муциллоид подорожника (метамуцил)
  • Поликарбофил (FiberCon)
  • Гуаровая камедь (Бенефайбер)
  • Экстракт солодового супа (Maltsupex).

Многие из этих средств доступны в виде порошков и принимаются в смеси с жидкостями. Фруктовые напитки, фруктовые соки и безалкогольные напитки маскируют горький вкус этих слабительных лучше, чем вода. Некоторые из них доступны в виде вафель, которые можно есть с отдельным напитком.

Каковы преимущества использования объемообразующих слабительных?

Объемообразующие слабительные не всасываются из кишечника в организм и безопасны при длительном применении. Они также безопасны для пожилых пациентов с запорами.
Они полезны у пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК), дивертикулезом и колостомией.
Некоторые объемообразующие слабительные (например, гуаровая камедь) используются в качестве пищевых добавок у пациентов, в рационе которых недостаточно клетчатки. Высокое потребление клетчатки может помочь контролировать увеличение веса, а иногда и незначительно снизить уровень холестерина в крови.
Каковы меры предосторожности при использовании объемообразующих слабительных?

Каждую дозу объемообразующего слабительного следует принимать как минимум с полным стаканом (8 унций) жидкости, чтобы быть безопасным и эффективным. Объемообразующие слабительные средства могут не подходить для лиц, которым необходимо ограничивать пероральное потребление жидкости (например, для пациентов с почечной недостаточностью ).

Лица с сужением пищеварительного тракта (включая стриктуру пищевода, стриктуру кишечника или серьезные спайки после предыдущей операции) не должны использовать средства, формирующие объем, без разрешения врача из-за риска закупорки кишечника или пищевода.

У некоторых людей может быть аллергия на слабительное или другие вещества, содержащиеся в продукте, такие как красители или искусственные подсластители.

Вздутие живота, дискомфорт и метеоризм (газы) могут беспокоить некоторых людей, принимающих слабительные, увеличивающие объем. Пробуя различные типы объемообразующих слабительных, обычно можно найти то, которое не вызывает дискомфорта.

Некоторые из этих продуктов содержат сахар. Людям с сахарным диабетом может потребоваться выбор слабительных средств, не содержащих сахара.

Объемообразующие слабительные могут снижать всасывание некоторых лекарств, таких как аспирин, варфарин (кумадин, жантовен) и карбамазепин (тегретол), а также снижать уровень сахара в крови.
Плюсы и меры предосторожности при использовании смазочных слабительных

Минеральное масло (жидкий вазелин) обволакивает и смягчает стул. Как и смягчители стула, минеральное масло используется пациентами, которым необходимо избегать напряжения (например, после пластики грыжи, операции по удалению геморроя, сердечных приступов и родов ).

Каковы меры предосторожности при использовании смазывающих слабительных?

Минеральное масло следует избегать людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин). Минеральное масло снижает всасывание витамина К (важного в формировании факторов свертывания крови) из кишечника. Снижение всасывания витамина К у пациентов, принимающих варфарин, потенциально может привести к «чрезмерному разжижению» крови и увеличению риска чрезмерного кровотечения.

Минеральное масло не следует принимать во время беременности, так как оно может препятствовать усвоению витаминов и снижать доступность витамина К для плода.
Минеральное масло может вызвать пневмонию, если попадет в легкие. Утечка выделений и другого содержимого изо рта и пищевода в легкие называется аспирацией. Некоторые люди (например, очень молодые, пожилые, пострадавшие от инсульта и лица с затрудненным глотанием) склонны к аспирации, особенно в положении лежа. Поэтому минеральное масло не следует давать перед сном или лицам, склонным к аспирации.

Читайте также:  Хронический гастрит: симптомы и лечение

Минеральное масло следует использовать только в течение коротких периодов времени. При многократном использовании в течение длительного времени может произойти значительное всасывание минерального масла в организм.

Плюсы и меры предосторожности при использовании солевых слабительных и осмотических слабительных

Активными ингредиентами солевых слабительных в основном являются ионы магния, сульфата, цитрата и фосфата. Эти ионы втягивают воду в кишечник. Дополнительная вода смягчает стул, повышает давление в кишечнике и усиливает сокращения кишечника, что приводит к разжижению стула. Флит Фосфо-Сода, магнезиальное молоко и цитрат магния являются примерами солевых слабительных.
Пероральные дозы солевых слабительных следует принимать с одним-двумя стаканами воды по 8 унций. Реакция кишечника обычно начинается через 1/2–3 часа после приема слабительного. Малые дозы иногда рекомендуются для лечения случайных запоров, в то время как большие дозы могут вызвать полное опорожнение кишечника. Полное очищение кишечника полезно при подготовке к колоноскопии, ректороманоскопии и ирригоскопии.

Активным ингредиентом слабительных средств осмотического типа, таких как GoLYTELY, GlycoLax и MiraLax, является полиэтиленгликоль (ПЭГ). Они работают, удерживая воду в стуле, чтобы смягчить стул и увеличить количество дефекаций. Слабительные средства осмотического типа часто используются для очистки кишечника перед колоноскопией или операцией на толстой кишке.
Меры предосторожности для солевых и осмотических слабительных

Поскольку возможно некоторое всасывание активных ингредиентов из кишечника в кровоток, некоторым лицам не следует использовать солевые слабительные. Лица с нарушением функции почек не должны использовать слабительные средства, содержащие соли магния или фосфата. Избыточное накопление магния и фосфатов в крови этих лиц может привести к интоксикации. Тем, кому необходимо ограничить потребление натрия, например, тем, у кого застойная сердечная недостаточность, заболевания почек и высокое кровяное давление, не следует использовать слабительные средства, содержащие натрий.

Побочные эффекты слабительных осмотического типа включают тошноту, спазмы в животе или газы.
Люди, у которых в анамнезе были операции на органах брюшной полости или непроходимость кишечника, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием этого лекарства.
Рекомендуется соблюдать осторожность при использовании этого препарата у пожилых людей, поскольку они могут быть более чувствительны к его побочным эффектам, особенно к диарее.
Плюсы и меры предосторожности при использовании клизм и свечей

Ректально вводимые клизмы и суппозитории обычно используются для очистки прямой и сигмовидной кишки (часть толстой кишки, ближайшая к прямой кишке) перед операцией, родами и гибкой ректороманоскопией. Клизмы и суппозитории используются для облегчения запоров и ректальной фекальной закупорки (закупорка прямой кишки твердым, уплотненным стулом). Их также можно использовать в сочетании с пероральными слабительными для очищения толстой кишки при подготовке к исследованиям с бариевой клизмой. Некоторые суппозитории содержат стимулирующие слабительные средства.

Клизмы и суппозитории включают докузат (микроклизма), бисакодил (суппозиторий Дульколакс) и фосфат натрия (клизма Флит). Эти продукты предназначены для периодического использования и не рекомендуются в качестве хронического слабительного режима, если это не предписано врачом.

Люди должны тщательно следовать инструкциям по использованию клизмы. Человек должен лежать на левом боку с согнутыми коленями. Раствор для клизмы следует медленно вводить в прямую кишку. Человек должен удерживать раствор в прямой кишке до тех пор, пока не почувствуется определенное ректальное давление и позывы к дефекации. Эвакуация обычно происходит в течение нескольких минут или часа.

Меры предосторожности при использовании клизм и суппозиториев

Клизмы с мыльным раствором могут вызвать раздражение прямой кишки, а иногда и ректальную гангрену, и не рекомендуются.

Растворы для клизм могут вызывать водно-электролитные нарушения в крови при хроническом использовании.
Когда следует обратиться к врачу при запорах?

Многие люди имеют пожизненную склонность к запорам, в то время как у других запоры случаются время от времени, чередуясь с нормальным стулом или даже с диареей. Хотя легкие и периодические запоры у этих людей обычно не вызывают беспокойства, к врачу следует обратиться в следующих случаях:

Новое начало запора или недавнее изменение в привычках кишечника
Запор от умеренного до тяжелого или запор, который не поддается самолечению простыми наполнителями, содержащими клетчатку.

Безопасно ли принимать слабительные для похудения?

Слабительные не предназначены для похудения. Может показаться, что вы похудели после того, как подействовало слабительное и запор уменьшился, но к тому времени, когда стул достигает толстой кишки (толстой кишки), большая часть жира и калорий из вашей пищи уже поглощается тонким кишечником. Что вы действительно теряете, так это воду, электролиты, минералы и неперевариваемую клетчатку. Любой «водный вес», который вы можете потерять, возвращается, как только вы пьете жидкости.

Злоупотребление слабительными происходит, когда люди часто принимают слабительные, чтобы похудеть. Часто слабительные принимают после переедания, чтобы избавиться от калорий. Это часть расстройства пищевого поведения, называемого булимией. Злоупотребление слабительными чревато серьезными последствиями для здоровья, в том числе опасными для жизни осложнениями. Слабительные истощают организм необходимыми электролитами и минералами, в которых нуждается организм. Это может привести к сбоям в работе жизненно важных органов. Обезвоживание, вызванное злоупотреблением слабительными, может привести к тремору, обморокам, повреждению почек и даже смерти.

Когда люди постоянно используют слабительные, может развиться зависимость, и толстая кишка перестанет работать так, как должна, и может принимать все большие и большие дозы слабительных, чтобы вызвать дефекацию. Хроническое злоупотребление слабительными может увеличить риск развития рака толстой кишки.

Если вы злоупотребляете слабительными в надежде похудеть или думаете, что у вас может быть зависимость от слабительных, поговорите со своим врачом, чтобы получить помощь.

Оцените статью
Добавить комментарий