Запор при беременности на ранних сроках

Статья на тему: запор при беременности на ранних сроках от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Запор при беременности, что делать?

Запором считается отсутствие стула в течение двух и более дней. С этой проблемой сталкивается каждая вторая будущая мама.

Основной причиной запоров на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона в организме женщины. При повышении прогестерона снижается тонус мышц и перистальтика ослабевает.

Запор при беременности на ранних сроках, что делать?

В первом триместре беременную женщину нередко мучает токсикоз. Это приводит к неправильному и нерегулярному питанию, снижению физической активности, что тоже влияет на работу кишечника.

Для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употребление не менее полутора литров жидкости в день. Старайтесь по возможности больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Употребляйте в пищу больше клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах, овсянке, пророщенной пшенице и продуктах из отрубей.

Запор при беременности, что делать в домашних условиях?

Идеальным способом избавления от запоров в домашних условиях являются отруби. Регулярное употребление трех столовых ложек отрубей мягко и эффективно поможет решить проблему.

Для правильной работы кишечника старайтесь меньше пить кофе и крепкого чая. Откажитесь на время от шоколада и манной каши, не питайтесь всухомятку. Для облегчения проявлений токсикоза на ранних сроках, перед тем как встать с постели, съешьте сухарик и выпейте глоток воды. В течение дня питайтесь дробно легкими продуктами. Не нужно есть горячую или очень холодную пищу. Дополните свое меню черносливом и свеклой. Обязательно ешьте первые блюда, каши и кисломолочные продукты. На ночь выпивайте стакан кефира мелкими глотками.

Запор при беременности, что принять из народных средств?

Воспользуйтесь рецептами народной медицины. Они помогут справиться с запором во время беременности:

Утром и вечером съедайте по одному киви с кожурой.

Вечером залейте кипятком горсть чернослива и кураги. Утром выпейте полученный настой и съешьте фрукты. После не ешьте в течение полутора часов.

Выпивайте по утрам свежеприготовленный сок из апельсинов и винограда.

Полезно съедать натощак вареную свеклу.

Приготовьте смесь из кураги, чернослива, изюма и меда. По сто грамм каждого сухофрукта измельчите в блендере, добавьте две столовые ложки меда и употребляйте перед сном по две столовые ложки, запивая теплой водой.

Безопасное и эффективное средство – отвар из чернослива. Возьмите по сто грамм чернослива, свеклы и геркулесовых хлопьев. Кипятите смесь в двух литрах воды на медленном огне около часа. Затем полученный отвар процедите, остудите и поставьте в холодильник. Пейте по одному стакану перед сном.

Картофель натрите и выжмите сок. Разведите водой в равном соотношении и принимайте за полчаса до еды по три столовые ложки.

В половине стакана теплого молока растворите чайную ложку меда. Делайте смесь перед сном и сразу выпивайте.

Смешайте по чайной ложке семян аниса, фенхеля и тмина. Из полученной смеси отсыпьте две чайные ложки и залейте стаканом кипятки. Настаивайте тридцать минут, затем процедите и остудите. За полчаса до еды принимайте три раза в день по три чайной ложке.

Запор при беременности, что за свечи помогут?

Глицериновые свечи помогут беременной женщине справиться с запором. Состав препараты безопасен для будущей мамы и ребенка. Свечи мягко раздражают рецепторы в прямой кишке, не влияя на тонус матки.

Использованием свечей не нужно злоупотреблять. Применяйте их не более одного раза в сутки. В случае появления жжения или зуда суппозитории не используйте.

Что делать при запоре во время беременности?

(статья от пользователя)

Запор, согласитесь, далеко не приятная штука, особенно во время беременности, когда организм находится в стадии физиологических изменений, он может превратиться в самую настоящую катастрофу. Статистика утверждает, что приблизительно половина представительниц слабого пола сталкивается с проблемой запора при беременности. Соответственно нужно задаться вопросом, что же в таком случае делать?

Для начала стоит запомнить, что при беременности ни под каким видом нельзя применять слабительные средства. Вы спросите, почему? В связи с тем, что механизм воздействия слабительных средств одинаково влияет как на перистальтику кишечника, так и на гладкую мускулатуру мышечной ткани матки, повышенная сократительная деятельность под воздействием слабительных может негативно сказаться на развитии плода, то есть спровоцировать преждевременные роды.

Во время беременности не применяются физиотерапевтические методы лечения – электростимуляция, индуктотермия, электрофорез и др. Все это может неблагоприятно сказаться на развитие будущего ребенка.

Так что же делать, когда невозможно употреблять медицинские препараты? Ответ достаточно прост – нужно скорректировать собственный рацион питания. В меню беременной женщины необходимо добавить продукты, богатые клетчаткой, к примеру, овощные культуры и фрукты, особенно: горох, фасоль, помидоры, огурцы, свекла, кабачки, капуста, тыква, яблоки и апельсины. Кроме этого необходимо дополнить свой ежедневный рацион питания кисломолочными продуктами, орехами и черным хлебом.

Вот приблизительный перечень продуктов, которые в обязательном порядке надо исключить из рациона питания, при возникновении постоянных запоров: груши, черная смородина, черника, земляника, айва, грецкие орешки, пшеничные отруби, белый хлеб рис и манную кашу. Совершенно не рекомендуется употреблять кофе и крепкий чай при частых запорах, это только усугубит ситуацию.

Также не стоит злоупотреблять цитрусовыми, потому, что они являются сильными аллергенами.

Для поддержания и нормализации стула беременным женщинам необходимо употреблять кисломолочные продукты, желательно ежедневно.

Если говорить о слабительных препаратах, то во время беременности все они практически противопоказаны. В связи с этим основным и главным помощником остается правильное питание. В случаях, когда питание не дало нужного эффекта, необходимо обратиться за врачебной консультацией. Квалифицированный специалист может назначить препараты на основе лактулозы, именно она считается эффективной и безопасной для женщин в период беременности. И помните, заниматься самолечением в столь деликатном положении — это не только риск навредить самой себе, но и поставить под вопрос здоровье и жизнь еще не родившегося ребенка.

Запор при беременности на ранних сроках: симптомы, причины, лечение

Первый триместр беременности, пожалуй, можно назвать самым «растерянным» периодом в жизни женщины.

Читайте так же:  Как действовать при запоре

Она пытается свыкнуться с мыслью, что уже совсем скоро ее назовут мамой, ведь внутри растет крохотный комочек радости. Растет он пока медленно, незаметно для окружающих, но многие женщины даже на таком маленьком сроке чувствуют себя глубоко беременными.

Помогает им в этом стремительно нарастающий токсикоз со всеми сопутствующими «прелестями»: тошнота, рвота, сонливость, слабость и запор. Ну да, куда же без него при беременности? Только вот врачи настоятельно рекомендуют не вносить нарушение стула в обычные симптомы интересного положения. Ведь может, это и самый распространенный признак особого женского состояния, но угроза от него носит вполне реальный характер.

Запор при беременности – это нормально?

Многие скажут, что «да». У мамы, тети, подруги, соседки, сестры был, и ничего страшного, выносили прекрасных малышей. Надо просто потерпеть, переждать…

Но сделать это, как оказывается, совсем непросто. Особенно, если с самого начала что-то пошло не так: токсикоз начался слишком рано и с такой силой, что будущую маму госпитализировали в стационар для сохранения малыша. Или же врачи рекомендовали «поберечься» первый триместр, так как существует угроза выкидыша. Что уже говорить о тех женщинах, в анамнезе которых не одна безрезультатная попытка выносить кроху.

Для них всех запор – еще одна причина серьезно потревожиться за свое положение. Ведь пить слабительное нельзя – оно может «простимулировать» не только кишечник, но и матку. То же самое касается клизмы. Слишком напрягаться при испражнении – тоже нежелательно, детородный орган сразу приходит в тонус. Просто ждать? Чего? Интоксикации организма, повышения термометрии, геморроя, трещин?

Единственным выходом остается попытка избежать запора при беременности. Но сделать это не всегда легко, ведь нарушение стула напрямую зависит от гормональных изменений в организме. Таким образом, он старается уберечь эмбрион от защитных сил своего же иммунитета. Маме же, в свою очередь, предстоит сделать то же самое…

Как определить запор: симптоматика

Медицинские источники описывают запор как «временную задержку стула или его затруднение». То есть, если дефекация у человека всегда была регулярной/ежедневной и вдруг на несколько дней прекратилась, речь идет как раз о запоре.

Бывают исключения, когда поход в туалет раз в 3 дня всегда был нормой и никак не беспокоил пациентку. Из-за этого были расширены рамки принятых норм: от 3–4 раз в сутки до 3 раз в неделю.

Но, в большинстве случаев, запор себя проявляет, и диагностика его становится очевидной:

  • Женщина не испражнялась больше 3–4 дней.
  • Ее кишечник переполнен, но позывов к дефекации почти не наблюдается.
  • Каловые массы выходят твердыми, сухими, в виде отдельных круглых фрагментов.
  • Иногда в кале появляются капельки/прожилки крови.
  • Акт дефекации болезненный, требует усилий.
  • После похода в туалет чувство недостаточного опорожнения все равно остается.
  • Может наблюдаться дискомфорт в прямой кишке/анальном отверстии.

[2]

Причины патологии при беременности

Запор при беременности на ранних сроках – настолько частое явление, что ему даже не удивляются, а, в некоторой степени, ожидают. Ожидают, как что-то очевидное и обязательное.

Причиной тому являются физиологические процессы, без которых не обойтись в интересном положении:

Несет ли запор угрозу для здоровья малыша и будущей мамы?

Любая патология в организме будет влиять на самочувствие беременных женщин, особенно в первом триместре. Ведь особое гормональное состояние удваивает все страхи/эмоции будущей мамы. Хронические заболевания могут внезапно обостриться, а желудочно-кишечный тракт и вовсе взбунтоваться в результате постепенного вмешательства на его территорию:

  • Так как каловые массы не выводятся вовремя из организма, возникает риск интоксикации органов/тканей (в том числе и репродуктивных), активизации процессов гниения.
  • Запор на ранних сроках и многократные попытки женщины сходить в туалет могут повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
  • Будущие мамы находятся в группе риска появления геморроя, поскольку их венозная система находится под постоянным давлением. А это уже первые нарушения кровообращения.
  • При беременности запрещено принимать сильные слабительные средства, а бесконтрольная народная медицина и вовсе грозит развитием патологий у плода.
  • Часто запор несет за собой повышенное газообразование, вздутие, чувство дискомфорта. Такие признаки могут быть довольно опасными в первом триместре, поскольку напрямую влияют на матку.
  • Длительная задержка стула провоцирует также нарушение состава микрофлоры. А какие последствия можно ожидать от стремительного размножения патологических микроорганизмов и первых очагов воспалительных процессов?

Лечение запора при беременности

Разрабатывая алгоритм устранения затрудненного стула, в первую очередь, следует оглядываться на особое положение будущей мамы. Да, срок еще маленький, да и живота еще не видно. Но данное состояние организма еще настолько шаткое/восприимчивое к внешним факторам, что любые методы лечения должны подбираться с особой осторожностью.

Профилактика запоров в первом триместре беременности

Многие женщины, узнав, что носят под сердцем малыша, сразу записывают себя в ряды «хрустальной вазы». Долго ходить, бегать, работать и заниматься домашним хозяйством нельзя. Но зато можно кушать все, что душе угодно, сидеть на форумах будущих мамочек и скрупулезно выбирать приданое для крохи.

Не удивительно, что при таком малоподвижном образе жизни, к женщине совсем скоро «постучаться» запоры.

Нет, это не значит, что нужно не обращать внимания на свое положение и предупреждения врачей по поводу возможной угрозы на ранних сроках. Нет, но хотя бы свой рацион не стоит пускать на самотек. Хочется чего-то вкусного и не очень полезного? Пожалуйста, только в умеренных количествах. Не забывая о том, как необходимы свежие овощи, фрукты, первые блюда, кисломолочная продукция и обильное питье. Беспокоят отеки? Тогда уберите соленые блюда, ведь именно они провоцируют данный дискомфорт.

Не стоит также забывать, что запоры при беременности часто возникают на фоне малоподвижности. Будущей маме как никогда нужны прогулки на свежем воздухе (в любое время года): неспешные, с позитивными эмоциями. Это намного лучше домашнего затворничества на диване. Да, бывают исключения, когда лечащий врач вынужден поместить будущую маму в стационар, назначая ей постельный режим. В таком случае, речь идет о сохранении беременности, и запоры кажутся мелкими неприятностями.

Читайте так же:  Напитки при гастрите

Стоит позаботиться и о стабильности нервной системы беременной женщины. Ее переживания/страхи по поводу будущих изменений также могут спровоцировать нарушения стула, не говоря уже о развитии других недугов. Поэтому будущей маме стоит выдохнуть и начать наслаждаться своим положением. Совсем скоро она почувствует шевеления своей крохи, будет любоваться растущим животиком и познакомиться на УЗИ с полом ребенка. А собирание приданого? Это же сколько счастья от каждой с любовью выбранной распашонки! А дети все это чувствуют… Им нужна здоровая, счастливая мама, а не нервная женщина, запертая в 4 стенах.

Чем опасен запор при беременности. Причины, последствия

Видео (кликните для воспроизведения).

Частота испражнений индивидуальна у каждого человека. Количество дефекаций у разных людей колеблется от нескольких раз в день до одного раза в 2-3 дня. Такие индивидуальные особенности являются нормальными, особенно если не возникает дискомфорта и неполноты опорожнения. Запорами нередко страдают будущие мамы. Почему у женщин в положении возникает расстройство кишечника и чем опасен запор при беременности?

Почему возникает запор в период беременности

К любым изменениям в состоянии здоровья беременные женщины относятся трепетно. Женщина, ожидающая ребенка, тщательно следит за скачками артериального давления, выделениями из половых путей, ощущениями в области живота и малого таза. Расстройство дефекации может возникнуть в любом триместре, и женщине важно знать, существует ли опасность для будущего ребенка.

Запоры могут возникать по ряду причин:

Лечение подбирается после установления причин запоров.

Виды запоров при беременности

Запоры делятся на два типа: атонический и спастический.

При атоническом запоре перистальтика кишечника снижена, каловые массы хуже продвигаются к выходу. Застаивание приводит к обезвоживанию и уплотнению кала. Твердые фекалии повреждают слизистую кишечника и анального отверстия. При атоническом запоре повышается газообразование (метеоризм), женщина ощущает распирающие боли, тянущие и ноющие ощущения внизу живота, иногда слабость и тошноту.

При спастическом запоре гипертонус стенок кишечника возникает из-за спазмов в различных участках кишки. Кал похож на овечий, с фрагментированными кусками. Этот вид запора сопровождается потерей аппетита, раздражительностью, вздутием живота, схваткообразными ощущениями. Спастический запор возникает на фоне стрессов, нервозности, боязни сходить в туалет, длительного сдерживания позывов. Причины страхов — боязнь выкидыша, боязнь боли из-за анальных трещин или венозного расширения вен заднего прохода. При спастическом запоре женщина ощущает неполноту дефекации, ощущение блокады в аноректальной области.

Опасен ли запор для плода

Если дискомфорт, связанный с запором, женщина может выдержать, то мысль, как запор влияет на плод, порой становится основной. Следует помнить, что запор — это не конкретная болезнь, а симптом неполадок в организме. Перед лечением необходимо установить причину.

Отвечая на вопрос, чем опасны запоры при беременности, стоит вспомнить, что застой переработанной пищи — это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм беременной. Токсины скапливаются в кишечнике и загрязняют организм.

Осложнением запора может стать воспаление прямой кишки, вторичный колит, энтерит из-за забрасывания пищи обратно в тонкие отделы кишечника, вторичный колит. Длительный застой переработанной пищи может спровоцировать болезни желчевыводящих путей и прямой кишки. Запоры провоцируют приобретенное удлинение и расширение толстой кишки. Частым осложнением становится геморрой. Возможно развитие парапроктита, то есть воспаления около прямокишечной клетчатки.

Запор может повлиять и на мать, и на плод. Длительная задержка испражнения приводит к интоксикации, иногда к преждевременным родам из-за давления кишечника на матку. Застой пищевого комка может повлиять как на беременность, так и на здоровье самой матери. На фоне запора возникают воспаления и в кишке, и в половых органах из-за проникновения условно-патогенных микроорганизмов. Происходит это из-за близости анального отверстия и наружных половых органов, поэтому гигиена при запорах должна быть тщательная. Кроме того, при запорах беременная женщина начинает сильнее тужиться, что небезопасно в ее положении.

Питание при запоре

При запоре показана пища с достаточным содержанием пищевых волокон и воды. Желудочный сок оказывает малое воздействие на пищевые волокна, поэтому клетчатка и пектины увеличивают количество каловых масс и стимулируют работу кишечника. Пища, содержащая клетчатку, способствуют скорейшему опорожнению. Беременным будет полезно употребление ягод, овощей, фруктов, цитрусовых, злаковых, орехов, промышленных грибов. От лесных грибов лучше отказаться, так как такой продукт может содержать тяжелые металлы.

Завтрак можно начинать с каши из перловой, овсяной или гречневой крупы. На обед можно съесть макароны с тефтелей или отварной рыбой, салаты и блюда из свежих и термически обработанных овощей: помидоров, стручковой фасоли, брюссельской капусты, петрушки, салата. Полезны компоты и фреши из черной смородины, винограда, абрикосов, изюма, апельсинов, яблок, кураги, киви. Полезна пища с пектиновыми веществами: свекла, тыква, семена подсолнечника, грейпфрут, лимон, перец, баклажаны, айва, сливы, яблоки, вишня, груши. Из этих продуктов можно готовить сиропы, кисели, пюре, добавлять их в йогурты и другие молочные продукты, в мюсли, каши.

Хлеб стоит есть из муки грубого помола, отказаться лучше от хлебобулочных изделий из белой муки. Не стоит увлекаться рафинированным сахаром, манной кашей. Между приемом пищи не должно пройти более 5 часов. Питание должно быть дробным: небольшими порциями, но часто.

При спастическом и атоническом запоре включение клетчатки в пищу обязательно, но включают ее в пищу по-разному. При атоническом запоре необходимо есть пшеничные отруби. Перед добавлением в пищу их стоит обдать горячей водой. Добавлять отруби можно в кефир или питьевой йогурт по 5 чайных ложек без горки до достижения мягкого опорожнения. Отруби следует принимать 1,5 месяца, постепенно снижая количество до окончания лечения. Пищу желательно не измельчать.

При спастическом запоре употребление отрубей, напротив, нежелательно. Пищевые волокна могут вызвать боли, поэтому овощи и фрукты принимаются в отварном, запеченном виде или приготовленными на пару. Пищу при спастическом запоре мелко измельчают. Показано употребление растительных масел или воды натощак. Утром до завтрака следует выпить 2 ложки масла или стакан холодной воды, на ночь масло добавляется в ряженку, кефир или простоквашу. Их сухофруктов наиболее полезными будут чернослив и курага. Также можно есть садовые сливы. Мясо и рыбу готовят на пару, перед подачей мелко рубят. Супы готовят из некрепких бульонов, можно кушать вегетарианские супы, например, свекольники.

Читайте так же:  Ромашка от изжоги

Сладости при спастическом и атоническом запорах лучше свести к меду, зефиру, мармеладу, пастиле. Варенье можно есть малыми порциями. Запивать сладости следует некрепким чаем или отваром шиповника без добавления белого сахара.

Образ жизни при запоре

Е

сли нет противопоказаний (угрозы потери ребенка), беременной обязательно необходимы минимальные физические нагрузки. Упражнения побуждают двигательную активность кишечника. Физическая активность — это лучшая профилактика запоров. Физические нагрузки благоприятно влияют на психоэмоциональный фон, становятся профилактикой спастического запора. Если беременной не разрешены походы на лыжах, езда на велосипеде и плаванье, помогут пешие прогулки. Малая подвижность связана не только с угрозой выкидыша при гипертонусе матки, но и с плохим самочувствием беременной, особенно на поздних сроках. В третьем триместре возникают поясничные боли из-за увеличившейся массы тела. Боли в спине и большой живот способствуют малой подвижности женщины.

На протяжении всей беременности следует пить не менее 1 литра жидкости в день, особенно в местности с жарким климатом. Достаточное количество напитков убережет от обезвоживания каловых масс и от запоров. Иногда беременные ограничивают себя в жидкости, опасаясь отеков. Однако, к отекам приводят проблемы с почками, а не количество выпитой воды. При лечении почечных заболеваний в стационаре врачи не ограничивают беременную в питье. При проблемах с почками следует лишь записывать количество выпитой и выделенной жидкости, чтобы было ясно, оказалось ли лечение эффективным.

Медикаментозное лечение запоров

Поскольку запор может не лучшим образом повлиять на беременность, следует обсудить с врачом проблему. Медикаментозное лечение назначается, если диета не дала положительных результатов. Не желательно при беременности применение сильнодействующих слабительных средств. В первом триместре следует исключить даже фитопрепараты, например, листья сенны. Слабительные провоцируют схваткообразные движения и могут привести к потере ребенка. Микроклизмы и глицериновые свечи обычно не представляют опасность, но их применение нужно строго согласовывать с терапевтом или гинекологом. Основной упор при лечении делается на восстановление жидкости в организме и правильную диету.

Запор при беременности на ранних сроках

Запоры часто сопровождают беременность от самого ее начала. Некоторые женщины даже считают их обязательным проявлением интересного положения. Хотя по статистике примерно половина женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с запорами, но они не являются вариантом нормы. Регулярная дефекация в период беременности очень важна, в то же время запор может становиться причиной ситуаций, представляющих опасность для нормального течения беременности.

Симптомы запора беременных до и после задержки

Зачастую запоры появляются в самом начале беременности, они могут возникать тогда, когда еще нет задержки менструации. Конечно, этот симптом может быть только косвенным, так как причин для запоров множество. Поэтому стоит обратить внимание на другие признаки, такие как:

  • задержка месячных;
  • учащенное мочеиспускание. Это объясняется значительным увеличением матки в объемах в первые недели беременности. В результате этого все органы малого таза изменяют свое положение, что и приводит к запорам и более частому мочеиспусканию;
  • изменение количества и консистенции выделений из половых органов. При этом выделения могут быть похожи на скудные и короткие месячные;
  • увеличение груди, болезненность и увеличение ее чувствительности;
  • сонливость и слабость;
  • частые перемены настроения;
  • обострения геморроя;
  • изменение вкуса;
  • легкие тянущие боли или спазмы внизу живота.

Стоит отметить, что все эти признаки, кроме задержки менструации, являются лишь косвенными. Для уточнения наличия беременности следует приобрести и сделать специальный тест и обратиться к гинекологу.

Запоры при беременности на ранних сроках: причины

Причин запоров на ранних сроках беременности может быть несколько:

Что делать беременным на ранних сроках при запоре

К особенностям диеты при запоре для женщин, находящихся на ранних сроках беременности, можно отнести:

[1]

  • строгий контроль ежедневного меню;
  • рацион питания должен содержать много клетчатки, минеральных веществ и витаминов, а их больше всего в свежих овощах и фруктах;
  • пить можно йогурты или кефир;
  • пара ложек отрубей с утра поможет улучшить работу кишечника;
  • фруктовый сок, пюре или компот с добавление чернослива оказывают слабительное действие.

Нельзя, в опасении развития отеков, ограничивать употребление жидкости, ведь это способствует затвердению каловых масс и развитию запора. Особенно важно пить достаточное количество воды в летнее время.

Применение клизм для избавления от запоров очень распространено. Этот способ помогает справиться с проблемой задержки кала, однако в период ожидания ребенка имеются некоторые противопоказания к его использованию. Неправильное проведение процедуры может привести к ранним родам и другим проблемам. Так, нельзя делать клизму в таких случаях, как:

  • есть угроза выкидыша;
  • повышения тонуса матки;
  • низкий уровень плаценты;
  • выкидыши в анамнезе женщины;
  • истмико-цервикальная недостаточность.

При отсутствии таких проблем допускается применение клизм от запоров, но перед проведением такой процедуры стоит проконсультироваться у врача, который определит необходимость клизмы и возможность решить проблему другими методами.

Лечение запора на раннем сроке

Препараты от запора для беременных

Лечение запоров на ранних сроках должно быть комплексное, включающее соблюдение питьевого режима, достаточную физическую нагрузку, терапию имеющихся болезней, диету и прочее. В некоторых случаях, помимо вышеперечисленного, требуется медикаментозная помощь в решении проблемы запоров. В этих целях можно применять следующие препараты:

  1. Глицериновые свечи. Довольно популярны и могут использоваться от запоров у беременных женщин и маленьких детей. Действие их заключается в раздражении слизистой кишки и смягчении затвердевших каловых масс. Ингредиенты свечей не повышают тонус матки и не попадают в кровь.
  2. Дюфалак и его аналоги. Такие препараты изготавливаются на основе лактулозы. Представляют собой обычно сиропы, основным действующим компонентом которых является пробиотик. Средства смягчают кал, обладают мягким слабительным эффектом, облегчают дефекацию и способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Могут применять при длительных запорах.
  3. Микролакс. Этот препарат применяется в виде маленькой клизмы. Обладает мягким и довольно быстрым действием, как правило, в течении 10 минут.

В любом случае использование всех медикаментозных препаратов или народных средств от запоров при беременности на ранних сроках должно обговариваться с врачом.

Читайте так же:  Изжога и боль в желудке

Народные средства

Помочь справиться с запором в период беременности могут народные средства:

  1. Смесь сухофруктов и меда. Для ее приготовления нужно перемолоть курагу, изюм и чернослив, взятые в одинаковом количестве, а затем смешать 200 г полученной смеси с двумя большими ложками меда. Принимают такое средство перед сном по 1-2 маленькой ложечки, запивая теплой водой.
  2. Отвар свеклы и чернослива. Овсяные хлопья, чернослив и свеклу смешивают и заливают чистой водой из расчета литр воды на 150 г смеси. После этого смесь ставят на плиту и варят на тихом огне в течении часа после закипания. Далее средство остужают и процеживают, принимать его следует по 150-200 мл перед тем, как лечь спать.
  3. Сок картофеля. Его отжимают из измельченных клубней и сразу же смешивают в равных долях с теплой водой. Пить средство следует перед приемом пищи примерно за 15 минут по 50 мл.
  4. Сок рябины красной. Чтобы приготовить сок, потребуются свежие ягоды рябины. В сок добавляют немного сахара для улучшения вкуса.
  5. От спастических запоров помогут лекарственные травы, обладающие успокаивающим действием.

[3]

Профилактика запоров у беременных

Чтобы избежать проблем с запорами у беременных, желательно с самых ранних сроков заниматься их профилактикой. Она включает следующие моменты:

  1. Частое питание небольшими порциями.
  2. Ежедневное употребление достаточного количества клетчатки, она содержится в овсянке, сырых овощах, отрубях, фруктах и т.д.
  3. Исключение или сведение к минимуму крепящих продуктов, таких как: бананы, газировка, крепкий чай, жирные блюда, капуста, сдоба и прочее.
  4. Потребление достаточного количества жидкости. В этом качестве можно использовать травяные чаи, чистую воду, несладкие слабые компоты, морсы.
  5. Регулярная физическая активность, если нет противопоказаний. Беременным рекомендуется больше гулять, плавать, заниматься специальной гимнастикой.

Запоры при беременности

Такое замечательное время беременности довольно часто омрачается неприятным явлением, как запор. И хотя он не является неизлечимым, всё же доставляет немало дискомфорта. Для того, чтобы запоры при беременности не беспокоили, следует вести их постоянную профилактику, которая довольно проста.

Во-первых, не стоит резко сокращать двигательную активность. Конечно, продолжать наматывать километры кроссов тоже не стоит. Просто необходимо её адекватно снизить, но при этом не исключать. Ведь беременность это не болезнь. Поэтому ежедневно стоит наслаждаться прогулками на свежем воздухе. Это полезно не только для профилактики запора, но и для малыша служит прекрасной зарядкой. Да и для организма женщины, профилактика избыточного веса никогда не повредит. Во время двигательной активности работа обмене веществ не замедляется и не останавливается, а продолжается в нормальном режиме.

Во-вторых, правильное питание. Практически каждой женщине в период беременности хочется каких-то специфических блюд. Даже того, чего она никогда в жизни не пробовала. В это время все родственники и знакомые стараются побаловать чем-то особо вкусненьким, но зачастую малополезным. Поэтому насытившись всевозможными вкусными продуктами, беременная женщина забывает о полезных блюдах. А для супа, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов места в желудке практически не остаётся. Именно эти продукты влияют на перистальтику кишечника. Поэтому, на время беременности не стоит пренебрегать полезными привычками в рационе питания. И утро следует начинать со стакана холодно воды и овсяной каши, а в обед нужно обязательно съесть суп. Запоры при беременности не будут беспокоить, если ежедневно выпивать по стакану живого йогурта или кефира. О необходимости потребления овощей и фруктов говорить вообще не стоит, так как они не только обогащают организм витаминами, но и снабжают его клетчаткой.

В-третьих, достаточное количество воды. Даже несмотря на то, что именно этот период чреват отёчностью, не стоит отказываться от питья. Лучше выпить литр чистой воды, чем пить крепкий кофе или чай. В большинстве случаев причиной отёчности при беременности является не вода, а чрезмерное потребление газированных напитков, соли и пряностей. Ограничив потребление вредных продуктов, в организм будет поступать достаточное количество воды, которое будет способствовать хорошему очищению организма.

Но если же запоры при беременности являются причиной для беспокойства, то терапевт может посоветовать несколько вариантов лечения.

Клизмами увлекаться не стоит, так как они не лечат, а просто очищают кишечник вместе с полезными бактериями, отвечающими за правильную работу кишечника. Поэтому их стоит применять только в крайних случаях.

Слабительные средства и чаи применять также не рекомендуется, так как это в последствии может сказаться на ребёнке. Практически безвредным препаратом с мягким слабительным эффектом является «Дуфалак». Но минус его в том, что для должного эффекта необходимо применять его несколько раз, и дефекация может наступить в самый неожиданный момент. Тем более, что как и других препаратов аналогичного действия, после него появляется привыкание и необходимо увеличение объёма, а это не самое лучшее при беременности.

Глицериновые свечи помогают, но и влияют на тонус матки. Их можно использовать очень редко и лучше заменить на свечи от геморроя, так как некоторые из них имеют аналогичный послабляющий эффект. Лучшим слабительным действием обладают облепиховые свечи, имеющие лечебный и профилактический эффект.

Узвары и чернослив могут сократить запоры при беременности, но полностью от них избавиться не получится. Хотя утром на голодный желудок следует выпивать настой из чернослива и съедать по 5-6 ягод.

Для того, чтобы запоры при беременности не беспокоили следует просто питаться правильно, соблюдать двигательную активность и радоваться жизни. Всё это пойдёт во благо здоровья матери и ребёнка!

Запоры при беременности явление малоприятное, но проходящее. С ними можно легко справиться, если иметь достаточно терпения для восстановления гормонального фона и изменения гастрономических пристрастий в сторону нормальных продуктов.

Запоры на ранних сроках беременности

Нередко именно запоры или наоборот расстройство желудка, являются первыми признаками беременности. Именно в первом триместре идёт активная перестройка организма для нормальной жизнедеятельности ребёнка в материнской утробе. Гормоны зашкаливают. Они могут «скакать» как им заблагорассудится. Поэтому запоры на ранних сроках беременности являются неприятным сюрпризом ожидающим большинство будущих мам. Хотя это проблема легко решается. Естественно с первого раза это не получится, так как зачастую гинекологи и терапевты предлагают сразу же целый комплекс мер направленных на борьбу с запором.

  • Диета беременных. Она приносит исключительно пользу как маме, так и малышу. Увеличивается количество полезных витаминов и микроэлементов укрепляющих здоровье женщины и помогающих в развитии здорового ребёнка. Удивительно, но запоры на ранних сроках беременности решаются при помощи узваров, овощей, фруктов, круп, свежих кисломолочных продуктов.
  • Двигательная активность. Даже если женщина ранее вела малоподвижный образ жизни, на данном этапе ей придётся пересмотреть свои предпочтения. Для здоровья будущего ребёнка и для поддержания естественной моторики кишечника прогулки хотя бы 2 часа в день необходимы. Именно в первом триместре, они должны войти в норму. Исключение составляют случаи с угрозой выкидыша.
  • Препараты лактулозы. Они абсолютно безвредны и дают быстрый результат. При этом сладкий сироп просто обволакивает стенки желудка, помогая его содержимому быстрее выйти наружу. Единственным недостатком, в первые дни лечения, может стать повышенное выведение газов. Хотя при этом будет полностью отсутствовать метеоризм. Когда количество лактулозы в кишечнике будет достаточным, то газообразование прекратиться.
Читайте так же:  Как остановить диарею в домашних условиях быстро

Запоры на ранних сроках беременности не предполагают никаких неудобств. Своевременно начав бороться с ними, через две недели уже можно полностью исправить ситуацию. А когда гормональный фон придёт в норму, то о них можно вообще забыть. Правда, до момента появления малыша на свет, так как в послеродовой период они могут возобновиться.

Как тужиться при запорах во время беременности?

Каждый врач с уверенностью скажет, что тужиться во время беременности не рекомендуется. Но, если производить опорожнение кишечника другим способом не представляется возможным, то можно прибегнуть к небольшим потугам. Ведь токсикация организма, как матери, так и плода, в течение нескольких дней запора, может значительно превысить норму. И это может оказать негативное влияние как на мать, так и на ребёнка. Поэтому небольшие и редкие потуги, способствующие выведению кала из организма, не станут причиной негативных явлений. Но, в любом случае, каждой будущей матери необходимо помнить, что часто и сильно тужась можно спровоцировать не только геморрой, который останется с женщиной на всю жизнь, но и выкидыш.

Как тужиться при запорах во время беременности ясно. Нужно сделать так, чтобы запоры не беспокоили будущую мать и тужиться не было необходимости.

Запоры при беременности, как бороться?

Несмотря на то, что запоры при беременности явление довольно частое, бороться с ними медокоментозными методами не рекомендуется. Трудно предопределить, каким образом подействует препарат и какое губительное влияние он может оказать на плод. Если сильно беспокоят запоры при беременности, как бороться скажет каждый врач. Среди рекомендаций стоит отметить:

  • увеличение количества клетчатки в пище;
  • достаточная двигательная активность;
  • рациональная диета;
  • отказ от хлебобулочных изделий;
  • употребление настоев из плодов фенхеля и укропа.
  • Запоры при беременности пусть и доставляют немало неприятностей, но они побеждаются довольно легко.

Средства от запора при беременности

Многие беременные совершенно не задумываются о том, какой вред они могут нанести своему будущему ребёнку, когда принимают стандартные средства от забора. Мало того, что после их приёма боли в животе становятся нестерпимыми, мышцы матки всё время сокращаются. Именно это и может привести к выкидышу. Подобные случаи наиболее опасны в первом триместре. Средства от запора при беременности должны быть подобраны тщательно. При этом они должны быть абсолютно безопасными и не причинять вреда ни матери, ни ребёнку. Наиболее часто назначаемыми препаратами являются лекарства на основе лактулозы либо её приём в чистом виде. Если соблюдать рекомендации специалиста и принимать требуемое количество препарата на протяжении нескольких недель, то можно с лёгкостью избавить организм не только от каловых масс, но и от газообразования, часто сопутствующего запорам. Подобные препараты можно отнести к наиболее щадящему медикаментозному способу лечения запора.

Свечи от запора при беременности

Существует расхожее мнение относительно того, стоит ли применять свечи от запора при беременности или нет. В большинстве случаев они оказывают положительный эффект и размягчают каловые массы, способствуя их скорейшему выходу наружу. Но, глицерин, входящий в их состав, приводит к слабым сокращениям кишечника, а как следствие и мышц матки. Использовать глицериновые свечи от запора при беременности можно только в том случае, если:

  1. беременность протекает нормально;
  2. нет высокого тонуса матки;
  3. отсутствует геморрой и анальные трещины.

Применять такое лечение можно только в том случае, если его назначил лечащий врач, а не самостоятельно определять для себя препараты. Польза от использования подобных лекарств должна быть больше, чем потенциальный вред.

Видео (кликните для воспроизведения).

Запоры при беременности не беда, если правильно пользоваться всеми рекомендациями специалиста и заботиться о своём здоровье в два раза сильнее, чем ранее. Тогда, подобные недомогания перестанут беспокоить и станут редкими спутниками в течение всех девяти месяцев.

Источники


  1. Романова, Ольга Поможем пищеварению травами! Фитотерапия и другие методы при холецистите, гастрите, язве желудка, изжоге / Ольга Романова. — М.: Вектор, 2008. — 454 c.

  2. Минина, Т. Д. Гастрит и язвенная болезнь. Современный взгляд на лечение и профилактику / Т.Д. Минина. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 96 c.

  3. Голофеевский В. Ю. Введение в клиническую морфологию желудка и двенадцатиперстной кишки; Фолиант — М., 2015. — 112 c.
  4. Итала, Эмилио Атлас абдоминальной хирургии. Том 2. Хирургия желудка и двенадцатиперстной кишки / Эмилио Итала. — М.: Медицинская литература, 2007. — 672 c.
Запор при беременности на ранних сроках
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here