Запоры на ранних сроках

Статья на тему: запоры на ранних сроках от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Запор у беременных на ранних сроках

Запор при беременности на ранних сроках – это достаточно распространенная проблема. И удивляться этому не стоит, потому что во время вынашивания ребенка организм претерпевает серьезные изменения, которые могут различным образом отразиться на состоянии женщины. Однако решить проблему задержки стула достаточно легко, если точно знать причину ее возникновения.

Причины возникновения запоров в начале беременности

Основной причиной запора в первом триместре беременности являются гормональные изменения. Уже с первых дней после зачатия ребенка в организме женщины производится большое количество прогестерона. Одним из его несомненных достоинств является то, что он расслабляет мускулатуру матки, позволяя выносить малыша и избежать выкидыша. Но одновременно с этим прогестерон в некоторой степени расслабляет и гладкие мышцы кишечника, в результате чего ослабляется перистальтика, пищевые массы замедляют свое продвижение по кишечной трубке, что и вызывает задержку стула на более длительный срок, чем обычно.

Прием кальция и железа, которые тоже могут вызвать застойные явления, провоцируя запор. При недостаточном поступлении жидкости наблюдается усиленное всасывание жидкости из каловых масс, в результате чего они становятся более плотными, возникают затруднения во время акта дефекации. Стресс, эмоциональные расстройства могут спровоцировать различные сбои в функционировании нервной системы, что отражается и на кишечнике, приводя к учащению или задержке стула.

Пищевые волокна нормализуют перистальтику кишечника и продвижение по нему пищевых масс. Однако если повседневный рацион в основном состоит из продуктов, которые бедны клетчаткой, то также возникает запор. Иногда из-за гормональной перестройки во время беременности может произойти обострение уже имеющихся заболеваний, одним из симптомов которых также является задержка стула.

Как устранить причины и наладить стул

Для того чтобы нормализовать стул и устранить запоры в начале беременности, необходимо:

  1. Включить в свой рацион достаточное количество клетчатки. Для этого ежедневно следует съедать не менее 0,5 кг фруктов и овощей, питаться преимущественно нерафинированными зерновыми продуктами (гречка, овсянка, пшено, цельнозерновой хлеб, бурый рис и пр.).
  2. Выпивать достаточное количество воды. Если нет отеков и особых проблем с сердцем и почками, то ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости, а в жаркие летние дни и того больше.
  3. Ежедневно гулять пешком. Ходьба очень хорошо стимулирует перистальтику кишечника, тем самым уменьшая вероятность запоров.
  4. Не принимать все близко к сердцу, стараться видеть во всем положительную сторону, учиться радоваться жизни.

Также для нормализации работы кишечника можно с утра после пробуждения выпивать около 0,5 литра жидкости, съедать 2 столовые ложки запаренных отрубей или употреблять натощак 1-2 ложки растительного масла. Правильное питание очень важно для ребенка, поэтому соблюдайте необходимый рацион.

А вот клизму или лекарственные препараты беременным стоит использовать с осторожностью и только после консультации с врачом. Необходимо помнить, что клизма противопоказана при угрозе прерывания беременности, истмико-цервикальной недостаточности, повышении тонуса матки, если случались выкидыши во время предыдущих беременностей.

Из медикаментозных средств относительно безопасными могут стать ректальные свечи с глицерином, препараты, содержащие лактулозу – Дуфалак, Нормолакт, раствор для ректального введения Микролакс. Если же запор обусловлен каким-либо уже имеющимся заболеванием, то необходимо обязательно показаться врачу соответствующего профиля, чтобы подобрать наиболее оптимальный вариант борьбы с запорами.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты способны прямо или опосредованно замедлять перистальтику кишечника или вызывать сбой слаженной работы многих органов и систем организма. По этой причине беременной настоятельно рекомендуется отказаться от употребления в любом виде алкоголя и курения. Также желательно не пить или существенно ограничить крепкий чай или кофе, минимизировать употребление шоколада и какао.

Если запоры сопровождаются вздутием кишечника и повышенным газообразованием, то под запрет попадают все продукты, вызывающие метеоризм – белокочанная капуста в свежем виде, горох, соя и другие бобовые, большое количество виноградного сока или винограда. Во время усиленной перистальтики кишечника большое количество клетчатки на первых порах может усилить газообразование и интенсивность болей в животе. Поэтому в данном случае в рационе сознательно снижают количество пищевых волокон, стремясь сначала ликвидировать спазмы кишечника. И только затем диету постепенно расширяют, сперва вводя в рацион продукты, богатые растворимой, а затем уже и грубой, нерастворимой клетчаткой.

Чем не следует лечить запоры у беременной

Из-за достаточно высокой вероятности стимуляции сокращений матки во время беременности противопоказаны многие физиотерапевтические методы лечения запоров – электрофорез, диадинамотерапия, электростимуляция, индуктотермия и пр.).

Без особого разрешения врача не следует пользоваться различного рода слабительными, например: магнезией, касторовым маслом, карловарской солью. Даже растительные препараты на данном этапе могут причинить вред, поэтому их тоже нельзя принимать без предварительной консультации с доктором – листья сенны, плоды жостера, кору крушины.

Чем опасен запор на ранних сроках беременности

Запоры у беременных на ранних сроках опасны тем, что могут привести к возникновению осложнений в виде геморроя, варикозного расширения вен, выкидыша. Это связано с тем, что во время акта дефекации происходит сильное натуживание, в результате чего резко повышается внутрибрюшное давление. Выкидыш возможен в тех случаях, когда уже существует угроза прерывания беременности.

Другие побочные эффекты – из-за того, что каловые массы в кишечнике задерживаются дольше обычного, происходит усиленное всасывание различных токсических веществ в кровь матери. Некоторые из этих веществ могут оказывать негативное воздействие на зародыш, когда происходит формирование его органов и систем. Кроме этого, при хронических запорах возможно снижение иммунитета и, как следствие, более высокая вероятность возникновения простудных заболеваний.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность запоров в начале беременности, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  1. Ежедневно употреблять достаточное количество клетчатки и выпивать не менее 1,5 литра жидкости.
  2. Обязательно ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
  3. Каждый день употреблять растительные масла, кисломолочные продукты.
  4. Исключить продукты, которые крепят – белые макароны, манную крупу, выпечку из муки высшего сорта, шлифованный рис и пр. Их можно употреблять, но лишь в небольшом количестве.
  5. Утром после сна выпивать 2 стакана воды.
  6. Стараться опорожнять кишечник регулярно, примерно в одно и то же время.
  7. Своевременно лечить болезни, обострение которых может сопровождаться запорами.

Запоры на ранних сроках беременности — актуальная проблема, требующая грамотного подхода. Игнорирование или самостоятельные попытки справиться с ней могут стать причиной тяжелых осложнений, вплоть до самопроизвольного прерывания беременности и гибели плода. При нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта следует обратиться за помощью к врачу.

Запор при беременности, что делать?

Запором считается отсутствие стула в течение двух и более дней. С этой проблемой сталкивается каждая вторая будущая мама.

Основной причиной запоров на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона в организме женщины. При повышении прогестерона снижается тонус мышц и перистальтика ослабевает.

Запор при беременности на ранних сроках, что делать?

В первом триместре беременную женщину нередко мучает токсикоз. Это приводит к неправильному и нерегулярному питанию, снижению физической активности, что тоже влияет на работу кишечника.

Читайте так же:  Сильная изжога при беременности что делать

Для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употребление не менее полутора литров жидкости в день. Старайтесь по возможности больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Употребляйте в пищу больше клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах, овсянке, пророщенной пшенице и продуктах из отрубей.

Запор при беременности, что делать в домашних условиях?

Идеальным способом избавления от запоров в домашних условиях являются отруби. Регулярное употребление трех столовых ложек отрубей мягко и эффективно поможет решить проблему.

Для правильной работы кишечника старайтесь меньше пить кофе и крепкого чая. Откажитесь на время от шоколада и манной каши, не питайтесь всухомятку. Для облегчения проявлений токсикоза на ранних сроках, перед тем как встать с постели, съешьте сухарик и выпейте глоток воды. В течение дня питайтесь дробно легкими продуктами. Не нужно есть горячую или очень холодную пищу. Дополните свое меню черносливом и свеклой. Обязательно ешьте первые блюда, каши и кисломолочные продукты. На ночь выпивайте стакан кефира мелкими глотками.

Запор при беременности, что принять из народных средств?

Воспользуйтесь рецептами народной медицины. Они помогут справиться с запором во время беременности:

Утром и вечером съедайте по одному киви с кожурой.

Вечером залейте кипятком горсть чернослива и кураги. Утром выпейте полученный настой и съешьте фрукты. После не ешьте в течение полутора часов.

Выпивайте по утрам свежеприготовленный сок из апельсинов и винограда.

Полезно съедать натощак вареную свеклу.

Приготовьте смесь из кураги, чернослива, изюма и меда. По сто грамм каждого сухофрукта измельчите в блендере, добавьте две столовые ложки меда и употребляйте перед сном по две столовые ложки, запивая теплой водой.

Безопасное и эффективное средство – отвар из чернослива. Возьмите по сто грамм чернослива, свеклы и геркулесовых хлопьев. Кипятите смесь в двух литрах воды на медленном огне около часа. Затем полученный отвар процедите, остудите и поставьте в холодильник. Пейте по одному стакану перед сном.

Картофель натрите и выжмите сок. Разведите водой в равном соотношении и принимайте за полчаса до еды по три столовые ложки.

В половине стакана теплого молока растворите чайную ложку меда. Делайте смесь перед сном и сразу выпивайте.

Смешайте по чайной ложке семян аниса, фенхеля и тмина. Из полученной смеси отсыпьте две чайные ложки и залейте стаканом кипятки. Настаивайте тридцать минут, затем процедите и остудите. За полчаса до еды принимайте три раза в день по три чайной ложке.

Запор при беременности, что за свечи помогут?

Глицериновые свечи помогут беременной женщине справиться с запором. Состав препараты безопасен для будущей мамы и ребенка. Свечи мягко раздражают рецепторы в прямой кишке, не влияя на тонус матки.

Использованием свечей не нужно злоупотреблять. Применяйте их не более одного раза в сутки. В случае появления жжения или зуда суппозитории не используйте.

Что делать при запоре во время беременности?

(статья от пользователя)

Запор, согласитесь, далеко не приятная штука, особенно во время беременности, когда организм находится в стадии физиологических изменений, он может превратиться в самую настоящую катастрофу. Статистика утверждает, что приблизительно половина представительниц слабого пола сталкивается с проблемой запора при беременности. Соответственно нужно задаться вопросом, что же в таком случае делать?

Для начала стоит запомнить, что при беременности ни под каким видом нельзя применять слабительные средства. Вы спросите, почему? В связи с тем, что механизм воздействия слабительных средств одинаково влияет как на перистальтику кишечника, так и на гладкую мускулатуру мышечной ткани матки, повышенная сократительная деятельность под воздействием слабительных может негативно сказаться на развитии плода, то есть спровоцировать преждевременные роды.

Во время беременности не применяются физиотерапевтические методы лечения – электростимуляция, индуктотермия, электрофорез и др. Все это может неблагоприятно сказаться на развитие будущего ребенка.

Так что же делать, когда невозможно употреблять медицинские препараты? Ответ достаточно прост – нужно скорректировать собственный рацион питания. В меню беременной женщины необходимо добавить продукты, богатые клетчаткой, к примеру, овощные культуры и фрукты, особенно: горох, фасоль, помидоры, огурцы, свекла, кабачки, капуста, тыква, яблоки и апельсины. Кроме этого необходимо дополнить свой ежедневный рацион питания кисломолочными продуктами, орехами и черным хлебом.

Вот приблизительный перечень продуктов, которые в обязательном порядке надо исключить из рациона питания, при возникновении постоянных запоров: груши, черная смородина, черника, земляника, айва, грецкие орешки, пшеничные отруби, белый хлеб рис и манную кашу. Совершенно не рекомендуется употреблять кофе и крепкий чай при частых запорах, это только усугубит ситуацию.

Также не стоит злоупотреблять цитрусовыми, потому, что они являются сильными аллергенами.

Для поддержания и нормализации стула беременным женщинам необходимо употреблять кисломолочные продукты, желательно ежедневно.

Если говорить о слабительных препаратах, то во время беременности все они практически противопоказаны. В связи с этим основным и главным помощником остается правильное питание. В случаях, когда питание не дало нужного эффекта, необходимо обратиться за врачебной консультацией. Квалифицированный специалист может назначить препараты на основе лактулозы, именно она считается эффективной и безопасной для женщин в период беременности. И помните, заниматься самолечением в столь деликатном положении — это не только риск навредить самой себе, но и поставить под вопрос здоровье и жизнь еще не родившегося ребенка.

Запор при беременности на ранних сроках: симптомы, причины, лечение

Первый триместр беременности, пожалуй, можно назвать самым «растерянным» периодом в жизни женщины.

Она пытается свыкнуться с мыслью, что уже совсем скоро ее назовут мамой, ведь внутри растет крохотный комочек радости. Растет он пока медленно, незаметно для окружающих, но многие женщины даже на таком маленьком сроке чувствуют себя глубоко беременными.

Помогает им в этом стремительно нарастающий токсикоз со всеми сопутствующими «прелестями»: тошнота, рвота, сонливость, слабость и запор. Ну да, куда же без него при беременности? Только вот врачи настоятельно рекомендуют не вносить нарушение стула в обычные симптомы интересного положения. Ведь может, это и самый распространенный признак особого женского состояния, но угроза от него носит вполне реальный характер.

Запор при беременности – это нормально?

Многие скажут, что «да». У мамы, тети, подруги, соседки, сестры был, и ничего страшного, выносили прекрасных малышей. Надо просто потерпеть, переждать…

Но сделать это, как оказывается, совсем непросто. Особенно, если с самого начала что-то пошло не так: токсикоз начался слишком рано и с такой силой, что будущую маму госпитализировали в стационар для сохранения малыша. Или же врачи рекомендовали «поберечься» первый триместр, так как существует угроза выкидыша. Что уже говорить о тех женщинах, в анамнезе которых не одна безрезультатная попытка выносить кроху.

Для них всех запор – еще одна причина серьезно потревожиться за свое положение. Ведь пить слабительное нельзя – оно может «простимулировать» не только кишечник, но и матку. То же самое касается клизмы. Слишком напрягаться при испражнении – тоже нежелательно, детородный орган сразу приходит в тонус. Просто ждать? Чего? Интоксикации организма, повышения термометрии, геморроя, трещин?

Читайте так же:  После еды при гастрите

Единственным выходом остается попытка избежать запора при беременности. Но сделать это не всегда легко, ведь нарушение стула напрямую зависит от гормональных изменений в организме. Таким образом, он старается уберечь эмбрион от защитных сил своего же иммунитета. Маме же, в свою очередь, предстоит сделать то же самое…

Как определить запор: симптоматика

Медицинские источники описывают запор как «временную задержку стула или его затруднение». То есть, если дефекация у человека всегда была регулярной/ежедневной и вдруг на несколько дней прекратилась, речь идет как раз о запоре.

Бывают исключения, когда поход в туалет раз в 3 дня всегда был нормой и никак не беспокоил пациентку. Из-за этого были расширены рамки принятых норм: от 3–4 раз в сутки до 3 раз в неделю.

Но, в большинстве случаев, запор себя проявляет, и диагностика его становится очевидной:

  • Женщина не испражнялась больше 3–4 дней.
  • Ее кишечник переполнен, но позывов к дефекации почти не наблюдается.
  • Каловые массы выходят твердыми, сухими, в виде отдельных круглых фрагментов.
  • Иногда в кале появляются капельки/прожилки крови.
  • Акт дефекации болезненный, требует усилий.
  • После похода в туалет чувство недостаточного опорожнения все равно остается.
  • Может наблюдаться дискомфорт в прямой кишке/анальном отверстии.

Причины патологии при беременности

Запор при беременности на ранних сроках – настолько частое явление, что ему даже не удивляются, а, в некоторой степени, ожидают. Ожидают, как что-то очевидное и обязательное.

Причиной тому являются физиологические процессы, без которых не обойтись в интересном положении:

Несет ли запор угрозу для здоровья малыша и будущей мамы?

Любая патология в организме будет влиять на самочувствие беременных женщин, особенно в первом триместре. Ведь особое гормональное состояние удваивает все страхи/эмоции будущей мамы. Хронические заболевания могут внезапно обостриться, а желудочно-кишечный тракт и вовсе взбунтоваться в результате постепенного вмешательства на его территорию:

  • Так как каловые массы не выводятся вовремя из организма, возникает риск интоксикации органов/тканей (в том числе и репродуктивных), активизации процессов гниения.
  • Запор на ранних сроках и многократные попытки женщины сходить в туалет могут повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
  • Будущие мамы находятся в группе риска появления геморроя, поскольку их венозная система находится под постоянным давлением. А это уже первые нарушения кровообращения.
  • При беременности запрещено принимать сильные слабительные средства, а бесконтрольная народная медицина и вовсе грозит развитием патологий у плода.
  • Часто запор несет за собой повышенное газообразование, вздутие, чувство дискомфорта. Такие признаки могут быть довольно опасными в первом триместре, поскольку напрямую влияют на матку.
  • Длительная задержка стула провоцирует также нарушение состава микрофлоры. А какие последствия можно ожидать от стремительного размножения патологических микроорганизмов и первых очагов воспалительных процессов?

Лечение запора при беременности

Разрабатывая алгоритм устранения затрудненного стула, в первую очередь, следует оглядываться на особое положение будущей мамы. Да, срок еще маленький, да и живота еще не видно. Но данное состояние организма еще настолько шаткое/восприимчивое к внешним факторам, что любые методы лечения должны подбираться с особой осторожностью.

Профилактика запоров в первом триместре беременности

Многие женщины, узнав, что носят под сердцем малыша, сразу записывают себя в ряды «хрустальной вазы». Долго ходить, бегать, работать и заниматься домашним хозяйством нельзя. Но зато можно кушать все, что душе угодно, сидеть на форумах будущих мамочек и скрупулезно выбирать приданое для крохи.

Не удивительно, что при таком малоподвижном образе жизни, к женщине совсем скоро «постучаться» запоры.

Нет, это не значит, что нужно не обращать внимания на свое положение и предупреждения врачей по поводу возможной угрозы на ранних сроках. Нет, но хотя бы свой рацион не стоит пускать на самотек. Хочется чего-то вкусного и не очень полезного? Пожалуйста, только в умеренных количествах. Не забывая о том, как необходимы свежие овощи, фрукты, первые блюда, кисломолочная продукция и обильное питье. Беспокоят отеки? Тогда уберите соленые блюда, ведь именно они провоцируют данный дискомфорт.

Не стоит также забывать, что запоры при беременности часто возникают на фоне малоподвижности. Будущей маме как никогда нужны прогулки на свежем воздухе (в любое время года): неспешные, с позитивными эмоциями. Это намного лучше домашнего затворничества на диване. Да, бывают исключения, когда лечащий врач вынужден поместить будущую маму в стационар, назначая ей постельный режим. В таком случае, речь идет о сохранении беременности, и запоры кажутся мелкими неприятностями.

Стоит позаботиться и о стабильности нервной системы беременной женщины. Ее переживания/страхи по поводу будущих изменений также могут спровоцировать нарушения стула, не говоря уже о развитии других недугов. Поэтому будущей маме стоит выдохнуть и начать наслаждаться своим положением. Совсем скоро она почувствует шевеления своей крохи, будет любоваться растущим животиком и познакомиться на УЗИ с полом ребенка. А собирание приданого? Это же сколько счастья от каждой с любовью выбранной распашонки! А дети все это чувствуют… Им нужна здоровая, счастливая мама, а не нервная женщина, запертая в 4 стенах.

[3]

Диагностика и лечение запора на ранних сроках беременности

Беременность является очень важным периодом в жизни любой женщины. Узнав о том, что под сердцем растет малыш, каждая испытывает массу положительных эмоций. При этом мало кто представляет, с какими неприятными сюрпризами ей придется столкнуться за это время.

Один из них – запор на ранних сроках вынашивания ребенка, который не только доставляет немало хлопот, но и при этом опасен для женщины в положении.

Характеристика проблемы

У каждого человека нормальная регулярность посещения туалета крайне индивидуальна. Однако беременные женщины должны опорожняться ежедневно.

Все это приводит к тому, что многих интересует, когда начинаются запоры при беременности?

Специалисты называют запором редкий (менее 3-х раз в неделю) или слишком твердый стул, а также неполное опорожнение кишечника. Подобные проблемы во время беременности – достаточно частая проблема, как показывает практика, ею страдает каждая вторая женщина в таком положении. Чаще всего он появляется на сроке с 16 до 36 недель, однако бывают случаи, когда они возникают и в самом начале вынашивания ребенка или непосредственно перед самими родами.

Первыми симптомами появления этой проблемы считаются: сокращение количества дефекаций, небольшое количество кала, к тому же его твердость и сухость, по завершении ощущение неполного опорожнения кишечника.

Так как в это время нужно быть вдвойне осторожным и нельзя практически никакие медикаментозные препараты, многих интересует, если появился запор на ранних сроках беременности, что делать и как от него избавиться без нанесения вреда организму?

Запор при беременности на ранних сроках: причины

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня выявлено множество разнообразных причин, которые приводят к появлению запоров на ранних стадиях.

Рассмотрим, что может привести к появлению подобной проблемы:

Эти причины могут проявляться вместе или поодиночке.

Запор при беременности на ранних сроках: лечение

Терапия против запора во время вынашивания ребенка носит больше симптоматический характер и направлена на быстрое и мягкое устранение проблемы. Рассмотрим, какими способами можно лечить запор во время беременности на ранних сроках.

Читайте так же:  Как остановить диарею у взрослого быстро

Разрешенные слабительные препараты

Про появление даже первых незначительных симптомов должен знать врач, так как только специалист может правильно оценить состояние и назначить подходящее в таком состоянии лечение. Во время беременности, независимо это ранний или поздний срок, наиболее безопасными для лечения считаются средства, которые не всасываются в кровь. Суть их действия заключается в разрыхлении и естественном выведении каловых масс.

В эту группу входят следующие пробиотики, которые оказывают хороший слабительный эффект:

  • Дюфалак. Фармакологический препарат на основе лактулозы со слабительным эффектом. Средство выпускается в виде сиропа. В составе присутствуют лактулоза и очищенная вода. Дозировка определяется индивидуально лечащим врачом. Противопоказания: ректальные кровотечения, подозрение на аппендицит, непереносимость лактозы, непроходимость кишечника, повышенная чувствительность;
  • Форлакс. Слабительный препарат с осмотическими качествами. Производится в виде порошка. Активным веществом является макрогол. Дополнительные компоненты: ароматизатор, цитраль, линалол, октаналь, акадии камедь, серы диоксид, натрия сахаринат. Противопоказания: заболевания кишечника, кишечная непроходимость, боли в животе непонятной этиологии, повышенная чувствительность и возраст до 8 лет. Беременность не является противопоказанием для лечения.

С помощью данных препаратов можно восстановить микрофлору кишечника, что не даст запорам появляться в будущем. Одним из минусов этих препаратов является то, что эффект наступает только через несколько дней.

Микроклизмы и свечи

Свечи чаще всего назначают, когда женщины находятся в ожидании рождения малыша. Подобные препараты оказывают местное действие уже сразу после единственного использования. Подобное лечение рекомендуется применять в первую очередь, так как в составе средств нет никаких вредящих добавок.

Когда после применения желанного результата не последовало, можно применить одну из следующих клизм:

  • Нормакол. Слабительное средство с осмотическим результатом. Производится в виде раствора для ректального применения. Препарат содержит в составе гипертонический раствор, использование которого не приводит к раздражению слизистой. В составе присутствует натрия дигидрофосфат и натрия моногидрофостат. Противопоказания: повышенная чувствительность, сердечная недостаточность, непроходимость кишечника, возраст до 15 лет;
  • Микролакс. Выпускается в виде раствора для ректального применения. Активные вещества: натрия цитрат, раствор сорбита. Вспомогательные компоненты: сорбиновая кислота, глицерол, вода. Противопоказания: повышенная чувствительность к веществам в составе.

Однако важно помнить, что часто такие лекарства использовать нельзя, так как они могут привести к непроизвольному сокращению матки.

Народные средства

В домашних рецептах популярно применение трав, которые обладают слабительным эффектом. Однако во время беременности их применять категорически запрещено.

Лечение запоров народными средствами во время вынашивания ребенка ограничивается только некоторыми рекомендациями и рецептами, которые готовят на основе продуктов, которые активизируют перистальтику:

  • Беременность, тот период жизни, когда утром перед приемом пищи рекомендуется выпивать 100 мл прохладной воды;
  • Отвар из чернослива и свеклы. Для приготовления нужно взять по 300 г чернослива, свеклы и овсянки и залить все 2 л воды. Довести до кипения и варить на маленьком огне, на протяжении 60 мин. По истечении времени процеживают и дают время немного остыть. Потом полученный отвар принимают по 250 мл ежедневно перед сном. Остатки можно хранить в холодильнике;
  • Смешивают 50 мл сока алоэ и 20 г меда. Настаивают на протяжении ночи. По истечении времени начинают принимать по 10 мл полученного напитка до 3-х раз в сутки;
  • Беременность – время, когда хорошие результаты показывает смесь на основе сухофруктов и меда. Для ее приготовления берут по 100 г ягод чернослива, изюма и кураги, все перемалывают и смешивают с 40 мл меда. Принимают готовый состав по 20 г перед сном, при этом запивая небольшим количеством теплой воды;
  • Также рекомендуется ежедневно пить компот из черносливов.

[1]

Профилактика запора во время беременности

Для того чтобы не искать способы борьбы с такой проблемой, как запор во время беременности на ранних сроках, лучше с помощью простых профилактических мер не допустить ее появления.

Для этого следует:

  • Внимательно следить за своим питанием, в это время увеличить количество свежих и отварных овощей, фруктов. При этом жирные продукты и сладости рекомендуется исключить;
  • Ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды независимо от времени года;
  • Вести активный образ жизни, часто гулять на свежем воздухе. Дополнительно рекомендуется посещать бассейн или гимнастику для беременных.

Как видно из всего вышеизложенного беременность – время не только счастья, но и возможного появления опасных проблем с организмом.

В такой ситуации не следует самостоятельно назначать лекарства или прибегать к рецептам народной медицины. Намного эффективнее вовремя обратиться за помощью к специалисту и прислушаться к рекомендации врача.

Запоры при беременности на ранних сроках

Запор – это патологическое состояние, при котором затрудняется прохождение каловых масс по кишечнику и выведение их из организма. На ранних сроках беременности запоры встречаются у половины всех будущих мам. Почему возникает такое состояние? Как справиться с запорами в I триместре беременности?

На ранних сроках беременности гормональный фон женщины значительно меняется. Повышается выработка прогестерона, активизируется синтез гормонов коры надпочечника и щитовидной железы. Все эти изменения запускаются вскоре после зачатия ребенка и сохраняются на протяжении всей беременности. В организме будущей мамы устанавливается тот уровень гормонов, при котором становится возможным вынашивание и рождение ребенка в положенный срок.

Под влиянием прогестерона происходит постепенное расслабление всей гладкой мускулатуры, прежде всего матки и органов малого таза – все для того, чтобы снизить риск выкидыша на ранних сроках беременности. Одновременно с этим происходит расслабление мышц пищеварительного тракта. Перистальтика кишечника замедляется, нарушается продвижение пищи по толстой кишке. Возникает задержка стула и запор – неизбежный результат повышенного уровня прогестерона в организме будущей мамы.

Другие вероятные причины запоров на ранних сроках беременности:

  • заболевания пищеварительного тракта;
  • нерациональное питание;
  • низкая двигательная активность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (железосодержащие средства и др.).

Среди заболеваний пищеварительного тракта особого внимания заслуживают колиты различного происхождения, синдром раздраженного кишечника и патология желчного пузыря. При этих болезнях кроме запоров появляются боли в околопупочной области, тошнота, изжога, метеоризм. Причиной хронических запоров также могут стать полипы и опухоли толстой кишки. Для уточнения диагноза необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.

Несбалансированное питание – еще одна частая причина запоров. К нарушению работы кишечника может привести злоупотребление такими продуктами:

  • свежий хлеб из муки тонкого помола;
  • выпечка;
  • макароны;
  • консервы (рыбные и мясные);
  • фрукты: бананы, гранаты, груши;
  • картофель и некоторые другие овощи;
  • крепкий чай и кофе.

Во время беременности следует ограничить употребление продуктов из этого списка. Нерациональное питание на ранних сроках приводит к нарушению работы кишечника, замедляет его перистальтику и провоцирует развитие запоров.

Не менее частой причиной возникновения запоров становится гиподинамия. С наступлением беременности многие женщины испытывают сонливость, слабость, апатию. Сил не хватает даже на привычные ежедневные дела, не говоря уж о занятиях спортом и фитнесе. Уменьшение двигательной нагрузки на организм снижает активность кишечника, замедляет переваривание пищи и приводит к возникновению запоров. Гиподинамия во время беременности также может стать причиной быстрого набора веса, что в свою очередь сказывается на функционировании пищеварительного тракта.

Читайте так же:  От коликов у взрослых

В норме опорожнение кишечника у взрослого человека должно происходить не чаще 3 раз в сутки и не реже, чем каждые 3 дня. Урежение частоты дефекаций носит название запор. По мнению российских гастроэнтерологов, запор не считается самостоятельным заболеванием и является признаком какого-либо патологического состояния. На ранних сроках беременности запор встречается у половины всех женщин и считается обычным осложнением этого периода.

Другие симптомы запора:

  • твердый или комковатый стул;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации;
  • чувство препятствия (блока) в области заднего прохода;
  • необходимость сильного натуживания при попытке опорожнить кишечник.

Согласно рекомендациям Всемирной организации гастроэнтерологов появление двух и более критериев чаще, чем при каждой четвертой дефекации, свидетельствует о развитии запора. Такое состояние требует особого внимания во время беременности. При возникновении запора необходимо обязательно обратиться к врачу.

Затрудненное опорожнение кишечника нередко сопровождается появлением болей и тяжести в околопупочной области, изжогой, вздутием живота. Все эти симптомы проходят после полного опорожнения кишечника. При трещинах аноректальной области во время дефекации возникают сильные боли. Попытки опорожнить кишечник на этом прекращаются, что провоцирует усиление запора и запускает новый виток проблем и осложнений.

Признаки острой непроходимости кишечника:

  • сильные схваткообразные боли в околопупочной области и боковых отделах живота;
  • вздутие живота;
  • асимметрия брюшной стенки;
  • неукротимая рвота;
  • полное отсутствие стула и газов.

Стихание боли при полном отсутствии стула является плохим признаком и свидетельствует о гибели участка кишки и нервных окончаний в этой области. При подозрении на кишечную непроходимость необходимо срочно обратиться к врачу.

Осложнения беременности и последствия для плода

Длительные запоры неизбежно сказываются на состоянии беременной женщины и ее малыша. Нарушение опорожнения кишечника приводит к замедленному продвижению вновь поступающей пищи. Питательные вещества плохо усваиваются организмом, развивается авитаминоз, возникает нехватка важных минеральных солей. Страдает и малыш, ведь из организма матери он недополучает ценные для него элементы. Вот почему так важно не затягивать с визитом к врачу и обращаться к специалисту при появлении первых признаков запора.

Стойкий упорный запор может стать причиной повышения тонуса матки. При затрудненной дефекации женщина невольно напрягает мышцы брюшного пресса, что в свою очередь приводит к гипертонусу миометрия. Такое состояние может угрожать нормальному развитию плода и даже стать причиной выкидыша.

Хронический запор – одна из причин развития дисбактериоза влагалища у женщин. Во время беременности такое состояние опасно развитием воспалительных процессов в полости малого таза. Не исключено инфицирование плода. На ранних сроках внутриматочная инфекция может привести к выкидышу или регрессу беременности.

Методы лечения

Лечение неосложненных запоров проводится в домашних условиях. В ходе терапии будущей маме следует придерживаться трех основных правил:

[2]

  1. Рациональное питание.
  2. Достаточная двигательная активность.
  3. Разумный прием лекарственных препаратов.

Первое, что следует сделать будущей маме – пересмотреть рацион питания. Грамотно подобранная диета позволяет избавиться от запоров и обойтись без применения лекарственных препаратов на ранних сроках беременности.

Продукты, рекомендованные при запорах:

  • изделия из муки грубого помола;
  • отруби;
  • цельнозерновые каши;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи и зелень;
  • фрукты: яблоки, дыня, персики, абрикосы;
  • сухофрукты: курага, изюм, чернослив;
  • ягоды (свежие или в виде морсов и компотов).

Все эти продукты стимулируют перистальтику кишечника, облегчают прохождение пищи, активизируют синтез пищеварительных ферментов и облегчают дефекацию.

Продукты, запрещенные при запорах:

  • изделия из муки тонкого помола;
  • свежая выпечка, сдоба;
  • макаронные изделия;
  • рис;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • консервы (рыбные и мясные);
  • фрукты: бананы, айва, груши;
  • картофель;
  • крепкий чай;
  • кофе.

При развитии запоров от этих продуктов следует отказаться или хотя бы уменьшить их долю в своем рационе.

Водный баланс – еще одна составляющая успешного лечения запоров. Беременная женщина должна выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. В счет идут супы, чай, кофе, любые морсы и компоты, а также чистая питьевая вода. Ограничения на употребление жидкости возникают только при патологии почек и сердца. В этой ситуации перед началом терапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Активные занятия спортом в I триместре беременности запрещены, поэтому будущей маме придется найти другой способ поддерживать свое тело в тонусе. Плавание, йога, специальная гимнастика для беременных – все это поможет справиться с запорами на ранних сроках и предупредить их появление во II и III триместрах. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе – не менее 30 минут спокойным шагом каждый день. При хорошем самочувствии рекомендуется гулять не менее двух раз в сутки.

Медикаментозная терапия

Если диета не дает ожидаемого эффекта, врач назначает мягкие слабительные препараты. В I триместре беременности разрешены следующие средства:

Запрещено принимать слабительные препараты, в состав которых входит сенна или касторовое масло. Использование этих лекарств может привести к прерыванию беременности и другим серьезным осложнениям. Перед использованием любых слабительных препаратов необходимо обязательно посоветоваться с гинекологом.

Хороший эффект замечен от применения клизм «Микролакс». Препарат рекомендован при длительных (от 3 дней) запорах и разрешен на любом сроке беременности. Лекарство вводится глубоко в прямую кишку. Эффект наступает через 5-15 минут. «Микролакс» мягко выводит из организма продукты обмена и облегчает дефекацию. Можно использовать любые аналоги этого препарата, но только после консультации с врачом.

Способы борьбы с запором на ранних сроках беременности

Беременность связана не только с радостными, но и с волнительными моментами. Организм в это время уязвим к различного рода заболеваниям. Запор при беременности на ранних сроках – очень частое явление. Женский организм в этот период претерпевает множество изменений, особенно на первых порах. Значительное увеличение тяги к еде, гормональная перестройка – все это и другие факторы могут спровоцировать запор у беременных.

Согласно статистике, почти половина женщин в период вынашивания ребенка страдают задержкой опорожнения кишечника. Несмотря на распространенность проблемы, нормой это считать было бы неправильно. Почему же появляется запор на раннем сроке беременности, можно ли предотвратить его появления и как бороться с таким нарушением?

Виды запоров

Нерегулярный стул В этом случае акт дефекации наблюдается один раз в несколько дней. Бывает, что несколько дней стул регулярный, а затем запоры при беременности мучают два — три дня.
Запор в толстом кишечнике Стул регулярный, но сопровождается болевыми ощущениями, женщине приходится тужиться. Отсутствие стула У женщины более трех дней нет даже позывов к акту дефекации. Обычно к концу второго дня появляется чувство тяжести внизу живота и ощущение наполненности.

Провоцирующие причины

Как известно, у любой проблемы есть своя причина появления, и запоры в первом триместре беременности не являются исключением из этого правила. Может ли быть запор связан с особенностями рациона и образом жизни? Без сомнения!

Причинами патологического процесса могут быть следующие факторы:

  • прием медикаментозных средств, в состав которых входит железо или кальций;
  • гормональный дисбаланс. Во время беременности резко повышается уровень гормона, отвечающего за сохранение беременности. В то же время этот же гормон способствует расслаблению мышц кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание, в частности, злоупотребление сладостями;
  • недостаточное потребление природной воды;
  • переживания, стрессовые ситуации;
  • матка увеличивается в размерах и сдавливает кишечник.
Читайте так же:  До скольки колики у мальчиков

Клиническая картина

При первых появлениях симптомов запора следует незамедлительно обратиться к специалисту!

Запор на ранних сроках беременности проявляется следующим образом:

  • уменьшение дефекации и массы кала;
  • в кале почти нет воды, он твердый и сухой;
  • после акта дефекации остается чувство наполненности кишечника;
  • тяжесть в области желудка и боли в кишечнике, обычно с левой стороны;
  • вздутие живота и метеоризм;
  • интоксикационные симптомы в виде тошноты, рвоты и появления горечи во рту.

Чем опасен запор?

Дискомфорт в области живота Может перерасти в нарастающие приступы боли.
Пребывание каловых масс в кишечнике продолжительное время Токсические вещества начинают всасываться в кроветворную систему, отравляя организм женщины и ребенка. Формирование внутреннего геморроя В итоге может развиться кровотечение, вплоть до анемии. Акт дефекации с усилиями В дальнейшем грозит выпадением геморроидальных узлов. Сдавливание матки переполненным кишечником Грозит выкидышем.

Лечение запоров

Что делать, если появился запор во время беременности? Помните, это не приговор, нормализовать работу кишечника возможно! Все же лечение беременных женщин требует квалифицированного подхода, так как далеко не все препараты можно использовать в этот период.

Подходить к лечению запоров на ранних сроках беременности следует крайне осторожно, в этот период идет закладка жизненно важных органов и систем у плода!

Запрещенные методы лечения

Выделим три метода борьбы, которые могут повредить беременной женщине:

  • клизмы. В период вынашивания ребенка клизма может привести к сокращению матки;
  • касторовое и вазелиновое масло. Нагрузка на пищеварительный тракт в период беременности более интенсивная, а употребление этих масел, отличающихся высокой жирностью, может негативно сказаться на работе кишечника;
  • некоторые слабительные препараты могут вызывать спазм мышц кишечника, а это грозит прерыванием беременности.

Разрешенные препараты

Как бороться с запорами при беременности? Избавляться от запора – это задача не из простых, но при комплексном подходе можно добиться хороших результатов. Лечебная схема запора в период беременности включает в себя следующее:

  • диета;
  • повышенная двигательная активность;
  • борьба с дисбактериозом;
  • лечение сопутствующих патологий.

Терпеть запоры во время беременности – это непросто сложно, это очень вредно. Необходимо своевременное лечение у квалифицированного врача!

Перед специалистами ставится задача быстро и мягко устранить запор, а также устранить неприятные симптомы недуга. С этими целями хорошо справляются следующие лекарственные средства:

  • Дюфалак. Этот препарат выпускается в виде сиропа. В состав Дюфалака входят пребиотические компоненты – это вещества, которые стимулируют рост «хороших» бактерий в кишечнике, которые борются с патогенной микрофлорой. Сироп размягчает каловые массы, увеличивает их объем и оказывает мягкий слабительный эффект. Регулярное применение Дюфалака способствует нормализацию естественной микрофлоры;
  • Глицериновые свечи. Это безопасный препарат, который применяется даже в лечении грудных детей. Суппозитории смягчают стул за счет легкого раздражающего эффекта прямой кишки. Компоненты свечей не всасываются в системный кровоток и не влияют на тонус матки;
  • Микролакс. Выпускается средство в виде микроклизм. Действует Микролакс мягко и быстро, уже через пять — десять минут будет ощутим слабительный эффект.

Самостоятельно подбирать медикаментозные средства во время беременности категорически запрещено!

Народные средства

Как избавиться от запора с помощью нетрадиционных методик? Народные средства – это простые и безопасные методы борьбы с недугом, но при условии их грамотного использования. Самодеятельность может так и не принести желаемых результатов, это чревато появлением серьезных осложнений. Прежде чем приступать к народному лечению, проконсультируйтесь со своим врачом!

Рассмотрим советы, которые не навредят ни женщине, ни развивающемуся плоду:

  • пейте прохладную воду на голодный желудок, это поможет кишечнику нормально опорожниться;
  • кефир – это натуральное слабительное средство. Специалисты рекомендуют соединить стакан кефира с ложкой растительного масла. Учитывайте тот факт, что свежий кефир обладает слабительными свойствами, а трехдневный – крепящими;
  • употребляйте сухофрукты;
  • соедините мед и грецкие орехи, кушайте смесь не реже трех раз в день по десертной ложке;
  • отруби. Их можно приобрести в аптеке. Употребляйте продукт за полчаса до приема пищи. Отруби можно употреблять с простой водой или соединить с кефиром.

Можно ли предотвратить появление запора?

Как известно, сто грамм профилактики – лучше, чем сто грамм лечения! Действительно, запор на 1 неделе легче предотвратить, чем потом с ним бороться.

Обогатите свой рацион отварными овощами или приготовленными на пару. В ежедневном меню должны быть жидкие блюда в виде простых супов.

Больше употребляйте растительную пищу, богатую клетчаткой, а также кисломолочные продукты. Откажитесь от жареного, жирного, копченого, маринованного и т. п. Питайтесь часто, но понемногу.

Обратите внимание! Овсяная каша с черносливами – это натуральное слабительное средство!

Выделим продукты, которые способствуют очищению кишечника:

  • свежие овощи;
  • бобовые;
  • тыква, редис, перец;
  • изюм, чернослив;
  • морковь, свекла;
  • яблоки, слива;
  • цельно зерновой хлеб.

Активность

Если нет никаких ограничений в отношении физической подвижности, беременной женщине было бы полезно ежедневно гулять на свежем воздухе. Можно подобрать тот вид активности, который по душе женщине: плавание, занятия йогой, гимнастика и др.

Потребление природной воды должно быть уравновешенным. С одной стороны, большое количество жидкости может привести к отечности, но есть и «обратная сторона медали», когда недостаток жидкости приводит к запорам.

Специалисты рекомендуют оставить обычный ежесуточный объем жидкости, но при этом следить за количеством потребляемой соли. Как известно, поваренная соль задерживает жидкость в организме, что приводит к отекам.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что запоры в первом триместре беременности – это не приговор. К возникновению патологического процесса может привести множество причин, среди которых можно выделить гормональные изменения, неправильное питание и гиподинамия. Запоры опасны для беременной женщины, так как могут негативно влиять на течение беременности.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Раннее обращение к специалисту – это залог вашего здоровья. Не игнорируйте тревожные симптомы, проходите обследование и приступайте к лечению. Профилактика запора – это лучшее решение. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, активный ритм жизни, достаточное потребление жидкости – все это поможет предотвратить появление многих заболеваний, в том числе и запора!

Источники


  1. Гончарик И. И. Болезни желудка и кишечника; Вышэйшая школа — М., 2013. — 160 c.

  2. Романова, Ольга Поможем пищеварению травами! Фитотерапия и другие методы при холецистите, гастрите, язве желудка, изжоге / Ольга Романова. — М.: Вектор, 2008. — 454 c.

  3. Рыбинский, А. Д. Классификация язвенной болезни / А.Д. Рыбинский. — Москва: Машиностроение, 2017. — 92 c.
  4. Берец, Виктор Гастрит, дуоденит / Виктор Берец. — М.: ИГ «Весь», 1999. — 290 c.
  5. Бандурина, Т. Ю. Язвенный диатез / Т.Ю. Бандурина. — М.: ЭЛБИ-СПб, 2016. — 204 c.
Запоры на ранних сроках
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here